Почти каждый вечер я хочу чего-нибудь схомячить. Обычно могу себя пересилить, завтрака и обеда вполне хватает. Но все-таки хотелось бы узнать что лучше в таких случаях скушать, чтобы убить голод, но не набить желудок перед сном. Также эта еда должна быть легко приготовляемая и не портится за неделю. Реквестирую советов мудрых.
Может пару крекеров или бутерброд?
3290\3290

Полистал /di/, скорее всего плохополистал, но вот решилзапилить тред о здоровой, недорогойи вкусной еде.Ну-с, приступим.Берём чашку нута (он же- н***т), замачиваем ночь.После варим в слабо-солёной воде примерно час.Добавляем разовую упаковку томатной пасты, 1/4 чайной ложки красного перца, 2 щепотки кумина.Варим ещё пару минут. С удовольствием съедаемдосолив соевым соусом.В чём профит здоровью?Дохрена клетчатки, а это хороший стул ,отсутствие прыщей и хорошее настроение

Полистал /di/, скорее всего плохо
полистал, но вот решил
запилить тред о здоровой, недорогой
и вкусной еде.
Ну-с, приступим.
Берём чашку нута (он же- н***т), замачиваем ночь.
После варим в слабо-солёной воде примерно час.
Добавляем разовую упаковку томатной пасты, 1/4
чайной ложки красного перца, 2 щепотки кумина.
Варим ещё пару минут. С удовольствием съедаем
досолив соевым соусом.
В чём профит здоровью?
Дохрена клетчатки, а это хороший стул ,
отсутствие прыщей и хорошее настроение