Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Áåð¸çîâûé ñîê äëÿ êðàñîòû è çäîðîâüÿ (ðåöåïòû)

Ñîáèðàþò áåð¸çîâûé ñîê â àïðåëå, êîãäà äåðåâüÿ ïðîñûïàþòñÿ è íà÷èíàþò ãíàòü ñîê ïî ñòâîëó. Ñîê ìîæíî ñîáèðàòü òîëüêî ñ áåðåç, ðàñòóùèõ çà ãîðîäîì, ãäå ýêîëîãèÿ åù¸ òåðïèìà.
Ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò ñîáèðàòü ñîê óòðîì è äí¸ì è òîëüêî ñî âçðîñëûõ äåðåâüåâ. È òî ìíîãî ñîêà íåëüçÿ áðàòü ó îäíîé áåð¸çû, äåðåâî ìîæåò ïîãèáíóòü.
Íàäðåçû íóæíî äåëàòü íåáîëüøèå è âñòàâèòü òðóáî÷êó, ÷åðåç êîòîðóþ ñîê áóäåò ñòåêàòü â ¸ìêîñòü. Ïîñëå âçÿòèÿ ñîêà îòâåðñòèå îáÿçàòåëüíî íóæíî çàìàçàòü âîñêîì, ñàäîâûì âàðîì èëè ìõîì.
Õðàíÿò áåð¸çîâûé ñîê â õîëîäèëüíèêå îêîëî ìåñÿöà.
Áåðåçîâûé ñîê ñîäåðæèò: âèòàìèíû – ãðóïïû Â, Ñ, äóáèëüíûå âåùåñòâà, ãëþêîçó, ôðóêòîçó, ôèòîíöèäû, ñàïîíèíû, ôåðìåíòû, áåëîê, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû, äóáèëüíûå âåùåñòâà, áåëêè, ìèêðî è ìàêðîýëåìåíòû - êàëèé, êàëüöèé, æåëåçî, ìåäü, ìàãíèé, êðåìíèé, àëþìèíèé…
Áåðåçîâûé ñîê óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ, ïîäíèìàåò èììóíèòåò, ðàçðóøàåò ìî÷åâûå êàìíè ïðåèìóùåñòâåííî ôîñôàòíîãî è êàðáîíàòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, ñëóæèò ïðîôèëàêòèêîé îíêîëîãèè, ïîìîãàåò ïðè îò¸êàõ, ðåâìàòèçìå, àðòðèòå, ÿçâå æåëóäêà, çàáîëåâàíèè ïå÷åíè, àëëåðãèè, ãîëîâíîé áîëè, ìàëîêðîâèè, íîðìàëèçóåò êèñëîòíîñòü æåëóäêà, åãî ðåêîìåíäóþò ïèòü ïðè ïðîñòóäå, áðîíõèòå, è âîñïàëåíèè ë¸ãêèõ.
Èì ëå÷àò èìïîòåíöèþ ó ìóæ÷èí è ïðîÿâëåíèÿ êëèìàêñà ó æåíùèí â âèäå ïîâûøåííîé ðàçäðàæèòåëüíîñòè, áåññîííèöû, ïðèëèâîâ.
Áåð¸çîâûé ñîê îêàçûâàåò îìîëàæèâàþùåå è òîíèçèðóþùåå âîçäåéñòâèå íà âåñü îðãàíèçì.
Ñ ëå÷åáíîé è ïðîôèëàêòè÷åñêîé öåëüþ áåð¸çîâûé ñîê ïðèíèìàþò 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû ïî 1/2 ñòàêàíà â òå÷åíèå 21 äíÿ.
Íà Ðóñè, êîãäà íèêàêèõ ëîñüîíîâ è â ïîìèíå íå áûëî, äåâóøêè î÷èùàëè ëèöî áåð¸çîâûì ñîêîì. Îí íå òîëüêî äåëàåò êîæó ãëàäêîé è áàðõàòèñòîé, íî è èçáàâëÿåò îò óãðåé è ïèãìåíòíûõ ïÿòåí.
Ìàñêà ïèòàþùàÿ
1 ñò. ëîæêó áåð¸çîâîãî ñîêà ñìåøàòü ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ñëèâîê, 1 ÷àéíîé ëîæêîé ì¸äà è 1 æåëòêîì.
Õîðîøî ïåðåìåøàòü è íàíåñòè íà ëèöî íà 20 ìèíóò. Ñìûòü ò¸ïëîé âîäîé, óìûòüñÿ ïðîõëàäíîé.
Ìàñêà äëÿ ìàòîâîñòè êîæè
1 ñò. ëîæêó áåð¸çîâîãî ñîêà ñìåøàòü ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà è ñ 1 ñò. ëîæêîé íåãóñòîé ñìåòàíû, õîðîøî ðàçìåøàòü è íàíåñòè íà êîæó ëèöà íà 15 ìèíóò, ñìûòü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû.
Ìàñêà îòáåëèâàþùàÿ è óâëàæíÿþùàÿ
1 ñò. ëîæêó áåð¸çîâîãî ñîêà ñìåøàòü ñ 2 ñò. ëîæêàìè íàò¸ðòîãî íà ò¸ðêå îãóðöà è 1 ÷àéíîé ëîæêîé ì¸äà. Íàíåñòè íà ëèöî íà 15 ìèíóò. Ñìûòü ïðîõëàäíîé âîäîé.
Ìàñêà óíèâåðñàëüíàÿ
1 ñò. ëîæêó áåð¸çîâîãî ñîêà ñìåøàòü ñ 2 ñò. ëîæêàìè ìÿãêîãî òâîðîãà, õîðîøî ðàçìåøàòü è íàíåñòè íà ëèöî íà 20 ìèíóò. Ñìûòü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû.
Äëÿ óâÿäàþùåé êîæè
2 ñò. ëîæêè áåð¸çîâîãî ñîêà ñìåøàòü ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé îëèâêîâîãî ìàñëà è 2 ñò. ëîæêàìè ñëåãêà ò¸ïëîãî êàðòîôåëüíîãî ïþðå, ñðàçó íàíåñòè íà ëèöî íà 15-20 ìèíóò. Ñìûòü âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â ò¸ïëîé âîäå. Óìûòüñÿ ïðîõëàäíîé âîäîé èëè ìèíåðàëüíîé áåç ãàçà.
Õîðîøî îìîëàæèâàþò è òîíèçèðóþò êóáèêè ëüäà èç áåð¸çîâîãî ñîêà. Ïðîòèðàþò èìè ëèöî óòðîì è âå÷åðîì ñðàçó ïîñëå óìûâàíèÿ è äàþò âëàãå âûñîõíóòü åñòåñòâåííûì ïóò¸ì.
Ïðè âûïàäåíèè âîëîñ áåðåçîâûé ñîê âòèðàþò â êîðíè âîëîñ çà ïîë÷àñà äî ìûòüÿ.
Ìàñêà äëÿ ðîñòà è áëåñêà âîëîñ
2 ñò. ëîæêè áåð¸çîâîãî ñîêà ñìåøàòü ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé êàñòîðîâîãî ìàñëà, 1 ñò. ëîæêîé êîíüÿêà. Õîðîøî ðàçìåøàòü, âòåðåòü â êîðíè è ðàñïðåäåëèòü ïî âñåé äëèíå âîëîñ. Íàäåòü ïîëèýòèëåíîâóþ øàïî÷êó è îáìîòàòü ãîëîâó ïîëîòåíöåì. ×åðåç 40-50 ìèíóò âûìûòü ãîëîâó øàìïóíåì è îïîëîñíóòü âîäîé ïîäêèñë¸ííîé ëèìîííûì ñîêîì – 1 ñò. ëîæêà íà 1 ëèòð ò¸ïëîé âîäû. Êóðñ ïîëòîðà ìåñÿöà 1-2 ìàñêè â íåäåëþ.
Âîëîñû ñòàíóò ìÿãêèìè, áëåñòÿùèìè è èñ÷åçíåò ïåðõîòü.