-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dimama

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2011
Записей: 7958
Комментариев: 88
Написано: 8108





Отвислый живот уберет полотенце

Четверг, 26 Июня 2014 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвислый живот уберет полотенце

Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

exXgGXYIlLk (604x335, 38Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ШЬЕМ КРУГЛЫЙ ДЖИНСОВЫЙ ПУФИК

Четверг, 26 Июня 2014 г. 03:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ КРУГЛЫЙ ДЖИНСОВЫЙ ПУФИК

Предлагаю вам сшить пуфик из старых джинсов. Размеры на выкройке указаны в дюймах. Напомню, 1 дюйм равен 2.54 см.

Denim Pouf full (640x480, 108Kb)

collage Denim pouf (640x480, 125Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мебель

Сумок много не бывает

Среда, 18 Июня 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумок много не бывает

Маленький клатчик, украшенный бисером, или вместительная пляжная сумка, торба из "соломки" или элегантная сумочка с перьями, яркая лоскутная или вязаная сумочка, вечерняя шелковая сумочка, инкрустированная бисером и стразами или повседневная...

В общем ясно одно - сумок много не бывает! 

Предлагаю Вашему вниманию большую фото-подборку сумочных идей для красоты, настроения и вдохновения.

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Сумки

Вязаные букеты для интерьера

Среда, 18 Июня 2014 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные букеты для интерьера.

Мне понравилось, может кому то интересно будет украсить свой дом?

 

Фотографии пользователяЛидия_Каламбет
Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Вязание крючком
Мелочи для дома

Сумка "Тучный мешок"

Среда, 18 Июня 2014 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка "Тучный мешок"

Коллекция сумок Тучный мешок

 

Тучный мешок – самая популярная и любимая форма сумки:



Сумки «Тучный мешок» вяжем по этим основным схемам:

Мастер-классы по вязанию тучного мешка:


Как вшить подкладку в сумку «Тучный мешок», смотрим здесь:
Подкладка для "тучного мешка".


Мастер-класс.




Сумка "тучный мешок" спицами:

Тема группы, автор Таша Кеннеди

 

Таша Кеннеди

Рубрики:  Вязание
Сумки

Вяжем салфетки и коврик для стула

Среда, 18 Июня 2014 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем салфетки и коврик для стула

Предлагаю два симпатичных варианта связанных крючком.


1.
3 (600x460, 161Kb)

2.
4 (598x604, 274Kb)

3.
15 (303x403, 70Kb)

4.
16 (449x562, 94Kb)
Читать далее
Рубрики:  Вязание
Вязание крючком
Мелочи для дома

Вяжем домашние тапочки с цветочным мотивом

Среда, 18 Июня 2014 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем домашние тапочки с цветочным мотивом

Дорогие рукодельницы, нашла в интернете вот такие замечательные тапочки, связанные крючком. Смотрите описание и схемы. Всем желаю удачи и отличного настроения!



1.
1 (452x500, 193Kb)

2.
2 (450x394, 158Kb)
Читать далее
Рубрики:  Вязание/Носочки, тапочки
Вязание крючком

Повязки на головки маленьким принцессам - много схем,мк и идей

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повязки на головки маленьким принцессам - много схем,мк и идей

  
4979645_4275863_90808700x500 (700x474, 254Kb) 4979645_0_74245_aa378099_XL (700x465, 226Kb)
4979645_05913203985aksessuarypovyazkanagolovuvyazannayan7101 (420x315, 98Kb) 4979645_p8310022 (520x390, 113Kb)
4979645_m3jJKKFeI8M (346x293, 16Kb) 4979645_84879674_DSC_0432 (700x465, 268Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Украшения
Вязание крючком

Украшение крючком

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение крючком

Комплект украшений, состоящий из колье и сережек связан крючком.

Схема вязания украшения крючком.

Рубрики:  Вязание
Вязание крючком
Украшения

ШЛЯПА ИЗ ПАКЕТОВ, СВЯЗАННАЯ КРЮЧКОМ

Вторник, 10 Июня 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЛЯПА ИЗ ПАКЕТОВ, СВЯЗАННАЯ КРЮЧКОМ

Хочу поделиться схемой, по которой у меня связано несколько шляп из пакетов, нарезанных на ленты. Схема не сложная, с ней можно разобраться. Ленты шириной около 2см, крючок - №3. Шляпы легкие, хорошо держат форму, удобно сидят на голове и при таком узоре "дышат".

S8300949 (700x382, 105Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Шапки, береты
Вязание крючком

Летние шляпки связанные крючком с цветами - много схем,идей и мк

Вторник, 10 Июня 2014 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние шляпки связанные крючком с цветами - много схем,идей и мк

Здесь собраны схемы красивых ажурных шляпок и схемы цветов к ним.Также  есть материал,как эти шляпки крохмалить и сушить.

4979645_8803871_10008thumb650 (610x457, 155Kb) 4979645_9648513_39734nothumb650 (615x480, 256Kb)
4979645_171012cdb2442939147m750x740ua830f (700x525, 190Kb) 4979645_11824494_75767thumb650_1 (610x498, 194Kb)
4979645_72923b93181dcc1eb6ce995872da03314e3f2c90692078 (470x565, 126Kb)  4979645_112178905_large_4979645_8268622_10300thumb500_1_ (466x699, 175Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Шапки, береты
Вязание крючком

Королевский паж - асимметричная накидка крючком с осинки

Вторник, 10 Июня 2014 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевский паж - асимметричная накидка крючком с осинки

http://club.osinka.ru/topic-85629?p=4795436
 (561x640, 57Kb)

 (135x194, 4Kb)
Описание - по ссылке
Рубрики:  Вязание/шарфы, шали, палантины, пончо
Вязание крючком

Связать крючком по схемам замечательный коврик

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связать крючком по схемам замечательный коврик

Очень красивый коврик для уюта в доме предлагаю связать крючком по схемам и по мастер классу. Смотрите внимательно и всем удачи!!!

14 (640x574, 189Kb)

15 (640x474, 150Kb)

16 (640x395, 105Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мелочи для дома/Коврики
Вязание
Вязание крючком

Как связать ковер крючком. Африканские цветы

Среда, 04 Июня 2014 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать ковер крючком. Африканские цветы

Ковер Африканские цветы


Полный размер: 1400×1200
очень четкое изображение

Читать далее...
Рубрики:  Мелочи для дома/Коврики
Вязание
Вязание крючком

ЖАКЕТ СПИЦАМИ. Вяжут на Осинке

Среда, 04 Июня 2014 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliy_Li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ СПИЦАМИ. Вяжут на Осинке.

жакет Mermaid от Hanne Falkenberg



http://club.osinka.ru/topic-131341?highlight=&sid=5006a02e2b79595367000766
Рубрики:  Вязание
Вязание спицами

Мастер-класс по изготовлению браслета Змейка из бисера

Среда, 04 Июня 2014 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Савельева_Диана_1989 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по изготовлению браслета Змейка из бисера

 

1.
46dacf49a0 (300x225, 80Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Бисер

Юбка- пончо.

Среда, 04 Июня 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка- пончо.

 

Отличный вариант для летних дней и осенних вечеров. Это вещь трансформер. Классический дизайн вязаных «ананасов». На этот раз он создан для двух вариантов носки. Вы сами можете выбрать, что вам нужно на данный момент – надеть романтичную юбку или драматически обернуться в пончо. Завязки с помпонами позволяют аккуратно подогнать объем под талию в юбке либо под шею в пончо.

Для работы необходимо: шерстяная или хлопковая пряжа, подходящий крючок, ножницы, картон.

Описание: начинаем вязать сверху вниз по схеме. Первые ряды схемы вязаной юбки без узора (пока не начали формировать «ананасы») можно варьировать – т.е. увеличить количество рядов или воздушных петель.Дальше вязать по схеме.

Длину также можно по желанию сократить.

По окончанию вязания закрепить нить и сделать завязки. Для этого сложить нить вдвое и сделать цепочку из воздушных петель. На концах делаем помпоны.

 

Для помпонов вырезать 2 картонных трафарета в виде кружков с отверстием по центру.

Обмотать нитью трафарет из двух кружков как на рисунке.

Когда весь трафарет будет обмотан, ножницами разрезать нить по окружности.

Аккуратно раздвинуть 2 кружка картона так, чтоб между ними образовалось место, где отдельным отрезком нити можно перевязать весь наш пучок нитей. Снять кружки картона с почти готового помпона.

Если толщина нити не позволяет этого сделать, то кружки картона нужно разрезать и снять.

 

Готовый помпон пришить к завязке, протянутой в отверстия нашей юбки-пончо.

 

 

http://nakryuchke.com/vyazanyie-yubki/chema-vyazanoy-yubki-poncho/

Рубрики:  Вязание/шарфы, шали, палантины, пончо
Вязание крючком

Роскошная ажурная юбка спицами

Суббота, 31 Мая 2014 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошная ажурная юбка спицами

юбка спицами (480x700, 201Kb)

 Для выполнения листьев и сердечек, чередующихся с ажуром в виде сот, тщательно придерживайтесь схем, богатых прибавлениями, убавлениями и особыми петлями. 

Для облегчения работы скопируйте схемы, и по мере выполнения зачёркивайте выполненные ряды; старайтесь не повторять и не пропускать ни одного ряда! 

160 рядов вяжутся по 1-й схеме, затем по 2-й схеме и, по 3-й схеме. Приведённые в тексте указания будут полезны при различных переходах. 

Техника вязания юбки 

На спицах: полая резинка по кругу (для набора нитью контрастного цвета наберите половину нужного количества петель, затем нитью розового цвета вяжите 1 р., удваивая количество петель, провязывая 1 лиц. п. и 1 накид по всему ряду):

  • 1-й ряд: * 1 п. снять, как при изнаночном вязании, при этом нить протянуть за работой, 1 изн. п. *, повтор. от * до *;
  • 2-й ряд: * 1 лиц. п., 1 п. снять, как при изнаночном вязании, при этом нить протянуть перед работой *, повтор. от * до *;
  • 3-й ряд: повтор. с 1-го ряда.
Резинка 2/2 по кругу.
Кружевной Фантазийный узор: начальное количество петель кратно 11. Вяжется по схеме и описанию.
Крючком: цепочка из воздушных петель (в. п.), полустолбик (п/ст.). 

Плотность вязания:
21 п. х 23 р. = 10 х 10 см, связано кружевным фантазийным узором комплектом спиц № 4,5. 

Юбка белая ажурная 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Вязание спицами

Сумки из пакетов для мусора-2. Forever!

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ma-ra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки из пакетов для мусора-2. Forever!

Цитата сообщения Katra_I

Сумки из пакетов для мусора-2. Forever!



А у меня радость. Ко мне в гости заглянула jassonchik

Да-да, ты самая Лилия, что вяжет роскошные сумки из полиэтиленовых пакетов. Пользуясь ее любезным разрешением и предоставленными ссылками выкладываю на всеобщее обозрение новые работы мастера-золотые руки и, конечно, ее замечательные уроки...

Закончила очередную сумку. .Давно о ней мечтала, но розы получались довольно грубоватыми.И только теперь, когда розы получились похожими на настоящие, наконец смогла связать эту сумку. Пакеты использованы самые тонкие, ширина ленты 2см (лента одинарная). крючок 1,25мм. Средняя роза 5,5-6см. Размер сумки 18,5см х36см, ширина 9,5см

gallery_24856_1295_592240.jpg
 
gallery_24856_1295_1799640.jpg
                                                                
                              
>>>
Рубрики:  Вязание
Вязание крючком
Сумки

Журнал по вязанию "Шали, шарфы, палантины"

Пятница, 30 Мая 2014 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал по вязанию "Шали, шарфы, палантины"

Журнал по вязанию "Шали, шарфы, палантины"

Никогда не выйдут из моды шали, палантины, а уж с шарфиков, у каждой девочки начинается обучение вязанию, пусть не сразу вяжется большой, но маленький, для куклы обязательно в детстве вязала, почти каждая девчушка.

1.

.ъ1 (601x700, 397Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/шарфы, шали, палантины, пончо
Журналы


Поиск сообщений в Dimama
Страницы: 398 ... 222 221 [220] 219 218 ..
.. 1 Календарь