Спасибо за полезные рекомендации. А для меня нет ничего лучше эваларовского шипучего витамина C. Мне нравится тем, что дозировку можно любую выбрать и усваивается он хорош, без боли в животе, как это часто у многих витаминов бывает. Так что берите на заметку весь. А вообще, конечно, нам всем бы пора начать следить за питанием, это тоже немаловажно.