Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани |
http://katushenka.ru/2011/01/27/tkan-dlya-bryuk-skolko-tkani-nuzhno-na-bryuki/
Серия сообщений "Все для мужчин":
Часть 1 - Мужские модели
Часть 2 - Пуловер с круглой кокеткой
...
Часть 32 - Выкройка мужских брюк. Пошаговое построение.
Часть 33 - Вшиваем молнию в мужские брюки
Часть 34 - Сколько ткани нужно на брюки?Раскладка брюк на ткани
Часть 35 - Дефекты посадки брюк. Исправление и устранение дефектов брюк
Часть 36 - Обработка мужских "классических" брюк.Автор: Вера Ольховская
|
Как самому приготовить суши. Рецепт и фото. |
|
|
Способы защиты от проклятия |
Martina25
|
Моделирование юбок.Склады,клинья |
|
Классическая мужская рубашка |
Серия сообщений "Все для мужчин":
Часть 1 - Мужские модели
Часть 2 - Пуловер с круглой кокеткой
...
Часть 27 - мужской полувер спортивного типа
Часть 28 - Вшивной рукав при вязании спицами / мужская версия (МК)
Часть 29 - Классическая мужская рубашка
Часть 30 - Технология пошива мужской рубашки (фото)
Часть 31 - Выкройка мужских брюк. Пошаговое построение.
|
Как укрепить мышцы груди |
|
Домашний крем для рук |
Martina25
|
Идеальные ягодицы - 14 мин в день |
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.
3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты.
А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.
4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.
По материалам edinstvennaya.ua
|
Творожный кекс с вишней |
|
Воротник-гольф (подробный МК) |
|
Народные омолаживающие маски для лица |
Народные омолаживающие маски для лица
Омолаживающие маски для лица с алоэ
Отрежьте пластмассовым ножом пару листьев алоэ, и положите в холодильник на 2 недели. По истечении этого времени выжмите сок вручную, и смешайте его (1 ст.л.) с оливковым маслом – его нужно столько же. Добавьте свой питательный крем (1 ч.л.), всё перемешайте и слегка нагрейте. Смесь нанесите на лицо на 10 минут, а потом умойтесь прохладной водой. Мелкие морщины после таких масок постепенно исчезают, а глубокие сокращаются.
|
Отеки и синяки под глазами |
Martina25
|
Пирожное "Картошка" |
|
Вечные логотипы, которые никогда не менялись |
Ребрендинг — одно из самых любимых занятий топ-менеджмента большинства мировых и российских компаний. Однако есть те, кто бережёт свои логотипы десятки и сотни лет. В этом материале AdMe.ru собрал вечные логотипы всемирно известных компаний, настолько прочно вошедшие в нашу жизнь, что, вероятно, смена визуально образа могла бы и убить эти бренды. Никто бы не понял такого хода. Представьте, например, что Coca Cola стала выпускаться с желтой этикеткой и названием, написанным мохнатыми печатными буквами. Вы бы купили? Мы — точно нет.
Все лого с многолетней историей можно условно поделить на две категории: те, которые вообще не менялись никогда и никак, и те, в которых эпизодически меняются детали и рихтуются шрифты. По такому принципу мы и строили этот материал.
1912, барон Пьер де Кубертен
|
Красивые наряды девочкам |
Предновогодье - это время поиска красивых нарядов для маленьких принцесс. Насобирала различных вариантов, умеющие сшить, могут сшить самостоятельно наряд, а неумеющим шить - остается только любоваться...
|
Платье на работу |
Платья для офиса - понятие, конечно, неоднозначное. Ведь офисы бывают разные, стилистика и дресс-код в коллективе соответственно тоже предполагают самые разнообразные веяния.
Предлагаю вашему вниманию платья, которые могут быть одновременно достаточно строгими для офиса, оставаясь в то же время стильными и даже нарядными в каком-то смысле. В общем самые разнообразные платья для работы, смотрите и подбирайте себе новый фасончик
|
Глинтвейн - лучшее лекарство от хандры и простуды |
Martina25
|
Без заголовка |
Николетта Чекколи из дивного по красоте миниатюрного Сан-Марино. Образование Николетта получила в Национальном институте искусств в Урбино (Италия). Чекколи создала множество иллюстраций к детским книгам. В 2001 году она получила престижную награду Andersen Prize, как лучший итальянский иллюстратор. В 2006 году Николетта стала обладателем серебряной медали от Общества иллюстраторов (Нью-Йорк).
|
|
КОРОТКИЙ ПУЛОВЕР С ПОПЕРЕЧНОЙ КОСОЙ |
|
Лунные ритмы в нашей жизни (красота и здоровье) |
Martina25
|
поэтому данные рекомендации следует воспринимать как мои эксперименты на тему "Вкусная и полезная пища из страны Тойот и прочих правильных вещей". По настоящему заценить вкус и пользу приготовленного по моим рекомендациям можно толька у меня дома, да и то врятли.
