-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Celestialom

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.05.2010
Записей: 600
Комментариев: 4945
Написано: 7395


Привет в Новом Году!! Идём дальше??

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


MelkayaSolnca   обратиться по имени Воскресенье, 08 Января 2012 г. 01:49 (ссылка)
Дорогой человечек, я просто-таки не знаю, ЧТО сказать предметно-достойно, но физически не могу пройти мимо такого Вашего послания!
(я только надеюсь, что Вы не метите быть аки грябля с 13-й картинки )
От души поздравляю и Вас с наступившим Новым Годом и желаю, чтобы ушедший - нет, не был тьфу-тьфу! , зачем!:agree: , пусть он тоже уходит удачнм, но в Новом Году пусть будет ещё больше радостных свершений!
360 человек сочли неотъемлимым чтение Вашей истории, библиотеки, мыслей и рассуждизмов о НУП. Это, по-своему, высочайшая оценка Вашей "деятельности" (учитывая, что в сети итак полным-полно "похудательных" ресурсов. )
Представьте, сколько человек Вам могла бы выразить более чем обоснованную благодарность!
Конечно, спасение утопающих – дело рук самих утопающих, но разве инструктор не достоин признательности?
Всех благ, радости, улыбок, чистого неба и любящих глаз!

Детали НУП обсудим позже
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 02:02ссылка
Моя милая MelkayaSolnca, спасибо Вам огромное за Ваш отклик и за Ваше внимание к моей писанине! Я также очень сильно хочу, чтобы новый год привнес в Вашу жизнь только положительные события. А если и случатся отрицательные (куда же без них) - Вам мудрости, терпения, понимания и много-много дружеской поддержки и любви!!!
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 08 Января 2012 г. 10:14 (ссылка)
Я здесь не зарегистрирована, но читаю Вас и перечитываю ежедневно! Огромное Вам спасибо за начало моей новой жизни на НУПе! Собственно, кроме Вашего дневничка, и не читаю здесь ничего... Здоровья Вам, счастья и денег! А остальное можно и купить )). С уважением, Елена.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Оксана_Карелина   обратиться по имени Воскресенье, 08 Января 2012 г. 19:42 (ссылка)
Спасибо за поздравления, идем дальше вместе (буду стараться)! С Новым годом! С Рождеством!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:51ссылка
У меня до праздников был результат неплохой. Сейчас опять села, а на праздники нарушала.
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 21:30ссылка
Ой что-то эти праздники всех подкосили. А ну ка всем собраться и выкинуть на помойку все сладкое дерьмо!!!!
соболинда   обратиться по имени Понедельник, 09 Января 2012 г. 11:41 (ссылка)
анютка, спасибо, я с 13 - на то же дно. на 10 очков
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 17:50ссылка
соболинда, я с сегодняшнего дня. Вчера был последний корпоратив, славатегоспади.))))
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 18:37ссылка
а у меня доча только 13 уезжает. так что жру пока.
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 18:49ссылка
Ай-ай-ай!!!!
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 18:51ссылка
ань, мне кажется хорошо, что делаем перерыв, кетоз воспрянет хоть
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 18:53ссылка
Не, с каждым разом все сложнее и сложнее будет худеться. Из кетоза лучше вообще не вылазить.
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:02ссылка
ну, я такой зависимости не наблюдаю, хотя аткинс и пишет об этом.
более того, я уверена, что в цикле питания всеядного зверья - постоянно сменяются фазы углеводного и безуглеводного питания. ни один кабан не побежит летом за сусликом, а вот зимой - может и человека сожрать..или медведь в фруктовый сезон ни на кого не нападает - жрет малину и медом закусывает - а весной вполне хищник и зимой, если разбудить - тоже
что касается того,что вес зимой стоит - ань, думаю наш организм настроен на экономию стопудово, ориентируясь на длину светового дня(естественное освещение)
так что думаю,что с конца февраля - вес пойдет вниз, а пока потерпим. я тоже висю. даипох, лишь бы все назад не набрать, так что я чередую.
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:38ссылка
Лен, я сужу по отзывам. Очень часто те, кто первый раз похудел на НУПЕ, возвращаясь через время опять на кетогенку, пишут, что уже не срабатывает. Читала про одного парня, ему нужно было скинуть кило 60, не меньше. 30 кг. ушло на Аткинсе, а потом настало плато и он ушел с Аткинса на Сибарит. А потом решил вернуться на Аткинса, но за пол-года так и не сбросил больше ни грамма.
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:47ссылка
аня, я тоже могу написать,что у меня плато, а сама жрать шоколадки и печеньки, что я и делаю иногда. но не называю это плато. ты ведь сама все написала - чередоватьс белковыми днями и с жировыми постами - и самое главное - оседлать опять мотивацию, как в начале. так что давай попробуем снова все начать по уму. а не будем искать легких путей. нельзя забывать, что нарушение углеводного обмена - это болезнь и вероятно для более глубокой перестройки - нужны годы.ну и помнишь - наш разговор про то,что пусть еще ни на грамм не похудеем, но обратно не вернемся, лишь бы здоровье сохранить.
а сейчас забыли жопу со здоровьем при весе около 100кг - и верим,что все само наладилось, а вот фиг!!так что идем дальше, кукла
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 21:27ссылка
Лен, у того парня было действительно плато и он не жрал шоколадки.))))

Правильно - это болезнь. Так нафига нужны эти углеводные загрузы?
фортунчик   обратиться по имени Понедельник, 09 Января 2012 г. 13:53 (ссылка)
Спасибо за поздравления!Я тоже нарушила.Но не потому что не хочу стать стройной, а потому что месяц без гречневой каши, без этих углеводов- мне оказалось трудно выдержать, от мяса и жира уже воротит.просто в растерянности - как быть дальше.Я внимательно изучила всю таблицу углеводов - получается - мне надо есть только белок и жир.А еды с низким содержанием углеводов практически нет.Что делать? Я не могу есть много белка - у меня начинают болеть колени.А сейчас отёки на ногах.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 17:51ссылка
фортунчик, можно есть огурцы, капусту почти ведрами. Мне этих овощей хватает за глаза. И жир не нужно так кушать, чтобы от него воротило. Сделай паузу на пару дней, поешь постного белка. Надо варьировать, подстраивать как-то свое меню под свое самочувствие.
Перейти к дневнику

Вторник, 10 Января 2012 г. 03:35ссылка
Анечка, буду стараться.Ещё совем мало времени прошло.
Перейти к дневнику

Суббота, 14 Января 2012 г. 18:58ссылка
Сильно стараться тоже не нужно, процесс должен идти мягко, без напряга. НУП должен быть в радость, тогда и срывов не будет.

Я вот иногда позволяю себе "слетать" в угли, но это никакой не срыв, это осознанное поведение, которое я контролирую и которое запросто могу прекратить.
Celestialom   обратиться по имени Понедельник, 09 Января 2012 г. 17:48 (ссылка)
Аноним, Елена! Спасибо большое за Ваши слова! Мне очень приятно знать, что я кому то приношу пользу!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:04ссылка
ляля моя, мне приносишь, ты мне даришь надежду на стройность и здоровье ,прежде всего!!!!!!
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:41ссылка
Пасиб, Леночка!!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку