Чистка зубов и полоскание рта утром и вечером, а еще лучше — после каждого приема пищи. 

Рекомендуется чистить зубы смесью соды с солью в равных пропорциях. Сода создает кислотно-щелочное равновесие при окислительно-гнилостных процессах в зубах и деснах. Соль, как гипертонический раствор, вытягивает из десенных карманов гной, остатки пищи, микробов.

Полоскание десен рекомендуется производить:     

• настоем чистотела: 1 чайную ложку измельченных сухих листьев (корней) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 20 минут. Полоскать 1—2 раза в день горло, рот, зубы, но не пить;
•  
• чесночной водой: 1 средний зубчик чеснока растолочь, залить кипятком, настоять 15 — 20 минут, сохранить теплым до 40 °С (можно закрыть полотенцем); процедить; полоскать горло, рот, зубы. Лучше, полоскать утром настоем чистотела, а вечером перед сном настоем чеснока;
•  
• уриной (собственной свежей мочой): тем, кто преодолел психологический барьер, утренней средней порцией полоскать горло, рот, зубы;
•  
• отваром дубовой коры: 0,5 чайной ложки измельченной коры залить стаканом кипятка и прокипятить 2—3 минуты, настоять 15 — 20 минут; полоскать горло, рот, зубы; особенно полезен при рыхлых, кровоточащих деснах.     
•  

Все указанные виды полоскания способствуют лечению и профилактике ангины, стоматита, гингивита, парадонтоза, периодонтита и кариеса зубов.

Очищение налета с языка.
Утром, специально заведенной для этого ложечкой с гладкими краями, начиная от корня языка к его концу снимать налет — тщательно, но осторожно. После этого промыть полость рта одним из вышеуказанных растворов. Очень хорошо приучить к такому уходу за полостью рта детей.

Сосание масла.
Этот способ очищения был предложен врачом-онкологом Т. Карнаутом. Как уже указывалось выше, еще И. П. Павлов указал на роль слюнных желез в выведении токсинов из организма. По-видимому, вне акта пищеварения выделяется слюна, богатая токсинами, которую мы глотаем или выплевываем. Целитель Порфирий Иванов рекомендует не выплевывать слюну, а глотать, тогда она, с разведенными в малом количестве токсинами, микробами, будет стимулировать (аутовакцинация) выведение их в большем количестве через другие фильтры: кишечный тракт, желчный пузырь, печень, почки, легкие, кожу. Таким образом, в лечении будет действовать принцип гомеопатических средств — «подобное лечить подобным в малых дозах».
       
За ночь, когда слюна не проглатывается и не выплевывается, токсины конденсируются, выпадают соли и откладываются на поверхности языка, десен, образуются зубные камни. При сосании масла происходит расширение слюнных протоков, растворение солевых отложений в протоках, железах, на зубах. Очищенные железы, протоки усиливают выделения токсинов из слюнных желез, а следовательно, из органов и систем. Каждая из слюнных желез лимфой связана с определенными органами и системами. Очищение слюнных желез я сравниваю с очищением печени. Происходит тот же эффект, но, естественно, в меньшем объеме.

Применять этот метод необходимо до тех пор, пока в организме не появится бодрость, сила, спокойный сон. Как и в случаях очищения пече ни, могут быть реакции организма у сильно зашлакованных и хронически больных людей. Реакции организма те же, что описаны в соответствующем разделе Метод безвреден, прост, безболезнен и эффективен.

Показания к применению этого метода: головные боли, синуситы, тонзиллиты, отиты, заболевания глаз, периодонтиты, эпилепсия, хронические заболе вания крови, заболевания желудка, кишечника, сердца, легких, женские заболевания, энцефалит. Рекомендуется его провести до очищения печени, тогда очище ние печени пройдет легко и без сильных реакций.

Проведение процедуры. Оливковое, под солнечное или кукурузное масло в количестве не более 1 столовой ложки берется в переднюю часть рта и сосет ся как конфета. Глотать масло нельзя! Продолжать сосать в течение 15 — 20 минут, постарайтесь в это время чем-нибудь заняться, не сосредоточивайте внимание на масле, чтобы это время прошло легко и незаметно. Сначала масло становится густым, затем жидким как вода, после этого его следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой как молоко. Если сосан ие не доведено до конца, жидкость будет желтой. Это значит, что в следующий раз процедуру по времен!" надо продлить. Выплюнутая жидкость может содер жать патогенные микробы, поэтому должна быгь вы плюиута в санузел. После процедуры прополоскать рот водой и воду тоже выплюнуть.

Эту процедуру лучше делать утром натощак или вечером перед сном. Для ускорения лечения можно делать несколько раз в день — вреда она не приносит, а пользы будет много. В выплюнутой жидкости нахо дятся токсины, возбудители многих болезней, в том числе и злокачественной опухоли. Перед тем как начать лечение сосанием масла, потренируйтесь на воде. Столовую ложку воды проталкивайте через зубы к сомкнутым губам. С непривычки устают скулы и губы — необходима предварительная тренировка на воде (без риска нечаянно проглотить воду). Когда мышцы лица подготовлены, начинайте сосать масло. Первое время старайтесь это делать в спокойной обстановке: встаньте раньше на 20 минут. Привыкнув, сможете (без риска проглотить) работать на кухне. Нервничать, смеяться, пытаться говорить опасно, можно проглотить и впустить внутрь ядовитые вещества.

Положительный эффект вызывается еще самим актом сосания, который у нас заложен генетически и способствует активизации сил, налаживанию обмена веществ. Первые несколько минут сосать тяжело, затем масло разжижается и легче проскакивает сквозь зубы туда и обратно. При скоплении во рту воздуха, остановите сосательные движения, ослабьте мышцы скул, «проглотите» воздух (но не масло) и, как бы проглотив воздух, выпустите его через нос.

Долгое ежедневное сосание масла значительно улучшит состояние вашего организма!

http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/2-310-20050-16-1307523477

Серия сообщений "у нас на кухне":
Часть 1 - 15 советов итальянских диетологов
Часть 2 - Кофе — черное вино
...
Часть 86 - Чистка зубов
Часть 87 - Кисель для плоского животика
Часть 88 - СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ ПОЛОСТИ РТА И ГЛОТКИ
Часть 89 - 6 лучших продуктов, которые вы редко едите
Часть 90 - Куриный интерферон
Часть 91 - 10 экзотических и полезных коктейлей здоровья