Гимнастика для лица, фейсбилдинг, мимическая зарядка, йога для лица - много названий, один смысл - мы можем самостоятельно, без хирургических вмешательств, дорогостоящих средств, сомнительных аппаратов и препаратов вдохнуть жизненную силу и проявить божественную красоту своей визитной карточки - своего лица.
1
2
3
4
]
5
6
7
8
9
10
11
12
Можно повторять в течение 5-6 дней один урок, отдыхать 1 день и переходить к следующему также на 5-6 дней и т.д. - так вы быстрее освоите конкретные упражнения и получите, в накопительном режиме более глубокий и устойчивый результат. Или - проходить каждый день новый урок, затем от последнего снова переходя к первому - так вы быстрее охватите все зоны и получите более полное представление о практике.
