-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в devoch

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.12.2008
«аписей: 33
 омментариев: 16
Ќаписано: 196



Ќа абордаж! ќсвобождение от захватов

—реда, 24 јпрел€ 2019 г. 19:19 + в цитатник
÷итата сообщени€ treee46 "Ѕез выходных положений не бывает". Ѕарон ћюнхаузен.

ќ—ВќЅќ∆ƒ≈Ќ»≈ ќ“ «ј’Вј“ќВ.

—ама€ разнообразна€ сери€ приемов во всех стил€х единоборств направленных на самозащиту, посв€щена  освобождению от захватов.

— одной стороны это не сама€ сложна€ часть самозащиты и не сама€ важна€ - не все захваты опасны и зачастую сковывают не столько вас, как самого нападающего - ведь он задействует в захвате, минимум, одну руку, а значит, частично, выключает ее из игры. ќпытный боец этим об€зательно воспользуетс€, ведь не зр€ мастера ќкинавы говорили - "хватай слабого крепко, а сильного легко".

”личный конфликт часто начинаетс€ с захвата противником.

 роме того, в процессе бо€, мы убедились, очень эффективно ,sdftn действовать в клинче, а это не что иное, как захват одной или двум€ руками, сковывающий противника. “актика абордажа, также целиком строитс€ на захватах, предвар€ющих "активную фазу" ударов и бросков.

 роме того, есть захваты, поистине, смертельно опасные - €понский, гильотинный - они направлены на удушение жертвы, захваты пальцевые за кадык, гениталии, за голову с целью скручивани€ и излома шеи - направленные на то, что бы серьезно травмировать.




≈стественно, необходимо уметь освобождатьс€ из таких " смертельных объ€тий".

—отни приемов по этой теме в различных стил€х единоборств, поражают разнообразием техник, но все ли они эффективны? ≈сли против вас будет выступать более сильный физически противник, с высоким болевым порогом? Ќе секрет, что 90 процентов техник не пройдут испытани€ в реальных боевых услови€х.


„то же работает?

ѕредлагаю минимальный набор таких техник. 

«ахваты спереди – за грудки , горло и т п.

„астенько перед тем как вас будут бить - вас схват€т за горло, грудки, отворот куртки.

5271014_5_1_ (598x135, 83Kb)


 "—емь бед – один ответ" - прием, который предлагает американский эксперт по –Ѕ ƒжим √ровер в подобной ситуации.

Воздействие на €мку под кадыком выт€нутыми пальцами, с об€зательной фиксацией захвата противника. другой рукой - что бы не вырвалс€.


5271014_6_1_ (352x264, 72Kb)

≈стественно, вас будут пытатьс€ бить свободной рукой.


—пособ блокировки  локтем.

5271014_7_1_ (352x264, 80Kb)


ѕрием довести до логического завершени€ -  опрокидывание противника и фиксации его на земле.

5271014_8_1_ (598x454, 286Kb)


ƒругие способы освобождени€ от этого типа захватов от ƒжима √ровера.


“ычок в глаза пальцами или чин джеб, но также - с переходом на давление на глаза. ѕротивника надо свалить.

5271014_9_1_ (598x510, 211Kb)

≈сли по какой то причине прием не получилс€:


—ери€ ударов при неудачной попытке воздействи€ на €мку: руб€щий по шее и сваливание давлением предплечь€ на руку противника.

5271014_10 (598x607, 345Kb)

 олено в пах, руб€щий по шее, подсечка, локоть и добивание ногами.

5271014_11 (503x700, 329Kb)

“еперь рассмотрим варианты освобождени€ от захватов от другого американского специалиста - ѕола Вунака.

Вунак предлагает самые простые и естественные движени€ освобождени€. Ќикакой силовой борьбы - только резкие, быстрые удары в у€звимые зоны. ѕосле освобождени€ - убегать (если вы - женщина), добивать если мужчина.

«ахваты при которорых противник спереди, а одна рука у вас свободна.

ѕростой, быстрый тычок или хлест выпр€мленными пальцами в глаз противнику.

5271014_2 (161x161, 36Kb)

ѕример тычка пальцами.

ѕример хлесткого удара в глаз.

”дар наноситс€ легким расслабленным движением сомкнутых и выпр€мленных четырех пальцев, похожим на то, как если бы вы стр€хивали с них воду в лицо противника. 

≈сли обе руки ваши захвачены, а противник впереди.

ѕростой удар коленом в пах.

5271014_3 (161x172, 34Kb)

≈сли противник захватил вас сзади.

”дар спиной п€тки ему под колено. Ѕить сильно.

5271014_1 (148x178, 29Kb)

Все просто. √лавное отработать техники до автоматизма.

В системе самозащиты ѕола Вунака видное место занимает филиппинска€ техника  ино ћутай - говор€ попросту, искусство кусатьс€.

”кус - естественное средство защиты всех живых существ, обладающих зубами, дл€ некоторых - единственное. „еловек не может сравнитьс€ по силе челюстей с другими хищниками, но силы укуса его вполне достаточно, что бы причинить сильную боль, особенно если знаешь куда укусить. 

Ёта техника позволит избежать нежелательной борьбы в 100 случаев.

ѕримеры:

≈сли противник примен€ет захват "галстук", то вы  должны очень быстро среагировать, т. к. в противном случае он вас опрокинет на землю, и вам будет намного сложнее освободитьс€ от неудобного захвата.

—амое быстрое ответное действие - это укус.

≈сли на противнике минимум одежды - укусите его за бок  и он сам бросит захват.

5271014_Bez_imeni3_1_ (279x287, 57Kb)

   сожалению, укусы за тело не подход€т в тех случа€х когда на противнике одета плотна€, а тем более осенне - зимн€€ одежда. » еще - 

”кусы должны использоватьс€ только в качестве последнего средства самобороны. 

В наши дни, иметь кровь неизвестного во рту нежелательно. “ем не менее, в ситуации жизни и смерти, куса€ в нужное место и врем€, можно спастись. 

 Ћј——» ј ќ—ВќЅќ∆ƒ≈Ќ»я ќ“ «ј’Вј“ќВ

–ассмотрим некоторые классические приемы, примен€емые во многих стил€х единоборств - от самбо до хапкидо.

ѕротивник захватил вас за грудь левой рукой.

Ћевой рукой захватите кисть левой руки противника с тыльной стороны, а правой – его зап€стье. —делайте шаг вправо правой ногой, разворачива€ туловище справа-налево, прокрутите руку противника вокруг своей оси. ќдновременно надавите на локоть противника правым локтем. «атем опуститесь на правое колено, не ослабл€€ захват и надавлива€ ребром ладони правой руки на локоть противника, удержите его.

ѕри прокручивании руки противника вдоль ее оси, нужно чтобы его локоть был направлен вверх.

Ќюанс дл€ этого приема - рука противника должна быть "нат€нута" - выпр€млена в локте - иначе прием не получитс€.

—амый простой способ добитьс€ "нат€жение" атакуемой руки - толчок ногой в колено, бедро разноименной ноги противника - он неизбежно согнетс€, выпр€мл€€ захватившую вас руку.

—амооборона в хапкидо. «ащита от захвата двум€ руками за одежду у стены—амооборона в хапкидо. «ащита от захвата двум€ руками за одежду у стены

   ѕример из боевого самбо.

5271014_112976671_large_5271014_9 (300x458, 60Kb)

 

ќ—ВќЅќ∆ƒ≈Ќ»я ќ“ Ѕќ–÷ќВ— »’ ќЅ’Вј“ќВ.

≈сли схватка перешла в плотный обхват и это не ваш "конек" - лучше вырватьс€ из объ€тий пока есть возможность.

ѕротивник обн€л ваш корпус спереди.

ћгновенно обнимаем его за голову той  рукой, котора€ будет находитс€ со стороны затылка противника, находим его глаз на или нос, и начинаем т€нуть ладонью, закручива€ голову нападающего, другой рукой помогаем, толка€ в его подбородок или нижнюю часть лица. ѕродолжаем прием даже если вас подн€ли в воздух - закручива€ шею, вы закручиваете все тело противника - он бросит захват, рано или поздно, и будет поворачиватьс€ к вам спиной. ѕродолжайте прием до его падени€. ƒальнейшие варианты действий - переход на выламывани€ пальцев руки противника, которой он неизбежно будет т€нутьс€ к вам пыта€сь освободитьс€.

ѕротивник схватил вас за переднюю ногу .

В случае захвата ваше передней ноги, особенно двум€ руками - противник  оставл€ет свою голову беззащитной.

«десь поможет техника практикуема€ еще старыми мастерами савата.

—ледует схватитьс€ левой рукой за шею противника дл€ контрол€ и сохранени€ собственного  равновеси€, подскочить - дл€ устойчивости на опорной ноге и нанести жестокие удары кулаком правой руки ему в лицо - лучше нос - апперкот, вертикальный кулак, как удобно.

Ћучший и более гуманный метод - выполнить удар снизу основанием ладони, но не столько, что бы попасть в подбородок противника (он может быть прижат к груди), а с целью - вонзить свои напр€женные пальцы в глаза снизу. ƒалее, как выше у √ровера - давлением пальцев, запрокидывать голову противника, вырыва€сь, при этом, из захвата и при удачном переходе на захват левой рукой правой руки противника, доводим прием до падени€  противника. ƒалее - можно переместить (очень быстро) захват правой рукой на горло, а левой на глаза - большим и средним пальцами.

≈сли же прием не удалс€ - падайте и отбивайтесь свободной ногой.

сават - ѕоиск в Google

«јў»“ј ќ“ ѕ–ќ’ќƒј В Ќќ√».

≈ще одна непри€тность св€занна€ с захватом.

≈сли противник прошел к вам в ноги, то на какое то мгновение, он отдает вам затылок дл€ удара локтем той руки, под которой совершаетс€ прорыв.

5271014_6 (262x196, 36Kb)

 Ќаход€ща€с€ у вас на боку голова противника "нырнувшего " в ноги - прекрасна€ возможность дл€ ее скручивани€.

5271014_11112 (598x420, 176Kb)

’ватайте ее за лицо, подбородок и крутите до полного освобождени€, не важно упали вы или еще на ногах - прием эффективен в любом положении.

Ётот прием примен€ли волкодавы ———–.

...

"√ильотина" против прохода в ноги.

ƒругой , традиционно эффективно примен€емый прием против прорыва в ноги - удушение "гильотина".

ќписание приема.

Ќападающий делает резкий выпад вперед на полусогнутых ногах, таранит соперника плечом и, схватив его за ногу, пытаетс€ повалить. Ёто и есть тот самый момент, когда  можно провести захват головы противника. “ем более что она так удачно оказалась  практически под мышкой у защищающегос€.

»так, противники оказались на полу, нападающий  навис сверху, но его голова — у защищающегос€ в плену. ѕредплечьем или ладонью одной руки обхватить ее под подбородком, надавив на шею нападавшего, а второй накрыть и плотно прижать кисть первой. Ќоги тоже не бездействуют. »ми нужно обхватить соперника за корпус, а затем сцепить в замок у него за спиной, чтобы он не вырвалс€.

5271014_mmaa (598x135, 91Kb)

Вариант "Ћет€ща€ гильотина", начинаетс€ в стойке еще до падени€.

5271014_21 (598x465, 205Kb)

Вариант гильотины совместно с инерционным броском при защите от прохода в ноги.

5271014_11 (241x193, 96Kb)5271014_12_1_ (179x242, 105Kb)5271014_13_1_ (289x161, 96Kb)

«ахват ƒвойной Ќельсон.


Ќельсон — приЄм осуществл€емый путем просовывани€ руки через подмышки противника и нажима кистью руки на шею и затылок. 


ѕрименение приема может привести к травме плечевого сустава и шейных позвонков.

ќсвобождение воздействием на пальцы.

5271014_12 (598x583, 317Kb)

«ащита от гильотины.

“еперь рассмотрим примеры защиты от гильотинного захвата, описанного выше.

5271014_13 (352x264, 74Kb)


 ”меть освободитьс€ - буквально, жизненно важно, стоит противнику прогнуть спину - ваша ше€ может быть сломана, а если в партере он скрестит вокруг вас ноги - удушение будет, практически, неизбежно .


Варианты освобождени€ завис€т от положени€ тела противника - от степени его наклона над вами. –ассмотрим варианты:

1 - ≈сли противник не значительно согнулс€ над вами.( В рассматриваемом варианте противник душит правой , помога€ левой ).

–асслабить противника ударом периметра ладони в пах.

5271014_14 (352x264, 62Kb)

«ахватить своей левой рукой снизу правое зап€стье противника , расслабл€€ захват на гортань . ѕовернуть  плечи почти на 90 градусов вправо, а правую руку выт€нуть вертикально вверх у правой стороны шеи противника. —ильно поворачива€ корпус влево, захватить голову противника и пот€нуть вниз. ƒалее захватить левой рукой свой правый кулак и выпр€митьс€. √олова противника оказываетс€ зажатой между вашей грудью и правым предплечьем. 


5271014_2_2_ (598x398, 232Kb)


2 - ≈сли противник сильно склонилс€ над вами. 


«ахватить обеими руками снизу предплечье противника ослабл€€ захват. ѕоставить свою правую ногу пальцами наружу на правую стопу противника. ѕлотно сесть к его ногам и быстро перекатитьс€ на спину, выполн€€ бросок. «ахваченную кисть противника не отпускать, выполнить болевой рычаг давлением своей правой рукой на тыл его кисти. 

5271014_Bez_imeni3_1_ (126x165, 34Kb)5271014_1 (132x179, 35Kb)5271014_2 (208x214, 45Kb)5271014_3 (163x171, 33Kb)


Вариант : при попытке вз€ть захват , поместить ладонь  левой руки  на правую ногу противника чуть выше колена , правой ногой войти между ног противника .—есть толка€ руками ноги противника вверх , выполн€€ бросок .

5271014_3_1_ (598x510, 85Kb)


3 - ѕротивник откинулс€ назад, лома€ вам шею.


ќслабить захват руками и выполнить зацеп правой ногой одноименной ноги противника .“олчком правого плеча опрокинуть его на спину , страху€ голову от удара о землю левой рукой , сделать кувырок , сильно отталкива€сь левой ногой с целью приземлитьс€ спиной на голову противника .ƒалее выполнить рычаг кисти , переворачива€сь на живот ( наружу ).

5271014_4_1_ (112x186, 29Kb)5271014_5 (174x141, 32Kb)5271014_6 (249x117, 28Kb)5271014_3_1_ (163x171, 33Kb)



4 - универсальный прием.


ќслабить давление левой рукой, захватом снизу за кисть правой руки противника . —вою правую руку расположить поперек корпуса противника захватив ладонь душащей руки .Ћадонью левой захватить правую руку противника выше локт€ и толкать ее вверх , сгиба€ зап€стье . «ахват разрываетс€.



5271014_4_2_ (598x262, 67Kb)


5 —уперприемы. 


—амый эффективный, но сложный - следует научитьс€ отдел€ть пальцы противника по одному - в данном случае - мизинец или большой и ломать их. ƒело в том, что все вышеперечисленные приемы не сработают если противник опытен, соедин€ет пальцы борцовским замком  и т п . ≈динственный шанс - это быстро нащупать слабину в замке и постаратьс€ отделить и вз€ть на излом большой палец. 

≈ще один вариант - не дать противнику выгнуть спину, усилива€ захват, а затем провести контр действие.

—вою дальнюю от захваченной головы, руку накладываем на спину противника через его плечо, прижима€сь и не дава€ ему выпр€мить спину.

5271014_1a (510x337, 82Kb)5271014_2a (318x300, 66Kb)5271014_3a (379x303, 67Kb)—тараемс€ включить собственную спину дл€ противодействи€ захвату.

ƒавим другой рукой противника в бок - от себ€.

“€ним одной рукой , толкаем - другой, подставив ногу имеем возможность выполнить перевод противника в партер.

 

5271014_4a (339x305, 68Kb)5271014_6 (311x332, 64Kb)5271014_8a (424x302, 68Kb)
 

ќписание похожих вариантов из Ѕразильского дзю дзюцу на английском.

5271014_6_1_ (700x287, 137Kb)

5271014_11_2_ (700x278, 134Kb)

5271014_7_1_ (607x369, 155Kb)5271014_8_1_ (700x292, 143Kb)

5271014_6_2_ (700x287, 137Kb)5271014_11_3_ (700x278, 134Kb)5271014_9_1_ (621x299, 118Kb)5271014_10_2_ (700x275, 127Kb)

 

«ащита от захвата « ломок « и ударов другой рукой.


5271014_16 (598x666, 317Kb)



японский захват.

"”душающий захват сзади", "кров€ное удушение", "усыпл€ющий захват", "убийство льва", "хадака дзимэ" или удушение сзади без использовани€ одежды. Ќезависимо от того, как вы это называете, никто не станет оспаривать тот факт, что данное движение €вл€етс€ одним из самых эффективных способов подчинени€ в арсенале любого бойца.

”.‘ейрбрейн называл этот захват - €понским, это название мне кажетс€ самым интересным.

ƒаже опытные бойцы бо€тс€ этого захвата,и вы, естественно, хотели бы научитьс€ ему противосто€ть, если это возможно.

ѕечально, но факт - информации об этой технике ќ„≈Ќ№ мало.

»так, восполним этот пробел.

”душение сзади сто€.

ѕротивник вз€л захват, наход€сь позади вас. —ледует обеими руками зацепитьс€ пальцами за предплечье противника, отт€гива€ его от горла вниз.

5271014_1_4_ (586x632, 119Kb)

—делать широкий шаг, разноименной захватившей вас за горло руке ногой,  всем телом, как циркулем - вокруг опорной ноги, зашагива€ наружу к противнику.

5271014_2_2_ (654x652, 135Kb)

≈сли сохраните плотный прихват руки противника, то силой всего своего корпуса и энергией шага - вы разорвете захват и, более того, выполните болевой рычаг.

5271014_3_2_ (530x628, 121Kb)


”душение лежа.


ѕравильное удушение сзади в борьбе лежа предполагает кроме €понского захвата еще и замок ногами, который фиксирует жертву, не дава€ ей двигатьс€. Ћогично всеми силами пытатьс€ избежать этого обхвата ногами.

5271014_Bez_imeni1 (618x700, 147Kb)


Выворачиватьс€ следует об€зательно в сторону локт€ захватившей вас за горло руки противника - не наоборот, иначе - вы поможете противнику вз€ть вас в замок.


5271014_Bez_imeni2 (700x546, 164Kb)


≈сли вам не удалось вывернутьс€, то следует сосредоточить свои действи€ на захвате руки противника, котора€ не находитс€ у вас на груди, что в корне отличаетс€ от стратегии освобождени€ в положении сто€.

—ледует "сн€ть" эту руку с вашей головы и выт€нуть ее, выпр€мл€€, к своем паху. «атем, рывком, перенести ее через свою голову, выворачива€сь.

5271014_Bez_imeni3 (700x468, 126Kb)5271014_Bez_imeni4 (700x511, 136Kb)



5271014_Bez_imeni5 (700x547, 140Kb)5271014_Bez_imeni6 (700x561, 142Kb)



5271014_Bez_imeni7 (700x638, 142Kb)


Вариант:

Ѕолевой рычаг локт€ выпр€мленной руки противника.


5271014_Bez_imeni10 (700x561, 147Kb)

Вариант воздействи€ на верхнюю руку противника болевым захватом за пальцы его кисти.


5271014_21 (700x537, 120Kb)5271014_22 (700x523, 119Kb)


5271014_23 (700x493, 118Kb)5271014_25 (700x512, 99Kb)


Вариант: болевой рычаг кисти захватом за пальцы.



5271014_26 (700x461, 82Kb)5271014_27 (700x444, 80Kb)


≈сли не удалось захватить руку противника.

ќбеими руками схватить макушку головы противника и давить на излом в сторону, выворачива€сь.



5271014_Bez_imeni11 (700x385, 98Kb)5271014_01_1_ (700x474, 109Kb)


5271014_02 (700x676, 135Kb)


«ахватить стопу доступной ноги противника в "замке" - одной рукой за п€тку, другой за стопу и поднимать к своему лицу с целью перенести эту стопу через свою голову. Ѕолевой рычаг ноги противника поможет вам освободитьс€.



5271014_04_1_ (700x425, 101Kb)5271014_05 (700x470, 118Kb)



5271014_06 (700x462, 114Kb)5271014_07 (700x637, 151Kb)

 

”ход от удушени€ ката гатаме - пережимание противником вашей шеи совместно с  рукой.

√лавное переместить свой подбородок вплотную к вашему бицепсу, помога€ себе свободной рукой.

5271014_x1 (514x352, 103Kb)5271014_x2 (553x347, 101Kb)

ƒалее - отжимаем голову локтем захваченной руки, дл€ создани€ пространства дл€ ее освобождени€.

5271014_x3 (402x305, 60Kb)5271014_x4 (486x308, 67Kb)

 ак то так.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку