Записи Друзья Комментарии
DLD
Аватар DLD

 -Цитатник

Девяностолетний фронтовик живёт в доме с затопленным подвалом - (0)

Девяностолетний фронтовик живёт в доме с затопленным подвалом Девяностолетний фронтовик, штурм...

НЕ БОЙТЕСЬ ПРАВДЫ, ПРЕЗИРАЙТЕ ЛЕСТЬ... - (0)

  НЕ БОЙТЕСЬ ПРАВДЫ, ПРЕЗИРАЙТЕ ЛЕСТЬ... ...

Потрясающие картофельные шарики для гарниров, ЛЕГКО, ПРОСТО, ВКУСНО! - (1)

Потрясающие картофельные шарики для гарниров, ЛЕГКО, ПРОСТО, ВКУСНО! По внешнему виду эти милы...

Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - (0)

Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Можно верить в чудодейственность этого массажа для ...

Гимнастика-супер!!! Плоский животик за 8 минут... - (0)

Гимнастика-супер!!! Плоский животик за 8 минут... Вы мечтаете стать стройной и иметь плоский ...

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DLD

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 597


Щипковый массаж нижней части лиц

Суббота, 22 Января 2011 г. 02:00 + в цитатник
Цитата сообщения Tatjana_Weiman
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Щипковый массаж нижней части лица



Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно
продвигаясь к уху.

Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке.
Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.


Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.

Читать далее...
Пощипывание под подбородком.
Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие
щипки (как в суфийском массаже – "ощущения
покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через
меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).



Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в
советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю
каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в
тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!

Разглаживание подбородка


И, наконец, шея.


Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную
сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают
голову спереди) растягиваются и разглаживаются.


Рубрики:  МЕДИЦИНА
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте