Секрет нежного мяса: маринуем в чайном маринаде - свинина, лук и 2 пакетика чая – через сутки мясо т...
Творожный бисквит: очень нежно и воздушно - (0)Творожный бисквит: очень нежно и воздушно Нежный как облако, воздушный, легкий и пушистый твор...
Картошка в банке: получается вкуснее мяса - (0)Картошка в банке: получается вкуснее мяса Бывает так, что гарнир оказывается вкуснее мяса. И ...
Easter Girls, PNG (AI Generations By Caz) ^ - (0)Easter Girls, PNG (AI Generations By Caz) ^ 1. 2. 3. 4. 5. 6. Пожалуйста, напиши...
Схемы от Schamada / Декор 2024 - (0)Схемы от Schamada / Декор 2024 Ещё очень много моих схем ЗДЕСЬ
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Включи свою музыку84 канала потокового радио с тематической музыкой. Выбери свою музыку и слушай
Упражнения для здоровых глаз |
Когда непрерывно сидишь на работе, уткнувшись в монитор, уже к середине дня начинаешь чувствовать невыносимую усталость глаз от перенапряжения. Но выключить ноутбук или компьютер, отложив дела на потом, могут позволить себе немногие.
10 простых упражнений для глаз, которые легко сделать прямо на рабочем месте, потратив на это не больше 15 минут.
 |
Посмотрите в темнотуОпустите локти на стол. Закройте глаза и положите ладони на них. Расслабьтесь и смотрите в темноту. Задержитесь в этом положении в течение 1-3 минут. |
 |
Массаж. Первый способЗакройте глаза. Сильно зажмурьтесь на 2-3 секунды. Затем расслабьте мышцы вокруг глаз. Снова зажмурьтесь. Повторите 10 раз. |
| Рубрики: | «Здоровье и красота» |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
