Масло против диатеза |

http://www.argumenti.ru/
Серия сообщений "- мази, кремы, масла":
Часть 1 - Лечебные масла готовим сами...
Часть 2 - Целебные свойства подсолнечного масла...
...
Часть 41 - "Грибной жир" из мухомора
Часть 42 - Мазь от варикоза
Часть 43 - Масло против диатеза
Серия сообщений "- болезни кожи":
Часть 1 - Лечим грибок ногтей
Часть 2 - Лечение кожи народными средствами.Избавляемся от пигментных пятен на руках
...
Часть 23 - Выводим папилломы
Часть 24 - Кукурузное масло
Часть 25 - Масло против диатеза
|
Творожная запеканка |
Рецептов запеканок очень много. И каждая хозяйка готовит по-своему. Но этот рецепт мне очень понравился. Так я всегда и готовлю. Запеканка просто тает во рту.
|
Лохматый сметанный торт. |
|
ДЛЯ ГАРМОНИИ И ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ |
Серия сообщений "Мудрые мысли.":
Часть 1 - Афоризмы Жванецкого.
Часть 2 - Одностишия Маи Червертовой
...
Часть 11 - ВСЕ ПРАВИЛЬНО!!!!!!
Часть 12 - Замечания о "зрелости".
Часть 13 - ДЛЯ ГАРМОНИИ И ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ
|
ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ СО СПЕЦИЯМИ ПОД ЦИТРУСОВЫМ КРЕМОМ |
|
Техника нанесения теней. |
|
Осенне-зимние маски для лица. |
|
Уроки макияжа. Макияж глаз. Теория |
|

Серия сообщений "видео уроки":
Часть 1 - Гимнастика для лица. Учебное видео.
Часть 2 - Одежда для любви от Александра Васильева
...
Часть 17 - Как создать свой сексуальный стиль в одежде?
Часть 18 - Упражнения при болях в позвоночнике
Часть 19 - Уроки макияжа. Макияж глаз. Теория
Часть 20 - как правильно красить ресницы
Часть 21 - Как правильно наносить тушь для ресниц
...
Часть 23 - Красота женского тела за 10 мин
Часть 24 - Как стильно завязать шарф?
Часть 25 - Упражнения при болях в позвоночнике - видео урок.
|
Врач советует: Омолаживающие маски и кремы |
|
|
Макияж в стиле Angelina Jolie |
|
Совет визажиста: как избавиться от темных кругов под глазами |
|
Серия сообщений "видео уроки":
Часть 1 - Гимнастика для лица. Учебное видео.
Часть 2 - Одежда для любви от Александра Васильева
...
Часть 13 - Хитрости быстрого дневного и вечернего макияжа
Часть 14 - Секреты хорошего настроения
Часть 15 - Совет визажиста: как избавиться от темных кругов под глазами
Часть 16 - Гимнастика для позвоночника. Упражнения для позвоночника.
Часть 17 - Как создать свой сексуальный стиль в одежде?
...
Часть 23 - Красота женского тела за 10 мин
Часть 24 - Как стильно завязать шарф?
Часть 25 - Упражнения при болях в позвоночнике - видео урок.
|
Артериальное давление:норма или крайности. |

ИСТОЧНИК СТАТЬИ РИА НОВОСТИ
|
Упражнения для живота и талии |
Еще одна «критическая зона» у многих женщин — живот. Проблемы здесь обусловлены теми же причинами, что и проблемы с бюстом. Самой природой предназначено, чтобы кожа в этих зонах легко растягивалась. Однако живот легче довести до «идеального состояния» — то есть сделать упругим, — чем бюст. Подкожно-жировой слой на животе плотно прилегает непосредственно к мышцам, здесь нет прослойки железистой ткани, с которой мы ничего не можем поделать. А значит, тренируя мышцы живота, вы тем самым воздействуете и на все его ткани.
Предлагаемый ниже комплекс упражнений рекомендуется выполнять не реже трех раз в неделю. Очень важно следить за дыханием: при напряжении мышц живота делайте выдох, при расслаблении — вдох. Молодым женщинам, еще не рожавшим, рекомендуется уделить особое внимание укреплению мышц брюшного пресса; тогда у них есть реальный шанс, что после родов живот не обвиснет и на нем не появятся так называемые растяжки!
Упражнения для мышц живота
1. Лечь на спину, согнув ноги в коленях под прямым углом, основная опора — на пятки. Руки вытянуть за голову, можно подложить их под голову. Медленно приподнять верхнюю часть туловища (голову и плечи) до угла примерно 30°. Повторить 10—12 раз.
2. Лечь на спину, согнув ноги под прямым углом в коленях и тазобедренных суставах. Руками упереться в колени и с усилием надавить на них, одновременно как бы пытаясь привести бедра к животу. Сосчитать до пяти и расслабиться. Повторить 5—10 раз.
1. Встать, поставив слегка согнутые ноги на ширине плеч, руки на бедрах. Выдвинуть таз вперед, напрягая при этом ягодицы. Вернуться в ИП, расслабляя мышцы (рис. 1). Движения должны быть ритмичными, равномерными. Повторить 20—30 раз.
рис.1
4. Для боковых мышц живота. Лечь на спину, положив голову на руки и согнув ноги в коленях, левую стопу перекинуть через правую. Слегка приподнять корпус и повернуть его направо. Вернуться в ИП (рис. 2). Повторить 5—10 раз в каждую сторону (меняя положение ступней).
рис. 2
5. Для центральных и боковых мышц живота. Лежа на спине, правую ногу поднять и держать под углом примерно 60 градусов к полу, левую согнуть в колене и тазобедренном суставе. Правую руку вытянуть вперед параллельно правой ноге, левую — вперед и вверх, тоже под углом примерно 60°. После этого выпрямить левую ногу, а правую согнуть и соответственно поменять положение рук (рис. 3). Повторить 5—10 раз
.
рис. 3
6. Лежа на спине, поднять ноги перпендикулярно полу и скрестить их. Руки вытянуть вдоль тела. Опираясь на руки, чуть-чуть приподнять и снова опустить таз (рис. 4). Повторить для начала 3—5 раз — упражнение довольно трудное.
рис. 4
Упражнения для живота и талии
1. Положив руки на бедра, вращать бедрами сначала по часовой стрелке, потом против (как будто крутите хула-хуп). Плечи неподвижны. Повторить 10—20 раз.
2. Сесть, опираясь на руки за спиной. Поднять вытянутые ноги примерно на 30 см от пола, слегка откинувшись назад. Сделать несколько движений ногами поочередно вверх-вниз, как при плавании кролем. Повторить 10—20 раз.
3. Лечь на спину, расслабив мышцы, руки лежат на полу за головой. Сесть и, продолжая это движение, медленно наклониться до самого пола, пока пальцы рук не коснутся пальцев на ногах. Ноги все время должны быть прямыми. Медленно вернуться в ИП. Повторить 8—10 раз.
по страницам сайта http://fortunita.info/
|
Рецепты скрабов |
Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла: 5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.
Домашний скраб для тела из меда с корицей: смешать мед с корицей в пропорции 2:1, нанести массирующими движениями на всю поверхность кожи, затем смыть водой.
Домашний питательный кофейный скраб для тела: кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть.
Натуральный скраб — кофе, сметана, мед, масло: смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами — сметана+мед+оливковое масло.
Овсянка для гладкой кожи: овсянка — основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны.
Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.
Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли: 1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.
Натуральный клубничный скраб для тела: 3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.
УХОД ЗА КОЖЕЙ
1.Народные рецепты скрабов
2.Маски для шеи
3.Как правильно нанести крем на лицо
4.Рецепты скрабов
5.Природные маски и настои по вашему гороскопу
6.Как вино способно омолодить кожу лица и тела.
7.Как правильно выбрать крем.
|
Ароматные талисманы. |
|
Серия сообщений "гороскоп":
Часть 1 - Судьба зависит от цвета глаз
Часть 2 - Женский гороскоп в сонетах
Часть 3 - Ароматные талисманы
Часть 4 - Знаки Зодиака: в разведку с подругой
Часть 5 - Конфузы знаков Зодиака
...
Часть 32 - Гороскоп красоты.
Часть 33 - Гороскоп по знакам зодиака -очень интересно
Часть 34 - Цветотерапия и Астрология
|
Диагностика человека по лицу |

|
Восемь продуктов женской красоты |
Человек есть то, что он ест. Забота о красоте проявляется не только в выборе дорогой косметики и стильной одежды, гораздо важнее питать красоту изнутри, а для этого важно, чтобы в вашем рационе питания были продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Ученые опытным путем установили 8 продуктов женской красоты, которые смогут сделать любую женщину неотразимой, при условии, что она будет употреблять все эти 8 продуктов хотя бы раз в неделю.
Продукт красоты № 1. Грецкие орехи.
|
Климакс наших бабушек |
Климакс неотвратим и рано или поздно настигает каждую женщину. Так было, есть и будет. Основные симптомы этого недуга хорошо известны, и самыми неприятными из них являются «знаменитые» приливы. Они буквально вымучивают женщин и заставляют обращаться к врачу. Сегодня гинекологи в своем распоряжении имеют огромный арсенал средств, позволяющих купировать приливы, но почти все они, к сожалению, носят характер заместительной, гормональной терапии. Согласитесь, что в этом есть и свои минусы. Не каждая из женщин с легким сердцем согласится пройти даже короткий курс гормонотерапии… Именно поэтому все чаще врачам задают вопросы о том, каким же образом с климаксом справлялись наши бабушки?
Моя бабушка, хотя и столкнулась с климаксом уже в советские времена, до этого успела получить классическое дореволюционное образование, которое основывалось на традиции чтения и ведения дневников. Записывать все, что случается с вами в жизни, - не только интересно и поучительно, но, по сути, очень полезно, так как дает возможность досконально разобраться в себе и в том, что с нами происходит. В общем, открыла я бабушкин дневник и с удовольствием для себя вычитала все секреты относительно этого «интересного» периода ее жизни. Хочу поделиться и с вами этими незамысловатыми, но достаточно результативными способами «управления» приливами, правда, уже с точки зрения своего врачебного опыта применения лекарственных средств при наступлении гормональной перестройки женского организма.
|
Твои сексуальные глаза.Вечерний макияж глаз. Видео урок. |
Видео урок на английском языке, но посмотрев внимательно, языковой барьер стирается. Учимся делать сексуальные глаза.
Серия сообщений "видео уроки":
Часть 1 - Гимнастика для лица. Учебное видео.
Часть 2 - Одежда для любви от Александра Васильева
Часть 3 - Танец живота.Учимся танцевать.
Часть 4 - Твои сексуальные глаза.Вечерний макияж глаз. Видео урок.
Часть 5 - Как сойти за своего за границей СОВЕТ Александа Васильева
Часть 6 - Одежда для полных женщин
...
Часть 23 - Красота женского тела за 10 мин
Часть 24 - Как стильно завязать шарф?
Часть 25 - Упражнения при болях в позвоночнике - видео урок.
|
НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ. |
НЕСТАНДАРТНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ
Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
|