угораздило же вас внезапно заболеть! это серьёзно!

срочно!
усиленный курс зомбовизора (купите даже портативный - сейчас такие есть - и смотрите, смотрите без остановки)
утром "КП" - по дороге на работу, вечером "МК" - с работы
никаких контактов с инфицированными (либерасты, иностранцы)
запишитесь в патриотический кружок (общеукрепляющее)
для закрепления по утрам петь гимн (в качестве зарядки) читать перед сном книгу тов. В.В.Путина или других не менее патриотичных авторов (но лучше П.)

приступайте к лечению без промедления, не запускайте болезнь
надеюсь вы успешно излечитесь, без осложнений
желаю удачи, выздоравливайте!