какая-то непонятная неделя.
питание не в попад, не переедала ни разу и не срывалась...
правда, ягод много ела, но всегда в первой половине дня
вес скачет туда сюда на 2 кг., обидно...
а сегодня месячные пришли.
а я планировала к концу недели увидеть вместо первой шестёрки пятёрку...
ага, куда там. 63кг.
расстроена очень.
надо тренировки восстанавливать, хотя в такую жару не хочется ничего :(
завтра утром поднимаю маму и валим на тренажеры.