Не думал, что у нас возникнут проблемы с итальянками. Думаю, определяющим было поражение Кузнецовой в первой встрече. Отсюда все и пошло. Но не могу не отметить дебют Анастасии Павлюченковой, выступившей и в паре и в одиночном разряде. В одиночке Настя проиграла Скьявоне в трех сетах. Но как же она билась! Молодец. Думаю, с таким характером она далеко пойдет. В последних ее встречах уже начинает вырисовываться будущая теннисистка элиты. Удачи!

Интересная получилась игра. Жаль, что сходить не получилось. Забили 6 мячей на двоих. Но обо всем по порядку.
Химки сейчас - как Зенит-2. Ряд игроков тесно связан с Зенитом. Начиная от опытного Березовского и кончая молодым Кожановым. Кожанов, кстати, стал одним из героев этой встречи. Но со знаком "минус", получив за несколько минут две желтые карточки и заработав тем самым удаление. А жаль. Оборона Зенита привычно допускала ляпы и только мастерство Малафеева время от времени спасало Зенит. А Химки-то играли в меньшинстве. Из питерцев привычно хочется отметить Зырянова. Хорошо сыграл Текке, забивший уже третий мяч в этом чемпионате. Денисов проделал огромный кусок работы. Жаль, что его классный удар не менее классно и эффектно, в прыжке ногой отбил Березовский.
Итоговый счет 4:2 в пользу команды с берегов Невы вполне закономерен. Но оборона...

Сразу в нескольких смыслах. Выходные выдались насыщенные. Какие-то качели у нас получаются. То густо, то пусто. На этот раз получилось густо)) В пт. ходили в боулинг. Похоже, новичкам везет. Светка, игравшая, первый раз в жизни, победила чуть ли не с двукратным преимуществом)) А в конце вообще разыгралась так, что закрывала все.
Ну вот, а в субботу решили покататься на роликах. На улице уже пригревает солнце, но ветерок еще прохладный. Катались на Крестовском. Ужасный асфальт. Даже рядом с домом лучше. Подумываем о роллердроме в Лидере.
Ну а в вск. после долгих раздумий поехали в Павловск на велосипедах. Димка со Светкой добирались на своей машине, а мы на электричке. 280 р. на двоих за проезд - ощутимо. Каждый раз говоришь себе, что надо на машине. Но, на машине, хоть и дешевле, но тоже есть свои минусы. В общем, покатались по парку. Парк еще не просох, местами непролазная грязь, а местами снег со льдом, хотя компьютер показывал на солнце 25 градусов выше нуля. Почти сразу после начала катания ощутил результаты тренировки в четверг - ноги болели нещадно. В итоге, катил я еле-еле позади всех. Даже небольшие горки давались с трудом. В итоге, через сравнительно небольшой промежуток времени, решено было устроить пикник. Мясо купили, а вот угля никак не могли найти. Исколесили полПавловска, но все без толку. Но все решилось благополучно. Димка, объехав несколько заправок нашел-таки уголь. Расположились на берегу реки. Да, пытаясь выяснить у местного населения, где же тут собственно речка Славянка, нарвались на подозрительную бабульку, которая стала выяснять, а зачем нам собственно, Славянка))
Место мы все-таки нашли. Под ласковое солнце повылезали аборигены и не только. Берега Славянки были оккупированы отдыхающими компаниями. Хорошо так посидели. Спички, правда оказались шпионские - разжечь огонь ими решительно не удавалось))
До Павловска мы добирались в набитой битком электричке - уже повылазили злобные бабульки с тележками и потащились к себе на фазенду. Обратно было гораздо лучше - ехали в пустой электричке, отправлявшейся от Павловска.
Теперь жутко болит пятая точка))
Ждем продолжения.

Были произведены 4 заправки. Субъективно, ничего не изменилось. Объективно тоже. Т.е. расход остался на том же уровне. Двигатель не разбирали, поэтому проверить его состояние не могу))
С другой стороны, один товарищ тоже заправлялся этим топливом. По его словам, машинка бегает поживее. Т.е. по его субъективным впечатлениям улучшения есть.
Вполне возможно, что разница в классах автомобилей.
Поэтому вердикт такой - на наших машинах ждать чуда от супертоплива не стоит, может быть только двигатель почище станет. А вот на иномарках (может, не на всех), улучшения есть. Заправляться постоянно V-Power, наверное нет смысла, но периодически можно. Да, по стоимости оно где-то на рубль дороже обычного 95го. Правда, на Шелле сейчас акция и улучшенный 95й стоит всего на 60 коп. больше простого.

Вернее М. купила. Мягкий такой. Вот, теперь можно точно узнать свои размеры. Чем вчера и занимались))
От измеренного бечевкой результаты не сильно отличались - на сантиметр, два, не больше.
Итак, имеем:
талия - 83 см.
...
бедро - 61 см
вес - 81 кг (измерялся не метром)

Как и говорилось раньше, основная задача - уменьшение объемов. В первую очередь. Основное - талия. В остальном готов расти вширь)) Но не за счет жира.
Зачем это я еще раз пишу?
Пусть это будет отправной точкой. Посмотрим, что будет через месяц. Теперь придется хочешь - не хочешь, заниматься))

Вот здесь Можно посмотреть голевую феерию Аршавина.
Говорят, что зрители уже назвали Аршавина лучшим игроком Арсенала этого сезона.

Оказывается, очень полезная вещь.
«Коричневый» рис - это цельный рис, то есть при его обработке отделяется только шелуха. Отрубевая оболочка, придающая зернам коричневый оттенок, остается. Сохраняется и зародышевый слой. Именно в них и сосредоточены все естественные питательные вещества, которыми природа щедро наградила рис - сложные углеводы, белки, витамины, минералы, благодаря чему этот продукт обладает целебными свойствами и занимает особо почетное место среди известных нам круп.
Я не очень люблю рис, да и этот мне показался на вкус хуже обычного. Но, раз он так полезен...
P.S. а сегодня на обед пельмени))

Вчера занимались измерением антропометрических данных. Интересно выглядел сам процесс. Замер делали бечевкой, а ее в свою очередь измеряли рулеткой)) Поэтому некая погрешность есть.
Что интересно, по сравнению с самим собой начала века, я стал весить килограмм на 10 больше. При этом объем талии практически не изменился. Т.е. сейчас при весе в 80 кг, талия у меня где-то 82-83 см. Да, надо убирать низ живота. Но это уже и так оскомину набило. А раньше талия была 80. Странно. Да, цифра 80 - магическая. Рост тоже около 180))

В принципе, открытие могло состояться еще раньше, но как-то не сложилось. В этот раз хорошо так посидели, правда большую часть времени провели в доме на даче - было очень ветрено.
Шашлыки были из курицы. Очень необычный вкус. Но вкусно))

По всем телеканалам наперебой рассказывали о некоей домохозяйке, у которой обнаружили редкий талант пения. Да, голос у нее красивый, никак не вяжущийся с внешностью. Конечно, само представление перед зрителями было наиграно. Причем, на мой взгляд ну уж очень топорно. Хотя, наверное для сидящих в зале и повидавших всякое, сразу распознать наживку не удалось. Тем сильнее был эффект.
На ум приходит Цезария Эвора, певшая по кабакам, а потом в момент превратившаяся в мировую звезду. Могу только пожелать новоиспеченной "звезде" успеха и не потерять голову.

Почему-то мне кажется, что так оно и будет. И не потому, что Зенит так уж сильно нарушил регламент, а чтобы не создавать прецедент. Что-ж, как всегда уповаем на то, что до финиша чемпионата еще далеко. И еще немного успокаивает тот факт, что сыграли вничью. Вот если бы выиграли, было бы больнее. Но, с другой стороны, футболисты выкладывались, а тут... Но будут злее.

Натолкнулся на такое описание:
http://krtdiv.narod.ru/book.htm
Кому интересна физика некоторых "непонятных" явлений, думаю, будет интересно почитать.

В последнее время в сети опять активизировались мошенники. Причем им активно помогают наивные пользователи, сами тиражируя объявление о разводе.
Взгляните сюда.
http://yandex.ru/yandsearch?p=0&text=89501950942&clid=14585
Запомните, что в объявлениях о поиске доноров телефон указывается в последнюю очередь. А указывается для кого нужно сдавать и где сдавать. Т.е. фамилия, имя и адрес станции переливания крови.
Не будем же помогать мошенникам. Ведь при звонке на такой номер запросто можно лишиться всех денег со своего телефонного счета.

После смены зимней резины на летнюю, что-то туговато стал крутиться руль. В прошлый переход с летней на зимнюю было наоборот. И, что-то кажется мне, что у руля с колесами небольшое расхождение. Похоже, надо ехать на балансировку и развал-схождение. Но, посмотрим эту неделю.

Есть у нас в продаже линейка йогуртов с названием beauty. В нашем магазине давали пробовать. Всем девушкам, решившимся на это, давали тюльпанчик)) Очень мило. Не ожидал. К тому же йогурт вполне себе приличный.

Американско/мексиканский фильм. Наверное, жителям Южной Америки он ближе, но от нас он несколько далек. Некоторые моменты в принципе, понятны, но всей глубины не ощущаешь.
Очередная история о любви. Он военный, она - беременная девушка богатого мексиканца, возделывающего свой собственный виноградник. Он решает ей помочь, став "мужем" на время, чтобы праведный гнев ее отца не обрушился на бедняжку. Но постепенно он влюбляется в нее, завоевывает доверие крутого нравом отца.
В целом, все очень красиво и мило, даже можно сказать наивно. Предсказуемо, но попереживать порой придется.
Для семейного просмотра.
1995 г. Киану Ривз в главной роли. Интересно, почему я его раньше в этом качестве не замечал?

Пока обед, решил написать несколько строк))
Посмотрели фильм "Послание в бутылке" с Кевином Костнером и Полом Ньюманом. как-то не впечатлило. Где-то на середине фильма пошел за комп. Фильм оканчивается не очень хорошо. Т.е. любителям хэпи-энда не рекомендуется.
По существу фильма сказать ничего не могу. Это не мой жанр.

Есть такая програмка, "пресс за 8 минут". Т.е. типа занимаешься 8 минут в день и все у тебя будет хорошо. Вряд ли это на 100% так, но как дополнительные занятия я взял ее на вооружение. В ее защиту, несмотря на громкое название, хочу сказать, что уже через пару минут начинаю поглядывать на часы. А к концу занятия с пола просто не встать. Некоторые упражнения даются легче, некоторые труднее. Но в целом очень эффективно. Пока, конечно, до картинки далеко, но хочется хотя бы приблизиться.
Да, немного о самой программе. Она включает в себя 8 упражнений на пресс по 45 сек. каждое. Выполнять надо каждый день. Пока, конечно, каждый день нереально - мышцы не успевают восстанавливаться. Но действительно ощущаешь, как напрягаются мышцы живота. Значит, занятия не проходят даром.