-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Все на карте

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в doycho

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2011
Записей: 9371
Комментариев: 1432
Написано: 12830







использование минералки в косметологии

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минералка вместо косметолога

Минеральная вода – замечательное, доступное и совсем недорогое косметическое средство. Только нужно помнить, что для ежедневного применения используют столовую минеральную воду. В лечебной воде большое количество солей, а значит и больше шансов не помочь, а навредить вашей коже. Многие косметические компании давно уже используют минеральные тени, румяна, пудры, например косметика mary kay.

Но вы, в домашних условиях  тоже можем помочь своей коже с помощью минералов. Итак : 

Дальше
Рубрики:  для себя, словари

Домашние процедуры против морщин

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 03:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние процедуры против морщин

 

Появление морщин не всегда связано с возрастными изменениями. Нередко они бывают следствием излишней эмоциональности и  проведенных на солнце дней, а также генетической предрасположенности.

Избавиться от них без следа можно лишь одним способом – прибегнув к помощи специалистов по пластике. Но вот замедлить процесс дерматологического старения и изнашивания, уменьшить морщины и в целом улучшить качество кожи по силам практически любой женщине у себя дома.

Морщины раньше времени

Первые морщинки в виде едва различимых линий на коже образуются в районе глаз, между носом и ртом. Такие морщины называют мимическими, так как они появляются в результате частого сокращения мышц лица при смехе, гневе, ссоре. Если человек обладает чрезмерно подвижной мимикой, привыкает хмурить брови или морщить нос, это приводит к появлению преждевременных морщин

Неправильный уход за кожей, особенно за кожей сухой, также приводит к появлению преждевременных морщин, причем не только на лице, но и на теле. Поэтому необходимо тщательно подбирать себе косметические продукты, особенно средства для умывания, отбеливающие крема и декоративную косметику.

На раннее появление морщин большое воздействие оказывает обилие ультрафиолета, при этом особенно вредны прямые солнечные лучи. Кроме того, на качестве кожи пагубно отражается курение, разрушающее коллаген в кожных клетках.

 

Лицо в морщинках – какой тип?

Дальше
Рубрики:  для себя, словари

антисклеротическая смесь и противовирусная профилактика.

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 03:27 + в цитатник
Возьмите по 300 г корня имбиря, корня хрена, чеснока, меда, 6 крупных лимонов без косточек с кожурой. Лимон смягчает остроту имбиря. Все прокрутите на мясорубке. Принимайте два раза в день на голодный желудок утром и вечером по 1 ч.ложке. Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, чеснок чистит сосуды, мед и лимон обогащают витаминами и микроэлементами.
Все очистки от хрена и имбиря идут на приготовление хреново-имбирной водички. . Положите остатки в кастрюлю, залейте водой (лучше талую), кипятите 10-15 минут на малом огне. Дайте отстояться и процедите. В теплый напиток положите мед по вкусу и добавьте сок лимона для консервации. .Залейте в бутылку и поставьте в холодильник. Пить можно прямо из горлышка, по большому глотку два раза в день утром и вечером на голодный желудок. Безотходное производство! Будьте здоровы!
Рубрики:  здоровье/народная медицина

Христос и Иуда. Притча Леонардо да Винчи

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 18:29 + в цитатник
subscribe.ru/group/klub-kom...v/2940558/ лео (300x230, 21Kb)
При росписи фрески «Тайная вечеря» в трапезной одного монастыря Леонардо да Винчи часами бродил по улицам Милана, вглядываясь в лица прохожих.

Так, с натуры, писал живописец лики апостолов Варфоломея, Иакова, Андрея, Петра, Иоанна, Фомы, Филиппа, Матфея, Симона, Иуды Фаддея, Симона. И все никак не мог найти натурщиков для образов Христа и Иуды Искариота.

Однажды во время богослуженья Леонардо увидел совершенный образ Христа в юном певчем церковного хора. Художник пригласил певчего в мастерскую и сделал несколько набросков, на которых Иисус представал словно живой.

Образ Иуды оставался по-прежнему незавершенным. Долгих три года искал Леонардо подходящего натурщика. Казалось, не было в Милане трущоб, захолустий и злачных мест, которых бы не обошел мастер в тщетных поисках. А власти все торопили Леонардо, чтобы тот закончил фреску как можно скорее. Однажды удача ему улыбнулась. Он нашел человека, чей образ подходил для фрески. Грязный, оборванный, пьяный, он валялся в сточной канаве. Леонардо велел помощникам нести его прямо в монастырь, потому что времени на этюды в мастерской у него уже не было.

Он выписывал кистью все пороки, которыми дышало это молодое, но преждевременно состарившееся лицо — себялюбие, озлобленность, злочестие, гордыню... Очнувшись от пьяного беспамятства, натурщик взглянул на фреску Христа и с тоской в голосе сказал:

— А ведь я знаю эту картину!

— Откуда ты можешь знать ее? — недоуменно переспросил Леонардо.

— Три года назад, когда я был певчим в хоре, и в жизни моей не было места грехам, один художник писал с меня Христа...
Рубрики:  православие, святые источники России


Понравилось: 1 пользователю

смешно

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения -magda- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Злая... Не с той ноги встала... Не на ту метлу села... Еще и полетела не в ту сторону))))

3676362_9502281_1385f3b6_1_ (400x400, 1857Kb)

3676362_48821391_989342w62febyxjq (141x16, 0Kb)3676362_48821391_989342w62febyxjq (141x16, 0Kb)

... Люди!!!.... Так конец света будет или нет???... Пускаться во все тяжкие... или все -таки продолжать быть... порядочной??!

3676362_48821391_989342w62febyxjq (141x16, 0Kb)

Надо или кухню переносить к компу, или наоборот! Пока бегала туда-сюда, где-то чай потеряла…

 

3676362_48821391_989342w62febyxjq (141x16, 0Kb)

 

..Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок... ЧТО ЗА БРЕД ???... Вы реально думаете, что он ходит к любовнице,=... чтоб борща пожрать!??

 

3676362_48821391_989342w62febyxjq (141x16, 0Kb)

 

Никогда не делайте зло- на- зло: гадости должны идти - от души...

 

3676362_48821391_989342w62febyxjq (141x16, 0Kb)

 

Жизнь как сидение в Интернете: смысла нет, а уходить не хочется.

 

3676362_48821391_989342w62febyxjq (141x16, 0Kb)

 

Купила таблетки для повышения интеллекта... Не могу открыть коробку...

 

3676362_48821391_989342w62febyxjq (141x16, 0Kb)

 

Сексуальность - это то, что невозможно спрятать, а не то, что некоторые усердно пытаются показать.

 

3676362_48821391_989342w62febyxjq (141x16, 0Kb)

улыбаемся дальше....

Загадки

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загадки Деда Мороза

4663906_Zagadki_Deda_Moroza01 (507x700, 369Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Подборка

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поцелуй в кулинарии

1GUBY (100x53, 2 Kb)
Лучшие рецепты с поцелуями для влюбленных!
2 (16x16, 0 Kb)Салат "Осенний поцелуй"
2 (16x16, 0 Kb)Икорка баклажанная "Осенний поцелуй"
2 (16x16, 0 Kb)Котлеты "Поцелуй осени"
2 (16x16, 0 Kb)Тыква, запеченная с овощами "Осенний поцелуй"
2 (16x16, 0 Kb)Напиток "Поцелуй эскимоса"
2 (16x16, 0 Kb)Овощной коктейль "Поцелуй"
2 (16x16, 0 Kb)Коктейль «Зимний поцелуй»

2 (16x16, 0 Kb) Безе "Поцелуй феи"
2 (16x16, 0 Kb)Выпечка "Дамские поцелуйчики"
2 (16x16, 0 Kb)Выпечка "Карамельные поцелуйчики"
2 (16x16, 0 Kb) Десерт "Клубничный поцелуй"
2 (16x16, 0 Kb)Торт "Медовый поцелуй"

готовим с поцелуями
Рубрики:  кулинария/десерты, крема,глазури, мороженое, специи
кулинария/пироги не сладкие, пицца, тесто
кулинария/салаты, украшения из овощей и фруктов, соус

Учёные обнаружили новый способ снизить риск развития диабета

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 12:17 + в цитатник
megamedportal.ru/news/nov2902/ Диабет является огромной проблемой современного мира. Согласно статистике Международной диабетической ассоциации, к 2030 году страдать диабетом будут порядка 552 миллионов человек – то есть примерно 1 из 10 взрослых людей. Всемирная организация здравоохранения считает, что существует около 346 миллионов человек, которые страдают от этого заболевания на сегодняшний день.
Прогнозируемый рост числа больных диабетом в основном связан со старением и ожирением, однако и среди детей и подростков происходит заметное увеличение, по сравнению с прошлыми годами. Ещё 20 лет назад сахарный диабет не встречался у людей такого молодого возраста. Дело в том, что диабет второго типа по-прежнему можно предотвратить, если вести правильный образ жизни. Врачи стараются внушить пациентам всю важность физических упражнений и диеты.
Одно из исследований, определило пять простых привычек, которые могут сократить риск развития диабета у человека на целых 80%.
- Придерживаться здорового питания, включающего много овощей и фруктов.
- Совершать физические упражнения, по крайней мере, 3 раза в неделю по 20 минут.
- Поддерживать нормальную массу тела.
- Воздерживаться от курения.
- Потреблять алкоголь в умеренных количествах.
Наиболее эффективным из этих факторов является поддержание нормального веса тела. Мужчины с нормальным весом на 70% меньше склонны к развитию диабета, чем те, что страдают от ожирения. Женщины с нормальным весом - на 78%. Тем не менее, люди с избыточным весом, которые соблюдают остальные факторы здорового образа жизни, всё же снижают риск развития диабета.
Рубрики:  здоровье/помоги себе сам, про УЗИ



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

с каким животным вы связаны

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веер судьбы

Хотите узнать, с каким животным и стихией вы связаны самым непосредственным образом?

4278666_f1008111303 (200x200, 14Kb)

Тогда положите на чистый лист бумаги свою ладошку с максимально растопыренными пальцами (правую, если вы — женщина, левую — если мужчина), возьмите карандаш и обведите контур руки.

А затем вооружитесь линейкой, постройте несколько прямых линий, измерьте их — и оцените результаты своего труда по приведенному внизу тесту.

Строим «веер судьбы»

Проведите прямые линии вдоль большого и указательного пальцев (начало линий — точка А, лежащая на кончике большого пальца и точка В, лежащая на кончике указательного пальца). В точке пересечения этих прямых в центре ладони поставьте букву Х. Соедините с этой точкой прямыми линиями точку С, лежащую на кончике среднего, точку D, лежащую на кончике безымянного пальца, и точку E, лежащую на кончике мизинца. Получится рисунок, похожий на веер. А теперь измерьте длину каждой линии и сравните их между собою. Какая получилась самой длинной?

Большой палец (линия А — Х)

Покорная вам стихия — Металл. Ваш хранитель — Леопард: животное хищное, умное, с хорошей реакцией. Он легко найдет общий язык с Тигром, Драконом, да и с Журавлем неплохо ладит. А вот с представителями своего племени и пола уживается с трудом. Змей не любит, но и не боится. Такие люди хорошо чувствуют собеседника, способны понять его тревоги и проблемы. Сластолюбив и чувствителен, как все кошки.

Указательный палец (линия В Х)

Покорная вам стихия — Огонь. Ваш хранитель — Тигр: властный, прямой, дерзкий, бесстрашный, готовый в битве утвердить свою правоту. Это отличный командир: честный, справедливый и благородный. Не обращает внимания на мелочи, умеет держать слово, но не выносит давления чужого авторитета. С врагами беспощаден. Иногда бывает крайне злопамятным.

Средний палец (линия С — Х)

Покорная вам стихия — Земля. Ваш хранитель — Дракон: в детстве робкий и закомплексованный, к двадцати годам он перерастает детские болезни и страхи, становится, что называется, себе на уме. Имеет собственное мнение по любому вопросу, внешне спокоен и бесстрастен, но внутри него бушует пламя, топливом которому служит неистощимая фантазия. В деловом отношении твердо стоит на земле, не любит быть на виду, избегает шумных компаний, не терпит лжи. Недолюбливает Змею, которая платит ему той же монетой.

Безымянный палец (линия D — Х)

Покорная вам стихия — Вода. Ваш хранитель — Змея: хитрая, гибкая, изворотливая. Она умело скрывает свои чувства, красива и грациозна, но холодна и расчетлива. В любви профессиональная обольстительница. В деловом плане безошибочно выбирает наилучший образ действий, твердо знает, как устроиться в жизни, быстро перестраивается и приспосабливается к внешним условиям. Переехать в другую страну для Змей — не проблема.

Мизинец (линия Е — Х)

Покорная вам стихия — Дерево. Ваш хранитель — Журавль: вечный мечтатель и воздухоплаватель, который на земле чувствует себя не слишком уверенно, ему бывает тяжело обеспечивать самого себя, не говоря уже о семье. Такие люди с трудом решают деловые вопросы, их пугают серьезные проблемы. Они родились для творчества, и кто-то должен взять на себя решение бытовых вопросов. Они романтичны и сентиментальны.

SelenArt

Рубрики:  эзотерика/хиромантия

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Как научиться ходить на каблуках

Цитата

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 07:26 + в цитатник
Просмотреть видео
1421 просмотров
Походка. Как научиться ходить на каблуках

Приветствую любительниц каблучков, шпилек, и всевозможных туфелек!

Рада представить вашему вниманию второе видео из моего плейлиста: "ПОХОДКА. ОСАНКА. КАБЛУКИ".

В этом видео я раскрою секреты легкой походки, а так же познакомлю вас с волшебной формулой: "Красивая осанка + правильное положение коленей и ступней = королевская походка!".

Выполняйте задания предложенные в ролике, и вы заметите как чудесным образом преобразиться ваш внешний облик и внутреннее состояние.

Искренне хочу, чтобы видео вам понравилось! С нетерпением жду ваши комментарии!

далее
Рубрики:  для себя, словари

Комментарии (0)

Упражнения от Ванги на привлечение денег

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения от Ванги, которые привлекают деньги

1. Утром:

Проснувшись, не спешите открывать глаза. Полежите, потянитесь хорошенько, улыбнитесь новому дню. Все еще не открывая глаз, скажите про себя или шепотом вслух.

 

– Приветствую тебя, новый день моей жизни! Благодарю жизнь за то, что мне дан этот день! Он прекрасен! У меня все великолепно!
 

Потянитесь еще раз, откройте глаза. Не спеша встаньте, подойдите к зеркалу. Посмотрите на свое отражение, загляните себе в глаза (помните, мы никуда не торопимся! Насладитесь моментами общения с собой). Еще раз улыбнитесь себе. Если настроение почему-то не располагает к улыбкам, пересильте себя. Снова скажите про себя или шепотом вслух:

Читать далее...
Рубрики:  деньги-денюжки

то, во что мы верим и следуем этому

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИМЕТЫ И ПОВЕРЬЯ НАШИХ ПРЕДКОВ

4605272_billed_1_ (453x34, 11Kb)

*Чтобы успешнее находить грибы и ягоды, при входе в лес нужно воткнуть в шапку или платок маленькие веточки от трёх различных деревьев, а в карман положить три разнородные травинки.


* Если молодое дерево беспричинно усохло, то им нельзя пользоваться ни для какой надобности, так как оно усохло от колдовства, с помощью которого на дерево была переведена болезнь какого-то человека, и одно прикосновение к такому дереву может передать болезнь. Только тогда прикосновение к такому дереву станет безопасным, когда с него спадут кора и сучья.


* Если в доме есть девушка-невеста, то нельзя держать цветок олеандр, иначе девушка не выйдет замуж.

Смотри полностью

4605272_billed (453x34, 11Kb)

 

Источник:http://rodonews.ru

Lkis

 
 

Серия сообщений "Язычество":
Часть 1 - ПЛАЧ ДОМОВЫХ - ЧУДЕСНАЯ ЛЕГЕНДА
Часть 2 - ПРИМЕТЫ И ПОВЕРЬЯ НАШИХ ПРЕДКОВ

помочь себе с помощью наговоренной воды

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 06:23 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наговоренная вода

 

Наговоры на воду перед заморозкой
 
Талая вода, приготовленная правильно, уже обладает огромной внутренней энергией, способной выполнить волю человека или поправить его здоровье.
 
Чтобы придать ее энергии нужное направление и многократно увеличить силу воды, необходимо дополнительно наговорить на воду.
 
Делать это нужно перед самой заморозкой воды, но после ее фильтрования или отстаивания (если вода водопроводная).
Читать далее...
Рубрики:  для себя, словари

переделки кухонного гарнитура

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компактное использование мебели на кухне.

Думаю для многих эта тема еще актуальна из-за нехватки площади в квартире. тогда буквально каждый сантиметр дорог. А на кухне сколько бы не было шуфляток- их всегда не хватает :) посмотрите, что придумали, чтобы кухню сделать более компактной.

2008 09 сентября-025.jpg
 
Под любым кухонным гарнитуром имеется цоколь, который прячет опорные ножки. А это 10-12 см реальной площади ! Вот и придумали в этом цоколе врезать выдвижные полочки, в которых как раз удобно размещать все плоское- противни, разделочные доски, подставки под горячее, силиконовые формочки для выпечки, полиэтиленовые мешки и так далее.
 
2008 09 сентября-026.jpg
 
Читать далее...
Рубрики:  для дома

игрушки к Новому году из помпонов

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние игрушки из помпонов на сайте "У Наташки"


Новогодние игрушки из помпонов
Читать далее...
Рубрики:  народное творчество

Программа для напоминаний

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГРАММА НАПОМИНАЛКА


Здравствуйте...


Как хорошо вы помните нужные вам даты?

В наш современный век иногда забываешь
и дату Своего рождения, а не то что друзей...)))

И тут вам на помощь придет интересная
программа
Напоминалка AniReminder.

Читать далее

И теперь Напоминалка напомнит вам
нужную для вас дату...



урок провела
Любаша К

 

 

Рубрики:  программы, компьютер

Одноклассники и Вконтакте. Что делать, если вирус блокирует доступ?

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одноклассники и Вконтакте. Что делать, если вирус блокирует доступ?

images (232x217, 6Kb)Необходимо понимать, что злоумышленники, создающие вирусы, акцентируют свое внимание на популярных социальных сетях. Это, конечно же, Вконтакте и Одноклассники. Т.к. именно эти социальные сети пользуются популярностью среди пользователей интернета. Хочется еще раз напомнить, что все вирусы, которые вы подхватываете - это результат вашей беспечности! Если ваш компьютер защищен, вы не скачиваете сомнительные программы и не переходите по сомнительным ссылкам, то словить вирус вконтакте или вирус одноклассники крайне сложно. Если вы наивно полагаете, что существуют программы для увеличения рейтинга, получения бесплатных голосов, бесплатные программы для смены стиля вконтакте, скачивания музыки и видео - то вы просто наивный человек. Мы не в сказке. Чудес не бывает.

Ну а теперь ближе к делу, дабы не утомлять вас...

Что делать, если я не могу зайти в Одноклассники?

Читать далее...
Рубрики:  оформление дневника, Ли.ру

Петрушка для укрепления сердечной мышцы

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем сердечную мышцу

 

Предлагаю Вашему вниманию необычный рецепт употребления петрушки.
 
Народная медицина рекомендует использовать петрушку и красное вино для укрепления сердечной мышцы.
 
Для этого используем 10-12 стеблей зелёной петрушки, которые заливаем 1 л красного вина.
 
Если нет красного, то можно использовать и белое вино. Желательно что бы вино было натуральное.  
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народная медицина

украшение из бумаги на елку

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ангел на елку из бумаги

 

 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  народное творчество

О ЧЕМ ПОВЕДАЛИ ЕГИПЕТСКИЕ МУМИИ

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 04:57 + в цитатник
subscribe.ru/archive/home.h...42801.html Изобилие фруктов, овощей, цельнозерновой хлеб, небольшое количество оливок и мяса, масло семени льна и кунжута – диета обитателей Древнего Египта. Чем не рай в свете современных рекомендаций по питанию! Однако когда сравнили тысячи египетских мумий с останками их предстственников охотников-собирателей, обнаружили следующее.

Охотники-собиратели жили дольше и были выше ростом. У египтян же обнаружено больше инфекционных заболеваний и разрушенных зубов; больше атеросклероза сосудов миокарда, ожирения и остеопороза, чем у их предков. Вывод напрашивается однозначный – с введением агрокультуры здоровье людей ухудшилось. Среди нововведений в питание человечества именно зерновые привнесли серьезные ухудшения для здоровья.

У меня есть предположение, что вокруг нас находится много людей, страдающие повышенной чувствительностью к белку злаковых глютену. Эта болезнь называется целиакия. Обычными проявлениями этого заболевания являются вздутие и боли в животе, тошнота, газообразование, язвочки во рту, кожные сыпи, боли в суставах, неустойчивый стул или запор.

Сегодня я открою вам один секрет. Большинство докторов считают, что чувствительность к белку злаковых (целиакия) обязательно должна проявлять себя желудочно-кишечными нарушениями. А вот и нет. Желудочно-кишечные нарушения могут отсутствовать полностью, а чувствительность к белку злаковых присутствовать.

У больных сахарным диабетом (как 1-го, так и 2-го типа) зачастую одновременно сосуществуют нарушения щитовидной железы и чувствительность к глютену. Тщетно принимают они лекарства для коррекции этих заболеваний. Но пока они не прекратят подливать масла в огонь пищевой аллергии, симптомы болезни не уйдут.

Глютен может быть причиной или поддерживать симптомы ревматоидного артрита, рассеянного склероза и других аутоиммунных заболеваний. Перечень заболеваний, в которых обвиняют глютен, расширяется с каждым днем.

Безглютеновая диета может освободить вас от диабета, ожирения, заболеваний щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и даже целого ряда неврологических заболеваний. При соблюдении этой диеты симптомы улучшения могут наступить как через несколько дней, так и через 4-6 недель.

Белок злаковых отсутствует в рисе, кинве (Quinoa), сорго, семени льна, амаранте, гречке и пшене. Не содержится глютен и в овсе. Однако овес часто перерабатывают на том же оборудовании, что и пшеницу. Хотя соя и кукуруза тоже не содержат глютен, я не рекомендую употреблять их по другим причинам. Об этом я расскажу позже.

Поделитесь информацией о глютене со своими друзьями. Возможно, вы поможете им. Как доказать, что это именно так? Попробовать безглютеновую диету. Она не принесет никакого вреда. Для такой диеты подойдут, например, Гречневые блины с крабовым мясом и шпинатом. Вам понадобится 300 мл молока, 125 г замороженного шпината, 115 г гречневой муки, 1 взбитое яйцо, 2 ч.л. оливкового или сливочного масла. Начинка: 350 крабового мяса, 2 ст.л. натурального йогурта, 2 ст.л. кориандра нарезанного, 1 сл.л. майонеза, 1 ч.л. порошка карри. Способ приготовления: Разморозить шпинат, обсушить, нарезать. Просеять муку, в середину в углубление вбить яйцо, вливать постепенно молоко и добавить шпинат. На полчаса оставить тесто. Соединить все ингредиенты для начинки, за исключением кориандра, перемешать, накрыть, отложить. Приготовить из теста 8 блинчиков, выкладывать их друг на друга. Добавить к крабовой начинке кориандр, выложить начинку на каждый блин и свернуть блины в 4 раза.

Ольга Ильинична Синева, канд.мед.наук foodtohealth@gmail.com
Рубрики:  здоровье/помоги себе сам, про УЗИ

Метки:  

Поиск сообщений в doycho
Страницы: 469 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь