Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ñâåò7
Áûñòðàÿ êàïóñòà ñ ÷åñíî÷êîì
Àâòîð: Àëåíà Áåðåñíåâà
http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/bystraja-kapusta-s-chesnochkom.html

Èíãðåäèåíòû:
2 êã - êàïóñòû
0,4 êã - ìîðêîâè
4 äîëüêè - ÷åñíîêà
ìîæíî äîáàâèòü ÿáëîêî, ñâ¸êëó
Ìàðèíàä:
150 ìë - ðàñò.ìàñëî
150 ìë - 9 % óêñóñà
100 ã - ñàõàðà
2 ñò.ë. - ñîëè
3 øò. - ëàâð.ëèñòà
5-6 ãîðîøèí - ÷åðíîãî ïåðöà
0,5 ë - âîäû
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Âñ¸ íàøèíêîâàòü, ìîðêîâü íàòåðåòü, ÷åñíîê ïîðåçàòü ïëàñòèíêàìè. Óëîæèòü ïëîòíî â áàíêó.
2.  êàñòðþëþ çàëèòü âñå êîìïîíåíòû äëÿ ìàðèíàäà è âñ¸ ïðîêèïÿòèòü 5 ìèí. Çàëèòü êèïÿùèì ìàðèíàäîì êàïóñòêó.
3. Óòðîì ãîòîâî!
Îñòðåíüêàÿ êàïóñòà áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ.
Àâòîð: Îëüãà Íèêèòèíà

Êàïóñòà ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíîé è ìîìåíòàëüíî "ñìåòàåòñÿ" ñî ñòîëà!
Ïðèãîòîâëåíèå:
Èòàê, íàøèíêîâàòü 2 êã ñâåæåé êàïóñòû, íàòåðåòü 3-4 ìîðêîâêè íà êðóïíîé òåðêå,4 çóá÷èêà êðóïíîãî çèìíåãî ÷åñíîêà ïîðåçàòü.
Çàëèòü ìàðèíàäîì íåìíîãî îñòûâøèì: íà 1 ëèòð âîäû - 1/2 ñòàêàíà ñàõàðà,2ñò.ë êðóïíîé ñîëè ñ ãîðêîé, 10 øòó÷åê ïåðöà ãîðîøêîì, 5 ãâîçäè÷åê, 4 øò. ëàâðîâîãî ëèñòà - ïðîêèïÿòèòü 10 ìèíóò, äîáàâèòü 1/2 ñòàêàíà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è 1/2 ñòàêàíà 9% óêñóñà.
Ïðèäàâèòü ãíåòîì äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ, ïåðåëîæèòü â 3-õ ëèòðîâóþ áàíêó è óáðàòü â õîëîäèëüíèê íà ñóòêè. Çàòåì êàïóñòà ãîòîâà ê óïîòðåáëåíèþ.  õîëîäèëüíèêå îíà õîðîøî õðàíèòñÿ ïîä îáû÷íîé êðûøêîé,íî åé ýòîãî íå ïîòðåáóåòñÿ
ÊÀÏÓÑÒÀ ÏÎ-ÊÎÐÅÉÑÊÈ.

Åñëè âû ëþáèòå îñòðûå áëþäà, òî êîðåéñêàÿ êóõíÿ âàì ïîíðàâèòñÿ. Òàêèå ïîíÿòèÿ êàê «îñòðûé» è «âêóñíûé» â ÿçûêå êîðåéöåâ íåðàçäåëèìû. Íè îäíà òðàïåçà â Êîðåå íå îáõîäèòñÿ áåç êèì÷õè - îñòðî ïðèïðàâëåííîé êâàøåííîé ïåêèíñêîé êàïóñòû. Ìåñòíîå íàñåëåíèå ñ÷èòàåò, ÷òî óïîòðåáëåíèå ýòîãî áëþäà ïîçâîëÿò èçáåæàòü îæèðåíèÿ, òàê êàê êèì÷õè ðàññàñûâàåò æèðîâûå îòëîæåíèÿ. Êðîìå òîãî, ýòî õîðîøåå ñðåäñòâî îò ïðîñòóäû è î÷åíü ýôôåêòèâíî ïîìîãàåò îò ïîõìåëüÿ. Äàâàéòå âìåñòå ïðèãîòîâèì êàïóñòó ïî-êîðåéñêè. Ýòî äèåòè÷åñêîå áëþäî íàâåðíÿêà ïîíðàâèòñÿ âçðîñëûì ÷ëåíàì âàøåé ñåìüè.
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
Êèòàéñêàÿ èëè îáû÷íàÿ êàïóñòà - 1 êî÷àí
Çåëåíûé ëóê - 1 ïó÷îê
Êðàñíûé ïåðåö ÷èëè - 1 ñòðó÷îê
Çåëåíûé ïåðåö ÷èëè - 1 ñòðó÷îê
Ñîåâûé ñîóñ -1/4 ñòàêàíà
Ðèñîâûé óêñóñ - 1/4 ñòàêàíà
Ñàõàð - 2 ñò. ëîæêè
Êîðåíü èìáèðÿ - 4-5 ñì
Ïàïðèêà - 2 ñò. ëîæêè
Óñèëèòåëü âêóñà ãëþòàìàòà íàòðèÿ - 0,5 ÷.ëîæêè(ïî æåëàíèþ)
×åñíîê - 2 çóá÷èêà
Ñîëü - 3 ñò. ëîæêè
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Âîçüìèòå ãîëîâêó êàïóñòû è î÷èñòèòå åå îò âåðõíèõ ëèñòüåâ.  êëàññè÷åñêîì âàðèàíòå æåëàòåëüíî áðàòü êèòàéñêóþ êàïóñòó, íî ìîæíî èñïîëüçîâàòü è íàøó, îáû÷íóþ, óäàëèâ ñ íåå êî÷åðûæêó. Ïîñëå òîãî, êàê óäàëèòå âåðõíèå ëèñòüÿ, ðàçðåæüòå êî÷àí íà 4 ÷àñòè âäîëü, à ïîòîì íåñêîëüêî ðàç ïîïåðåê. Ó âàñ äîëæíû ïîëó÷èòüñÿ ïîëîñêè øèðèíîé îêîëî ñàíòèìåòðà.
Ïîðåçàííóþ êàïóñòó ïîëîæèòå â ãëóáîêóþ ïîñóäèíó, ïåðåñûïüòå ñîëüþ è ñëåãêà ïðèäàâèòå. Ïîñóäèíó çàêðîéòå êðûøêîé è îñòàâüòå íà ñóòêè, ÷òîáû êàïóñòà ïðîñàëèâàëàñü.
Ñïóñòÿ ñóòêè ñëåãêà ïåðåìåøàéòå êàïóñòó ðóêàìè. Ñîê, ÷òî ïîÿâèòñÿ íà äíå, ñëåéòå.
Õîðîøî ïîìîéòå è ìåëåíüêî ïîðåæüòå ïó÷îê çåëåíîãî ëóêà. Î÷èñòèòå 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà è òàêæå ìåëêî ïîðåæüòå.
Îáà ïåðöà ÷èëè ïîìîéòå, ðàçðåæüòå, óäàëèòå èç íèõ ñåðåäèíêè è ñåìåíà è ìåëêî ïîðåæüòå.
Èñïîëüçîâàíèå ïåðöà â ýòîì áëþäå äàñò åìó íåîáõîäèìóþ îñòðîòó è ïîìîæåò äîëüøå ñîõðàíèòü ïðîäóêò. Êîðåíü èìáèðÿ î÷èñòèòå, ïîìîéòå è ïîòðèòå íà ìåëêóþ òåðêó.
Ïîðåçàííûå ëóê, ÷åñíîê, ïåðåö ÷èëè è ïîòåðòûé èìáèðü áðîñüòå â ïîñóäèíó ñ êàïóñòîé è âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå.
Òåïåðü íóæíî ïðèãîòîâèòü ðàññîë.  îòäåëüíóþ åìêîñòü íàëåéòå ñîóñ èç ñîè (â Êîðåå îí íàçûâàåòñÿ «êàíäæàí»), äîáàâüòå â íåãî ðèñîâûé óêñóñ, áðîñüòå â åìêîñòü ñàõàð, ïàïðèêó è óñèëèòåëü âêóñà ãëþòàìàò íàòðèÿ (îí çíà÷èòåëüíî óñèëèò âêóñîâûå îùóùåíèÿ, íî áîëüøå ÷åì ïîë÷àéíîé ëîæêè íå ñûïüòå). Äîáàâüòå íåìíîãî âîäû è õîðîøî ïåðåìåøàéòå ñìåñü.
Âûëåéòå ïîëó÷åííûé ðàññîë â ïîñóäèíó ñ êàïóñòîé. Åãî óðîâåíü äîëæåí áûòü âûøå êàïóñòû. Åñëè áóäåò íåîáõîäèìî, äîáàâüòå õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû.
Çàêðîéòå åìêîñòü êðûøêîé, ïîñòàâüòå ïîñóäèíó â õîëîäíîå ìåñòî è äàéòå êàïóñòå íàñòîÿòüñÿ ïàðó ñóòîê.
Êàïóñòà ïî-êîðåéñêè ãîòîâà! Ãîòîâóþ êàïóñòó ìîæíî óêðàñèòü çåëåíüþ è ïîäàâàòü ê ñòîëó.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ:
http://queen-time.ru/zakuski/kapusta-po-korejski.html
Àâòîð: Îëüãà Øåðãèíà