Помните эту фразу: «Иди не знаю куда, принеси не знаю что, и сделай это прямо сейчас». Это относится к развитию эмпатии. Ты должен понять то, что понять не можешь, получить информацию, которую не можешь получить никак. И тогда ты задействуешь какие-то внутренние ресурсы, которые позволяют это сделать. А потом, когда эта мышца уже прокачана, её можно просто включать.

 

Нужно очень хорошо успокоить ум, чётко сосредоточиться. И оно начнет приходить само. Это мы только считаем, что должны получить информацию, должны быть умными, продвинутыми. Мы имеем свое мнение и имеем своё эго, которое диктует нам, которое от нашего лица диктует другим. А в эмпатии нужно сочетать две противоположности одной пары. Это, с одной стороны, очень большая активность, т.е. ты очень напряжен, ты очень вслушиваешься. А с другой стороны, абсолютная пассивность эго, т.е. ты не навязываешь, потому что как только ты начинаешь думать, начинаешь перебирать варианты, фактически навязывая своим ощущениям какой-то вариант, они замолкают и говорят:

— А, ну, чувак, ты и так всё знаешь, тогда иди отсюда, не скажем мы тебе ничего.

И всё. Поэтому, это умение парализовывать своё Я, полностью застывать, молчать, не навязывать природе своих решений.

Когда есть опасная для жизни ситуация, человек быстро находит как это сделать. Когда у человека какая-то очень напряженная жизнь, от его решений зависит очень много, на нем большая ответственность, то эта ответственность тоже заставляет его прокачивать эти навыки.

Когда погружаешься в медитативное состояние, отключаешь своё эго, отключаешь свой ум. Всё. Безбрежное когда озеро такое начинает проступать, как оно есть, и ты можешь это включать в любой момент. Мне очень понравилось, как в буддизме Шакьямуни Гаутама Будда, утверждая о благородстве восьмеричного благородного пути, говорил, что к медитациям, т.е. уже непосредственно к практикам, можно приступать только когда ты победил в себе низшие пороки, когда они уже не владеют тобой — раздражительность, зависть и другие эмоции. И, если ты не победил и приступаешь, то ты освобождаешь пустое место, они захлестывают тебя еще сильнее. А если ты уже парализовал их и освобождаешь пустое место, тогда в нем начинает проступать уже высшее.

То есть эмпатия — это не просто, на мой взгляд, экстрасенсорика или чувствительность, это способность отодвинуть свою низшую природу, и тогда высшее начинает в тебе говорить. Оно может говорить какими-то намеками, полунамеками.

Говорили всегда, что истинное знание передается из уст в уста. Не из уст в уши, а из уст в уста: один выдыхает, другой вдыхает. Это же эмпатия. Для себя я понял: очень важно учиться, очень жадно учиться у мира, у людей, впитывать, просто погружаться в какие-то вещи. Если ты понял, что, действительно, какая-то область честная, там нет обмана, там действительно настоящее знание, не важно в какой области — спорт, или менеджмент, наука или искусство — не важно, если ты понял, что здесь, действительно, есть кто-то, у кого можно чему-то научиться, берешь и впитываешь полностью. И нужно научиться так быстро учиться.

Будда говорил, что черта необходимости проходит через все миры, и что необходимо научиться понимать ее, что делать здесь и сейчас. Это сотрудничество с Небом. Небо в тебе, и вы вместе. И это тебя развивает. Наша планета — огромный шар, и она летит через пространство, но на самом деле пространство это не пустое. Существуют звезды, другие планеты. Между ними лучи с очень мощным влиянием, и они переплетаются. Каждый человек уникален, и с ним, в этом живом теле космоса происходит всегда, каждую минуту взаимодействие с новыми лучами. И судьба наша как музыка. Человек — это как рука, которая перебирает струны, а струны — это токи космоса. Какой человек, такую музыку он и извлекает. Но все равно из существующих, имеющихся струн, соприкасается и происходит химическое какое-то воздействие, и из этого воздействия и происходит его жизнь. Т.е. человек — это и есть карма. Карма — это не наказание какое-то, это и есть ты сам целиком. И то, как ты звучишь — в унисон, или в резонанс, или в диссонанс этим звездным токам. И из этого рождается понимание, что тебе делать сейчас. Рождается созвучие, и если ты его уловил, то ты понимаешь, налево тебе пойти, или направо сейчас. Всё, что будет происходить, можно прочувствовать чуть заранее. Эту черту необходимости буддисты специально тренируют, что бы уловить.

Черту необходимости можно понять каждому человеку. Просто нужно уметь вслушиваться, это как особая струна, особая мелодия, ее можно уловить на слух. Это и очень эффективное распределение времени и ресурсов. Поэтому быть утонченным человеком и четко понимать черту необходимости так, чтобы тебе само пространство говорило что и как — это означает много сделать за свою жизнь и не терять время.

#здравницараевского  #школараевского  #школасвободы