Я рада вас видеть, проходите, присаживайтесь, чувствуйте себя как дома.
7. День седьмой – моськи |
Можно допустить многое, что а принципе можно понять и простить с рядом оговорок.
Кроме одного даже если по тебе проехал каток, или ты провела на работе 12 часов, или тебя принесли в час ночи в жопу пьяную то и тогда ты не имеешь права ложится в кровать с не смытым (правильно!) макияжем.
Даже если на тебе всего-то основа+пудра и блеск для губ.
Необходимо смыть макияж с лица и шеи с помощью косметического молочка. Его можно оставить на коже на некоторое время. Например, заходишь в квартиру, смываешь макияж и идешь готовишь себе легкий ужин/делаешь обертывание/заныриваешь в ванную с солями.
Ты не одна и не хочешь снимать макияж перед ним? Боишься что убежит? ))) А вот ненадо было наносить боевую раскраску, при виде которой любой тропический попугай кончился бы от зависти.
Берем любимую умывалку и тщательно моем моську в теплой воде. Это не сложно сама попробуй.
Лосьон без спирта в руки и завершаем им курс вечернего ухода за физиономией.
Наносим ночной крем для своего типа кожи на мордашку. Все помнят как крем наносить? Легкими движениями кончиков пальцев и ни в коем случае не сверху вниз помогая закону всемирного тяготения, который и повинен в стекании лица к определенному возрасту.
Наносим крем для век. Крем для век и основной ночной крем для лица это не одно и то же.
Полезно построить рожицы сделать гимнастику для лица в процессе его обработки.
Не забываем делать еще и массаж губ, одновременно с чисткой зубов. Как закончили с челюстями круговыми двжениями щетки помассировали губы и нанесли питательный крем.
Не сложено совсем. У меня вообще все ванные процедуры занимают ну максимум минут сорок. А я только мочькой не ограничиваюсь.
|
|
Принцессы не ездят в метро? |
Можно ли в метро встретить королеву-мать? Можно еще как.
Удивительные женщины в метро ездят, на такую посмотришь невольно глаз остановится. Именно такой тип и называют породистым .
Принцессы в юности именно за ними носят портфели, ради них разбивают носы драконам из старших классов и покоряют головокружительные высоты придомовых гаражей, чтобы потом с улюлюканьем сверзнуться вниз и, отряхнувшись, поймать один лишь только взгляд. Королевы в зрелости поток поклонников не иссякает, а лишь множится.
И в том, как держат голову, и во взгляде, и в положении рук читается королева. Совершенно однозначно.
И нету ни грамма глянца и нарочитого пренебрежения к окружающим. Королевы не смотрят с высока, королевы смотрят в душу.
И совсем не обязательны дорогие тряпки розовых цветов и шпильки умопомрачительной длинны. Королевы любое платье носят, как порфиру.
Я раньше как то не верила, что так бывает.
Можно что угодно натянуть на себя и останешься колхозом, а можно мешком из под картошки обернутся так, что всем сразу понятно перед ними венценосная особа. Богом выделенная среди серых масс.
Рядом с моей королевой были и дочки. Одна чуть старше, вторая чуть младше. Похожие как сестры, но, черт побери, насколько разные.
Одна дочь была принцесса. А вторая так.
Дело не в прическе было, тем более что у так таковской волосы были собраны в аккуратный хвост, а у принцессы были растрепаны и неуложены.
Так таковская была серьезна не по годам, и все время одергивала принцессу, которая видимо по малолетству вела себя совсем уж неподобающим образом: морщила носик, улыбалась кокетливо и строила рожицы своему отражению в метрошном стекле.
Но все не обманешь, младшая принцесса, а вторая фрейлина. Максимум.
Потому что принцессой не станешь, принцессой надо родится. Причем вовсе не обязательно, что ты принцесса, даже если твоя мать королева.
|
|
Оборотневое |
Все 28 дней пуся мимими и ни разу зубы не показать?
Дамы дорогие, как вам удается не знаю, мне с трудом.
Раз в месяц. Именно вот где-то три-пять дней раз месяц я не пушистая пусечка, которая любит весь мир и вообще няшечкачтозапрелесть. Я пиздец. Глобальный неуправляемый атомный апокалептический концентрированный пиздец ростом полтора метра, но от того еще более страшный.
Потому что вот окружающие они не понимают что АХТУНГ, ВАРНИНГ, АЛАРМ пиздец-же. Потому что в их понимании ну не может пиздец быть ростом полтора метра, весом сорок кило и мило улыбаться.
И расслабляются.
А он может. Он страшен, неконтролируем и внезапен. Переворачивает все с ног на голову и прыгает сверху для надежности.
Рычит, кидается и брызгает кровавыми слюнями.
А всего-то надо пиздец обнять, поцеловать, положить на колени и укутать пледом. Носить на руках и любить ЕЩЕ БОЛЬШЕ& И тогда происходит практически моментальное волшебное превращение атомного пиздеца обратно, в привычного домашнего ангела с поваренной книгой в одной руке, и пособием по тантрическому сексу для чайников во второй.
И всего-то. Погладить. Поцеловать. Погладить. Поцеловать. Что сложно разве? Один раз в месяц переступить через себя и в ответ на явно совершенно неадекватную реакцию повести себя правильно. Как мужчина.
Потому что когда плохо, больно и состояние разобранное очень важно знать, что любят и понимают, не отмахиваясь шаблонным все бабы дуры, а раз в месяц так вообще лучше не связываться .
|
|
3. День третий – жрем, чтобы похудеть. |
Смущает? Меня нет. Я не знаю, как большинство, но я вынуждена выползать из дома в шесть утра. И часто желание поспать ну еще пять минуточек ну пожалуйста приводит к тому, что на завтрак я ограничиваюсь кофе и сексом.
А потом на меня нападает внутренний хомяк. И эта, блядь, скотина харчит все, что под руку подвернется. Потому что до обеда еще несколько часов, а с утра, напомню only coffee.
Под руку причем подворачиваются в основном сушечки, вафельки, ПЕЧЕНЬКИ, печеные рыбки и прочее антидиетическое, чем обычно забивают офисные чае-перекусочные.
Внутренний хомяк скотина страшная. Не удовлетворенный с утра желудочно, он даже диетического продукта типа йогурта впихнуть в себя может столько, что общая сумма калорий зашкалит до неприличия. Про орешки молчу. Полкило миндаля так, легкий перекус для него. А для меня потом уши вместо талии.
Так что хомяка будем ублажать завтраками, по возможности полезными раз уж приручить эту заразу не имеет никакой возможности договоримся.
Сначала я думала подсесть на хлопья убери жопу за 14 дней , но почитамши состав и отзывы скумекала не вариант совсем, ну или частично вариант.
Потом я полумала ДА! ОВСЯНКА, СЭР. Но на вторую неделю, думаю, я уже буду блевать этой овсянкой, а других каш не из бомж-пакетов, которые можно лопать просто добавив воды , я не знаю.
Готовить. Нет, готовить не буду я с утра. Я с утра сплю-сплю-сплю до последнего. А потом ну вы сами уже поняли, да? И кофеек.
Так что вводим в полезную привычку просто завтраки. Обязательно.
Чтобы потом не шариться по всем углам в поисках того, что можно на клыки кинуть.
А завтрак будет в зависимости от настроения либо из кукурузных хлопьев с молоком, либо из каши, либо из семгочки слабосоленой.
И то, и другое, и третье полезно совершенно точно. Ну или точно не вредно (не спорить мне тут, ну, или спорить, но аргументированно) и задабривает хомку моего до 12-00, когда мы бодрой колонной худеющих баб топаем в сторону столовой.
Итак, третье правило: жрать, жрать и жрать только нормально, а не кусочки, которые удается найти в шкафчике для чая.
Из двух зол выбираем меньшее.
|
|
Отпустите меня на …. Камчатку |
С детства живут в нас мечты о далеких странах и необыкновенных путешествиях. Мир большой, каждый в нем найдет свой уголок и у каждого из нас есть МЕЧТА. Что-то увидеть, почувствовать и где-то побывать.
Для меня весь мир это чудо и хочется хоть одним глазком посмотреть на него, спуститься на дно океана, покорить самую высокую гору.
Но человек так устроен, что он смертен и к сожалению очень мало подвижен. А мир нет. И потому ВСЕ это фантастика и даже наверное думать об этом не стоит. Разве чуть-чуть. Но среди этого все есть места, к которым у меня душа лежит как-то особенно. И одно из таких мест находится на другом конце карты. Это Камчатка.
В далеком детстве, когда мне еще даже читалось по слогам, мне попала в руки книжка с картинками: вулканы камчатки . И я как зачарованная смотрела на эти картинки, мечтала что когда-нибудь я там обязательно окажусь. Все увижу, почувствую и попробую.
«камчатка» на Яндекс.Фотках
Настоящее чудо, где круглый год зеленая трава и воздух согрет горячим дыханием земли.
«Камчатка» на Яндекс.Фотках
Дымящиеся драконы, живые и опасные. Хочу увидеть их своими глазами, а не только на фотографиях в чужих альбомах.
«***» на Яндекс.Фотках
Может даже подняться к самому жерлу.
«Горелый» на Яндекс.Фотках
Посмотреть на Яндекс.Фотках
«А внизу шёл дождь&» на Яндекс.Фотках
Вот такой он, край географии.
|
|
4. День четвертый, легкая разминка нам поможет |
Признайтесь, вы этого ждали и боялись. Да.
Придется все таки делать зарядку. На одном не жрать далеко не уедешь. Ну, до анорексии если только. Так что ноги в руки и включаем в число полезных привычек обязательную размнику.
Для тех кто думает херня все , могу сказать, что 42 размера штаны мне уже визуально великоваты, и это только на 4 день. Так что убейтесь сучки сидите на жопе ровно дальше и нойте, что вы толстые и вас никто не любит, а я пожалуй продолжу.
Делается (тссс!!!) на работе, за те буквально несколько минуток, пока:
Я, кстати, в офис прихожу на час раньше коллег, так что никого своими прыжками не пугаю. А вот вам как быть я не знаю, тоже что ли попробуйте раньше выходить.
Стандартные наклоны головы вправо-влево и вперед-назад, и вращения сначала в одну сторону, потом в другую. Не долго и эффективно!
Круговые движения плечами сначала вперед, потом назад
О да, мое больное место номер раз. Хочу-хочу-хочу. По-этому делаю:
Хочу кубики страшно, но только подъемами корпуса тут дело не ограничится. Но это не повод не делать подъемов корпуса. Раз 10-15
Тянемся к полу выгибаемся назад.
Сложно разве? Нет. Занимает максимум 15 минут, а мышцы тем не менее все равно слегка побаливают. Почему? Да потому что давно я утренней зарядкой не занималась, при том, что я существо спортивное достаточно: и на джолликах прыгаю, и на велосипеде катаюсь и в походы хожу, а не на тачке с полным багажником пива на шашлыки катаюсь.
Картинок с упражнениями не будет преднамеренно. Потому что лениво искать во-первых, во-вторых сами ищите что вам в первую очередь надо корректировать. У вас может быть большая часть не сгибательно-разгибательная, а причедания например. Или 15 минут жопу качать. Или другой какой комплекс.
Тут же смысл не в наборе упражнений, а в том, что их надо просто регулярно делать.
Приседать что ли начать еще раза три в день. В туалете )))))
Надо купить: весы и сантиметр. Определенно.
В понедельник поеду за новыми джинсами. В самом деле чтоли уже 40 размер себе заказывать? 
А вы свои пироженки кушайте, кушайте! Не обляпайтесь)
|
|
Ну их нафиг эти дни считать, надоело мне… А вот дату конца оставим тем не менее. |
Сначала я вам немножечко расскажу о результатах, потом немножечко покажусь, потом немножечко расскажу что будет дальше. Ну вообще о планах развития. Тем более что положительные тенденции уже намечаются
Результаты у нас такие.
С момента старта марафона 9 августа мне удалось добиться следующих результатов:
Не связанное с весом позитивное.
На фотографии я на университетской набережной, в Санкт-Петербурге. Умираю. Оказызалось что колесить по городу на самокате значительно сложнее, чем кажется на первый взгляд.
Самокат кстати почти умер за эти два дня. Но об этом я расскажу (если захочу написать, как мы съездили, а я еще не хнаю, хочу или нет) чуть позже.
Планы на перспективу.
Я себе в прошлом году уже обрисовывала планы и задачи, и что удивительно я же реализовала их.Не знаю что больше способствовало толи публичное оглашение целей, то ли то, что они мне были очень близки и хотелось до свербения в ж & в общем до того места, где у некоторых имплантировано шило. Я хочу:
Планов громадье, но все реальные.
А сейчас немножко о наболевшем, распорядок для и привитые уже полезные привычки.
Неплохо! 
|
|
Уточнения к…. |
Да, от меня иногда нет записей по ТЕМЕ потому что я могу: болеть, умереть, и (о, ужас) не подходить к компу целый день -)
|
|
Как я перегоняла велик в самое негодное для этого время недели и суток. |
Второй раз выехала в город и совершеннейше убедилась:высший разум или ноосфера или КТОТАМЕЩЕ заренее (конечно заранее) знает, где и по какому маршруту потащится неофитка на велосипеде, чтобы согнать туда нетрезвую шелупонь всех полов, мастей и состояний.
Нунет, зря ноосфера пыжится. Не отучить меня от этой вреднющей привычки: железного коня осваивать. Если уж мордой об бордюр три раза, со скутером еле разошлись один раз, боком на бордюрчик два раза меня не остановили, значит мне уже ничего не поможет. Буду ездить и летать. Летали как-то приблизительно так: от моего дома в Котельниках до метро Кузьминки, а там до Павелецкой, где в камере хранения ждал второй конь и погнали&
Небольшое отступление.
Хочу вот спросить. Наверное ноосферу, что-ж еще спрашивать. Адресат-то на поставленный вопрос вряд ли ответит.
Внимание, вопрос. Если уж госпожа Собянина решила быстренько нарубить бабла на тротуарной плитке в центре города, и все знают, что госпожа Собянина ничем иным кроме желания нарубить бабла не руководствуется, то почему бы ей не огородить себе в центре площадку (можно кстати даже не скромничать и назвать её там Собянинской, нам не жалко) метров 10 на 10 и перекладывать её себе тротуарочкой, пока оная не кончится совсем.
Каждую ночь перекладывать. А можно и днем. 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Можно с применением нанотехнологий, чтобы дороже. Можно золотую брусчатку и с инкрустацией взять, и нанороботов в охранение поставить.
А? Можно же так было сделать? А не разбирать нормальный асфальт в центре.
Потому что НУ НАХУЙ НЕНАДО ЖЕ! Никому там твои бордюрчики с кривыми швами, заложенные под самыми разнообразными углами, ну нафиг не нужны. Прости уж.
Для понимания ситуации искренне желаю тебе только на роликах по Садовому передвигаться, и детям твоим, и внукам и правнукам.
Собственно, первые два носом бум в тротуарочных окопах и произошли, и несколько демотивировали. Спустя два бум доползли как-то до Ленинградского вокзала (от Павелецкого) и пошли себя баловать.
Теперь у нас есть баловательно-гулятельные билеты в Питер, правда, только на 20 числа августа. Ох и домучали мы сонную тетю на кассах, требуя билеты обязательно чтобы в пятницу туда, но не поздно , и в воскресенье обратно, но в Москве не позже, чем в семь утра .
Ну а дальше с Ленинградского на Киевский, на электричку и в Переделкино, на место новой временной дислокации моего транспортного средства повышенной комфортности.
Пять часов заняла вся дорога, по причине отсутствия покрытия на ней и присутствия в тех местах центра, где покрытие было, помех спьяну . Люди, люди& Что же вы себя так не бережете?
Вот ты, девочка, на пятнадцатисантиметровых шпильках, с бокалом в белом платье. Ты зачем мне прямо навстречу, под колесо, шаг делаешь? Ты что, правда веришь, что я на таком расстоянии затормозить смогу? Уверуй, это чудо было. Потому, наверное, что я чайница еще, и что у меня руки всегда на тормозах, и что я не разгоняюсь пока вот не сложись хоть один фактор, и мы с тобой бы встретились обязательно. Последствия для обеих были бы неприятны. Только на мне шрамы и синяки смотрятся если не естественно, то хоть привычно уже что ли, а вот на твоих нежных руках, и еще не обезображенном алкоголем лице, фингалы и потертости будут просто омерзительны. Да еще под белое платье. Некомильфо.
Скутеры на тротуарах, подозреваю что не с трезвыми водителями. Мажорные мальчики, толпами перебегающие из одного кафе в другое, часто с болтающимися в центре этих толпочками более слабыми печению попутчиками.
Искреннее непонимание того, что я делаю тут в три часа ночи и трезвая как стекло, в то время как 99,9% пребывает в состоянии близком к познанию дао.
Счастье от того, что ура вытащили и как все здорово .
Арбат ночью прекрасен, и, вопреки стереотипу панки зло , чист и безлюден. Чистопрудный бульвар& Чистопрудный бульвар наверное проще сжечь напалмом. Ранее мое любимое место Москвы превратилось в вонючую городскую свалку, по которой бродят грязные голуби, крысы и вонючие алкоты обоих полов. Ужасное зрелище!
Встречали рассвет уже на киевском мосту. Уставшие, зато счастливые и с билетами. Первая электричка в переделкино не заснуть.
Если бы, отключаясь через 10 минут думала только о том, как не проспать все-таки станцию.
Разрыв шаблона у попутчиков: трезвые, но невменяемые. И спяяяяят.
Еще 15 минут, и мой транспорт забазирован, с целью покраски его из шаблонно-синего в позитивно-оранжевый цвет.
Покрасим, покажу ))))))
|
|
Вот, даже не знаю |
Выкладывать или нет первоначальный вариант этой фотографии с Автоэкзотики?
Он более обычный , чтоли.
Фото, кстати, не мое я почему то вот именно так огонь снимать пока не умею. Но очень хочу научиться.
Выложить-не выложить-выложить-не выложить.
Подумаю еще.
|
|
Вы слишком много времени проводите в интернете, если |
с утра, открыв популярный развлекательный ресурс (или два, или три), обнаруживаете, что с вечера ничего не изменилось.
|
|
Идентифицируемся |
Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — dnx!
27376293.118935151.1310718179.e3db80095606485ea597a9406feb8d71
|
|
Прощай, невинность … |
Первая машина событие, которое по значимости можно было бы сравнить с потерей девственности& Не будь оно на порядок круче =)
|
|
Идеальный рецепт для быстрой потери веса |
Рецепт: сильная простуда с ангиной + решивший некстати проклюнуться зуб мудрости. Идельно: жрать не только не можешь, но и не хочешь. И единственное, что еще можно (и нужно, иначе стреляться) в себя засунуть, это энергетический коктейль Парацетамол с кетаролаком , смешать но не взбалтывать, одна доза каждые два часа.
За такое можно было бы и убить =)
|
|
