Комментарии (0)

Куртка бомбер

Суббота, 27 Августа 2016 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить куртку-бомбер

f40b9e83fbff80a646978afaa3719d94 (524x700, 411Kb)

Бомбер, блузон на молнии, лёгкая куртка – называйте, как хотите, суть одна – мега популярная, супер удобная, комфортная и универсальная модель! Сшить куртку-бомбер своими руками не так уж и сложно.

Красота и комфорт понятия вполне совместимые. И когда-то исключительно мужская лётная куртка сегодня стала излюбленным предметом женского гардероба, с присущей ей элегантностью и романтичностью.

Читать далее...

Метки: Шитье куртки

Комментарии (0)

Как искать информацию

Пятница, 26 Августа 2016 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 способов искать информацию в яндексе, о которых не знает 96% пользователей

9 способов искать информацию в яндексе, о которых не знает 96% пользователей

1. Как найти точную фразу или форму слова
С помощью оператора » «. Заключите фразу или слово в кавычки, и Яндекс будет искать веб-страницы, где есть ровно такая фраза (форма слова).
Пример:
["я к вам пишу"]

2. Как найти цитату, в которой пропущено слово
Забыли слово в цитате? Возьмите всю цитату в кавычки, а вместо пропущенного слова поставьте звездочку *. Цитата найдется вместе с забытым словом.
Пример:
["ночь улица * аптека"]

3. Как найти любые из нескольких слов
Просто перечислите все подходящие варианты через вертикальный слеш: |. Яндекс будет искать документы с любым из этих слов.
Пример:
[ананасы | рябчики | шампанское]
[дачные участки (рублевское | киевское | минское) шоссе]

4. Как найти слова в пределах одного предложения
Используйте оператор с красивым именем «амперсанд» — &. Если соединить слова амперсандом, Яндекс найдет документы, где эти слова стоят в одном предложении.
Пример:
[памятник Пушкину & Псков]

5. Как найти документ, содержащий определённое слово
Поставьте перед нужным словом плюс, не отделяя его от слова пробелом. В запрос можно включить несколько обязательных слов.
Пример:
[Памятник Шолохову + бульвар]

6. Как исключить слово из поиска
Поставьте минус перед словом, которое вы не хотите видеть в ответах. Так можно исключить даже несколько слов:
Пример:
[мумий тролль мультфильм -рок -лагутенко]
[схемы вязания спицами -купить]

7. Как искать на определенном сайте
Для этого подойдет оператор site. Он позволяет прямо в запросе указать сайт, на котором нужно искать. Только обязательно поставьте после site двоеточие.
Пример:
[конституция рф site:consultant(точка)ru]
[маяковский окна site:lib(точка)ru]

8. Как искать документы определенного типа
Вам нужен оператор mime. Поставьте в запросе mime, двоеточие и затем тип документа, который вам нужен. Например, pdf или doc.
Пример:
[заявление на загранпаспорт mime:pdf]

9. Как искать на сайтах на определенном языке
С помощью оператора lang. После lang нужно поставить двоеточие и написать, на каком языке вам нужны документы. Если это русский язык, то нужно указать ru, если украинский — uk. Белорусский язык обозначается как be, английский — en, французский — fr.
Пример:
[void glClearColor lang:ru]
c6xwLjnPGIY (604x379, 58Kb)

Метки: Полезности

Комментарии (0)

Пуловер от Phildar

Четверг, 25 Августа 2016 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер от Phildar.

Пуловер от Phildar
#спицы@vyazanie_lubov_moya #пуловер@vyazanie_lubov_moya

Метки: Вязание спицами

Комментарии (0)

Платье с волнообразным вырезом

Среда, 24 Августа 2016 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с волнообразным вырезом горловины. Готовые выкройки

Платье с волнообразным вырезом горловины.

Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в шести размерах скачать здесь http://mirpiar.com/load/plate_s_volnoobraznym_vyre..._v_shesti_razmerakh/26-1-0-676

Размеры (европейские) 36, 38, 40, 42, 44, 46

Стильное, лаконичное платье-футляр с модной драпировкой качели и волнообразным вырезом горловины - эффектный элемент базового гардероба. Рукав узкий - можно надеть сверху жакет.

Впрочем, по этим лекалам вы можете сшить и пуловер, и топ - оригинальный крой везде будет смотреться.

Выбирайте свой вариант в зависимости от сезона и предназначения.

Посмотрите и другие выкройки на странице Платья, сарафаны, юбки, туники.

Выкройка платья с драпировкой качели в натуральную величину сделана в программе RedCafe, и вам не нужно будет путаться в паутине, отыскивая нужные линии.

Все просто: распечатать листы, склеить и вырезать готовую выкройку в натуральную величину вашего размера.

В архиве вы найдете готовые выкройки (в шести размерах) и инструкцию по пошиву.

Размер 36 окружность груди 84 см, талия 66 см, бедра 90 см
Размер 38 окружность груди 88 см, талия 70 см, бедра 94 см
Размер 40 окружность груди 92 см, талия 74 см, бедра 98 см
Размер 42 окружность груди 96 см, талия 78 см, бедра 102 см
Размер 44 окружность груди 100 см, талия 82 см, бедра 106 см
Размер 46 окружность груди 104 см, талия 86 см, бедра 109 см

Действует акция - можно скачать выкройки, оставаясь в статусе Гостя. Жмите, и выкройка скачается за несколько секунд без ожидания и рекламы.

Непременно просмотрите весь раздел одежда, пошив - в нем еще много интересных моделей с выкройками.

Смотрите еще выкройки: Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели

Метки: Шитье

Комментарии (0)

Благородный

Среда, 24 Августа 2016 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения listic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Благородный – это символическая звезда, представленная Земной ветвью. Иными словами, одним из 12 китайских животных.
Благородный человек – это, своего рода, ангел-хранитель, всемогущий помощник, готовый прийти на помощь в трудную минуту. Древние китайцы верили в исключительную силу этой символической звезды, и считалось большой удачей, если она есть в карте или приходит в десятилетнем такте, потому что именно с этой звездой к человеку приходит незримая и, порой, такая необходимая помощь и поддержка во всех делах.
Есть мнение, что если эта звезда присутствует в карте Бацзы, то такой человек сделает хорошую карьеру, обладает незаурядным умом, приятной внешностью и имеет достойные и правильные ориентиры в жизни, наделён благородными порывами и целеустремлён. При всем при этом может проявлять также упрямство и высокомерие.
КАК НАЙТИ БЛАГОРОДНОГО?
Звезда Благородного человека находится по соответствию Земных ветвей Небесному столпу Вашей доминанты дня. Каждому Небесному стволу соответствует по две Земные ветви, т.е. у каждого человека есть 2 благородных. Как найти своих благородных, смотрим в таблице ниже:

доминанта личности	благородный человек
огонь инь\огонь ян	петух свинья
дерево инь\земля инь	крыса обезьяна
вода ян	кролик змея
дерево ян\земля ян\металл ян	бык коза
металл инь	лошадь тигр

В некоторых школах благородные смотрятся по Небесному столпу года.
КАК РАБОТАЕТ БЛАГОРОДНЫЙ?
Считается, что если Благородный человек представлен полезным элементом в карте, то он способен уберечь и предотвратить неприятности. Если же Благородный человек в неполезных элементах, то, как правило, он вступает в игру в финале и способен в последний момент спасти ситуацию. Так или иначе, но помогает он всегда.
Если эта звезда встречается в одном из столпов Бацзы, то такому человеку всегда на пути будут попадаться люди, готовые помочь, а обстоятельства складываться неожиданно удачным образом. Также считается, что благородный защищает от столкновений и конфликтов, но при этом, к сожалению, теряет и свою силу.
Если Благородный приходит в десятилетнем такте удаче, то это отличный знак. Нужно постараться использовать этот период по максимуму, потому что именно в этом периоде Вы будете наиболее удачливыми. Китайцы считают, что звезда благородного добавляет до 50% удачи.
Также принято считать, что для людей, занимающихся бизнесом, – клиенты считаются благородными людьми, поэтому при общении с клиентами хорошо выбирать даты с этой символической звездой.
КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
Выбор дат
Использовать Символическую звезду Благородного человека можно и в более мелких единицах времени, таких как год, месяц, день и даже час.
Даты и часы с Благородными хорошо выбирать для важных дел, звонков, встреч и т.д.
Благородные людиЧитать далее...

Метки: Bazi

Комментарии (0)

Шаг 10

Среда, 24 Августа 2016 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Magalina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаг 10

В предыдущих письмах мы говорили о том, какие часы не выбирать, а какие же часы выбирать?

Очень благоприятны часы благородного человека.

Лучше, чтобы в часе стояла Земня ветвь Вашего личного благородного человека. Они определяется по Дневной Доминанте Вашей карты бацзы.

Карта нашего мужчины:

Здесь Дневная доминанты - Янское Дерево. Смотрим по таблице какие благородные люди у человека Янского дерево? Это ЗВ Бык и Коза.

Значит, будет хорошо, если для важного дела мы сможем использовать один из этих часов.

День считается удачным, если в часе находится благородный человек для небесного ствола выбираемого дня. Например, день 24 08 - день 丁巳.
По таблице определяем, что для ДД 丁 благородным человеком являются ЗВ 亥свинья и 酉петух. Поэтому при всех других возможностях выбираем час петуха или час свиньи для нашего дела.

В готовом календаре часы благородного человека отмечен в описании.

Домашнее задание:

Найдите благородного человека для Вашей карты бацзы. Старайтесь выбирать такие дни и часы для важных дел.
Найдите часы с благородным человеком для 1 января 2015 года.
До новой встречи!

Оксана Андреева

www.bazi-oksana.ru
Заказать календарь благоприятных дат, рассчитанный именно для Вас можно написав по адресу lagota@yandex.ru

Серия сообщений "удача":
Часть 1 - Шаг 1 в определении удачного дня
Часть 2 - шаг 2
...
Часть 7 - Шаг 8
Часть 8 - Шаг 9
Часть 9 - Шаг 10
Часть 10 - техникa исполнения осенних желаний.
Часть 11 - Что делать, если энергия вашего дома… устала?
Часть 12 - Средства фэн-шуй: рыбки, зеркало и музыкальные подвески.

Метки: Bazi

Комментарии (0)

Удобрения

Суббота, 20 Августа 2016 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ликбез по удобрениям для новичков (и не только...) садово-огородного дела:

Хорошо, когда огород и сад радуют шикарным урожаем. Но рано или поздно урожайность падает, а значит, надо потратиться на удобрения. Чтобы не тратить деньги зря, ознакомьтесь с нашей таблицей, а лучше сохраните ее у себя на страничке.

Читать далее...

Метки: Огород

Цитата сообщения Ирцейс

Упражнение для четких контуров лица

Пятница, 19 Августа 2016 г. 19:38 + в цитатник

964 просмотров

Упражнение для четких контуров лица

Это простое и эффективное упражнение для создания четких контуров лица от Инны Сушковой, автора гимнастики make face. Очень хорошо помогает от обвисания и второго подбородка.
Читать далее

Метки: Красота

Комментарии (0)

Rised garden bed

Пятница, 19 Августа 2016 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем поднятую грядку своими руками

Для садоводов уже давно не секрет, что поднятые (высокие) грядки имеют массу преимуществ над классическими грядками. Однако многие ошибочно считают, что создание таких грядок не только трудоемкое, но и затратное занятие. В этой статье попробуем убедить их в обратном.

В нескольких словах опишем преимущества высоких грядок:

Позволяют создавать огород в местах, непригодных для земледелия, например, в каменистой местности.
Такие грядки нуждаются лишь в двукратной перекопке – во время посадки и во время уборки урожая.
Облегчают возделывание земли, удобно к ним подходить.
Грядку легко монтировать и, соответственно, демонтировать.
Удобство борьбы с сорняками в связи с ограниченным пространством грядки.
Более быстрое созревание культур. Это связано с хорошим дренажом таких грядок. Весной почва поднятых грядок быстро прогревается.
Повышенная защита от вымерзания, поскольку такие грядки легко накрыть брезентом, что спасет их от весенних и осенних заморозков.

Создание высокой грядки

Длина описываемой грядки составит 3 метра, ширина 1,8 м, высота 40 см. Вы можете выбрать другой размер грядки, сделать ее шире или выше – все зависит от ваших потребностей и габаритов сада.

Требующиеся инструменты и материалы:

Деревянные доски 5x20 см. Выбирайте породы древесины, которые меньше подвержены гниению
Защитная пропитка от гниения
Ножовка по дереву
Стусло
Молоток
Гвозди
Строительная сетка

Подготовка к постройке высокой грядки

Определяемся с местом. Для создания высокой грядки хорошо подойдет место, которое около 5 часов в день находится на солнце. Большой плюс поднятой грядки — это может быть участок, который ранее казался вам совсем непригодным для посадок: ненужный участок газона, заросший сорняками пустырь и т.п.
Очищаем участок от строительного мусора, удаляем многолетние корни сорняков. Однолетние сорняки и траву можно оставить. Желательно перекопайте участок один раз вместе с травой для увеличения водопроницаемости.
Окончательно определяемся с размером.

Создание высокой грядки

Отрезаем ножовкой 4 куска доски длиной 3 м длиной и 4 куска – 1,8 м. Подготавливаем брусочки высотой более 40 см.

Концы досок с помощью стусла отрезаем под углом 45 градусов

Соединяем доски длиной 3 м и 1,8 метра, прибивая их к деревянным брусочкам высотой 40 см.

Подобным образом собираем всю грядку.

Посередине 3 м досок скрепляем оба уровня дополнительными брусочками.
Верхний край грядки украшаем, прибивая доски соответствующих размеров горизонтально.

Снизу грядки можно прибить сетку – это спасет посевы от грызунов, кротов.

Теперь можно выкладывать органику на высокую грядку. Самый первый слой — около 10 см водопроницаемого материала. Это могут быть измельченные ветки, опавшие листья, древесная кора, стружка и т.п. Второй слой – хорошее удобрение: навоз, компост, птичий помет и другое. Третий слой – водопроницаемый материал. Четвертый – удобрение. Вы можете добавить какое-то минеральное удобрение. Все слои перемешивать не следует. Пятый слой – около 10 см хорошей садовой земли. Обильно пролейте грядку и оставьте на 2-3 дня для оседания слоев. Если вам не нужно высаживать растения сразу, накройте эту грядку черным материалом (водопроницаемый материал или полиэтиленовая пленка). Следует отметить, что поднятую грядку лучше всего создавать в конце лета, осенью. Так, подготовленную с осени грядку укрывают материалом до весны. Черный материал обеспечивает лучший прогрев высокой грядки.

Если в дальнеишем вы захотите накрывать грядку пленкой, то следует прикретиь к грядке пластиковые трубы, как это показано на картинке ниже. Таким образом вы совместите грядку и тепличку.

Для тех, кто еще сомневается, менять ли обычные грядки на высокие, стоит отметить, что с помощью таких гряд вы можете воплощать различные дизайнерские идеи. Поднятые грядки можно делать абсолютно различной формы и высоты и сад всегда будет выглядеть аккуратно. Если у вас есть опыт создания высоких грядок, расскажите пожалуйста об этом!

1 (604x355, 201Kb)

2 (604x360, 189Kb)

Метки: Огород

Комментарии (0)

Классический синий пуловер

Пятница, 19 Августа 2016 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классический синий пуловер с косами. Вязание спицами

Строгий синий цвет, изящные белые полоски, классический вырез
мысом, не менее традиционный узор косами – такой пуловер
особенно понравится тем, кто предпочитает офисный стиль

Классический синий пуловер с косами. Вязание спицами

Размеры: 34-36/38-40/42-44/46-48/50-52
Размеры (российские): 38-40/42-44/46-48/50-52/54-56

Вам потребуется: 9/10/11/12/13 мотков тёмно-синей (Dаrk Вluе 1185) и 1/1/1/2/2 мотка белой (Маstiс 0346) пряжи Воutоn D’Оr Еvаsiоn (100 % мериносовой шерсти, 135 м/50 г); спицы № 3 и 3,5; 1 вспом. спица.

Техника вязания: резинка 2х2, коса направо, коса налево.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>

Метки: Вязание спицы

Комментарии (0)

Как правильно гуглить

Среда, 17 Августа 2016 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно гуглить?

Как правильно гуглить?

Кто из нас не ищет в Google все, что только можно. Однако, мало кто знает, как же делать это правильно. Смотрите 15 советов о том, как правильно «гуглить» все на свете:

1. Чтобы найти точную фразу или форму слова — возьмите ее в кавычки.
«дивлюсь я на небо»

2. Чтобы найти слово из цитаты, которое вы забыли — поставьте всю цитату в кавычки, а пропущенное слово отметьте звездочкой. Готово!
«Мама * давай»

3. Как найти любое слово из нескольких перечисленных. Надо прописать все варианты через вертикальный слэш |.
гостиница | отель | хостел

4. Чтобы найти слова в пределах одного предложения, используйте ampersand — знакомый всем значок &.
Лучшие музеи мира & Париж

5. Если нужно найти документ с определенным словом, поставьте перед ним +, только без пробела.
Николаевский зоопарк +тигр

6. Иногда необходимо исключить слово из поиска. Для этого перед нужными словами поставьте минус.
Наполеон -торт

7. Прогноз погоды по городу на несколько дней найдется при вводе слов «weather» и «город».
weather Москва

8. Чтобы найти определенный тип документа, впишите оператор «mime», поставьте двоеточие и тип нужного документа.
заявление на загранпаспорт mime:pdf

9. С помощью оператора «lang» можно искать информацию на определенном языке. После него - поставить двоеточие и написать язык. Например, если это русский — то поставить ru, английский — en и т.д.
void glClearColor lang:ru

10. Для поиска синонимов используйте символ ~ перед словом. Таким образом откроются все ссылки на страницы со словами, похожими на ваше, при этом не содержащие это же слово.
~необычные шарфы -необычные

11. Как прогуглить значение слова? Ввести в поиск define: и узнать.
define: коучинг

12. Если вам надо узнать величину или курс валют, просто введите запрос в строке.
1 кг в фунтах

13. Точное время по городу найдется с помощью слов «время» и » город» в строке поиска.
time Санкт-Петербург

14. Калькулятор. Чтобы подсчитать уравнение, вбейте пример в поиск и получите результат.
695+583
7k_haeJXQOA (604x340, 60Kb)

Метки: Полезности

Комментарии (0)

Пуловер с волнистым краем

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_пичурова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с волнистым краем

5774028_volnistii_krai1 (520x700, 103Kb)

Читать далее...

Метки: Вязание спицы

Комментарии (0)

Verbena 4/16

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом «Verena №4 2016»

Журнал по вязанию спицами и крючком.
В журнале представлены модели, которые стоят того,
чтобы внимательно присмотреться к ним.
Остановиться на мгновенье, насладиться моментом,
заметить удивительные детали...
Будь то особо изысканный фасон, эффектные узоры
или сочетание разных стилей - иногда нежных и романтичных,
иногда игривых, с захватывающими контрастами.
Неважно, сторонник вы элегантного стиля или
супермодной экстравагантности, женственной
романтики или строгого минимализма,
с журналом вы откроете для себя то,
что вам понравится.

0_164fd9_f9ed8225_orig (485x700, 283Kb)

Метки: Вязание жу

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Сливовая пастила

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Божественная" сливовая пастила в домашних условиях!

Эта пастила, приготовленная в домашних условиях, что-то среднее между мармеладом и вареньем.

4121583_kCISV2Wexcw (604x403, 175Kb)

Вкуснейшая штука, поверьте! В Англии принято подавать это лакомство с овсяным печеньем и сыром с белой плесенью. Нам наверное будет более привычно подать ее как сладость, традиционно к чаю. Первый раз я готовила ее прошлым летом, и она стала хитом для моего мужа. )
Вообще, сливы для этой пастилы подойдут любые, не особо спелые тоже. Если вы сделали большие запасы замороженных слив, то можно будет сварить зимой свежую пастилу. Она отлично хранится в холодильнике, завернутая в пергамент или пищевую пленку. Обязательно попробуйте и вы ее полюбите, гарантирую!

Время приготовления: 30 мин. + варка
Порций: по желанию

далее

Метки: Десерты

Комментарии (0)

"Online" 3/16

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом «Online Herbst №3 2016» /Германия/

Новые осенние вязаные
наряды для женщин
от немецких дизайнеров.

0_164cca_5fafc5e2_orig (490x700, 331Kb)

Метки: Вязание журналы

Комментарии (1)

Пьер Дюкан

Суббота, 13 Августа 2016 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьер Дюкан: книга «Я не умею худеть»

Имя врача-диетолога Пьера Дюкана (Pierre Dukan) известно далеко за пределами родной Франции. Среди его клиентов — Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и другие «звёзды». Более 15 миллионов человек по всему миру сумели избавиться от лишнего веса, используя метод Дюкана. Его книга-бестселлер «Я не умею худеть», изданная в 2000 году, по количеству продаж во Франции уступила лишь «Гарри Поттеру».

Невролог по профессии, Дюкан занялся вопросами питания, когда одному из его знакомых потребовалась помощь в борьбе с ожирением. Специально разработанный рацион дал заметный результат: всего за 5 дней, питаясь лишь белковой пищей и водой, пациент сбросил более двух килограмм, а в последующие 3 дня — ещё полтора. Это и положило начало карьере д-ра Дюкана как диетолога. Дальнейшие 30 лет практики лишь подтвердили эффективность придуманной им системы питания.

В чём заключается суть диеты Дюкана? В том, чтобы не просто похудеть, но сохранить в дальнейшем вес в пределах нормы. (Недостаток большинства других диет: как только вы позволяете себе «передышку», сброшенные килограммы снова набираются, сводя на нет все усилия.)

Низкоуглеводная высокобелковая диета Дюкана не накладывает ограничений на количество съедаемой в день пищи — таким образом, вас не будет мучить чувство голода или вины из-за каждого съеденного куска. Однако меню придётся пересмотреть и включить в него преимущественно белковые продукты, из которых вполне можно приготовить вкусный и сытный обед.

Книга стала бестселлером в ряде стран: Франции, Англии, Америке, Польше и Болгарии. Во Франции не покидает первые строчки рейтингов уже несколько лет. Отличие от других диет в том, что метод Дюкана рассчитан на окончательную стабилизацию веса.
Диета «Дюкан» — это простой метод, позволяющий употреблять до 100 продуктов питания без ограничений: 72 белковых продукта и 28 овощей. Полная свобода есть досыта и потреблять эти продукты в любое время дня во избежание чувства голода и расстройств, которые часто сопровождают иные диеты.
Читать книгу онлайн
Содержание книги
Скачать книгу бесплатно

Вся правда о диете Дюкана Смотреть видео

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
А также! Прежде чем начать диету, прочитайте полностью книгу....

Метки: Красота

Комментарии (0)

Два журнала по вязанию. Жакеты стиля Шанель

Суббота, 06 Августа 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 журнала по вязанию

СХЕМА

Метки: Вязание журналы

Комментарии (0)

Вязание крючком. Пошаговый самоучитель

Суббота, 06 Августа 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения eleilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком быстро, легко и красиво. Самый понятный пошаговый учитель.

В настоящее время различные виды рукоделия в большой моде. К таким видам относится и вязание крючком. Уверенное владение этим видом рукоделия открывает для вас неограниченные возможности создания вашей дизайнерской модели любой сложности. Книга посвящена очень подробному описанию каждого шага любого приема вязания крючком. Простые и понятные схемы повторяют фотографии и описание каждого вида петель, что позволит любому начинающему быстро овладеть процессом вязания крючком. Один из разделов книги содержит условные обозначения петель и поэтапное их выполнение. Также вы найдете в книге способы использования бисера при вязании полотна и приемы вязания разноцветными нитями (из предисловия).

1.

1 (528x700, 522Kb)