у нас с подругой на такие случаи есть отличный мотиватор.Письменное соглашение называется.Суть в том, что например я обязуюсь до 31 декабря пройти курсы англ языка и успешно сдать выпускной экзамен. Если этого я неделаю то в письме оговаривается сумма, которую я должна выплатить подруге в случае провала. Т.е. подруга выступает неким таким судьей со стороны.
Отлично работает,я вам скажу. Особенно если суммы выплат большие