После просмотра одной телепередачи на ТВ, решил немного форсировать события и попробовать пробежать хотя бы километр. Ибо товарищи из той передачи, обладая явно худшими физическими данными, чем у меня, это смогли сделать.
Но у меня задача глобальнее - надо пробежать два километра за 10 минут.
Километр в итоге я пробежал. Если бежать довольно быстро, то сильно устаешь. У меня получилось что-то около 5.5 минут за километр. Не уверен, что с такой скоростью я пробегу два километра.
Сегодня попробовал пробежать поспокойнее и ускориться в конце. Получилось где-то чуть больше 6 минут. В целом, нормально и не так сильно устал. Но, первое - болят ноги. Наверное, я просто не умею бегать, плюс мне это дико не нравится. Второе - сбивается дыхание. Тут уже сложнее. Надолго меня не хватает.
В общем, результат в целом положительный. Будем двигаться дальше.