dirty_friday, я вот почему не совсем согласна: несмотря на то, что тебе кажется, что по определенным поводам не можешь не заводиться, на практике оказывается, что если ты обладаешь некими инструментами (внутренними ресурсами) , то реально можешь смотреть на ситуации спокойнее. И сохраняешь много всего, чего можно расплескать, будучи эмоционально распущенной.
В совете "не париться" не вижу негативного контекста. тебе предлагают зря не расстраиваться. Потому что а) оттого, что паришься, ничего не изменится
б) когда паришься, можешь наделать глупостей (потому что лихорадит мозг)
в) ты выбиваешься из состояния гармонии
г) все может измениться в любой момент, зачем сейчас париться..

и т.д.