Всем приветы, мои дорогие)
А я с моря приехала, не сидела там на диете, просто кушала в меру и только всякие полезности...
Но мороженное себе кстати позволяла почти каждый день, а то и по 2-3 штуки ахах))
Хотя всегда читала этикетку т выбирала самое обезжиренное и низкокалорийное...
Ну конечно за исключением итальянского *_* Не могла себе в нём отказать...
Каждый вечер очень много гуляла, а днём всегда много плавала...
Приехала чёрная, как нигга, уже успела облезть на плечах и сисях, хотя общей картины загара это не испортило, почти ничего не видно)
Дома я уже неделю, на диете не сидела, продолжала есть, как и на море, только без мороженного...
Вес 57...
Сегодня утром я готовила себе на завтрак омлет с помидоркой и мои яйца сгорели ахххахах...
И я решила сесть на диету :DDD
Сегодня прошёл первый день банановой, всего 3 дня...
Каждый день 3 стакана молока и 3 банана...
Впереди ещё 2 дня, надеюсь хотя бы килошу-полторы скинуть...
В общем, вот так...
А как ваши дела/успехи???
Кто где отдыхал??? Или собирается отдыхать...
Я вот через 9 дней снова на отдых уезжаю...
На этот раз на неделю в Прикарпатье в лес в палатках...
На море я с мамой была, а тут нас будет толпа 200 человек, оуеессс)))
Жду это время... Мой родной там будет...
Наконец-то, спустя год я его снова увижу) Соскучилась...
Ну всё кароче, рассказывайте, как вы и какие планы?)