Подловили так подловили... |
Иногда фотографы, сами того не желая, делают неожиданно смешные и по-своему удачные кадры. Поймать удачный кадр — великое искусство в фотографии. Можно быть лучшим фотографом на свете, однако для того, чтобы сделать хороший снимок, требуется лишь оказаться в нужное время и в нужном месте. Неожиданные стечения обстоятельств и правильно подобранный фотографом ракурс порой рождают самые веселые, необычные и даже трогательные фотографии. Большинство из этих снимков получаются раз в жизни и каждый из них удивителен и уникален по-своему.
Представляем вам коллекцию фотографий, на которых запечатлены мгновения, в реальной жизни длящиеся всего доли секунд.
|
Давайте прогуляемся по Москве 90–х |
Предлагаем вспомнить Москву 90–х годов, времен Попова и раннего Лужкова. Толкучки на каждом перекрестке. Спортивные костюмы и джинсовые куртки. Рекламу бухла и табака. Постоянные непонятные митинги и акции. Ларьки, ларьки, ларьки. Первые супермаркеты и первые фаст–фуды. Большинство славянских лиц в городе.
|
Кольца на наших пальцах |
Кольца на наших пальцах
Кто не носит кольца? Думаю, что очень мало таких людей, в настоящее время даже мужчины не уступют женскому полу в ношении колец. А, знаете ли Вы значение колец на наших пальцах? Оказывается, что и у колец есть свой язык. Я тоже многого не знала о нем, поэтому мне стало интересно узнать об этом. Думаю, что и Вам хочется узнать о языке колец.
|
Девочки! Шикарная книга по-шитью! |
|
Калькулятор равномерного прибавления или убавления петель. |
Опубликовала лиора мой светик. Страна мам.
Калькулятор рассчитывает равномерное прибавление или убавление петель в конце и начале ряда.
Приложение не требует установки и работает прямо в браузере (Opera, Mozilla Firefox, Google Chrome, Internet Explorer и т. д.).
Теперь появилась возможность добавлять/убавлять петли только слева, только справа, либо с обеих сторон одновременно.
При добавлении/убавлении петель при помощи калькулятора Вы сможете рассчитать, сколько петель и за сколько рядов нужно снять или добавить для получения необходимой "трапеции".
|
Национальный парк и водопады Игуасу - главная достопримечательность Бразилии и Аргентины |
|
Лечимся яблоками |
О том, что всем известные яблоки обладают поистине удивительной целебной силой известно с самых древних времен. Яблоки используются в народных средствах лечения давно и активно. И не зря. Причем их полезно не только есть, как мы привыкли. Существует масса народных рецептов, в основе которых — яблоки. И пусть это применение яблок покажется непривычным, но то, что рецепты эти эффективны многие могут убедиться сами.
Чтобы яблоки проявили свою лечебную силу, его совсем не обязательно есть. Протертое яблоко превосходно поможет при воспалении кожи, ожогах, обморожениях, длительно не заживающих язвах, поскольку в них много дубильных веществ.
При воспалении горла ароматную кашицу из тертых яблок и тертого лука смешивают с медом в равных частяхи принимают по 2-3 чайные ложки пару-тройку раз в день.
Соком, выжатым из натертого яблока можно помассировать кожу головы для того, чтобы снять головную боль.
При сильном кашле и охриплости голоса: 3 яблока с кожурой вымыть, порезать мелко-мелко ломтиками, залить одним литром воды, кипятить на слабом огне полчаса и пить теплым по 2 стакана в день.
Чтобы сбить высокую температуру при простуде , нужно положить на лоб необыкновенно приятный яблочный компресс: яблоко, потертое на мелкой терке выложить слоем в 1 см на двойном слое марли. При гастрите чистим от кожуры и сердцевины пару яблока зеленого сорта, трем их на мелкой терке и едим рано утром натощак. До и после этого приема яблочного пюре не есть и не пить часов пять. Лечение проводят так: первый месяц – каждый день, второй месяц – пару-тройку раз в неделю, третий месяц –один раз в неделю.
|
Платья |
|
Чудесный напиток травника из Китая. От плохих клеток, образующихcя в органах |
|
|
Свитер мужской |
|
10 важных фактов о «суперпище» |
Суперпищей принято называть питательные и полезные для здоровья продукты, чаще всего к ним относят пищу растительного происхождения, некоторые виды рыбы и молочных продуктов.
Чётких научных критериев для признания продукта суперпищей нет: обычно решение, относить ли тот или иной вид пищи к этой категории, является субъективным. Тем не менее, в интернете можно найти огромные списки суперпродуктов, где порой содержится по 100 пунктов, но к некоторым так называемым суперпродуктам вроде кофе или яиц диетологи относятся крайне отрицательно.
Предлагаю вам подборку фактов о суперпище.
10 ФАКТОВ
1. Черника
Часто топ-100 в различных списках суперпродуктов возглавляет черника, ведь она богата витаминами, фитохимическими элементами и растворимой клетчаткой. Всё это действительно так, но то же самое можно сказать о любых других неядовитых ягодах. Черника вовсе не обязательно более полезна, чем клюква или малина, просто в некоторых странах она дешевле и доступнее, чем другие ягоды.
2. Киви
Киви наряду с черникой всегда находится в первой десятке топов-100 — по свойствам киви похоже на ягоды, дыню, цитрусовые, яблоки и груши. Возможно, киви принято включать в список суперпищи из-за того, что оно содержит чуть больше питательных веществ, чем другие фрукты.
3. Фасоль и цельные зёрна
Бобовые — это источник нежирного белка, в них содержится нерастворимая, снижающая уровень холестерина, и растворимая клетчатка, обеспечивающая продолжительное чувство сытости, а также множество витаминов и микроэлементов, подходящих почти под любую диету. Цельные зерна имеют аналогичные преимущества, хотя и содержат меньше белка. Наряду с бобовыми и зёрнами в списки суперпищи принято включать лебеду — ещё один источник белка, витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов.
4. Орехи и семечки
В орехах и семечках содержится большое количество минералов и полезных жиров, правда, небольшим недостатком является их высокая калорийность, так что здесь важно не злоупотреблять и употреблять их в пищу небольшими порциями. Если единовременно съесть горсть очищенных орехов или семечек, то вы получите около 100 ккал, так что лучше предпочитать неочищенные продукты подобного рода — так вы съедите их меньше, потому что отшелушивание скорлупы требует времени.
5. Листовая капуста
Несомненно, листовая капуста полезна. Но не менее полезна и другая зелень: мангольд, горчица, редис, шпинат и обыкновенная кочанная капуста или брокколи. Все эти продукты содержат витамины, А, С и К, а также клетчатку, кальций и другие полезные вещества.
6. Сладкий картофель и тыква
Оба продукта являются прекрасными источниками клетчатки и витамина А. Кроме того, они сладки сами по себе, так что для усиления вкуса к ним не нужно добавлять масло, сметану или соль, как к обычному картофелю.
7. Лосось, сардины, скумбрия
Лосось, сардины, скумбрия и некоторые другие виды рыбы богаты жирными кислотами омега-3, понижающими риск развития болезней сердца и инсульта. Большинство врачей считают, что полезные элементы, содержащиеся в рыбе, значительно перевешивают риск нанесения ущерба вашему здоровью от ртути, которая тоже присутствует в рыбе. Если это вас всё же беспокоит, то можно есть рыбу, стоящую ниже в пищевой цепочке: сардины, корюшку и анчоусы.
8. Экзотические фрукты
К этой категории можно отнести ягоды асаи, нони, драконий фрукт, рамбутан или гранат — они, несомненно, полезны для здоровья, но не больше, чем та же черника. Часто их преимущество состоит в том, что они содержат редкие полезные вещества: например, в гранатах много эллагитанинов, обладающих противораковыми свойствами, но эти же вещества в изобилии присутствуют в малине.
9. Критика
В список суперпродуктов вполне можно включить зелёный чай, кофе, тёмный шоколад, йогурт, оливки. Однако термин «суперпища» по сути своей — маркетинговый инструмент: учёные этот термин не используют, а ряд медицинских исследований говорят о необходимости воздержаться от некоторых суперпродуктов из стандартных топов-100, поскольку в них может содержаться мышьяк или остатки пестицидов.
Кроме того, полезность продукта можно свести на нет довольно легко. Многие люди, например, знают о пользе зелёного чая, но им не нравится его вкус, так что они добавляют в него сахар, устраняющий все его полезные свойства. Также сахар содержат многие виды суперсоков.
Не стоит забывать, что цельные зёрна часто подвергаются обработке для того, чтобы легче усваиваться человеческим организмом и принести больше пользы. Например, по данным исследователей из Гарвардского университета, цельный овёс может повысить уровень сахара в крови и способствует инсулинорезистентности, ожирению и диабету, а вот овсяный хлеб такого эффекта не несёт.
Термин «суперпища» может использоваться только затем, чтобы покупатели предпочли один вид пищи другому. Тем не менее, научно ничем не доказано, что брокколи превосходит спаржу по своим полезным свойствам, а в топах-100 часто фигурирует именно брокколи.
10. Идеальная диета
Идеальной диетой можно назвать ту, которая в значительной степени основана на растительной пище и включает в себя огромное разнообразие фруктов, овощей, зерна и здоровых продуктов животного происхождения. Суперпища может быть хорошим дополнением к диете, но ограничиваться только указанными в списках продуктами нецелесообразно.
|
Сиреневый узорчатый пуловер с рукавами 3/4. Спицы |
|
3 - D панорама собора Святой Семьи |
Главным собором Барселоны является собор Святой Семьи или "Sagrada Familia".
Строительство этого величественного собора католической церкви началось 19 марта 1882 года Само здание расположено в самом центре Барселоны.
Прошли годы, и этот монумент ввиду своей особой значимости и уникальности стал самой главной достопримечательностью не только города, но и всей страны.
Постройка этого величественного монументального собора было начата еще 19 марта 1882 г. И хотя сам замысел принадлежал Франциско дэ Паула дэль Вильяр, но основное строительство было осуществлено великим архитектором Антонио Гауди. Это произошло ввиду того, что возникли некоторые сомнения в успехе проекта, а также из-за других довольно проблематичных ситуаций. В конце 1883 г продолжение стройки было отдано под патронат Антонио Гауди.
По замыслу архитектора проект должен был стать его самым знаменательным творением. Что вообщем ему и удалось.
Гауди продолжал заниматься строительством вплоть до своей кончины в 1926 году.
Во время съемки панорамы по согласованию со строителями все строительные краны были временно демонтированы!!!
Просмотр панорамы позволяет посмотреть собор Святой Семьи изнутри!
|
|
|
Золотая коллекция вязания крючком. Ажурные модели |
|
Стихи с поздравлениями на день рождения |
|
Животные, о существовании которых вы и не знали |
Мир, в котором мы живем, наполнен экзотическими животными. Существует множество видов диких животных, которые мало известны широкой публике. Вот некоторые из них. (25 фотографий)
|
Правила для улучшения памяти. |
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал - через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!
Как улучшить память, вопрос, который возникает даже у молодого поколения. Это очень актуальная тема. Перед вами статья о простых и доступных методах, которая покажет вам простые правила для улучшения памяти.
Правила для улучшения памяти:
Первое правило для развития памяти: Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
Второе правило для развития памяти: Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
Третье правило: Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы - все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
Четвертое правило для улучшения памяти: Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
Пятое правило для развития памяти: Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
Шестое правило: Релаксация
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.
Правило седьмое: Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.
Восьмое правила для улучшения памяти: Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.
Девятое правило для развития памяти: Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега - 3 жирные кислоты!
Десятое правило: Витамины
Лидер здесь - витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.
Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!
|
Смешные открытки с надписями |
Такие смешные открытки - это настоящий позитив.
Согласитесь, что хорошее настроение можно получить от подборки смешных и довольно прикольных открыток. Желаю вам, чтобы самый обычный день сумел пройти на самом высоком позитиве:)
|
Целебные свойства чайного гриба |
Внешний вид чайного гриба больше всего напоминает медузу. Но еще чайный гриб называют японский гриб, маньчжурский гриб, японская губка, японская матка, чайный квас, Фанго.
Верхняя поверхность чайного гриба плотная и блестящая, а нижняя представляет собой многочисленные свисающие нити. Отсюда он и получил название чайная медуза. Чайный гриб состоит из дрожжевых грибов и уксуснокислых бактерий. В настоящее время чайный гриб известен всему миру.
Уксуснокислые бактерии и дрожжевые грибки влияют на питательные целебные свойства чайного гриба. Благодаря этим свойствам, чайный гриб используют не только в профилактических целях, но и в лечебных, так как он помогает излечить множество заболеваний. Даже современная медицина рекомендует употреблять настой чайного гриба в лечебных и профилактических целях.
Готовый чайный гриб слегка газированный и имеет кисло-сладкий вкус. В состав готового напитка чайного гриба входят органические кислоты, различные ферменты, все необходимые витамины, сахара, а также спирт и кофеин.
|
Что скажете про эту котоматрицу |
Пожалуй, котоматрицы не оставляют равнодушным никого.
Эта тема нравится если не всем, то многим. Вот поэтому учитывая, что сегодня среда, а именно в этот день недели у меня выходит эта рубрика - для вас лучшие котоматрицы прошедшей недели.
Она, как всегда, довольно интересна. Приятного просмотра!
|
