Диета оздоровительная 3- 4 кг 3 нидели .

Правила диеты:
2 – 3 литра чистой воды в день.

После последнего приема пищи выпить одну столовою ложку лимоного сока. Далее повторить процедуру через 40 минут. Важно принимать лимонный сок в первый раз, именно сразу после еды. Следующее 40 минут не пить и не есть и повторить процедуру с лимонным соком еще раз .
Съедать в день в любое удобное для вас время, можно порознь: 2 огурца, 2 болгарских перца, 1 небольшой кабачок, 1 морковь. 1 горсть пшеничных отрубей – отдельно от приемов пищи.
1 грейпфрут в день, не сок, а плод! Отдельно от всего. Запивать нельзя. Лучше съедать его днем.
Помимо этого вы можете, есть и пить все, что захотите, при условии, что если вы едите очень жирную пищу, такую как пицца, жареная курица, котлеты и т.п. тогда во время еды вы принимаете 4 таблеток активированного угля.