Квасневский против Аткинса.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

соболинда обратиться по имени Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 14:00 (ссылка)

анюта, вот квасневский советует довольно много углей, как ты откомментишь это. и в свете его данных - какое должно быть сочетание бжу?
я плохо худею из-за того,что многовато белка,по-моему..а когда ем много жира - тоже не айс, он не хочет в желудок, отрыгивается, сорри за подробности..посоветуй че-нить, гуру111

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 16:53ссылка

Celestialom

Лен, я считаю, что на стадии похудения угли все же лучше ограничивать до 20. На стадии поддержания веса от куска хлеба и пары картофелин ничего страшного не случится. Ты ешь белки вместе с жирами. Конечно, если чистое сало запихивать в себя, то может поплохеть.))) Просто выбирай кусочки мяса пожирнее, сметану пожирнее, сливки пожирнее. Тогда будет айс.))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 22:12ссылка

мисс_Хоббарт

Да, это наверняка хорошая диета, но сдесь предусмотрено немало расчетов - Квасневский говорит об "определенных соотношениях" БЖУ, а рассчитать такое может не каждый.
Я все-таки худела на Аткинсе, и это оказалось во всех отношениях просто, в том числе при подборе блюд.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 01:48ссылка

Celestialom

мисс_Хоббарт, согласна с Вами! Вообще, все низкоуглеводные диеты очень просты. Исключаешь углеводы и худеешь.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Квасневский против Аткинса.