-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Celestialom

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.05.2010
Записей: 600
Комментариев: 4945
Написано: 7395


Низкоуглеводный салатик "Кедровая шишка"

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 19:02 + в цитатник
Низкоуглеводный салатик "Кедровая шишка"


Компоненты:

* 300 г. сливочного сыра;
* 200 г. ветчины;
* 50г. кедровых орешков;
* 20 г. укропа;
* 50 г. майонеза (2 столовых ложки с горкой);
* приправы – соль, чеснок;
* для украшения – миндаль.



Приготовление:

1. Сыр взбейте блендером, добавляя мелко нарезанный укроп, чеснок, майонез и соль. Если по каким-то причинам вы не можете есть чеснок (непереносимость, заболевания), можно обойтись и без него – этот новогодний рецепт не потеряет своего очарования.
2. Ветчину нарежьте мелкими кубиками.
3. Смешайте сырную массу и ветчину, добавьте кедровые орехи, посолите и поставьте в холодильник минут на 20.
4. Миндаль нужно подсушить. Это можно сделать в сковороде на медленном огне – выдерживать в течение часа, помешивая каждые 15 минут, можно поставить на медленный огонь в духовку на полчаса, а можно и в микроволновке – достаточно 3-х минут, но нужно через каждую минуту томления хорошо перемешивать ядра.
5. Выкладываете салат на блюдо в форме ореха, украшаете миндалем, как показано на фото – острыми концами к себе, в одном направлении. Из веточки укропа делаете еловую веточку.



Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат "Негрэско"
Часть 2 - Низкоуглеводный салатик "Кедровая шишка"
Часть 3 - Два простеньких низкоуглеводных салатика

Рубрики:  Функциональное питание/Кухня НУП
Копилочка рецептов
Метки:  

Процитировано 5 раз

Teamaker   обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2011 г. 23:49 (ссылка)
Попробую :) Это должно быть очень и очень неплохо)

P.S. Спасибо за большую подборку интересной информации по НУП. C недавнего времени тоже его придерживаюсь, лишние сведения не помешают.
Ответить С цитатой В цитатник
Celestialom   обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2011 г. 23:59 (ссылка)
Teamaker, рада, что нашли для себя полезное. Я Аня. Если что - обращайся.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку