Комментарии:

Не знаю, кого как, а меня чет раздражают в последнее время фразы типа ну ты-то чего, ты от рождения худенькая и ты постоянно ешь и не полнеешь, а я с воздуха пухну. Дорогие, вы пухнете с пережору постоянного, а я веду неравный бой с возрастом, весом и хуевой наследственностью, осложненной кучей хронических заболеваний.

Именно по-этому я выгляжу на 21, а с перепоя на 25. Ну да, у меня есть полный комплект 30-летней женщины: мешки под глазами, целлюлит на жопе и валики вместо талии, но я во-первых все-таки пребываю в своей весовой категории (и даже меньше), благодаря добровольным тяготам и лишениям (я по вечерам не перед телеком с булкой лежу, а занимаюсь, да и жрала я с детства мало), во-вторых я знаю что у меня от всей сий хуйни через пару месяцев буквально мало что останется, потому что я за себя взялась конкретно. А вы можете сказать то же самое? Хехе.

Ладно, давайте кто не с нами, тот лох, а кто с нами  начинает записывать.

Единственный достоверно известный способ расстаться с килограммами, это тратить больше, чем получать. И никакие чудодейственные турбосливы и соки не помогут, если не только не двигаться, да еще и жрать как обычно.

Пластырь только может помочь, похудательный. Только его надо не на жопу, как инструкция прописывает, клеить, а на рот. После завтрака клеить и до ночи не отдирать.

Сейчас мы плавно перейдем к вопросу  почему я ничего не ем, а толстею?

Потому что скорее всего ничего не ем это: тут бананчик, там пошли к коллеге конфетку слопали, потом пообедали со всеми, потом сухарик заточили. Получается, толком-то ничего и не ели, кроме обеда, а пузо пухнет.

Чтобы не было лишних вопросов, начинаем вести дневник питания. На ближайшую неделю блокнотик, ручка и гугль станет нашим лучшим другом.

Для начала давайте хоть примерно считать, я понимаю, что покупка кухонных весов домой и на работу не у всех в бюджет впишется. Но на глаз прикинуть можно.

Например:

• С утра я купила пять бананов, это килограмм. Очень грубо в банане 200 грамм.  100 грамм спелых бананов тянут на 110 калорий, значит в одном банане их 220. Вот обратите внимание, я шкурку не скидываю, при подсчете калорий лучше все-таки больше хватануть, чем меньше.

Записываем себе за каждый схомканный банан 220 очков.

• Гуглим ланч (или где вы там обедаете), прикидываем, записываем


• Гуглим чашку чая с сахаром, умножаем на количество, записываем


• Гуглим ворованную конфетку (то, в чужой еде калорий нету  миф), точим, записываем

И так хотя-бы неделю.

Считаем среднее, и если оно больше вашей нормы, всё  вы свинья (сейчас или в перспективе). Вспоминаем, что эпидемия ожирения шагает по планете, берем себя в руки и начинаем исключать все лишнее. В статистике за неделю по отклонениям от средней нормы будет видно, что вам нужно скорректировать, а что вообще убрать.

Если очень не хочется убирать лишнее, то его можно скомпенсировать. Конечно, не стаканом уксуса, а нагрузкой. Если вы такие-же офисные паразиты, как и я, то рассчитываете норму на сидячий образ жизни, а потом включаете принцип компенсации. Все лишнее должно быть отработано.

У меня норма, как я уже писала, 1360 ккал чтобы оставаться в своем весе. Я свой жир хочу постепенно очень сжигать, одноврененно давая нагрузку на мышцы. Значит я себе ставлю примерно 1 000  1 200 в сутки.

Если у меня случился форсмажор, и я выжрала бутылку шампанского на 600 калорий (на самом деле я могу и две сразу на 1200 и не закусывая,  но не надо об этом), то завтра я пойду бегать часа на два, два с половиной в медленном темпе (как раз при своем весе я эти 600 калорий и сожгу), или возьму фотоаппарат и буду часа четыре с ним бродить.

Простая арифметика ведь? Так фигли вы до сих пор на диване-то? Британские ученые ответственно заявляют, занятия спортом в плохую погоду увеличивают расход калорий в полтора раза.

Комментарии:

Потом че-нить умное напишу. А сегодня день мимимишных фоток. Скажите спасибо, что не с котятами.

Комментарии:

День фотографии какой-то. Я не специально  только что прислали, не могла не запостить какие мы тут мимимишные лапочки.

Да, нас прет покупать одинаковые вещи

Комментарии:

У всех есть друзья, которым фотоаппарат в руки лучше не давать. И у меня есть.

Однако благодаря такому именно другу я получила фотографию, которая меня будет мотивировать наверное до конца моих дней.

Пиздец называется три года назад.

Эта свиноматка, какого-то хуя не постеснявшаяся одеть купальник  Я, в период, когда я искренне считала, что могу жрать что угодно и не толстеть. В общем, каждый раз как я решу, что полкило свиной отбивной перед сном  это то что надо, я на это фото буду любоваццо. Чтобы аппетит пропал.

Комментарии:

Я к зиме готова, и зиму я люблю. Она красивая и сказочная. Лето яркое  зима сонная и волшебная.

Солнце зимой реже, но если оно есть, это просто чудо что такое, раскрашивающее и оживляющее одноцветную реальность. Нате вам, в общем, не фанаты зимних холодов.

Кавказ, Нальчик, урочище Сары-Тала близ Белой речки, НГ 2009-2010 год.

Кавказ, Нальчик, урочище Сары-Тала близ Белой речки, НГ 2010-2011 год.

Вершина Сухъялы, вид на Скалистый хребет.

Я специально не стала выкручивать на парадные цвета  загасила синь неба чтобы фотографии стали более живыми и менее глянцевыми.

Два года Кавказа В этом году, к сожалению, место для зимней заброски будет другое. Геополитическая обстановка, мать её за ногу. Какое позже скажу, поинтересничаю для интриги.

Комментарии:

Нашла флешку без опознавательных знаков (и даже без корпуса). А на флешке куча фот. И среди них  несколько сумашедших закатов. Вспомнила, что была идея вести блог жизнь облаков, фотоблог, на котором не было бы ничего, кроме облаков, туч, тучек и закатов. Блог стопнулся на стадии регистрации домена, облака подвели, не хотят они каждый день играть всеми цветами радуги, а раз в неделю и уже теряет смысл вся затея. Теперь у меня фотоблог отдельно, чумачедчие облака отдельно, в рамках общих фотоотчетов из наших поездок.

Часть закатных облаков была поймана с собственного балкона.







Часть  в поездках


«Закат на обратной дороге» на Яндекс.Фотках


Посмотреть на Яндекс.Фотках

На отдельный блог кончено мало, а для поста  достаточно.

Комментарии:

Я тут накануне понты кидала в в аське, что не шоплюсь. Шоплюсь еще как, пятничный вынос Штурма тому доказательство.



Приехали на полчасика, за флисочкой и посмотреть, а не как в прошлый раз.



С цветами естественно. Куда-ж без цветов в любимый магазин-то?

Сам шоппинг протекает как-то так: все сносится с вешалок, перемеривается, наиболее прикольное таскается на себе все время фанатичного копания в горе снаряжения  так просто. Смысл такого подхода в том, что отличные сиверовские тряпки к концу забега уже сидят ну как родные, и никакая жабка не помешает приобрести уже свое сколько бы оно ни стоило.

Пока роемся, меряем, достаем консультантку (консультантки в Штурме все кстати в теме, и подскажут и помогут, они там не на отъебись сидят)  наши вещи с которыми пришли как-то расползаются по углам магазина  то но свою куртку натыкаешься, то на Федькину, мирно ждущую на вешалке с фонарями, пока хозяин подыскивает альтернативу.Самое сложное в шопинге, отказаться еще от вон той бонданки и вспомнить, куда ты в итоге-то в азарте заныкал то, в чем пришел.

Краткий итог пятницы таков, я опять вся в сивере, я могу шопиться с мужчиной и мы друг друга не напрягаем, я могу провести два часа в магазине размером менее, чем моя кухня, мне не слабо просрать 15 000 за раз с учетом 20% скидки  и меня даже не мучает совесть.

В общем все свеженахапанное будет с понедельника тестироваться в городских условиях, а потом либо восхваляться на страницах этого блога, либо наоборот (наоборот вряд ли, сивера рулезззз!!!)

Комментарии:

Обещала? Рассказываю. Пост будет про ЭТО.

Прежде всего, ЭТО одно из моих давнишних, проверенных временем увлечений.

ЭТИМ очень любят заниматься мужчины. Женщины на самом деле тоже любят, но стесняются признаться  поскольку баловство ЭТО и есть вещи поважнее (шопппинг!!!!).

Однако и те и другие от ЭТОГО получают колоссальное удовольствие, взрыв адреналина и кучу эндорфинов вдогонку. Получается, ЭТО отличное лекарство от стрессов и депрессий.

А еще ЭТО, помимо общего психологического фона,  благотворно влияет и на общее физическое состояние организма, по большей части из за сопутствующих физических нагрузок.

ЭТО не балет, заниматься ЭТИМ можно всем при условии наличия желания  толстым, тощим, старым, молодым, больным хронически или наоборот слишком бодрым, мальчикам, девочкам, да и пидарам на самом деле можно (только это вот афишировать не стоит, конечно), есть только одно ограничение, ЭТИМ нельзя заниматься до 18 лет.

Все уже догадались, о чем? Ну конечно, о страйкболе.

Так как речь у нас идет не о чем-то настолько распространенном обывательски, типа секса  я уверена, большинство моих гостей и слово-то такое, страйкбол, первый раз слышат (ну если они конечно не из Яндекса ко мне пришли по этому запросу)  обратимся-ка мы у Вики.

Страйкбол (от англ. strike — удар и ball — шар, термин является исключительно русским, по аналогии с пейнтболом, впервые был произнесён в 98м году) — командная, военно-спортивная игра, вид активного отдыха, ролевая командная игра военно-тактического направления. В процессе игры участники имитируют действия различных вооруженных структур (армия, полиция, спецназ, наёмники, партизаны), выполняя поставленные сценарием задачи. В качестве вооружения игроки используют, так называемую мягкую пневматику, приводимую в действие электродвигателем, Грин газом, СО2 или так называемым спрингом (ручным взведением пружины), и стреляющую пластиковыми шариками диаметра 6 и 8 мм и массой от 0,08 г до 0,43 г с энергией выстрела менее 3Дж (в отдельных регионах  менее 3,5Дж  80  280 м/с на выходе со стволика привода при весе шара 0,2 г).

Источник: статья о страйкболе на Википедии

Если перевести все с викодябриного языка на общечеловеческий, группа единомышленников собирается рано утром, часам к восьми, и едет на полигон в Неближайшее Кукуево, чтобы по жаре/холоду/под дождем (нужное подчеркнуть) бегать друг за другом целый день с игрушечными автоматами.

Луше всего суть страйкбола передана на Лурке: http://lurkmore.ru/%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D0%B1%D0%BE%D0%BB [всем ржать полчаса]. Подтверждаю, все именно так. Только на Лурке не передана общая атмосфера кайфа игры, а она есть. Иначе, с чего мне, красивой девушке с 32 зубами, бегать по лесу, рискуя получить по этим самым зубам, в лоб или по жопе очередью?

Так что давайте для начала согласимся, что сама игра  это интересно. Ведь если столько людей ездят на тренировки в любую погоду, а на игры зачастую тысячами приезжают, значит это все-таки не просто баловство и что-то в этом есть. Даже если от вас это далеко.

От меня тоже было далеко, пока мне не предложили поучаствовать. Я попробовала и меня затянуло, да так, что до сих пор вытянуть не могут. Сейчас вот новый привод себе выбираю, потому что старый совсем того.

Страйкбол очень демократичен. Вы сами для себя решаете, играете вы как серьезные дяди, модулируя реальную вооруженную структуру (например отряд Альфа), или просто бегаете по-фану и слегка покемоните. Покемон, для справки, это боец, у которого снаряжение надергано из разных военных структур, например, если вы в российском камуфляже и с каким-нибудь УЗИ.

Я играю по фану. Из автоматов я предпочитаю эмки, из расцветок камуфляжа ту, с которой меня на самом деле не будет видно в лесу.

«Сопровождаем ученых в Зону, игра «Сталкер»  я с командиром в роли военных сталкеров, в зону ходим по приказу командования, а не по зову бродяхьей души, ищущей халяву» на Яндекс.Фотках

У меня нет пристрастий и к видам игр, я с одинаковым удовольствием поеду и на полномасштабное сражение, и на небольшую ролевку на 30-50 человек типа Кубы или Сталкера.

Про игры.

Игры бывают как тактические, которые отличаются большой динамичностью,т.е ты все время бегаешь и стреляешь, так ролевые с элементами страйкбола, когда привода как-бы есть (а убить некого), а к приводам еще и сложный сюжет прилагается, основанный на каком-либо литературном произведении, фильме или игре.

• Ролевые игры можно выбрать здесь: http://allrpg.info/


• О тактических играх узнают на страйкосообществах и форумах, например, тут: http://airsoftgun.ru/phpBB/index.php или http://www.airsoftclub.ru/phpbb/

 Кому будет интересно играть в страйкбол?

• Живым и активным, для которых суббота и воскресенье это нечто большее, чем два дня отойти от пятницы.


• Людям, которым интересно окунуться в другую реальность, например на пару дней стать не офисным винтиком, а неуловимым командиром отряда партизан, которые борются за свободу от кровожадного диктатора. Или героем любимой книжки, Пикника на обочине, например  и побегать по Зоне от военных.


• Вольным духом, которым не сидится на месте.


• Компанейским, ищущим родственные души.


• Девушкам. Да-да. Знаете, мне тут многие говорят, идеальных мужчин не бывает. Бывают, просто вы их не там ищете. В общем, вероятность встретить свою счастливую судьбу на полигоне (да и в любом другом месте активного, но не корпоративного отдыха) выше, чем в клубе за бокалом мохито.

«Персонал базы Mojito bay» на Яндекс.Фотках

Я заметила, что среди туристов много страйкболистов, и среди страйкболистов много туристов. У меня с Федором, например, страйкбол и спелеология идут как-то рядышком. Оба активничаем и там, и там.

Наверное, это особенное состояние духа все-таки должно быть. Так что забудьте, что я там выше написала. Нормальным, обычным это не по вкусу придется, только сумашедшим романтикам. Трус не играет в хоккей. Сидите дома, смотрите кино, кушайте плюшки с чаем. А романтику и драйв оставьте тем, кто этого заслуживает больше.

Ну а если вы все-таки решились, что вам нужно?

Новичку, заинтересовавшемуся страйкболом

Надо наверное посоветовать поизучать форумы, ссылки на которые я давала выше. Особенно темы, которые так и называются Новичкам. А еще командные, игровые (анонсы и проведение игр) и разделы с набором рекрутов. Посидите, почитайте, подумайте, где и с кем вам больше по душе.

У большинства команд есть ограничения на камуфляж, а у части и на модели приводов. Учтите и это. Если сначала все купите, а потом будете искать, куда податься, есть шанс неплохо наказать себя деньгами. Я вот сейчас в процессе смены команды. Мне теперь придется сменить камуфляж и разгрузочный жилет. Это примерно 5 000  10 000. В зависимости от того, какую разгрузку я буду брать и что на нее навешивать. Ну и автомат еще купить новый. Вот такой: http://mywishlist.ru/me/dnx/wish/index/4213388 Кстати, пока не купила, в комментарии выслушаю отзывы к этой модели. Потом уже после покупки при малейшей попытке обосрать технику, буду жестко крыть матом. Потому что все мое всегда самое лучшее, даже если оно нихуя не работает как заявлено было.

Так что читайте, читайте. Это как раз тот самый случай, когда вдумчивое чтение поможет вам избежать кучи ошибок.

Более простой вариант попасть в команду, пристать к уже играющему знакомому и попросить его сказать за вас пару словечек командиру. Если вы адекват, проблем у вас быть не должно, страйкболисты все вменяемые и дружелюбные ребята.

Оружие. Не покупайте оружие в интернет-магазине. Скатайтесь, пощупайте, посмотрите. Опять таки, владельцы и продавцы в таких магазинах сами часто играют, и вы сможете подоставать их вопросами в случае, если не нашли себе жерту-сопровождающего. Очень внимательно отнеситесь к оружию. В среднем привод стоит 10 000р., купите неудобный, сами себе будете злобными буратинами.

Про камуфляж сказала, про привод сказала. Очки! Обязательны на игре очки. Попавший в глаз пластиковый шарик превратит вас в одноглазого Джо стопроцентов. Как говорил один мой друг, в страйкбол можно играть без очков два раза: сначала с одним глазом, потом с другим. Так что, покупая привод, сразу возьмите и маску. И даже в лесу по мишеням без маски ни-ни. Про лес, мишени, и ограничения я ниже тоже расскажу, это из области защиты окружающих от вас, а пока про личную защиту.

Очки могут быть похожи на обычные, но с резинкой, чтобы не слетели (и не оставили вас незрячим соответственно), в виде полной маски со стеклами или маски с сеткой.

В просто очках мне чет ссыкотно. Маска адски потеет, вот просто пиздец как потеет, вынуждая бегать слепым кротиком по пересеченной местности. По-этому на сей раз  я хочу маску с сеткой. Вот такую: http://mywishlist.ru/me/dnx/wish/index/4213392

Где играют, как играют в страйкбол?

Территории, на которых проводятся игры, объединяет одно  до них хуй доберешься. Ну либо это закрытые объекты, например, заброшенные пионерские лагеря.

Только так можно обезопасить себя от внезапно возникшего в центре поля боя гражданского без средств индивидуальной защиты. И только по-этому в парках и других местах массовых гуляний строго запрещено даже просто пулять по банкам. Я по мишеням стреляю в такооой жопе Кузьминского леса, где даже собак вездессущих бродячих нет.

Кстати, открытое ношение, понты оружем  повод словить от товарищей и неслабо, ибо нефиг своим неразумным поведением проблемы массе нормальных людей создавать.

И готовьтесь к ранним подъемам, господа. При начале игры в 10-11 и трехчасовой дороге до места во сколько вам надо встать? Правильно, не позже 6 часов.

Тезисно ТБ еще раз чтобы запомнилось

Я считаю, техника безопасности это то, чем пренебрегать нельзя ни в коем случае, даже если никто не видит и от одного раза ничего не случиться.

• Никогда не должно быть рядом заряженного привода и человека без очков. Если вы идете куда-то, где  могут быть люди без маски, магазин должен быть отстегнут, и с отстегнутым уже произведен контрольный в воздух  чтобы в стволе не оставалось шариков.


• Если у вас на игре запотела маска, зовем товарища, утыкаемся мордой ему в спину и только так протираем.

Это критичное, потому что потеря глаза  не самое приятное, что может случиться с вами или с вашими друзьями в жизни. Из некритичного, но важного:

• Нельзя стрелять в лицо


• Нельзя стрелять в упор


• Стрелять в лицо в упор  вы мудак, убейте себя пожалуйста сами.


• В зданиях нельзя использовать привода с мощностью более 120, это связано с тем, что в здании все расстояния  небольшие, а мощный привод это больно.


• В играх часто используется пиротехника, в том числе и самопальная. Если от вашей пиротехники глаза жрет, нельзя её использовать в помещении даже если очень хочется, потому что снайпер, сука, вас уже в третий раз всем отделением отправляет пить чай с печеньками.

Вот так как делает Федор на фото -делать нельзя

Комментарии:

Кто в пятницу с утра пришел вовремя и не сбежал раньше  тот лох!

Комментарии:

Натуральные энергетики.

• Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.


• Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг «после вчерашнего» запустился.


• Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.


• Чай  1 часть молочного улуна, 1,5 части женьшень улуна(желательно каменный, внедренный), 1 часть пуэра. Бодрит настолько, что мои знакомые-любители химии отказались от нее в пользу этой чайной смеси моей рецептуры. Обостряется внимание, появляются силы, активизирует мозговую деятельность.

Взято у ibigdan

Комментарии:

В окружающем меня пространстве я больше всего люблю воздух, именно по-этому я без ума от гор (и пещер конечно тоже без ума, но по другим каким-то причинам), моря и своего собственного вида с балкона.

Я живу на 17 этаже, последнем.

И практически каждый вечер вижу что-то вот такое.

Мне очень нравится видеть это, а не стену соседней блочной высотки и кусочек неба, сравнимый по размерам разве что с тем, что наблюдают из окон, как принято говорить, мест не столь отдаленных.

Моим цветам очень нравится, избыток солнца и пространства и теперь они цветут практически все время. Даже те, которые как будто не должны делать это в комнатных условиях. Пальмы, например.

А еще на балконе у меня стоит подзорная труба с очень хорошим увеличением, для медитативного изучения лунных морей.

Так что на балконе я провожу больше времени, чем на кухне.  По-этому на балконе было решено сделать столик для романтических ужинов и неторопливых утренних кофеев.

Пол часа работы с дрелью, два уголка и полка из Косторами  и столик готов. Он складывается и не мешает перемещаться по балкону, когда он не нужен, сидеть за ним и пялиться на окрестности одно удовольствие.

Фотка момента постройки столика, так что не спешите возмущаться по поводу жареной курицы в тарелках, сейчас такого я конечно не могу себе позволить, а тогда запросто.

Комментарии:

Я тут со своими всеми болезнями и отмечаниями одного Очень Важного События забыла понтануться, что скаталась в Маму-мыла и приобрела себе там почти-полкилограммовую миску кокосового масла.

Масло нерафинированное, без запаха практически.

Сразу после покупки чего то захотелось более удобной емкости, нежели предложенная для фасовки селедочная банка. Собственно, у меня остались годные очень баночки от молочка для тела с овсом от Ив-Роше  туда крем частично и переехал. Остатки в магазинной упаковке осели в холодильнике, уменьшив и без того скудные его объемы. Ну и хорошо, меньше жрачки влезет.

Теперь об эффектах. Чистым маслом я мажу волосы, смесью  всю себя целиком.

Кокосовое масло для волос

Единого мнения о способах использования масла для волос в Ру-нетиках нету. По-этому я мажу все (и корни, и кончики) и иду потом намазанная спать. Масло хорошо впитывается, подушку не пачкает, но, конечно, придает волосам характерный немытый вид. Мне, правда, срать, я в любом виде  секси.

Смывается с волос масло кокоса на отлично, в отличие от репейного, которое сукабесит тем, что после масок на его основе ходишь потом еще несколько дней с сосулистыми волосами. Не сходит сразу, ссобака, а в кипятке вымачиваться мне неинтересно.

Что дает намаз?

• Во-первых нормальзуется выделение жира. Тупо до масок я мыла голову каждый день, а сейчас через. Это охуенно!


• Во-вторых блеск несусветный. Не как после ламинирования, но близко.

Чего не обнаружено:

• Скоростного роста


• Увеличения оволосения

Но для этого надо думать не двух раз помазать достаточно, а нужно все-таки хоть месяц помучаться.

А еще на меня иногда находит, и я чуть-чуть масла на руки, и формирую им кудряшки. Если не прикасаться к корням, получается такой мокрые волосы style. Мне нравится, в общем. К моей гопошапке и гопостилю очень идет.

Кокосовое масло для тела

У меня есть смеси в двух вариантах  с мятой и грейпфрутом. Обе от ненавистного целлюлита, с которым я борюсь всеми силами. Мята холодит, а грейпфрут, по легенде, обладает невиданными скрытыми возможностями по уничтожению этой заразы. А я верю, че?

В основе смесь 70/30 (это пропорции) масла кокоса с жожоба, на а эфирного масла на глаз. Мятный вариант я использую перед сном, грейпфрутовый утром.

На сухость/прыщавость кожи жопы и окрестностей я никогда не жаловалась, но масло мне нравится. С ним тело выглядит более ухоженным и от него приятно и ненавязчиво пахнет эфирными компонентами.

Целлюлита стало меньше, но что тому виной  массаж, качание пресса до охренения или масло  я не знаю.

На зиму кокосовое масло я однозначно рекомендую.

Комментарии:

Давайте знакомиться ближе, а то что-то все про жопы да про жопы.

Ми=)

[Show as slideshow]

Люблю море, горы и пещеры, но поскольку ни гор, ни моря, ни пещер в замкадье нет, вне экспедиций либо сижу в подмосковных каменоломнях, либо вяло болтаюсь на МГУшных осветительных вышках (никак не могу смириться с тем, что нужно сначала куда-то залезть, а потом спуститься, а не наоборот  потому вяло и с риском для нервов окружающих). Летом катаюсь по подмосковью с палатками, зимой  с экскурсиями.

Веду здоровый образ жизни, бегаю, не курю и правильно питаюсь, а потом раз в неделю или в две нализываюсь шампанским до умопомрачения и опять веду здоровый образ жизни, потому что от нездорового печень пытается спастись бегством.

Имею гемморой по имени Лапкин и осваиваю автолюбительство. Хреново чето пока.

Зациклена на натуральной косметике и всяких хендмейтиках. Мыло варю сама, мебель в квартире делает дракон.

В одежде неприхотлива, Сивера и милитари  наше все. Платья не ношу по идейным соображениям (а вдруг что интересное, а я, как дура, на каблуках).

Как блоггер ленива, помимо этого блога есть еще SEOшный, авантюришный (с другом на пару ведем), фото (фотографию я тоже жалую) и еще куча какого-то трешака  но все запущенные, потому что тупо лень, а доходы с блогов чет пока язык не поворачивается доходами назвать.

Живу в Замкадье (г.Котельники), в 17-этажном замке с видом на лес (Кузьминский лесопарк).

Дракон

Его в интернете нет и не будет Но тем не менее он как-бы все равно все время здесь. Иногда даже через плечо заглядывает и следит, чтоб я лишнего чего не написала.

Почему дракон? А потому что&

[Show as slideshow]

Ну, собственно, увлечения у нас идентичные за той лишь разницей, что мну дышать огнем не дают Хотя я умею. Вот выгонят нас с работы, переедем в Крым, жить будем в палатках в лесу, а деньги на набережной огнедыханием и поями зарабатывать

Вот так вот и живем. А вы про себя расскажите? Лучше с фотками, но можно и без.

Комментарии:

Я уже написала и про бомбочки, которые на выходных ковыряла, и про новую косметику, которая оказалась настолько чудо-хороша, что сразу захотелось поделиться. А тут в ленте Дубровские у себя сделали виртуальную экскурсию по своей идеальной для хозяек кухне. Моя кухня не идеальная абсолютно, но идея пригласить вас на нее в гости зрела еще с выходных, уже тогда и были фотки заготовлены.

Правда, я хотела кухню показать в рамках похудательных постов. А теперь передумала (я девочка, мне можно) и просто приглашу вас в гости по этой части квартиры.

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Кухня у меня маленькая очень, но я постаралась сделать её уютной. Она разделена на две зоны, как принято говорить в модных передачах о гламурных дизайнах. Одна часть  для приготовления еды, вторая для употребления.

У меня кухня еще и для отдыха получается, т.е на ней мы едим, отдыхаем, смотрим кино с ноутбука, рисуем, работаем  потому что эта комната и спальня пока единственные, которые мы обставили. В большой (и единственной) комнате, которая в будущем зал, пока склад снаряжения, скалодром и качель.

В центре болтается бумажный абажур, включается отдельно для создания интима и оранжевого настроения. Ящерки  их фетра, я их сама вырезала и клеила.

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Вот ящерки в приближении. За ящерками видно пальмы, рисовала мелками от нечего делать и еще потому, что я не люблю пустых стен.

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Все думаю всю стену целиком разрисовать, но что-то пока вдохновение не находит. По-этому повесила свои фотографии в рамочках и украсила их сердечками ко дню Святого Валентина. Сердечки из фетра, так и висят.



Посмотреть на Яндекс.Фотках

Мой рабочий стол, на котором обычно стоит ноутбук. За этим столиком я работаю, когда не могу приехать в офис.



Посмотреть на Яндекс.Фотках

Зеркалами я отделила собственно, отдыхательную часть. Теперь о бытовой технике, а то я все о лампах да абажурах.

В левом нижнем углу вы могли заметить мой холодильник. Он чуть меньше клетки для хомяка и в него помещаются:

• Три маленьких горшочка с луковицами гиацинтов, которые я пытаюсь прорастить к новому году.


• Несколько баночек с маслами для заправки салатов (масло виноградной косточки, масло горчицы, масло кунжута, оливковое)


• Морской коктейль для черепах


• Стратегический запас семги для меня


• Еда, которая осталась с вечера  дольше суток мы продукты не храним, они все равно уже невкусные будут.

Ну и бытовая техника, которую я пользую. Кофеварку вы видели, она отлично варит кофе, но почему-то не умеет взбивать молоко для капуччино. Когда сломается, куплю такую, которая будет уметь.

Моя пароварочка, в которой на момент съемки готовился наш обед: телятина с картошкой и брокколи.

Моя электродуховка, в которой запекается то, что не парится. Есть еще на духовке две камфорки, но они используются больше для нагрева мыла, чем для готовки.

Кстати, абсолютно не понимаю, что тут делает красная отвертка. Ей обычно большую комнату от кошек закрывают, нечего им там делать.

Кухню будем переделывать, когда закончим со спальней (сейчас там почти родилась шикарная КРОВАТЬ  нижнюю часть мы уже сделали, как появится время будем воевать над балдахином) и со складом для снаряги. Поставим большую духовку, варочную панель на две комфорки и барную стойку. В общем, все сломаем и сделаем как Бог пошлет.

Ну как сломаем, так я вас еще раз приглашу.

Есть еще смелый, показать трапезные? ))))

Комментарии:

Поскольку блог у меня самый что ни на есть девачковый, я думаю, не грех будет эпизодически выкладывать всякие разности не только самодельные, но и купленные, задаренные, в общем, материализовавшиеся разными способами. При этом разности эти обязательно с фотографиями и описнием, чтобы вам было удобно смотреть  вдруг вы тоже такое заходите? Я например часто хожу по чужим блогам, чаще, чем по магазинам, и смотрю чего новенького и чего бы такого еще мне захотеть на пробу.

В общем, вот.

LUSH, BODY SHOP это у меня чудо драконистое постоянно таскает. Так уж повелось исторически, что он меня всякими ништячками для вечернего в-ванной расслабона обеспечивает. Ну а глинки  это уже я сама, на пробу.

Ну, поехали по-порядку.

1. body shop кондиционер-бальзам тропический лес для жирных волос  очень плотная консистенция, из тюбика, да еще и с таким малюсеньким отверстием, выдавить  подвиг. Запах приятный, наносится тоже достаточно легко (хотя где вы видели бальзам, который плохо наносится?), еще лучше смывается, не оставляя ощущения жирных волос. К сожалению, жирность корней он не убрал, попробую неделю его попользовать и посмотреть, станет лучше или нет. Но я честно говоря особенно не рассчитываю, зима, еще и под шапкой, в общем, мыть мне голову каждый день.

2. body shop шампунь оливковый (без ссылки на сайте не нашла)

3. body shop кондиционер-бальзам медовый (тоже нет на сайте)  такие баночки я обычно всегда с собой таскаю в рюкзаке, на всякий случай  вдруг именно сегодня мы до дома не доберемся, а чужими средствами я мыть голову не люблю, она у меня очень капризная. Просто хороший шампунь и бальзам, не знаю, что про них еще можно сказать.

4. body shop минеральная компактная крем-пудра Extra Virgin Minerals  про нее ниже будет подробнее, они шикарная.

5. Матирующие салфетки на масле чайного дерева body shop - настоящее спасение для страдальцев с жирной кожей типа меня, помогают быстро убрать с лица жирный блеск, не накладывая слоями пудру. Мне очень нравятся, я их всегда с собой ношу.

6. Голубая глина  до этого я все черной мазалась, сейчас решила голубую попробовать, она по описанию лучше стягивает поры, месяц поделаю, отпишусь, хотя мое мнение, глинки вредными не бывают!

7. Косметические лед для лица  использую сейчас только если есть время с утра (не менее получаса до выхода), потому что после косметического льда нужно обязательно несколько минут подождать пока впитается, потом нанести дневной основной крем, иначе только вред будет по такой холодине. Эффект отличные, кожа подтягивается, поры становятся менее заметными, синяки исчезают. В общем, опять победа натуральных продуктов над химическими кремами среднего класса.

Минеральная пудра Extra Virgin Minerals от BODY SHOP

За ней собственно дракош и обещал зайти по дороге, поскольку наслушавшись подруг и начитавшись отзывов ну очень захотелось.

Пудра красивая, удобная и хорошо ложится на лицо. Я её накладываю прямо на основной ухаживающий крем, без основы под макияж и тонального крема. Она сама прекрасно скрывает все недостатки кожи.

Структура легкая, ложится хорошо. Может показаться сначала, что она жирновата, но через какое-то время блеск уходит, а тон остается, причем такой незаметный, а не три слоя штукатурки.

Если торопитесь, можете сразу после нанесения промакнуть кожу матирующими салфетками.

В пудренице так же есть кисточка для нанесения. Ну, может у кого-то и получается ровно наносить кремоображные консистенции кисточками, у меня нет  все равно приходится потом пальчиками по лицу развазюкивать дополнительно, а то полоски от кисточки остаются. Но это я криворукая, у вас может ловчее выйдет.

Пудру в общем рекомендую настоятельно. А если то, что в состав входят минералы, а не тальк, еще и состояние кожи улучшит, полностью перейду на корректирующие средства этой компании.

Комментарии:

Сварив мыло, я поняла, что жажда творить не угасла, а только с еще большей силой разгорелась. Захотелось еще чего-нибудь (и побольше, побольше) сварганить, пока время было. Со мной такое случается, особенно когда я болею и вынуждена сидеть дома (а в бывшие накануне выходные оно так и вышло)  у меня начинаются безудержно чесаться ручонки.

В общем-то, захотелось шипящих бомбочек для ванной, тем более я давно об этом думала уже.

Быстро нагуглила рецепт для домашнего изготовления, смоталась в REAL (благо, он прямо под окнами), разложилАся и началОся. Собственно, сам процесс приготовления бомб я пыталась по мере фотографировать, но не каждый шаг.

Вообще, шипящие бомбочки готовить не сложно, так что я рассчитываю на то, что нескольких картинок хода процесса с описанием и моих рецептов хватит. Хочу предупредить, что я в процессе приготовления несколько отошла от классики изготовления шипящих бомбочек для ванны в домашних условиях  той, где фигурировала вода, но поскольку результат мне понравился, я отход посчитала допустимым.

1. Шипящая основа для бомбочек

В большинстве рецептов фигурируют ложки, я ложки и стаканы, как единицу объема, не признаю. Потому что во-первых стаканы у всех разные, во-вторых объем готового продукта всем тоже интересно разный получить.

Могу примерно сказать, что эталонные объемы основы 4 ложки соды на 2 лимонных кислоты  это одна бомба. Дальше сами считайте.

Итак, отмеряем на два объема соды один объем лимонки. Обратите внимание, что сода должна быть без комочков, а то потом эти комочки без сильных изменений перейдут в бомбу, а оно вам надо? Хотя иногда вкрапления чисто белой основы придают шарм финальному цветовому решению (круто загнула, да?).

Перед тем, как приступить к дальнейшим манипуляциям, одеваем перчатки. Потому что лимонная кислота, это все-таки кислота, хоть и лежит в кулинарных отделах. У меня состав две пары перчаток скушал, пока я все перемешивала и лепила.

Основа готова. Переходим к наполнителям наших шипящих бомбочек для ванной. Основа и основная реагирующая часть у шипящей бомбочки, выходит, сода с лимонной кислотой в соотношении два к одному. Вот и все колдунство.

2. Наполнители для бомбочек

В качестве наполнителей для бомбочек можно использовать соль крупного помола или сухое молоко. Опять таки из расчета одна часть на две части соды.

Что взять, зависит наверное от вашей фантазии. Я делала мятные бомбочки с молоком и соляные с глиной и водорослями. Вы можете сделать иначе, тут уж лучше дать простор своей собственной фантазии. Свои рецепты бомб я вам ниже дам.

В наполнитель можно добавить сухих трав, водорослей, цветков, да чего угодно в принципе. Можно окрасить бомбу с помощью пищевого красителя, а можно глинами. Глинами наверное, предпочтительнее. Получаются приятные, пастельные тона.

Одну из партий бомбочек я докрашивала йодом. Ничего так получилось. Догадаетесь по фотографии, какую?

3. Масла для бомбочек

Свои бомбочки я замешивала только на оливковом масле, без добавления воды. Собственно, это и есть некоторое отклонение от рецепта. Самый главный вопрос  сколько надо масла? Ответ  незнаю.

Понятия не имею, честное слово. У меня на бомбы с глиной масла ушло больше, на бомбы с сухим молоком  меньше.

Так что делаем на глаз, добавляем оливкового масла, смешиваем, пробуем слепить бомбочку. Если начнет схватываться, как мокрый песок, значит, с маслом достаточно.

Про эфирные масла. Я добавляю их в оливковое масло из рассчета 10 капель на 8 ложек (все-таки пришлось к ложкам) соды. Если вы будете добавлять масло на глаз, я считаю от этого не будет большого греха. Прикинуть в любом случае можно так: на одну ванную хватает одной бомбы, в ванную нужно около 5 капель масла, из 4 ложек основы выходит одна бомба, ну вот мои 10 кап на 8 соды и вышло :0)

4. Сушка бомб

Бомбы надо сушить примерно 2-3 суток в сухом, теплом, недоступном для котов месте. Я спрятала в духовку с приоткрытой дверцей, пусть доходят.

Потом бомбы будут упакованы в поэлителен и распиханы по углам ванной для дальнейшего применения.

Рецепты бомбочек из этого поста:

• Мята с молоком: наполнитель  молоко; дополнения  сухие листья мяты; эфирные масла  мята перечная 8 капель, 2 капли лаванды.


• Голубое озеро: наполнитель  соль; дополнение  голубая глина; эфирное масло  лаванда


• Таврика: наполнитель  соль; дополнение  сухая ламинария; йод, эфирные масла  полынь таврическая 8 капель, 2 капли можжевельника.

Да, я рецептам даже имена дала, так мне эти шарики понравились. Они тяжелые, шершавенькие такие, в ванной при растворении приятно щекочут пальцы.

Я вчера, не досушив, каюсь, не удержалась (бомбошки воскресные), провалялась с Таврикой минут пятнадцать. Балдееееж. После ванной было такое приятное ощущение полного расслабона.  Ну и масло оливковое для кожи, а особенно в сочетании с ароматерапией, это райское блаженство и удовольствие. Так что учитывая, с каким фанатизмом я обычно берусь за дело, скоро вся ванная будет завалена бомбами моего приготовления. Чувствую, количество полочек под косметику опять растить придется.

Комментарии:

Сварилось сегодня  овсяное мыло скраб с молоком и ромашкой.



Посмотреть на Яндекс.Фотках

Варится очень быстро и просто, никаких заумностей нет.

Сначала я растопила килограмм примерно мыльной основы в молоковарке (молоковарка это кстати балдеж, значительно удобнее, чем на водяной бане топить), пока мыло топилось, я в него кинула около десятка фильтр-пакетов с ромашкой.

Ромашка в мыле через какое-то время заварилась, что можно отсечь по тому, как основа приобрела зеленоватый оттенок.

Фильтр пакеты мы выбрасываем, а в основу заливаем примерно пол-стакана молока. Можно и лучше наверное даже добавить сухое, но его тогда в моем распоряжении не было.

Вливаем две столовых ложки масла виноградных косточек с растворенными в нем для аромата несколькими каплями эфирного масла грейпфрута.

Да, я понимаю что не в тему, но запах грейпфрута, наряду с полынью, мой самый любимый.

Теперь как добиться двухслойности мыла?

Для начала я добавила примерно столовую ложку овсяных хлопьев, размешала, вылила примерно половину мыльного полуфабриката в форму.

Потом форму  в холодильник. А в оставшийся полуфабрикат хлопьев овсянки до состоянии кашицы. Через десять минут форму можно вытащить из холодильника, в это время вторая половина полуфабриката у нас немного (но не критично, благодаря молоковарке) остыла. Сбрызгиваем поверхность мыла в форме спиртом и ложкой докладываем нашу мыльную кашу. Если застыла не до конца, это не страшно, получатся красивые волны.

Все, отправляем доходить в форме примерно час, вытаскиваем, режем.


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Кто любопытный, в альбоме обнаружит бомбочки для ванны. Я про них позже расскажу, вместе с рецептами.

Комментарии:

Не знаю сколько у меня мальчиков в читателях (один точно есть),  но их мнение мне особенно важно будет по сабжу. Потому что все-таки про секс (вернее про атрибут секса). Хотя вру конечно, не особенно важно, так, любопытно  но крайне. Да и вообще я люблю гендерно-эротишеские темы, извините уж.

Пятница, поговорим о трусах. Трусы это прекрасно, сексуально и ваще&

Женщина, когда она в красивых труселях, она в себе уверена, она сразу такая в своих глазах неотразимая, ну в общем, она женщина.

С другой стороны, старые застиранные ыыы & предметы туалета бонусов к очарованию не добавляют. Да и вообще белье для женщины это все.

Я к примеру могу выползти из дома на работу в том же, в чем в лес езжу (и выползаю), но жутких труселей избегаю однозначно. Потому что даже в горах у вас может случиться что? Правильно, секс! А секс и страшные труселя это как секс с целлюлитом, ну или как секс с небритыми ногами. Беее в общем.

Ладно, отвлеклась.

Из всех моделей наиболее эротичными я считаю шортики. Во-первых их много разных и с их помощью можно создавать совсем разные образы и настроения.

По детски-невинные

[Show as slideshow]

Романтичные

[Show as slideshow]

Развязно-эротические.

[Show as slideshow]

Шортики -универсальное белье, в них как на работу, так  и на свидание можно легко бегать. В отличие от суперминистрингов они совсем не натирают попу при повседневном ношении.

И главное, они подходят практически всем. Девушка с избыточным весом и с недостаточно упругой попой в трусах типа три полосочки смотреться будет омерзительно и неестественно, а в шортиках  мило (конечно от объемов веса и степени неупругости зависит, клинические случаи не рассматриваем).

В общем шортики это мимими.

Расстраивает только нехватка разноцветных шортиков в обычных бельевых магазинах  зайдешь, и начинает казаться что мир сошел с ума на стрингах. А шортики  белые, черны, цветных мало. А вот в сексшопах шортиков навалом. Что говорит о чем? Правильно, о невероятном скрытом сексуальном потенциале этого предмета гардероба.

Так что для создания романтического настроя с порога я предлагаю все стринги выкинуть нахрен, все равно вы в них просто так не ходите, и у вас не получится, придя например вместе домой, эротично раздеться и оказаться в полной боевой готовности. Да и просто очаровательно, вас раздевают а у вас под обычными джинсами шортики с воланчиками.

Мальчики, вам так нравиться? Возбуждает? Притянивает? Или костюм Евы все равно №1 в рейтинге самых сексуальных костюмов мира?

Девочки, что для вас секс-секс-секс, а что фугадость?

Комментарии:

Всем блоггерам рот не закроешь, хотя иногда и хочется. Случился форс-мажор, обидел чувачка, а тот внезапно ТОПом оказался, и распизделся так, что все  на бизнесе можно ставить крест.

Утрирую? Ну конечно! Чтобы плавненько вас привести, с шутками да прибаутками, к вполне себе серьезной теме независимых отзывов о компании.

Читать далее...