ÏÐÎÑÒÎÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ, ÊÎÒÎÐÎÅ ÏÎÄÍÈÌÅÒ ÂÅÊÈ È ÁÐÎÂÈ |
Ýòî ïðîñòîå óïðàæíåíèå óáèðàåò ïðîÿâëåíèÿ ñòàðåíèÿ, ñâÿçàííûå ñ íàâèñàíèåì âåê è îïóñêàíèåì áðîâåé,

à òàêæå ÿâëÿåòñÿ õîðîøèì ìåòîäîì ïðîôèëàêòèêè ýòèõ ïðîáëåì.
Êàê óòâåðæäàåò Taira Mizurani - ñïåöèàëèñò ÿïîíñêîé òåðàïåâòè÷åñêîé øêîëû àêóïðåññóðû Ritajinenn: ïðîñòîé àêóïðåññóðíûé ìàññàæ äâóõ òî÷åê, íàõîäÿùèõñÿ â îáëàñòè áðîâåé, ïîìîãàåò ïîäíÿòü âåðõíèå âåêè, áðîâè.

Óïðàæíåíèå î÷åíü ïðîñòîå.
Íóæíî ïðèëîæèòü ïàëüöû íà îáëàñòü áðîâåé òî÷íî íàä çðà÷êàìè, íàäàâèòü, ïðèæèìàÿ ê êîñòè, è íåìíîãî ïîäàòü ââåðõ âìåñòå ñ ñàìîé êîñòüþ, êàê áû ïîäïèðàÿ å¸.

Çàäåðæàòüñÿ â ýòîì ïîëîæåíèè, íàäàâëèâàÿ, íà 1 ìèíóòó.
Çàòåì àêêóðàòíî îòïóñòèòü è ðàññëàáèòüñÿ – ìîæíî íåìíîãî ïîìîðãàòü, ñíèìàÿ íàïðÿæåíèå ñ ãëàç è âåê.

Âûïîëíÿòü åæåäíåâíî 1 ìèíóòó.
Àâòîð: Ëàéíå Áóòòåð
Ñìîòðèòå òàêæå:
| Ðóáðèêè: | êðàñîòà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |