принимать таблетки угля надо в зависимости какой у вас вес, а белый уголь намного полезнее и быстрее токсикацию удаляет, намного лучше препарат иммодиум, всегда им спасаюсь, когда какие-то проблемки с ЖКТ и воды побольше пить надо!