Свойства куркумы для похудения |
Куркума – это лекарственное растение семейства имбирных, его высота составляет 1м. Имеет мясистое корневище, от которого отходят продолговатые корни. Само корневище, а так же стебли и листья содержат эфирные масла и красители. Куркума используется как пряность и лекарственное растение, а также как средство для похудения. Вообще, куркума считается чисто женской пряностью.
Куркума для похудения и лечения ожирения получила свое применение в Индии более 3000 лет назад. Дело в том, что куркума содержит полифенол, предотвращающий рост жировых тканей. Кроме того, куркума значительно усиливает расход калорий и способствует выведению из организма жидкости.
Был проведен эксперимент, при котором две группы людей получали одинаковое количество пищи. При этом люди одной из подопытных групп употребляли куркуму для похудения. По итоговым результатам было выяснено, что эта группа людей похудела намного быстрее.
Куркума для похудения относится к травам, нормализующим обмен веществ.
Однако, следует помнить, что при добавлении куркумы в пищу необходимо быть осторожным, так как эта пряность довольно сильная. Для придания блюду необходимого аромата достаточно на 4 порции добавить ¼ чайной ложки куркумы. Однако для лечебных целей доза может быть немного увеличена.
Куркума для похудения изготавливается следующим способом: вскипятить 2 чашки воды. Затем поочередно добавить 3 ст. л. сухого черного чая, 1/8 ч. л. корицы, 3 кусочка свежего имбиря, 1 ст. л. куркумы и 1 ч. л. меда. После остывания влить ½ л кефира. Внимание: не добавлять кефир, если смесь еще не остыла. Итак, куркума для похудения готова. Принимать полученный состав необходимо на завтрак или на ужин. Вкус у нее довольно специфический, но перед употреблением можно добавить в смесь несколько кусочков льда.
Также куркума для похудения может иметь более простой рецепт: порошок куркумы (1 ст. л.) заливают 1/3 стакана кипятка, добавляют 2/3 стакана молока, мед или коричневый сахар кладут по вкусу. Принимать коктейль перед сном.
И все-таки помните, что процесс похудения должен быть комплексным и одним приемом куркумы вряд ли обойдется.
Источник статьи minuskg.ru
Серия сообщений "Интересное и удивительное":
Часть 1 - Дерево из фетра и бисера
Часть 2 - Старинное Афрканское украшение
...
Часть 34 - 85-летняя Герцогиня Альба снова выходит замуж
Часть 35 - Куркума- Лечебные свойства
Часть 36 - Свойства куркумы для похудения
Часть 37 - Фотопроект Сандера Кута “Назад из будущего
Часть 38 - Альбом Дины Рашевской Украинский головной убор
...
Часть 50 - Самое длинное Рождество в Швеции
Часть 51 - Свет Рождества
Часть 52 - «Пусть говорят» XXL
Метки: уход за собой |
МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. |
Метки: уход за собой |
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.. |
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.
Будьте молоды и здоровы!
Метки: уход за кожей уход за собой |
Аэробика для лица против возрастных изменений |
Метки: уход за кожей |
Избавиться от нежелательных волосков навсегда. Метод А. Маранки. |
Снова перевожу на русский по просьбе читательницы.
Что потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (думаю, продается в аптеках)
Как делать :луковицу коптим над огнем до угольного состояния (пока не почернеет). Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем копченый лук.Сидим не двигаясь с полчаса.
Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).
Метки: уход за кожей |
Рецепты для начинающих |
Хочу сразу сказать - не бойтесь эксперементировать. Добавляйте в мыло те ингредиенты, которые подходят для вашей кожи. Тут никаких рамок. С пропорциями тоже можно играть и не бояться.
Мыло-скраб с маслом чайного дерева (кожу лица мне не сушит).
- 100гр детского
- 50мл молока (да-да, именно 50. Расходится мыло отлично)
- 30 мл кунжутного и оливкового масла
- 1чл витамина Е
- 1 чл красной глины (или другой)
- 1чл молотой овсянки (можно меньше)
- неск капель ЭМ чайного дерева
Увлажняющее мыло для лица. Это очень нежное мыло.
- 150 г натурального мыла без ароматизаторов
- 15 мл масла какао или жожоба
- 50 мл крепкого настоя ромашки
- 10 мл миндального масла
- 5 мл меда (если нет аллергии на мед)
- 8 капель эфирного масла розового дерева или лаванды
Медовое (очень нравится. Мягкое. Для тела кайф)
- 100гр мыла
- 50-100мл молока или сливок
- 30мл (2 ст.л) базового масла
- 2-3 ст.л мёда (часть кладём сначала, вторую часть - в самом конце)
- эфирные масла, витамины и др - по желанию.
Скипидаровое мыло. Со скипидарной эмульсией в составе. Очень полезное. Раскрывает капилляры и выводит токсины. Запах специфический. Скипидарные имульсии можно купить в аптеке. Бывает белая эмульсию (для людей, с пониженым давлением) и жёлтый раствор (для тех, у кого давление повышеное).
- детское 100гр
- 60мл молока
- 1-2 ст.л кунжутного масла (или другого)
- 2 ч.л косторовое масла (для улучшения мылкости)
- 1 ч.л витамин Е
- 2 ч.л сок алое
- 2 ч.л лимонного сока (для нейтрализации щелочного воздействия)
- 1-2 ст.л скипидарная белая эмульсия
Кокосовое мыло.
- 2-3 столовые ложки кокосовой стружки смолоть на кофемолке (по желанию).
- залить 200мл воды. Отварить. Процедить.
- этим молочком залить мыльную стружку (100-150гр)
- 3 ст.л базового масла (по желанию, можно кокосовое или микс)
- кокосовая стружка от отвара.
- др.ингредиенты по желанию.
Мыло получается нежным.
Найдено на
http://soapy.net.ru/publ/1-1-0-17
Метки: мыло |
Маска |
Овсяные хлопья
Масло льняное - 1ч.л.
Масло оливковое - 1ч.л.
ЭМ розмарина - 4к.
ЭМ петитгрейна - 7к.
ЭМ пачули - 3к.
Отвар травяной комнатной температуры - 5 ч.л.
Смолоть овсянку на кофемолке (столько, сколько помещается в кофемолку, около 4-5 ст.л.), пересыпать в другую емкость, хорошо смешать с оливковым маслом и льняным маслом, добавить отвар (у меня был отвар крапивы), смешать до кремообразной консистенции. Накапать эфирных масел и еще раз перемешать. Я храню такую штуку в ванной, она не успевает испортиться))
Можно умываться или накладывать как маску))
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Тыквенный суп-пюре
Часть 2 - Халава))
...
Часть 21 - Томатный суп-пюре. Самый простой рецепт
Часть 22 - Наше Советское Прошлое: Морковные котлетки
Часть 23 - Умывалка&Маска
Часть 24 - Клубничная...пыль
Часть 25 - Хлеб бездрожжевой
...
Часть 37 - Фасоль, тушеная с грибами.
Часть 38 - Завтрак
Часть 39 - Постное печенье на рассоле
Метки: уход за кожей |
Антицеллюлитное мыло – своими руками! |
Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло – 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто!
- 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»
- Терка для натирания мыла
- Чашки для мыла и других ингредиентов
- Стальные ложечки для размешивания
- Формочки для мыла
- Резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные)
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны
Метки: мыло |
Шипучие бомбочки для ванны |
Метки: ванна |
Антицеллюлитные смеси |
Откуда это все уже не помни.скорее всего сборная солянка))))но много проверенно на мне и моих сестричках-подружках))))А так как я не жадина, делюсь со всеми)))))
Метки: уход за собой |
Уход, предотвращающий старение, разглащивание морщин |
Скребу по своим сусека))))))Делится всегда приятно))))))
Метки: уход за кожей уход за собой |
Антицеллюлитное мыло |
Парочка рецептов антицеллюлитного мыла домашнего приготовления
Рецепт 1
Антицеллюлитное мыло с кофе – проверенное действующее средство в борьбе с неровностями и бугорочками на коже. В нем присутствуют полезные масла и витамины, которые содействуют улучшению состояния кожи.
Далее >>>
Метки: уход за кожей уход за собой |
К Дню Победы |
Информация взята из рассылки "Интернет - обзор в простом изложении"
http://www.ph4.ru/arh_arhistory.ph4
http://www.soldat.ru/arch/
Федеральные, региональные и ведомственные архивы России.
Все разнообразие архивов России объединено Федеральной архивной службой России, также называемой Росархивом. Приведены реквизиты всех федеральных, большинства региональных и ведомственных архивов РФ.
http://podvignaroda.mil.ru/
Мин.обороны РФ представляет уникальный информационный ресурс открытого доступа «Подвиг народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.», наполняемый имеющимися в военных архивах документами о ходе и итогах основных боевых операций, подвигах и наградах всех воинов Великой Отечественной.
В ходе проекта будет переведен в электронный вид Архив наградных дел с документами о 30 миллионах награждений военного времени, и Архив документов по оперативному управлению боевыми действиями. В системе будут доступны документы более 200 тысяч архивных дел, общий объем — около 100 миллионов листов.
Источниками информации являются фонды Центрального Архива Министерства Обороны РФ (ЦА МО):
* Архив наградных дел.
* Архив документов по оперативному управлению боевыми действиями.
http://www.pobeda-info.ru/Pages/Default.aspx
Уникальный онлайн-проект «Хроника Победы. 1941-1945 гг.» был создан в рамках подготовки к празднованию 65-летия Победы в Великой Отечественной войне.
Впервые в рамках одного Интернет-ресурса объединены различные архивные источники по истории минувшей войны. На портале представлены в электронном виде полные коллекции периодических изданий: «Известия», «Красная звезда», «Ведомости Верховного Совета СССР», на страницах которых опубликованы основные государственные постановления, именные списки награжденных орденами и медалями СССР, десятки тысяч фронтовых материалов информационного и очеркового характера.
К важнейшим военным информационным материалам доступным на портале относится полный комплект ежедневных Оперативных сводок штаба Военно-воздушных Сил РККА (Рабоче-Крестьянской Красной Армии). Эта хроника действий советской авиации, хранившаяся до последнего время под грифом «Совершенно секретно», насчитывает 11000 листов.
Все оцифрованные материалы представлены с высоким разрешением. Поисковая система, реализованная на портале, позволяет организовать поиск по любому слову или группе слов, с возможностью расширения по различным критериям. Работа над порталом носит международный характер, совместный труд над ресурсом объединил десятки специалистов: архивистов, историков, картографов и киноведов.
Участие в создании портала приняли: Государственный архив РФ, Российский государственный архив кинофотодокументов и Российский государственный архив фонодокументов: использованы материалы Национального архива США (NARA), Центрального архива Министерства обороны РФ, а также Российского государственного архива литературы и искусств.
http://www.dokst.ru/main/node/1132
С 2000 г. Центр документации Объединения Саксонские мемориалы г. Дрезден проводит научно-исследовательскую работу о лагерях для советских военнопленных, размещавшихся на территории рейха, и помогает получить информацию о бывших советских гражданах, умерших во время Второй мировой войны в лагерях и рабочих командах на территории бывшего немецкого рейха.
В Центре документации имеется и регулярно пополняется база данных на эту группу лиц. Информация черпается из двух категорий источников:
1. Документы из архивов бывшего СССР
* материалы бывшей Справочной службы вермахта (ВАСт), которые после Второй мировой войны были вывезены в Россию и находятся сегодня на хранении в различных архивах независимых государств – бывших Советских республик;
* протоколы допросов бывших немецких военнослужащих, которые во время войны служили в составе охранных команд или персонала лагерей для советских военнопленных и которые во время или после войны попали в советский плен
2. Документы из архивов Федеративной Республики Германии
* документы вермахта
* отчеты немецких строительных фирм и другие документы на советских военнопленных, работавших в трудовых командах на территории немецкого рейха, медицинская документация
* документы опросов немецких граждан об иностранных рабочих, которые после Второй мировой войны проводились оккупационными властями и немецкими органами управления
* документы общин, на территории которых были похоронены советские граждане.
На сегодняшнее время насчитывается более 20 типов документов, имевших отношение к регистрации советских военнопленных.
Здесь Вы найдете образцы основных типов документов бывшего Управления по делам военнопленных вермахта с соответствующими разъяснениями.
http://oknatass.ru/
«Народная фотолетопись».
Люди присылают на сайт фотографии из семейных архивов.
Задача — сформировать еще один взгляд на войну, рассказывая частные, неизвестные истории с иллюстрациями.
http://41-45.su/
Живых участников Великой Отечественной Войны осталось 142 000.
Каждый день около 50 героев уходят безвозвратно.
Мы не можем победить время, но мы можем сохранить память.
Любой желающий имеет возможность зайти на сайт 41-45.su и скачать анкету с вопросами, составленную ведущими историками страны. Вопросы анкеты посвящены всем основным событиям ВОВ. Далее он обращается к координатору проекта в городе, берет контакты ветерана, который готов встретиться с нами и, встречаясь с ним, записывает видеоответы на эти вопросы. Далее выкладывает их на сайте. Таким образом, формируется уникальный видеоархив воспоминаний Победителей Великой Отечественной Войны. С помощью системы тегов посетитель сайта сможет оперативно найти мнение очевидца любого события Войны в любой точке страны.
Проект «Наша победа» — это:
* Новая уникальная технология патриотического воспитания молодежи.
* Самый масштабный в истории видеоархив очевидцев событий.
* Борьба с фальсификацией истории.
Метки: онлайн |
Музеи Санкт-Петербурга. Официальные сайты |
Представляю Вашему вниманию коллекцию ссылок на официальные сайты музеев Санкт-Петербурга. На них можно ознакомиться с режимом работы, стоимостью билетов, информацией о выставках, контактной информацией.
2. Государственный Русский музей
3. Музей антропологии и этнографии им. Петра Великого (Кунсткамера)
4. Государственный художественно-архитектурный дворцово-парковый музей-заповедник "Петергоф"
5. Центральный военно-морской музей
6. Российский Этнографический музей
7. Государственный художественно-архитектурный дворцово-парковый музей-заповедник "Павловск"
8. Всероссийский музей А.С. Пушкина
9. Российский государственный музей Арктики и Антарктики
10. Государственный музей истории религии
11. Государственный художественно-архитектурный дворцово-парковый музей-заповедник "Царское Село"
12. Центральный музей железнодорожного транспорта Российской Федерации
13. Государственный музей политической истории России
14. Выставочный зал Центра книги и графики
15. Государственный музей истории Санкт-Петербурга
16. Государственный музей-памятник "Исаакиевский собор"
17. Музей микроминиатюры "Русский Левша" Международной Гильдии Мастеров
19. Музей на крейсере "Аврора"
20. Государственный литературно-мемориальный музей Анны Ахматовой в Фонтанном доме
21. Санкт-Петербургское государственное учреждение культуры "Центральный выставочный зал "Манеж"
22. Пискаревское мемориальное кладбище-музей
23. Санкт-Петербургский музей театрального и музыкального искусства
24. Санкт-Петербургский музей хлеба
25. Мемориальный музей-квартира А.С.Пушкина
26. Ледокол "Красин" - филиал Музея Мирового океана в Санкт-Петербурге
27. Государственный мемориальный музей А.В. Суворова
28. Государственный музей городской скульптуры
29. Ботанический музей Ботанического института им. В.Л.Комарова РАН
Метки: онлайн музей |
Музеи онлайн |
|
Метки: музей онлайн |
Виртуальная экскурсия в 17 музеев мира от Google |
Компания Google подарила всем любителям искусства и живописи новый онлайн-проект, который позволяет любому желающему побывать на виртуальной экскурсии в 17 музеях мира, сообщает Agence France-Presse. В Google Art Project доступна возможность рассматривать те или иные картины в высоком разрешении. Всего таких картин более тысячи. По одной картине из каждого музея сфотографировано в очень высоком разрешении (7 миллиардов пикселей). Таким образом, на них можно увидеть такие детали, которые невозможно заметить невооруженным глазом при обычном посещении музея. Среди таких картин, например, "Спальня" и "Звездная ночь" Ван Гога, "В консерватории" Мане, "Рождение Венеры" Боттичелли и другие.
На данный момент в Google Art Project включены Музей современного искусства в Нью-Йорке, Версаль, Центр искусств королевы Софии в Мадриде, Национальная галерея в Лондоне, Музей Ван Гога в Амстердаме и другие знаменитые музеи мира. Россия представлена двумя самыми знаменитыми музеями - это Третьяковская галерея и Эрмитаж.
Кликнув по картинке, любой желающий попадет в Google Art Project , ну а далее надо выбрать музей или картину, которые хочется посмотреть. Кроме того есть возможность открыть поэтажные планы (хотя и не все залы еще доступны) музеев и побродить по ним с помощью мышки.
Этот проект довольно интересный, хотя есть и недостатки - не совсем точная цветопередача шедевров живописи и интерьеров залов, не всегда качественные фотографии и конечно же главный недостаток для российских пользователей - англоязычная версия. Но тем не менее, удовольствие все равно огромное, ну хотя бы от того, что можно виртуально прогуляться по парку Версаля или же увидеть родные стены Третьяковки со столь знакомыми с детства картинами.
Метки: онлайн музей |
Виртуальные музеи |
Как часто Вы ходите в музеи в своем городе? Раз в месяц, раз в год?? Еще реже?
На многих сайтах музеев существует возможность виртуального посещения. Виртуальный музей - это визуальный путеводитель по музею, который позволяет посетить выставочные залы известнейших музеев, не отходя от мониторов Ваших компьютеров.
Предлагаю Вам ссылки на несколько "виртуальных музеев"
Метки: онлайн музей |
картинки |
Метки: картинки |
ДРАКОН УДАЧИ |
«Дракон удачи» развернуть
Сейчас я поведаю об уникальной методике, которая реально позволяет обрести удачу на каждый день. Она помогает раскрыться миру. Вы впускаете чудеса в вашу жизнь. Все происходит ярко и захватывающе. Методика потрясающе действенна, в чем вы сами убедитесь. А называется она «Зеленый Дракон Удачи». Попробуйте, и я гарантирую, что вы не пожалеете. Сначала нужно обзавестись... личным драконом. Да-да, я не шучу, мы должны найти и приручить это замечательное животное. Оно будет нашим другом и помощником. Для этого вам потребуется на полчаса освободиться от всех дел. Избавьтесь от шума и посторонних раздражителей. Сядьте поудобнее и закройте глаза.
Метки: картинки |
Драконы и не только :) |
Метки: картинки |
