может просто раньше эти эмоции которые ты сдерживала были не такими сложными.. они были более простыми.... и условия в которых ты их сдерживала тоже были проще и яснее... сейчас... может все усложнилось... да и воопще почему бы и не взорваться от эмоций. дать им выйти наружу. высказать все. иногда это полезно