Я единственное, что могу, это вспомнить какие-то правила русского языка, и то только потому, что часто их при письме в кАментах применяю) А что такое интрегалы, я вообще никогда не знала))
И еще добавлю, что хорошо бы поднакопить денег в чулке, со всеми расплатиться, чтобы не чувствовать себя таким ничтожеством, а потом можно начинать жить полной жизнью ^_^