Человек - часть мира, часть той силы, которая вложена в саму суть жизни.
⠀
Отделяя себя от мира в своём же мышлении, ведя несозвучный природе образ жизни, человек обрекает себя на слабость, на хроническую усталость и депрессии.
⠀
Наши эмоции, наши мысли имеют непосредственное влияние на наше тело.
⠀
Негативные эмоции приводят к угнетению иммунитета.
⠀
Вот этого угнетения иммунитета необходимо всеми возможными способами избегать.
⠀
Существенно ослабляют иммунитет нехватка витаминов в пище, голодание, тяжелые переутомления, крупные травмы и обширные хирургические операции, опухоли, глистные и другие паразитные инвазии, временные химические воздействия на организм, ионизирующая радиация, передозировка некоторых лекарств. Преждевременная старость – это тоже иммунодефицит.
⠀
Вывод напрашивается сам собой: если ненормальный образ жизни приводит к иммунодефициту, то нормальным, здоровым образом жизни приобретается мощный иммунитет, способный противостоять всем вирусам – как старым, так и новым.
⠀
Наша задача – жить в союзе с природой.
⠀
Уже древнегреческим врачом Гиппократом (460-370 гг. до н.э.) было установлено, что главной причиной всех болезней является ненормальный образ жизни: неправильное питание, всякие излишества и т.п.
⠀
Поэтому, говорит Гиппократ, так важно значение здорового образа жизни. Путем правильного распорядка жизни можно сохранить и укрепить все силы организма. А знаменитый арабский врач Авиценна (Ибн Сина, 980-1037 гг.) добавляет к этому: "Если бы люди вели здоровый образ жизни, они могли бы обойтись без врачей и лекарств".
