-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Все на карте

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в doycho

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2011
Записей: 9371
Комментариев: 1432
Написано: 12830







пирожки из пресного теста

Суббота, 07 Июля 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки бомбочки - лучше чем чебуреки

Ой! Такая вкуснятина - обязательно надо сделать. Пробуйте и вы

 

Они даже вкуснее чебуреков! Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными!  Их можно приготовить к завтраку или к приходу гостей, они очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде. 
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/пирожки, пончики, чебуреки, самса, хворост,оладьи

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что сколько стоило в СССР

Давайте вспомним, что сколько стоило во времена СССР (после реформы 1961 года.)

 

Что сколько стоило в СССР (11 фото)
 

                                                             

Читать далее...
Рубрики:  интересно

о чернике и диете

Суббота, 07 Июля 2012 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем на 3 кг за 3 дня с помощью черничной диеты

Черничную диету рекомендуют соблюдать не более 3-х дней. За это время можно похудеть на 2-3 килограмма.
Черника сжигает жиры
Черника сжигает жиры

Тем, кто хочет похудеть и оздоровится, как нельзя лучше подойдет черничная диета, поскольку эта ягода занимает ведущее место в качестве продукта-антиоксиданта. 

В чернике содержится большое количество минералов (кальций, железо, калий, фосфор, магний), витаминов ( А, РР, группа В, С), пектиновые вещества, органические кислоты, полезные сахара. 
 
Регулярное употребление черники поможет улучшить зрение, снизить уровень сахара в крови, нормализовать деятельность кроветворной системы, омолодить  организм, который будет активно освобождаться от свободных радикалов. Кроме этого, стоит отметить, что свежий сок черники хорошо регулирует работу пищеварительных органов: при запорах способствует опорожнению кишечника, а при расстройствах вяжет.
 
Соблюдать черничную диету рекомендуется не более 3-х дней,  поскольку потеря веса будет стремительной (черника "заставляет" сжигаться жировые запасы). В этот период твой диетический рацион будет представлен следующими продуктами: свежими ягодами черники, кефиром, жирность которого не будет превышать 2,5%, нежирной сметаной (1-2 ч.л./день), обезжиренным творогом.
 
Рассмотрим меню черничной системы похудения:   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:
Рубрики:  здоровье/помоги себе сам, про УЗИ
для себя, словари

пресное тесто для самсы

Суббота, 07 Июля 2012 г. 07:56 + в цитатник
kushatpodano-ru.ru/novosti/...lya-samsyi тесто (515x515, 70Kb)
Пресное тесто является традиционным для приготовления самсы в тандыре. Его обычно замешивают очень крутым и чтобы его раскатать приходится прилагать определенные усилия. Для тандырной самсы в классическом варианте соотношение муки и воды составляет 4 : 1. Раскатка такого теста – довольно трудоемкое дело. Процесс раскатывания значительно облегчится, если тесту дать время расстояться при комнатной температуре.

Готовим:
Соль растворяем в воде. В сковороде растапливаем жир.
В большую миску просеиваем муку. Вливаем воду. Размешиваем до появления хлопьев.
Вливаем жир и вымешиваем тесто. Тесто можно разделить на куски, вымесить их по отдельности, затем все соединить и продолжать вымешивать вместе.
Шар из теста в миске закрываем крышкой и даем постоять 1 – 2 часа, после этого можно приступить к формированию самсы.

Состав на 8 порций:
мука – 6 стаканов
топленый бараний жир – 70 – 80 гр.
хорошая питьевая вода – 2 стакана
соль – 4 ч. ложки.

Слоеное тесто для самсы должно быть очень крутое. Раскатать такое тесто достаточно тяжело. Чтобы облегчить этот процесс можно увеличить количество воды до 2,5 стаканов.

Готовим:
В воде растворяем соль. В миску просеиваем муку. Вливаем воду. Замешиваем тесть. Комок теста делим на две части и каждый отдельно хорошо вымешиваем.
Миску с шариками теста плотно закрываем и даем тесту полежать. Спустя 1 – 2 часа тесто станет однородным, эластичным и его будет значительно легче раскатать.
Каждый шар теста раскатываем в тонкий прямоугольный пласт (примерно до толщины бумажного листа), смазываем топленым маслом, накручиваем на скалку и разрезаем вдоль. В результате получится узкий прямоугольник, состоящий из нескольких слоев теста. Далее слоеное тесто для самсы режем на необходимое количество прямоугольников или квадратов.

Состав на 8 порций:


мука – 6 стаканов
хорошая питьевая вода – 2 стакана
топленое масло – 8 ст. ложек
соль – 4 ч. ложки.

Тесто с большим количеством бараньего жира. Такое тесто обычно используют для приготовления большой, пышной и мягкой самсы.

Готовим:
Растворяем соль в воде. Просеиваем муку в миску. Растапливаем бараний жир. Добавляем в соленую воду яйца и перемешиваем до однородности.
Полученную смесь вливаем в муку. Размешиваем до образования хлопьев. Вливаем жир и вымешиваем тесто.
Закрываем шар из теста в миске и даем постоять в течение 1 - 2 часов. Это тесто раскатываем значительно толще, чем пресное тесто.

Состав на 8 порций:
мука – 7 – 8 стаканов
хорошая питьевая вода – 1,5 стакана
яйцо - 2 шт.
топленый бараний жир – 170 – 180 гр.
соль – 4 ч. ложки.

Приятного Вам аппетита!
Рубрики:  кулинария/пироги не сладкие, пицца, тесто

как сохранить рыбу на рыбалке

Суббота, 07 Июля 2012 г. 07:40 + в цитатник
poleznyy.ru/domashnii-zagot...na-rybalke Тушка-БГ (500x700, 83Kb)
как сохранить рыбу на рыбалке, рассчитанный на заготовку рыбы для длительного хранения. Летом, в жаркое время года, любители рыболовы, отправляясь в отпуск на долгое время на рыбалку, сталкиваются с проблемой сохранения улова от порчи. Бывает сложно сохранить рыбу, даже обильно засыпанную солью.

На севере, в Магаданской области, где уже в августе у моря довольно прохладно и мухи, разве что белые, проблем с сохранением улова не было. Не надо было ухищряться с сохранением тушек после того, как из них извлекли икру. Рыбу просто укладывали слоями в деревянные ящики и пересыпали крупной каменной солью. Все прекрасно хранилось неделями до приезда на базу, где рыбу перекладывали в бочки под пресс. Так и хранили в холодном складе.
Сейчас я расскажу, как мы хранили рыбу на юге Казахстана, где летом жара приближается к 40 градусам Цельсия и в это время, даже у соленой рыбы, появляется запашок. Кроме того, вездесущие мухи, умудряются отложить свои яйца, даже на рыбу, которая вялится под марлевым пологом.

После долгих экспериментов, мы нашли один вариант, который позволил сохранить в отличном качестве рыбу, даже если на рыбалке находились несколько недель и даже месяц.

Этот рецепт засолки рыбы, я опишу на примере Жереха. Эту рыбу запустили в реку Или (бассейн озера Балхаш), относительно недавно, в 60-е годы прошлого века. Она быстро размножилась и сильно подорвала численность эндемичных (коренных) видов рыбы в реке Или, таких например, как маринка. Уже в 70-е годы, жерех стал самым многочисленным видом, и основной улов приходился на него. Мясо у этой рыбы нежное, может быть поэтому, сохранять её долго сложнее, чем другие виды рыб.

Жерех на р.Или летом, лучше ловится ближе к вечеру, на закате и недолго после заката. Хотя один мой друг, на спор, в течение дня, на одну удочку, на один крючок, поймал ровно 50 штук.

Так вот, мы брали весь улов и разделывали рыбу таким образом: сначала отрезали голову, затем разрезали тушку по спинке, осторожно удаляли внутренности, так чтобы не раздавить желчь и сохранить жир на брюшке. Разделанную таким образом тушку, мыть не надо. Подготовленные так тушки, после заката солнца, развешивали на заранее натянутую веревку. Рыба проветривалась и подсыхала всю ночь.

Далее, самая сложная задача, встать утром в 4 часа, раньше, чем проснутся мухи, чтобы засолить приготовленную рыбу. Хорошо подсохшую за ночь рыбу, укладывали слоями в большой мешок из толстого полиэтилена и засыпали солью каждый слой последовательно. Мешки, которые мы использовали, вмещали 50 кг содержимого и были очень крепкие.

Для каждого мешка в отдельности, выкапывали ямку глубиной 70-80 см. и такой ширины, чтобы мешок свободно помещался там. За один день, естественно, заполнить рыбой мешок не удавалось, это было делом нескольких дней. Так, что мешки с рыбой приходилось ежедневно пополнять описанным выше способом, а накопившейся в мешках рассол выливать. Утром вынимали мешок из ямки, укладывали на бок , сливали рассол, укладывали новую партию рыбы, солили послойно, завязывали мешок, опускали в ямку. С боков и сверху мешок укрывали нарезанной осокой и камышом. Когда мешок заполнялся, его через день-два последний раз развязывали, сливали всю жидкость, завязывали, закрывали камышом, присыпали грунтом сверху и так хранили до отъезда.

Сначала мы не сливали рассол, но так рыба в жару всё равно портится, её мясо становится рыхлым и появляется запах совсем не аппетитный.

Заготовленную таким способом рыбу, можно хранить очень долго, поместив её в холодильник, в отделение для хранения овощей.

Используя этот рецепт, у Вас не возникнут трудности в том, как сохранить рыбу на рыбалке.

После 2-3 часовой вымочки, рыбу можно мариновать с растительным маслом и луком, добавив немного столового уксуса, как маринуют селедку. А можно вялить. Большое количество рыбы, сразу вялить не стоит, потому что в мокро-соленом виде, она очень долго не теряет своих вкусовых качеств, а вяленая, особенно жирная рыба, быстро прогоркнет и пожелтеет. Этот способ годится и для засолки других видов рыб.
жерех (500x700, 160Kb)
Рубрики:  кулинария/заготовки: соления
полезные советы



Процитировано 3 раз

свойства глины и ее разновидность

Четверг, 05 Июля 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виды и свойства глины


Помимо замечательных свойств общеукрепляющего и оздоровительного действия, глина является еще и прекрасным косметическим средством. Известно, что глина бывает разных оттенков. Самые распространенные это белая, которую ещё называют каолин, голубая и зеленая - их чаще всего можно встретить на прилавках магазинов в чистом виде. А более редкие, красная, желтая и серая глины, обычно уже входят в состав некоторых косметических средств, таких как маски, шампуни и зубные пасты, и практически не встречаются в продаже в чистом виде. Каждый ее вид имеет свои специфические свойства и используется для различных целей в медицине и косметологии.

БЕЛАЯ (каолин)
Подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала и нормализует жировой баланс.

ГОЛУБАЯ
Смягчает и тонизирует кожу, очищает от угревой сыпи, отбеливает, разглаживает морщины, обладает антицеллюлитным, антибактериальным и антистрессовым действием.

ЗЕЛЕНАЯ
Обладает прекрасными впитывающими свойствами. Это идеальное средство для глубокой очистки кожи. Лучше всего подходит для жирной кожи лица и головы, используется для борьбы с себореей. Способствует сужению пор и улучшает функцию сальных желез. Обладает прекрасным тонизирующим свойством. Вызывает приток крови к поверхности кожи и обеспечивает ее необходимым питанием. Стимулирует регенерацию клеток кожи. Подтягивает кожу и восстанавливает линию лица. Эффективно смягчает, разглаживает морщины и снимает отечность. Восстанавливает нормальный обмен веществ и обладает антибактериальными свойствами.

КРАСНАЯ
Улучшает кровоснабжение кожи. Снимает аллергию и лучше всего подходит для чувствительной, склонной к покраснению кожи. Используется внутрь при недостатке железа в организме.

ЖЕЛТАЯ
Способна выводить токсины и насыщать кожу кислородом. Лучше всего подходит для вялой кожи. Богата железом и калием.

СЕРАЯ
Обладает увлажняющим и тонизирующим свойствами. Лучше всего подходит для обезвоженной сухой кожи.

Еще рецепты
Рубрики:  здоровье/помоги себе сам, про УЗИ

вылечить варикоз

Четверг, 05 Июля 2012 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить варикоз и язву дома?


Как лечить варикоз и язву дома?
tolstyanka-300x300 (300x300, 29Kb)

Рубрики:  здоровье/народная медицина
здоровье/помоги себе сам, про УЗИ

цветы.....цветы!

Четверг, 05 Июля 2012 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивые цветы...

NewPix.ru - Красивые цветы в вазах и корзинах

NewPix.ru - Красивые цветы в вазах и корзинах

Читать далее...
Рубрики:  огород, рассада,почва

респект бабе дуси

Четверг, 05 Июля 2012 г. 07:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История старушки. Улыбнёмся!!!!!!

История старушки

Очень понравилось стихотворение.

1

Дворик есть один приличный.

Утром тихо здесь обычно,

Вечерами же народ

Пустых лавок не найдёт:

На скамьях сидят старушки.

То поют они частушки,

То несут во двор клубки,

Вяжут варежки, носки.

Наработавшись руками,

Бойко чешут языками.

Испокон, давным-давно

Так у них заведено.

2

Только вдруг одна бабуся

(Её кличут баба Дуся)

В свои 75 лет

Вызнала про Интернет.

babuli_u4atsya_2(1) (595x445, 53Kb)

Далее.......
Рубрики:  интересно

торт финиковый и его разновидности

Четверг, 05 Июля 2012 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительный торт "ФИНИКОВЫЙ"

Огромная благодарность автору: yul_yashka



Мне очень нравится этот торт! Он вкусный, немного необычный, на него нужен весьма скромный набор продуктов, а еще его несложно готовить и можно воспроизвести, даже, если времени в обрез!


читать рецепт
Рубрики:  кулинария/торты, пирожные,рулеты

торт "финиковый" и его разновидности

Четверг, 05 Июля 2012 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительный торт "ФИНИКОВЫЙ"

Огромная благодарность автору: yul_yashka



Мне очень нравится этот торт! Он вкусный, немного необычный, на него нужен весьма скромный набор продуктов, а еще его несложно готовить и можно воспроизвести, даже, если времени в обрез!


читать рецепт

оригинальные булочки "гусенички"

Четверг, 05 Июля 2012 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки "Гусенички"



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  кулинария/пироги не сладкие, пицца, тесто
кулинария/закуска, шашлык, сыр

рыбный рулет

Четверг, 05 Июля 2012 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из скумбрии с чесноком

Рулет из скумбрии с чесноком

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/закуска, шашлык, сыр

Декор домашних заготовок

Четверг, 05 Июля 2012 г. 04:08 + в цитатник
subscribe.ru/group/uchimsya...i/2240316/ Начался сезон консервации, и хотя у каждой хозяйки свои рецепты, предлагаем вам идею как красиво выложить овощи в банках.

Сейчас уже редко кто консервирует дома огромными объемами, поэтому можно немного добавить веселого творчества в каждую банку с домашними вкусностями.

Так хорошая хозяйка сможет и своих домашних порадовать и удивить гостей.

Вообщем, это простой и быстрый способ зарекомендовать себя как "супер-хозяйка"))

1.
банка1 (400x300, 43Kb)

2.
банка2 (400x300, 46Kb)

3.
банка3 (300x400, 45Kb)

4.
банка4 (400x300, 48Kb)

5.
банка5 (400x300, 34Kb)

6.
банка6 (400x300, 38Kb)

7.
банка7 (400x300, 41Kb)

8.
банка8 (400x300, 34Kb)

9.
банка9 (400x300, 34Kb)

10.
банка10 (400x300, 36Kb)

11.
банка11 (400x300, 33Kb)

12.
банка12 (400x300, 44Kb)

13.
банка13 (400x300, 40Kb)

14.
банка14 (400x300, 57Kb)

15.
банка15 (300x400, 38Kb)

16.
банка16 (300x400, 37Kb)

17.
банка17 (400x300, 47Kb)

18.
банка18 (400x300, 52Kb)
Рубрики:  кулинария/заготовки: соления



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

декор домашних заготовок

Четверг, 05 Июля 2012 г. 04:00 + в цитатник
chef.com.ua/recepty/konserv...-3977.html Это великолепие, к сожалению не мое!
Нашла в социальных сетях в одной из групп рукоделия.
Надеюсь, автор простит меня за показ этой красоты всему миру!

как скачать видео

Среда, 04 Июля 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скачать видео

 (136x136, 15Kb)

Искал в интернете как скачать видео,целый месяц искал и находил инфо,проверял-не работает...
В интернете много лжи,пишут то,что давно не работает...
Но тот кто долго ищет,тот всегда найдёт!
Итак,как скачать видео к примеру с YouTube себе в комп:
 

1-Копируйте ссылку видео(вверху),которое вы выбрали на сайте YouTube
 

2-Вставьте ссылку на этом сайте  ru.savefrom.net  скачайте видео в фомате FLV 
 

3-В компе этому видео дайте название и пропишите FLV(пример : Joker-6.flv)
 

Вот и всё,можете его выкладывать в свой блог и смотреть в компе!

Рубрики:  оформление дневника, Ли.ру
программы, компьютер
видео

Продукты для сердца

Среда, 04 Июля 2012 г. 12:29 + в цитатник
takzdorovo.ru/profilaktika/...paign=deti Для того, чтобы сердце работало, как часы, не всегда достаточно отказа от вредных привычек и ежедневной двигательной активности. Вредит сердцу и неправильное питание.

Например, большое количество жирного мяса и молочных продуктов в рационе может привести к повышенному образованию «вредного» холестерина, который откладывается в сосудах. И приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Не стоит забывать о маргаринах и заменителях масла – спредах, в состав которых входят трансжиры, негативно влияющие на весь организм, не исключая и сердце.

А в фаст-фуде – картофеле фри, пончиках и чипсах – из «нормальных» жиров и трансжиров получается коктейль, способный уложить на лопатки самый здоровый организм.

Полноценное питание, богатое витаминами, особенно А, С, Е и В, минеральными веществами и клетчаткой, существенно снижает риск развития сердечных болезней. Но есть продукты, которые специалисты считают настоящими «питанием для сердца».

Вся правда о фаст-фуде
Фаст-фуд — это высококалорийные блюда, в которых слишком много жира, сахара и соли. А вот питательных веществ и витаминов, необходимых организму, слишком мало.Правильная диета для сердца не требует больших затрат и привлечения силы воли. Мало того – она еще и очень вкусная.

Масло масляное
Король салатов – оливковое масло. Его мягкий и ненавязчивый вкус прекрасно дополняет блюда практически из любых продуктов. Любители оливкового масла получают не только изысканное блюдо, но и прекрасное средство для поддержания работы сердца и сосудов.

В оливковом масле содержится большое количество незаменимых жирных кислот, которые помогают организму бороться с излишками холестерина. Кроме того, в оливковом масле есть и природные антиоксиданты – жирорастворимые витамины А и Е, защищающие сердечную мышцу от свободных радикалов.

Известно, что жители средиземноморского региона, у которых, как и у всех европейцев, есть генетическая предрасположенность к отложению холестерина на стенках сосудов, умирают от инфарктов реже, чем их соседи по континенту. И ученые всерьез связывают это с тем, что в рационе средиземноморского населения преобладают блюда, приготовленные с использованием оливкового масла.

Рыба моя
Если жирное мясо и сало сердцу противопоказаны, то жирная рыба как раз наоборот. Например, семга и форель – одни из лучших источников незаменимых жирных кислот.

Исследователи считают, что два-три рыбных блюда в неделю помогут снизить риск возникновения инфаркта на треть. Даже сардинки или сельдь из баночки принесут гораздо больше пользы, чем кусок жирной свинины.

Правда, любителям рыбки не стоит забывать о том, что хорошо просоленная вобла, да под пиво, сердцу пользы не принесет. Скорее наоборот – соль задержит воду в тканях, нагрузит почки и поспособствует увеличению артериального давления.

Непростой орешек
Многие орехи содержат незаменимые жирные кислоты, необходимые для нормальной работы сердца. Больше всего их в обыкновенных грецких орехах, кедровых орешках и миндале. Полезен также арахис, но в чистом виде, а не переработанный в вязкое арахисовое масло. Кроме того, в орехах есть белки и клетчатка, и они прекрасно утоляют голод. Не менее полезен для сердца и другой источник ненасыщенных жирных кислот – семечки подсолнуха.

Идеи для активного отпуска: пляжные виды спорта. Правда, не стоит забывать, что чрезмерное увлечение орехами может испортить фигуру, поскольку они очень калорийны. К тому же некоторые сорта орехов, например, бразильские, в больших количествах способны вызвать изжогу и расстройства пищеварения. Поэтому специалисты предлагают добавлять семечки и орехи в салаты и другие блюда – так проще контролировать, что и сколько употребляется.

Сердечные фрукты и ягоды
Вот, например, вишня и ее сестра черешня. Эти ягоды богаты глюкозой, которая питает сердечную мышцу, и пектинами, выводящими из организма излишки холестерина. Кроме того, в вишне и черешне содержится кумарин, препятствующий образованию тромбов. Причем, в отличие от лекарственной формы, вишневый кумарин передозировать невозможно.

Как сохранить витамины при готовке
Больше всего витаминов в сырых продуктах, но в таком виде их употреблять можно не всегда. Рассказываем о приемах готовки и хранения.Защитить сердце от холестерина помогает и курага – сушеные абрикосы. Эти сухофрукты очень богаты калием и природными антиоксидантами, помогающие защитить сердце и сосуды от свободных радикалов. Врачи считают, что пара горстей кураги в день может защитить человека даже от повторного инфаркта.

Совсем не экзотические яблоки тоже могут подкормить сердце. В них много глюкозы, витаминов С и группы В. А также минеральных веществ, которые питают сердечную мышцу.

Полезны для сердца и другие вполне знакомые ягоды: клюква и черника. Они богаты антиоксидантами, витамином С, и тоже борются с излишками холестерина. Кроме того, клюква еще и память улучшает, а черника благоприятно действует на зрение.

Овсянка, сэр!
Традиционный английский завтрак не только позволяет дожить без мук голода до обеда. В овсе и овсяных хлопьях много клетчатки, помогающей выводить из организма холестерин. Кроме того, овес содержит натуральные флавоноиды и калий, питающий сердечную мышцу.

Лучше выбирать не «быстрорастворимые» овсянки, в которых полно консервантов и сахара, а сварить старый добрый крупно дробленый «Геркулес», богатый клетчаткой. Да еще и сдобрить его фруктами и орехами – так получится не только вкуснее, но и полезнее для сердца.

Настоящий кошмар английских и американских детей, шпинат, оказывается, не такой страшный овощ. Он прекрасно сочетается с рыбой и мясом, а в омлете превращается в полноценный завтрак. И, оказывается, очень полезен для сердца. Помимо полезной клетчатки, в нем еще есть лютеин, калий, витамины группы В и фолаты, необходимые для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Относительно низкокалорийная и богатая клетчаткой фасоль – тоже отличное питание для сердца. В ней много калия и есть даже ненасыщенные жирные кислоты. Кстати, ее родственница соя помогает организму бороться с холестерином. Только не стоит употреблять сою в виде соевого соуса – в нем очень много соли. А вот соевое масло отлично подойдет для жарки и салатов.

Впрочем, любые овощные блюда, если их есть каждый день, почти на четверть снижают риск развития болезней сердца.
Рубрики:  здоровье/народная медицина
здоровье/помоги себе сам, про УЗИ

соленые лимоны

Среда, 04 Июля 2012 г. 08:27 + в цитатник
koolinar.ru/recipe/view/37315 ИнгредиентыЛимоны
чеснок
Повареная соль
щепоть перца чили или больше, по вкусу
пол стакана растительного масла, лучше оливкого но не обязательно
Способ приготовленияЛимоны режем на кружки толщиной 3-4мм.

Насыпаем на блюдечко повареную соль и обмакиваем в ней каждый кружок лимона с двух сторон.

Укладываем в чистую банку.

Добавляем чили и нарезаный чеснок.

Когда банка наполнилась на 3/4, выдавливаем из оставшихся лимонов сок и заливаем им до полного покрытия.

Сверху наливаем масло которое сохранит от плесени, впитает аромат и даст вкус.

Ставим на свет на 2 недели или пока корочки лимонов не станут полупрозрачными. Поставте в холодное место или в холодильник.
Дополнительная информация о рецептеКак употреблять? Да куда угодно! Во первых в сендвичи, кружок такого лимона сразу сделает любой сендвич с авокадо, тунцом, колбасой или мясом очень сочным и пикантным. Во вторых во всякие рагу - баранина, курица, утка и гусь. Хорошо помазать этим любую птицу и запечь. В третьих в салаты, капуста просто празднует от этих лимонов, свеже натёртая морковь тоже.
Не бойтесь эксперементировать.
Лимоны должны быть желтые и сочные.
Рубрики:  кулинария/заготовки: соления



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

солянка из помидор

Среда, 04 Июля 2012 г. 08:21 + в цитатник
koolinar.ru/recipe/view/63062 помидоры (300x225, 46Kb)
ИнгредиентыПомидоры-6,5кг
Болгарский красный перец-1кг
Болгарский зеленый перец-0,5кг
Петрушка-250гр(3 пучка)
Горький стручковый перец-3шт
соль по вкусу
душистый молотый перец-по вкусу
Способ приготовленияМоем помидоры 5 кг,режем мелкие на 2 части,средние на 3,крупные на 4-5частей.Кладем в эмалированную или пластмассовую чашку(в чашке мешать будет лучше).

Далее режем болгарский перец полукольцами(я на терке "Бёрнер")и горький стручковый перец.Режем мелко петрушку.Все в нашу чашку.Поперчить душистым молотым перцем,соль по вкусу(солим просто как салат)И все аккуратно перемешиваем руками.

Отдельно режем 1 кг помидор-солим,перчим. Томат-( 0,5 кг помидор ч/з мясорубку-солим(я еще помолола обрезки перца))

Теперь берем чистые (у меня 700гр) банки и укладываем салат в банки не прижимая.Сок который остался в чашке разливаем по банкам.

Томат по немного добавляем в каждую банку. Банки ставим в кастрюлю с водой.Закрываем крышкой ,помидоры через 15 мин после закипания воды начнут оседать и ренее нарезанные помидоры докладываем в банки. А жидкость будет поднимется до горлышка или 1см не дойдет до горлышка-минут35- 45с момента закипания.При появлении пузырьков (типа пенки) банки можно закручивать ,крышкой перевернуть на дно кастрюли до остывания воды.
Дополнительная информация о рецептеу меня получилось 12 баночек. Очень вкусно! как свежие .А главное никакого уксуса!!!этот рецепт делали 3 поколения-начиная с моей бабушки-все всегда просят рецепт.
Рубрики:  кулинария/заготовки: соления



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

салат из кабачков с огурцами

Среда, 04 Июля 2012 г. 08:09 + в цитатник
koolinar.ru/recipe/view/97255 салат (300x225, 91Kb)
Ингредиенты:Кабачки 1,4 кг
Огурцы (переростки,уродцы)1,4 кг
Морковь 100 гр
Чеснок 1 большая головка
Помидоры 200 гр
Петрушка 1 маленький пучок
Соль 1 ст.л
Масло подсолнечное 50-70 гр
Уксус 9% 0,3 ст
Сахар песок 0,75 ст
Томат паста 0,75 ст
Способ приготовления. Подготовим овощи:

Помидоры нарезать средними кусочками,морковь натереть на средней терке.

Кабачки очистить от кожуры и мякоти и нарезать небольшими кубиками.

Огурцы очистить от кожуры,нарезать кубиками.

Чеснок нарезать пластинками.

Все овощи сложить в кастрюлю,добавить томат пасту,сахар,соль,чеснок,масло,размешать и поставить на огонь.

С момента ,когда начнет кипеть и выделится сок,овощи им покроются,варить 40 мин.

По прошествии времени добавить нарезанную петрушку и уксус и проварить еще 15 мин.

Горячий салат разложить в стерилизованные банки,герметично укупорить ,укрыть и оставить до полного остывания.

И до зимы!
Дополнительная информация о рецепте. Вот опять кабачки,огурцы... Но попался мне на глаза этот рецепт.Вкуснятина обалденная!
Дело в том, что этот салат можно кушать после варки 40 мин,без уксуса,а можно добавить и на зиму оставить.Еще рецепт удобен тем, что помидор не много идет. У нас не урожай их в этом году.
Морковь предлагалась резать кружками,но мой муж её терпеть не может, поэтому помельче сделала.
Рубрики:  кулинария/заготовки: соления

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в doycho
Страницы: 469 ... 69 68 [67] 66 65 ..
.. 1 Календарь