Vogue Knitting - популярный журнал по вязанию спицами для тех, 
кто любит и умеет создавать вещи своими руками с помощью спиц и ниток 
для вязания. В этом выпуске предложена коллекция трикотажной одежды 
и аксессуаров для всей семьи для зимнего сезона. 
Кроме этого в журнале вы найдёте проекты для создания комфорта и уюта 
в доме и многое другое. В каждом номере журнала предложены современные 
и оригинальные модели вязаной одежды и аксессуары для женщин. 
"Vogue Knitting"- журнал, в котором представлена первоклассная техника вязания. 
Каждый выпуск предлагает дизайнерские эксклюзивы, лучший трикотаж от лучших 
талантов в отрасли и рекомендации экспертов. 

Модели рассчитаны на разный уровень мастерства вязальщиц.

Популярный журнал по вязанию спицами и крючком.

Популярный журнал по вязанию спицами и крючком.

Журнал по вязанию спицами. Оригинальные проекты одежды и аксессуаров.

Кабачки на зиму

:

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.

Лифтинг лица от Мамада Йошико

Представленное ниже комплексное упражнение для лица помогает противостоять провисанию лица и подтягивает его контуры.

Это упражнение также способствует уменьшению носогубных складок и избавлению от двойного подбородка.

Его рекомендуется выполнять ежедневно.

В основе упражнения лежит подъем височной мышцы, которая во многом и отвечает за провисание контуров лица.

Упражнение Подъем висков



Шаг 1.

Упражнение выполняйте перед зеркалом.

Поместите правую руку на область левого виска так, чтобы пальцы захватывали внешний угол глаза и наружный хвостик брови.

Слегка прижмите и потяните по диагонали вверх.

Важное примечание: лицо не должно наклоняться вперед.

Шаг 2.

Из положения Шага 1 начинайте медленно наклонять голову вправо, аккуратно растягивая шею.

Будьте внимательны, плечо не должно подниматься.

Шаг 3.

Оставаясь в этом положении, начинайте вытягивать язык от корня в направлении наклона головы.

Одновременно делайте выдох со звуком «Ха».

Вдох свободный через нос.

Сделайте 3-5 вдохов и выдохов, одновременно с выдохом продолжайте тянуть язык от корня.

Шаг 4.

Верните язык на место, затем расслабьтесь и верните голову в исходное положение.

Выполните упражнение таким же образом с другой стороны лица.

Выполняйте это упражнение ежедневно, и очень скоро результаты вас удивят.

Источник

К сожалению не всегда можно купить пряжу секционного окрашивания нужных нам цветов, да и не всегда она бывает нам по карману.
Однако теперь с помощью этого чудесного мастер-класса для многих решить эту проблему и окрасить пряжу самостоятельно станет делом вполне достижимым.