Ведение дневника чем то пожоже на разговор с самим собой.
Или чтение вслух в пустой комнате,
Иногда думаю зачем это все не надо.
бывало что приходила домой брала лист и запсывала все что приходило в
голову. На следующий день читала и выкидывала.

с того времени записи остались только в блокноте, но и те заклеены.

Наверно у каждого бывает такое ...