Тема принятия себя очень популярна сейчас. И конечно, принять себя просто необходимо, потому что это база, на которой строится стабильное эмоциональное состояние, уверенность, здоровье и эффективность.

 

Татьяна Садакова ученик Школы Свободы.
⠀
⠀⠀Я очень люблю работать над собой и много раз пыталась это делать под руководством разных специалистов и самостоятельно. Но эффект от этого временный. Плюс в том, что приобретала опыт – это важно для меня.
⠀
⠀⠀Когда я стала учиться в Школе Свободы и применять технологии принятия себя через Сердце, то у меня получилось. Я ощутила прорыв. Внутри рухнули стены. Я приняла себя такой, какая я есть. Несовершенная, которая может ошибаться. Я позволяю себе ошибаться. Разбив этот шаблон, я здорово продвинулась вперёд.
⠀
А именно.
Я начала делать зарядку, и не только разминку, а силовую нагрузку. И делаю это. Пусть иногда пропускаю день-другой, но снова возвращаюсь к тренировкам, потому что хочу этого. Тело радуется тонусу и здоровой энергии.
Позитивное мышление вошло в мою жизнь. Я стала больше обращать внимания на положительное в себе, в людях, в мире.
Я позволила себе ошибаться. Перестала себя гнобить. Если что-то делаю не так – смотрю, что не так. Как сделать по-другому. Делаю и двигаюсь дальше. Раньше я застревала на том, что ругала себя.
Отношения с близким окружением стали налаживаться. Осознаю́, когда предъявляю претензии. Меняю поведение. Принимаю близких такими, какие они есть. Они могут тоже ошибаться – так же, как и я.
Сейчас моё эмоциональное состояние стабильное, позитивное. Раньше это было бурное море, меня штормило то вверх, то вниз и отнимало много сил.
⠀
⠀⠀И это только первый этап. Процесс принятия себя только начался. Много предстоит сделать ещё не мало. Но это радостный процесс, потому что я вижу результаты других учеников Школы Свободы и двигаюсь вместе с ними к внутренней свободе. Свободе – быть собой!
⠀


На эту тему есть целый курс в Школе Свободы, называется "Истинная Я", записывайтесь по ссылке   https://clck.ru/PuB6Z 

 

 

#школасвободы #школамудрости #истинная_я #raevskyschool #ДмитрийРаевский #ШколаРаевского #принятие_себя