Девушкам на заметку

Купила Sally Hansen cuticle + nail oil

Посмотрим будет эффект или нет)

5 главных советов по уходу за ногтями в домашних условиях

Совет №1. Питание

Чтобы ногти не слоились, перестали ломаться, нужно питать их кремами или маслами. Есть несколько способов:

• Регулярно делать ванночки для ногтей из оливкового масла или наносить его кисточкой на ногти и кожу вокруг них (ногти сразу приобретают здоровый вид, кожа увлажняется, заусенцы пропадают, ногти быстро растут и крепнут)
• Использовать специальные масла - они бывают разные, для разных типов ногтей и вы сможете подобрать себе нужный, к тому же их удобно использовать
• Использовать крема для рук и ногтей как можно чаще - в машине, на работе, перед сном, после душа. И руки станут бархатистыми, ногти сразу преобразятся!

Совет №2. Форма

Ногти нужно подпиливать не реже раза в неделю, пилочка должна идти в одном направлении, что бы ногти не слоились. Никогда не отрезайте «под корешок» края ногтей - они могут врастать.

Совет №3 Массаж

Массаж рук и ногтей способствует быстрому росту и укрепляет ногти, к тому же его можно делать тогда, когда Вам удобно! Результат будет виден уже через пару дней

Совет № 4 Маникюр

Перед маникюром обязательно распарьте ногти в ванночке, или делайте маникюр после мытья посуды или душа. Не в коем случае не делайте маникюр на грязную и сухую кожу рук! Вы рискуете получить заусенцы и воспаления в них!

Совет № 5 Кожа рук

Не стоит вырывать заусенцы, их нужно удалять специальными щипчиками. Кутикулу нужно удалять очень аккуратно, и только после применения специального средства для размягчения кутикулы!

 

 

 

Уход за ногтями: Маски для рук и ногтей в домашних условиях

Рецепт N1. Домашняя маска для умягчения кожи на локтях (если кожа грубоватая или сухая): смешать 1 чайную ложку мелкой соли, 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку перекиси водорода. Распарить локти, намазать их смесью и замотать целлофаном на 45 минут. Смыть и намазать жирным кремом. Достаточно 1-2 процедуры и кожа будет бархатной.

Рецепт N2. Натуральная маска для укрепления ногтей: взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Рецепт N3. Йод от расслоения ногтей: на ночь мазать ногти йодом. Он быстро впитывается и если проделать это вечером, то утром ногти желтыми уже не будут.

Рецепт N4. Лимон для укрепления ногтей: отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.

Рецепт N5. Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей.

Рецепт N6. Растительное масло с лимонным соком для укрепления ногтей: нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.

Рецепт N7. Домашняя желе-маска для рук с кукурузной мукой и глицерином: хороша для рук, поврежденных моющими средствами. В 40 мл теплой кипяченой воды размешать 4 гр. кукурузной муки и 56 гр. глицерина.

Рецепт N8. Домашняя маска для рук из вареного картофеля: размять две вареные картофелины и добавить к ним треть стакана молока и чайную ложку оливкового масла. Пюре выложить на матерчатую салфетку или сложенную в несколько раз марлю. Потом "бутерброд" надо перевернуть и уложить на распаренные руки картошкой к коже. Сверху накрыть бумагой для компрессов, затем натянуть чистые полиэтиленовые пакеты и привязать их к запястьям ленточками или прихватить резинками для волос. Через 40 минут снять пакеты, ополоснуть руки теплой водой.

Рецепт N9. Оливковое масло для ухода за кожей рук: смочить руки подогретым оливковым маслом, надеть хлопчатобумажные перчатки и в них лечь спать. Или другой вариант: натянуть поверх хлопчатобумажных перчаток резиновые и продолжать заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет гладкой и бархатистой, как у ребенка.

Рецепт N10. Домашняя маска для рук из творога с подсолнечным маслом: взять немного творога и несколько капель нерафинированного подсолнечного масла. Чтобы вернуть ровный цвет рукам, надо потереть их долькой лимона, апельсина или грейпфрута.

Рецепт N11. Йодная сетка от расслоения ногтей: чтобы не слоились ногти, нужно на запястьях рук сделать йодную сетку.

Рецепт N12. Майонез для ухода за руками: взять майонез, нанести на руки не желея сего продукта, а потом надеть на руки резиновые перчатки и можно заняться делами. Смыть через 30 мин теплой водой.

Рецепт N13. Витамин Е от ломкости и расслоения ногтей: взять в аптеке витамин Е в капсулах и смазывать ногти каждый день, вскрыть капсулу помазать и втереть во все ногти, через неделю уже эффект виден ,а через месяц-ногти, как сталь.

Рецепт N14. Соль и йод для укрепления ногтей: на стакан воды положить столовую ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти. После отдыха у моря часто наблюдается такой же эффект.

Рецепт N15. Красный перец и крем для укрепления слоящихся и хрупких ногтей: накладывать на ногти маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема на 5 мин., можно и больше. Очень эффективно при слоящихся и хрупких ногтях.

Рецепт N16. Лимон для ухода за локтями и коленками: остатками лимона полезно натирать локти и колени. Не смывать.

Рецепт N17. Домашняя маска для разглаживания морщинистой кожи рук: морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если в нее втереть на ночь смесь из яичного желтка и одной столовой ложки меда.

Рецепт N18. Натуральная маска из лимонного сока с солью для укрепления ногтей: растворить в лимонном соке немного соли, для этого выжать несколько капель лимона в ложечку или на блюдечко, перемешать и нанести на 20 мин. на ногти.

Рецепт N19. Натуральная маска для рук из кофейной гущи: кожа рук часто бывает раздраженной, с трещинами. Очень эффективно сделать маску из кофейной гущи на 5 минут, затем смазать кожу кремом для рук.

Рецепт N20. Домашняя маска из мази календулы для рук: на ночь нужно смазать руки мазью календулы, надеть полотняные перчатки, утром смыть остатки мази - руки преобразятся. Главное - регулярность процедур.

Рецепт N21. Мазь для придания твердости ногтям: взять круто сваренный яичный желток и 4 гр. пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ноготки.

Рецепт N22. Натуральный воск для лечения слабых ногтей: кончики пальцев опустить в растопленный на паровой бане чистый воск и СРАЗУ в холодную воду. На пальцах после такой процедуры образуются как-бы "наперстки", после этого одеть х/б перчатки и лечь спать. Держать всю ночь. Делать процедуру два раза в неделю. Всего шесть процедур. Ногти отлично укрепляются. Одного курса достаточно, чтоб избавиться от ломкости ногтей на всю жизнь.

 

Уход за волосами

Красивые волосы – это и отличный внешний вид, и уверенность в себе и своих чарах, и просто показатель здоровья. Но так сложилось, что мы живем в условиях далеких от идеальных – нехватка времени, курение, кондиционеры и отопительные приборы, стресс, плохая экология городов. Все это не проходит даром для волос: они тускнеют, начинают сечься, выпадать, появляется перхоть. В общих случаях все эти проблемы решаются грамотным и систематическим уходом. В более сложных, если уход не приносит результата, - необходимо обращение к врачу-трихологу.

Итак, что же подразумевается под грамотным правильным уходом. Уход за волосами ничем не отличается от ухода за, например, лицом. Правильный уход за волосами в домашних условиях сводится к очищению от грязи, питанию, увлажнению и защите. Очищение – шампунь, соответствующий Вашему типу волос; увлажнение и питание – бальзамы и маски (статья “Маски для волос“); защита – специальные термозащитные средства для укладки, в случае использования фена или утюжка для волос. Не пренебрегайте шляпой (косынкой) на пляже и шапочкой в бассейне. Ультрафиолетовое излучение и хлорированная вода отнюдь не способствуют хорошему внешнему виду волос. Они истончают и иссушают волосы, делают их тусклыми, сухими и с секущимися кончиками.

Ароматерапия помогает ухаживать снаружи, но нужно помогать волосам быть красивыми и изнутри: принимать витамины и микроэлементы. Витамины А, С и D, комплекс витаминов группы В, цинк, железо – вот верные помощники в уходе за волосами. Также не стоит забывать и о жирных кислотах, которые содержатся в растительных маслах. Свежие фрукты и овощи тоже не будут лишними в борьбе за красоту волос. Такой комплекс мер поможет не только восстановить волосы, сделать их здоровыми и блестящими, но также окажет положительное действие и на весь организм в целом.

Основные правила ухода за волосами любого типа очень просты:

• Для мытья волос нужно использовать мягкую воду и стараться избегать жесткой.
• Волосы нельзя мыть в горячей воде, но и холодной стоит избегать. Вода должна быть прохладной и ее температура не должна вызывать дискомфорта.
• В процессе мытья волос, не стоит усиленно тереть кожу головы, потому что как и горячая вода, это является стимуляцией работы сальных желез.
• Частое мытье волосам не вредно. Главное не увлекаться и осознавать – волосы нужно мыть по мере загрязнения. И не забывайте выбирать специальные средства, которые подходят для частного применения.
• После мытья не держите долго волосы в полотенце, если только не используете специальное лечебное средство, которое требует тепло.
• Не пренебрегайте бальзамами для волос. Это также важная ступень ухода.
• Сушите волосы естественным способом. Если используете фен, то не забывайте про термозащитные средства.
• Если Вы используете средства для укладки, не забывайте перед сном удалять их. В идеале - вымойте голову, если же на это нет ни сил, ни времени, то тщательно расчешите волосы. Исключение составляют укладочные средства на натуральной основе.
• Раз в неделю делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение и в сочетании с масляной маской даст хорошие результаты.

Это общие советы, подходящие для ухода за волосами любого типа и структуры - жирными, сухими, длинными, тонкими, кудрявыми, поврежденными и окрашенными. Но, естественно, везде есть свои нюансы.

Уход за жирными волосами. При жирных волосах (правильнее будет даже сказать при жирной коже головы) ни в коем случае нельзя мыть голову горячей водой. Чем больше жирность, тем ниже должна быть температура воды. Впрочем, впадать в крайности тоже не надо - ледяная вода пользы не принесет. Вода должна быть прохладной, примерно 22 градуса. Для снижения жирности можно втирать в кожу головы отвары или настои трав (например, алоэ). Для ухода за жирными волосами полезны маски из глины. Наносить ее можно по всей длине волос, но кончики лучше не трогать, а нанести на них базовое масло, потому что в большинстве случае они пересушены и им необходимо питание.

Уход за сухими волосами. При таком типе волос полезно принимать витамин А. Мыть голову лучше не часто (если внешний вид это позволяет), но перед каждым мытьем делать экспресс-маску (на 15-20 минут). По возможности мойте голову не водопроводной водой, а фильтрованной или бутилированной. Если пользуетесь феном, то выбирайте “холодный” режим. При уходе за сухими волосами особенно полезен массаж головы, потому что он улучшает кровообращение кожи, стимулирует волосы и усиливает лечебный эффект.

Уход за кудрявыми волосами. Кудрявые волосы очень часто имеют сухие кончики при жирных корнях. Все усугубляется строением такого типа волос - они травмированы и секутся, поэтому им, также как и жирным волосам, будут полезны маски из глины для кожи и масляные для кончиков. Уход за кудрявыми волосами начинается с неторопливого, спокойного и тщательного мытья и последующего обязательного бальзама (для большего эффекта в свой обычный бальзам добавьте пару капель эфирного и базового масел). Когда сушите волосы, то не трите их полотенцем, а промокните и по возможности дайте высохнуть естественным образом.

Уход за длинными волосами. При длинных волосах актуальны две проблемы - секущиеся, сухие кончики и жирная кожа головы. Уход за длинными волосами похож на уход за жирными волосами. Первая проблема решается ножницами - лучше срезать несколько сантиметров и начать ухаживать за волосами, чем тратить время и силы на оживление.  Вторая - масками из глины и отваров трав. Мыть голову лучше двумя видами шампуней - по всей длине шампунем для сухих волос, а кожа головы и волосы рядом шампунем для жирных волос.

Уход за тонкими волосами. Такие волосы быстро загрязняются, но при этом требуют щадящего мытья. Тонким волосам в первую очередь необходима защита от агрессивных воздействий. С помощью регулярных масляных масок можно добиться визуального утолщения волос, сделать их густыми. Во время сушки волос феном (”холодный” режим) можно направлять воздух против роста волос, это придаст дополнительный объем. Если вы не ощущаете особых проблем, то уход за тонкими волосами сводится к соблюдению основных правил.

Уход за поврежденными и окрашенными волосами. Ухаживая за такими волосами забудьте о шампунях для перхоти и для жирных волос, горячую воду и ежедневное мытье (по возможности). В первую очередь увлажняйте волосы. Поврежденные и окрашенные волосы нужно защищать от ультрафиолетового излучения. Многие базовые масла обладают SPF-фактором. Поэтому после того, как волосы высохнут, нанесите 1-2 капли масла на расческу и аккуратно расчешите волосы. Уход за поврежденными и окрашенными волосами совмещает в себе основные принципы ухода за тонкими и сухими волосами.

Здоровые волосы.

Волосы являются наиболее заметной частью нашей внешности. Можно носить самую модную одежду, самые дорогие украшения, кожа ваша может быть безупречна, но если что-то не то с волосами, вы чувствуете себя не комфортно.

С древних времён при ухаживаниях блестящие здоровые волосы считались соблазнительными. Волосы человека в наше цивилизованное время – это отражение нашего внутреннего мира, показатель уровня его здоровья, а также культурного и эстетического развития, один из самых эффективных способов самовыражения.

Тайно мы любим свои волосы. Волосы могут приносить счастье или несчастье, поднимать настроение или приводить к депрессии. Мы всё больше заботимся о волосах, тратим на них больше времени и уделяем волосам больше внимания, чем какой либо другой части нашего тела. Наша забота о волосах не знает границ. Мы любим и ласкаем их, ненавидим и проклинаем, но радость, которую приносят хорошо выглядящие и послушные волосы, обрамляющие ваше лицо, даёт психологический заряд не сравнимый ни с чем. Мы хотим, чтобы волосы были густыми и красивыми, и мы бросаем жадные взгляды на волосы других людей. Мы используем волосы, чтобы привлечь к себе внимание, чтобы выглядеть привлекательными и соблазнительными, гордыми и пленительными.

Определение типа волос.

Если у Вас возникли затруднения с определением типа Ваших волос, а соответственно с выбором наиболее подходящего Вам средства по уходу за ними и за кожей головы, то следует обратить внимание на следующие особенности, присущие тому или иному типу волос.

Сухие волосы:
- долго не становятся жирными;
- корни волос сразу после мытья сухие, на 3-4 день - нормальные, к концу 7-го дня – жирные;
- кончики сухие, секущиеся, ломкие;
- послу сушки феном волосы становятся хрупкими и ломкими;
- возникает ощущение стянутости кожи головы после мытья волос.

Нормальные волосы:
- становятся жирными за 2-3 дня;
- корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 3-го дня жирные;
- кончики нормальные или суховатые, иногда секущиеся;
- после сушки феном волосы становятся пушистыми и приятными на ощупь;
- изредка возникает ощущение стянутости кожи головы после мытья волос.

Жирные волосы:
- быстро жирнеют;
- корни волос сразу после мытья нормальные, концу 1-го дня – жирные;
- кончики не секутся;
- после сушки феном состояние волос не изменяется;
- никогда не возникает ощущения стянутости кожи головы после мытья волос.

Смешанные (жирные корни, сухие кончики) волосы:
- становятся жирными за 3-4 дня;
- корни волос сразу после мытья нормальные, на 2-3 день – жирные;
- кончики сухие, секущиеся;
ощущение стянутости кожи головы может возникать крайне редко.

Однако при подборе необходимого средства следует учитывать также такие факторы, как:
- окрашенность волос;
- поврежденность волос;
- склонность волос к выпадению;
- перхоть;
- наличие седины;
- сильно вьющиеся (непослушные) волосы.

Маски для волос на основе кефира.

Еще одно распространенное средство - кефир или простокваша. Такая маска укрепляет волосы, делает их шелковистыми, придает блеск, помогает предотвратить перхоть. Подходит для сухих и нормальных волос. Простокваша (кефир) обильно наносится на волосы. Здесь целесообразно провести массаж кожи головы, втирая простоквашу круговыми движениями. Затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой и повязывают платком или полотенцем. Маску держите 15-20 минут. Затем промойте волосы теплой водой.

Очень полезны для волос маски из кефира или простокваши. Они помогут предотвратит перхоть, укрепят ваши волосы и придадут им блеск и шелковистость. Нанесите на волосы кефир или простоквашу, втирая жидкость в корни волос. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и сверху—полотенцем. Через 15— 20 мин промойте голову теплой водой и мягким шампунем.

Молочнокислые маски
простоквашу подогреть до 37 С, смочить волосы и обернуть их целлофаном и полотенцем. Через 20 минут еще раз смочить волосы простоквашей, втирая в кожу головы. Затем смыть.

Маска для волос- кефир, желток, горчица! Горчицы немного, можно сухую. Кожу головы будет пощипывать и греть, что очень полезно для кровообращения и укрепления корней волос, а так же для проникновения питательных веществ маски. По истечении 15-20 мин. промыть волосы мягким шампунем и ополоснуть подкисленной водой с яблочным уксусом. Высушить без фена.

Молочная маска для волос

Молоко - основной поставщик кальция в организм, поэтому нужно каждый день употреблять в пищу молочные и кисломолочные продукты. Кальций помогает сохранить естественный блеск, силу и эластичность волос.

В старину волосы мыли кислым молоком, простоквашей, кефиром и сывороткой, поскольку они не только питают волосы кальцием, но и кисломолочная среда создает жировую пленку, защищающую волосы от повреждений щелочным раствором, образующимся при растворении шампуня в воде.

Возьмите кислое молоко, обильно смочите им голову , накройте голову полиэтиленовым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 30 минут промойте хорошо волосы шампунем и тщательно ополосните, сначала проточной водой, а затем подкисленной (сок 1 лимона или 1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).

Молочная маска
Перед мытьем головы жирные волосы можно смазать обычным кефиром или простоквашей. А через 15-20 минут после этого помыть волосы.

От ломкости и сечения волос попробуйте маски из кефира на ночь. Понимаю, что это не совсем эстетично, зато дешево, надежно и практично. На вымытые и просушенные волосы нанести ладонями кефир, особенно уделив внимание кончикам. Уложите длинную часть волос на голове , наденьте на них шапочку для душа или целлофан, затем повяжите голову косынкой. И так ложитесь спать. Наутро смойте кефир большим количеством воды. Феном не сушите. Это следует делать раз в неделю, можно чаще.

Маска для волос с дрожжами и кефиром:
Кусочек дрожжей (размером с мизинец) залить 1/4 ст. кефира (для жирных волос-обезжиренный кефир, для сухих-жирный). Размешать, поставить в теплое место, дать забродить. Держать на голове 30 мин., смыть шампунем.

Домашние рецепты для жирных волос.

При уходе за жирными волосами нужно соблюдать диету с пониженным содержанием жира - она помогает нормализовать работу эндокринной системы. А также использовать подсушивающие маски, настои на спирту.

• Втирание календулы и касторки
втирайте смесь из 10 частей спиртовой настойки календулы и 1 части касторового масла.

• Спиртовая маска
Чтобы волосы не так быстро становились сальными, протирайте кожу головы раствором, состоящим из 50 г водки, 10 г 3% борного спирта и чайной ложки лимонного сока. Протирать волосы этой смесью можно каждый день или по мере загрязнения.

Себорея

Следствием неправильного ухода за волосами бывает перхоть. Отмершие клетки становятся заметны в виде перхоти лишь тогда, когда они склеиваются вместе. Одна крохотная пластинка белой перхоти на самом деле состоит из 500-1000 ороговевших клеток. Это бывает при повышенном ороговении кожи головы. Перхоть появляется и тогда, когда кожа головы слишком сухая и легко раздражается от применения некачественных шампуней, от химической обработки или даже из-за слишком сухого воздуха в квартире. Эта перхоть проходит обычно сама по себе, как только успокаивается раздражение кожи.

Состояние, при котором нарушается количество выделяемого сала и изменяется его состав, называют себореей. Различают жирную и сухую себорею.

Жирная себорея

При жирной себорее кожа сальная, блестящая, легко воспаляется и покрывается красными пятнами. Она утолщается, быстро загрязняется и приобретает желтоватый оттенок. Сначала себорея возникает на лице, затем поражает кожу волосистой части головы и тело. На голове появляется перхоть. Заболевание сопровождается сильным зудом, чешуйки перхоти образуют на волосах серо-желтоватый налет. Волосы начинают выпадать, и со временем появляется лысина.

Лечить себорею можно только комплексно. Пища должна быть богата витаминами (особенно А и В), необходимо избегать жирных и острых блюд, не употреблять консервы.

Существует много растительных препаратов для лечения жирной себореи.

Алоэ. Из нижних листьев растения отжимают сок. К соку добавляют спирт (5:1). Раствор хранят в прохладном темном месте. Втирают сок в кожу головы по проборам через день в течение 2,5-3 месяцев.

За 30 минут до мытья можно втирать в кожу головы смесь из меда, сока алоэ, лимонного сока (по 1 ч. л.), желтка и дольки тертого чеснока.

Береза. 1 ст. л. мелко нарезанных листьев березы заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут. Этим настоем моют голову два-три раза в неделю. Курс 15 процедур.

Бодяга. 1 ч. л. порошка бодяги смешивают с 3 %-ным раствором борной кислоты и, подогревая, доводят до густоты сметаны. В теплом виде кашицу втирают в кожу головы. Через 30 минут голову моют. Эту процедуру проделывают раз в 5 дней. Курс лечения 6-8 процедур.

Грецкий орех (листья). Делают обертывания из отвара листьев грецкого ореха (5 ст. л. мелко нарезанных листьев на 500 мл воды). Марлевую салфетку, сложенную вчетверо, смачивают в теплом процеженном отваре. Заворачивают в нее чистые волосы, покрывают голову клеенкой, а сверху теплым полотенцем и оставляют на 20 минут. Потом ополаскивают волосы теплой водой (без шампуня).

Зверобой. Готовят настой (1:5), процеживают. Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 12-J5 процедур. Через 2-3 недели лечение можно повторить.

Крапива. 100 г мелко нарезанных листьев крапивы отваривают 30 минут в смеси 500 мл 6%-ного уксуса и 500 мл воды. Волосы моют процеженным отваром без мыла ежедневно в течение 10 дней.

Либо листья крапивы тщательно промывают, растирают или пропускают через мясорубку, смешивают с водкой (1:10) и настаивают в течение недели в плотно закрытом флаконе. Процеживают. Втирают настойку в кожу головы 1-2 раза в неделю.

Полезно после массажа щеткой втирать в кожу головы настой из крапивы и ноготков. Для этого 400 г молодой крапивы и 100 г ноготков заливают 500 мл крутого кипятка, 10 минут кипятят на слабом огне, остужают, процеживают.

Календула. Марлевую салфетку смачивают настойкой календулы, разведенной водой (2:1). Заворачивают в нее чистые волосы, затем покрывают голову клеенкой, теплым полотенцем и оставляют на 15-20 минут. Потом ополаскивают волосы теплой водой (без шампуня).

Для приготовления настоя горсть цветков заливают 100 мл кипятка. Спустя час настой процеживают через марлю и добавляют 1 ч. л. меда.

Лопух. Заливают 1-2 ст. л. сухих измельченных корней лопуха стаканом кипятка. Держат 10-15 минут на слабом огне, настаивают и процеживают. Волосы ополаскивают после мытья или втирают отвар в корни волос 2-3 раза в неделю.

Лук. Из репчатого лука отжимают сок и смешивают его с керосином и водкой (1:1:2). Этот состав втирают в кожу головы.

Пижма. Готовят настой из цветков (1:15). Моют голову 2 раза в неделю. Курс 10 процедур. Через два месяца лечение можно повторить. Настой ядовит!

Полынь. Готовят настой (1:10). Моют голову через день. Курс 15 процедур. Лечение повторяют через 2-3 недели.

Прополис. Прополис очищают от примесей, заливают спиртом (1:4) и настаивают 3-4 дня в темном месте, периодически встряхивая. Затем фильтруют. Смазывают кожу головы на ночь через день по проборам кисточкой. Жидкость сразу подсыхает, образуя пленку. Утром ее снимают, протирая кожу ватным тампоном со спиртом или водкой. Курс 30 процедур. Через 2 месяца лечение можно повторить.

Ромашка. Готовят настой из цветков растения (1:10). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 12-15 процедур. Лечение можно повторить через 2-3 недели.

Сода питьевая. За 20-30 минут до мытья втирают в кожу слабый раствор питьевой соды (1 ч. л. на стакан воды).

Шалфей. Готовят настой (1:20). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 10-12 процедур. Через 3 недели лечение можно повторить. Сырье не стоит хранить больше года.

Продолжительнее, чем настои, настойки, действуют на кожу густые препараты (мази, кремы, пасты), но при жирной коже они противопоказаны. Тем не менее для лечения жирной себореи подойдет крем с хной. Для его приготовления хну заливают горячей водой и перемешивают с любым питательным кремом (1:2:5). Небольшое количество такой смеси втирают в кожу головы 1-2 раза в неделю. Курс лечения 6-8 процедур.

Сухая себорея

Когда при сухой себорее кожи головы волосы .истончаются, теряют блеск, становятся хрупкими и появляется перхоть в виде сухих беловатых чешуек, нужно начинать лечение.

При сухой перхоти надо избегать частого мытья с мылом. Лучше всего мыть голову яичными желтками, яичным или березовым шампунем. Целесообразны укутывания головы перед каждым мытьем. Для лечения сухой себореи рекомендуются различные растительные средства.

Душица. Настой готовят в соотношении 1:15. Проводят 12- 15 процедур, 2-3 раза в неделю. Интервал между курсами 3 недели.

Лесной орех. Ядра ореха толкут в ступке с небольшим количеством воды до образования однородной кашицы. Массу втирают в кожу головы дважды в неделю. Курс 20 процедур.

Лук. Готовят настой из шелухи лука (1:10). Моют голову или втирают ватным тампоном в кожу головы 2 раза в неделю. Курс 10 процедур.

Масло растительное. 1 ст. л. касторового или другого растительного масла смешивают с 1/2 ст. л. жидкого мыла или мыльного крема (либо с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. майонеза). Смесь подогревают и втирают в кожу головы ватным тампоном или зубной щеткой. Волосы несколько раз расчесывают гребнем, чтобы смесь равномерно распределилась на волосах. Голову покрывают клеенкой и тепло укутывают. Спустя 30-40 минут ее моют горячей водой с мылом и ополаскивают подкисленной водой (1/2 ч. л. лимонной кислоты на 1 л воды).

Хорошо действует желтково-масляное укутывание. Для этого смешивают желток с 1 ст. л. касторового масла. Смесью смазывают волосы, голову укутывают. Спустя 30-40 минут ее моют обычным способом.

При сухих волосах полезно за 10 минут до мытья головы делать массаж с репейным, оливковым или подсолнечным маслом (3 ст. л.) и лимонным соком (1/2 лимона). Масло нужно втирать в кожу головы концами пальцев по проборам, расположенным на 1 см друг от друга.

Еще один вариант лечения растительным маслом. Облепиховое масло смешивают с растительным (1:9). Смесь дважды в неделю втирают в кожу головы, делая проборы волос на расстоянии 2-3 см друг от друга. При отсутствии масла облепихи используют ее плоды. Их отжимают и выжимки нагревают с растительным маслом на водяной бане до тех пор, пока масло в кастрюльке не станет оранжевым. Полученный продукт фильтруют и смешивают с питательным кремом (1:9). Курс лечения полтора месяца.

Мать-и-мачеха. Готовят настой (1:15). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 12-15 процедур. Через 2-3 недели лечение можно повторить.

Петрушка. Корень петрушки заливают растительным маслом (1:5). Нагревают на водяной бане 30 минут, затем процеживают. Теплый фильтрат втирают в кожу через день, до 15 раз. Лечение можно повторить через 3 недели.

Хна. Порошок смешивают с теплой водой и любым питательным кремом (1:2:7). Смесь втирают в кожу головы у корней волос дважды в неделю, всего 10-12 раз.

При сухой себорее волосистой части головы применяют обычно различные мази, содержащие серу, салициловую кислоту, иногда гормоны. При жирной себорее эти препараты, а также резорцин, хлоралгидрат и некоторые другие используют в виде спиртовых растворов.

 

Красота в домашних условиях

Все мы знаем об универсальности Лимона и оливкового масла: и для кожи, и для ногтей, и в пищу!)))
Если есть немного времени вечером уделите его для своей красоты.

Лицо:
1.Умойтесь каким-нибудь очищающим гелем, или просто водой с увлажняющим мылом. (Я умываюсь гелем Гарньер чистая кожа)
2.Протрите лицо кубиком льда (либо из обычной воды, либо настоем из ромашки, коры дуба и т.д.)
3.Берем холодное Молоко/Кефир (я взяла молоко) и умываемся им.
4.Не смывайте молоко в течение 2-3 минут. (То, что стекает - бог с ним)
5.Протираем лицо кубиком льда (не умывайтесь водой из под крана)
6.Промакиваем полотенцем лицо и наносим маску. далее

Бейонсе на запуске своего парфюма Beyonce Heat




Нью-Йорк, 2 февраля

Читать далее...

-7050-

Есть два вида людей: те кто меня любят и тупые 

Marilyn Manson

Эди Седжвик.икона 60-х



Метр 63см ростом, худенькая девушка с ямочками на щеках, муза легендарного Энди Уорхола, киноактриса, модель, признанная it-girl Нью-Йорка бурных шестидесятых, прожила яркую жизнь длиною в 28 лет...

++++ДАЛЕЕ++++

Хотите длинные и густые вролосы?Вот рецепт моей подруги!

Про волосы. Вот решила с вами поделиться, девочки, моим фирменным рецептом выращивания волос:)
Даже при моей длинне, при использовании этой маски волосы вырастают за два месяца на 6 см!(специально замеряла)
Итак рецептик очень простой:
На чистую, мокрую кожу головы наносим смесь сделанную из меда (ст. ложки 3-4)+ ст.ложку жгучего красного перца(в порошке) все это тчательно перемешиваем, наносим и пакет на голову. Ходить с маской 30-40 минут(пока ушами не начнете отмахиваться) далее смываете маску обычной теплой водой! Делаем два раза в неделю, в течении 2 месяцев. Уже через 10 дней увидете молодую порасль на голове, и заметите что волосы выросли примерно на один-два см.
В доказательство  фото волос подруги.

Художник Fabian Perez



Fabian Perez Site, родился 2 ноября 1967г. в Буэнос Айресе, столице Аргентины. Будучи подростком, он в равной степени увлекался рисованием и каратэ, причем, став старше, Фабиан не стал делать выбор между боевыми и изобразительными искусствами, а занялся и тем, и другим всерьез. Каратэ в значительной степени повлияло на его характер, приучив к дисциплине, а также помогло ему раскрыться для постижения других видов и форм искусства. Очень многое из того, что Фабиан почерпнул из философии восточных единоборств, легло в основу его живописи.
Когда Фабиану было 22 года, он уехал из Аргентины в Италию, где оставался на протяжении семи лет. Италия стала страной, где началась его карьера художника и писателя. Именно здесь он написал свою первую книгу "Отражения снов", которая позже была издана в Соединенных Штатах. После Италии он поехал в Японию, где прожил год. Картины, которые он написал здесь: "Японский флаг" и "Медитирующий мужчина", теперь находятся в Резиденции Правительства. Из Японии он переехал в Лос -Анжелес и посвятил себя труду живописца и писателя.







Аргентинская страсть

Учим english xD

Понимание устной речи. Простой и действенный способ
video-english.ru

Для обучения живому английскому языку используются выступления, интервью, выпуски новостей. Пока роликов мало — всего семь. Речь носителя языка в ролике разбита на небольшие отрезки — по одному предложению в каждом. Пользователь прослушивает фразу, а после восстанавливает ее из набора слов простым перетаскиваниаем мышкой. Слушать один и тот же отрезок можно снова и снова, пока состав предложения не станет ясен окончательно. Сервис указывает на ошибки в полученном предложении. Если произнесенная фраза восстановлена верно, можно переходить к следующему фрагменту речи. Определения слов даст контекстный словарик — на английском. Это правильный ход: если давать на русском, будет слишком легко и слово быстро выветрится из памяти. Если сильно надо, скачайте и установите в браузере Google Toolbar — встроенный в него словарь подсказывает значения слов по-русски при навдении на них курсора.

Создатель сайта, программист-энтузиаст Алексей Конышев, собирается в самом ближайшем будущем его монетизировать. Абонентская плата за пользование сервисом составит 120 рублей в месяц.

Понимание устной речи. Бесплатный способ
bbc.co.uk/worldservice/learningenglish

Проект Learning English на сайте BBC рассчитан на обучение английскому всех подряд, вне зависимости от страны происхождения. Для тренировки распознавания речи есть замечательная рубрика Words in News, где можно прослушать выпуск новостей и сопоставить аудиоверсию с текстовой. Слова, которые нужно запомнить, выделены и повторяются на отдельном треке. Грамматика, лексика, английская идиоматика, языковые тесты и игры, аудиофайлы для загрузки на мобильные устройства — на сайте есть все, в чем нуждается человек, серьезно настроенный подтянуть язык до приличного уровня. И даже больше: часть материала ориентирована на преподавателей, есть планы занятий. Для начинающих предусмотрена русская версия сайта, но она скромнее.

Запоминание слов
linguamania.ru

«Лингвомания» — словарная игра, другой хороший проект Алексея Конышева. С одной стороны — убийца офисного времени и конкурент пасьянсам и тетрисам. С другой — легкий способ запомнить десяток-другой новых слов за пару часов не самых напряженных занятий.

 

Игроку предлагается переводить слова с русского на английский и собирать перевод из заданного набора букв. Затем повторяется пройденное: английские и русские слова даются в случайном порядке — нужно выбрать перевод, соответствующий каждому. Уровень сложности выбирает сам играющий. Баллы, рейтинги и прочая игровая атрибутика присутствуют (за них вам дают «одежду» для аватара, но это уже фишки-мелочи). Игра со словами, соответствующими уровню новичка (beginner) бесплатная. Чтобы выучить слова более высоких уровней нужно платить 20 рублей в сутки по СМС. Впрочем, в «трудные» слова можно поиграть даром на linguafarm.ru, сайте-предшественнике «Лингвомании».

Практика, инструменты, материалы

italki.com

Социальная сеть для знакомств с носителями языка. В наличии все возможные в онлайне языковые практики: общение один на один и в группах, выбор учителей, которые преподают ради удовольствия, просмотр видео на иностранном, совместная запись подкастов.

livemocha.com

Онлайн-курсы английского и не только в несколько уровней. Большое мультиязычное сообщество.

vocabulary.co.il

Изучение английского языка в игровой форме. Кроссворды, викторины, скраблоподобные вещи.

english-test.net

Много разных тестов для самопроверки.

study.ru

Сайт для выбора обычных и дистанционных курсов за деньги.

librivox.org

2000 бесплатных аудиокниг на иностранных языках. Некоторые из них доступны на сайте interactiveselfstudy.com, синхронизированные с текстовой версией.

real-english.com

Видеоуроки с субтитрами и сопутствующими упражнениями.

multitran.ru

Наиболее полная подборка иностранных словарей в рунете.

translate.ru

Переводит куски текста и целые сайты. Качество перевода по-прежнему машинное.

www.archive.org/details/texts

Хранилище книг и периодики HTML-формата в «Интернет-архиве». 1,3 млн текстов.

books.google.com

1,5 млн единиц хранения в формате PDF. Не все можно прочесть полностью — из-за авторских прав. Готовится версия сайта для мобильных устройств, доступная пока только владельцам айфонов: books.google.com/m.

 

источник www.rambler.ru

 

****

   Те кто меня читает с самого начала знают какой я манияк по уходу за собой .они знают .какое огромное количество процедур я делаю.

 Грядет пляжный сезон и девушке в панике разглядывают свое отражение в зеркале, убеждаясь в том, что зимние килограммы отложились в самых ненужных местах. Особенно грустно становится, когда дело доходит до ног и злейший враг всех женщин отчетливо виден. Я собрала для вас простые и эффективные  и проверенные на себе  способы, позволяющие быстро избавиться    от "апельсиновой корки" в кратчайшие сроки.

далее

Olive Thomas - продолжение

 

Тайная свадьба, о которой не знал никто (даже семья Джека) стала основной причиной, по которой Олив ушла из «Миднайт Фроликс». Но девушка не уходила на улицу. У нее в кармане уже лежал выгодный контракт с International Film Company на съемках в кино, в качестве лидирующей актрисы. В следующие четыре года она снялась в более чем 20-ти голливудских фильмах. Она дебютировала в фильме «Эта девушка», который был заключительной серией сериала короткометражек «Беатрис Фэйрфэкс». Только в наивной Америке времен великой депрессии девушка из шоу, типа «Миднайт Фрорликс», могла в одно мгновение получить роль наивной невинной девочки инженю и стать звездой.

Читать далее

Olive Thomas - Мэрилин Монро 20-х годов

.

Долго думала, как озаглавить статью про Олив Томас, поскольку так и не нашла в интернете информации об ее сценическом прозвище. Возможно, она просто не успела его получить… А потом наткнулась на одну из многих статей, посвященных жизни и загадочной смерти знаменитой кинозвезды 20-х годов, которая называлась именно так: «Мэрилин Монро начала 20-го века». И действительно, если вдуматься, то несмотря на то, что внешне этих женщин невозможно сопоставить, истории их жизни очень похожи. Обе выросли в бедности, рано вышли замуж, стали знаменитыми больше благодаря своей красоте и сексуальности, нежели благодаря таланту (хотя это утверждение, конечно, в обоих случаях спорно) и, конечно, обе умерли при весьма загадочных обстоятельствах в расцвете своей популярности. Но если мало кому в наше время приходиться объяснять, кем была Мэрилин, то Олив Томас к сожалению уже успели подзабыть, а ведь в 20-х годах – она была воплощением понятия «секс символа», а ее смерть принято считать первым громким скандалом Голливуда, который будоражил умы миллионов людей. И хотя официально было признано, что смерть Олив Томас наступила в следствии несчастного случая, именно она порадила слухи о нездоровом образе жизни голливудской элиты, полного безнравственности, выпивки и наркотиков.

Читать далее

Жиросжигающие ванны, аппликации, обертывания!!!



Просмотрела много страниц в сообществе,да есть некоторые примеры ванн,по типу горчичной и других.но тут расписан полный курс!
Надеюсь он поможет вам!


Водный комплекс:
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:

Очень много полезных рецептов!!!

Если твои бедра слишком массивны

 

Сразу должна тебя предупредить, что «увеличить» бедра гораздо проще, чем «уменьшить». Но в этом случае я обещаю тебе помочь, только каждое упражнение надо повторять гораздо чаще, ну и заниматься надо систематически. Через неделю результатов еще не будет видно, но через месяц-другой твои усилия увенчаются успехом.

 

 

 

1. Педалирование. Ляг на спину, ногами выполняй движения как при езде на велосипеде. Но основной упор делай на мышцы бедер. Мышцы ног должны быть совершенно расслаблены, упражнение выполняй в очень быстром темпе. Начни с сорока движений. Постепенно увеличивай темп, доведи количество до 150 раз. Раза два делай перерыв на отдых.

 

2. Скрещивание ног. Ляг на спину, подними ноги под прямым углом, колени немного согни, мышцы совершенно расслабь. В этой позиции движением бедренных суставов скрести левую ногу над правой, затем правую над левой. Упражнение выполняй в быстром темпе 150 раз. Помни о расслабленных мышцах и темпе.

 

Учтите: кто хочет уменьшить бедра, должен избегать упражнений на носках, приседаний и напряжения мышц. Очень рекомендую купить прибор для механического массажа, который продается в хозяйственных магазинах. Бедро массируй от колена вверх.

 

Еще раз о бедрах

 

Современная женщина должна следовать неумолимой моде и иметь не бедра и живот, а лишь намек на них.
- Но что делать, если бедра и живот превышают норму?
- Я могу ответить на этот вопрос. Ежедневно упорно заниматься гимнастикой, а также избавляться от лишнего веса. Вот упражнения, которые тебе помогут в этом.

 

1. Махи ногой. Встань около стула, левым боком к спинке (близко), возьмись за спинку левой рукой, что облегчит тебе упражнение. Теперь выполни сильный мах правой ногой вперед, вверх, влево. Поставь носок правой ноги на сиденье стула. Повтори упражнение 10 раз. Затем переставь стул и проделай мах левой ногой. Помни о равномерном дыхании. Старайся, как можно активней нагрузить мышцы бедер, мах ногой делай как можно шире. Это упражнение способствует похудению бедер.

 

2. Перекидывание ног. Исходное положение: ляг на правый бок, правую руку согни в локте под прямым углом, ладонь поверни вниз, левой ладонью упрись в  пол  на  уровне  талии.  Энергично  оттолкнись от пола бедрами, опираясь на руки. Туловище и ноги на одном уровне. Потом опусти бедра и ляг на бок. Упражнение повтори 10 раз. Измени исходное положение и ляг на левый бок. Повтори упражнение в другую сторону (это упражнение способствует похудению бедер, ягодиц).

 

3. Перенос ног. Сядь на пол, согнув ноги в коленях, и подтяни ступни как можно ближе к бедрам. Ладонями обопрись о пол сзади. Из этой позиции медленно переноси колени влево и вправо, стараясь коснуться пола. Повтори 10—20 раз. Упражнение способствует похудению бедер.

 

4. «Ходьба» на ягодицах. Сядь на ковер, выпрями ноги в коленях, руки вперед, лопатки вместе, голову подними. Из этой позиции начинай движение вперед: вытяни правую руку и правую ногу движением от бедра, потом выполни это движение левой ногой и левой рукой. Таким образом, передвигайся вперед на 2—3 метра, постепенно увеличивая дистанцию. Это упражнение способствует похудению живота и бедер.

 

5. «Люлька». Сядь на пол, ладони положи около бедер. Сильно напряги мышцы живота. Опрокинься на спину, не меняя положения ног, которые находятся под прямым углом к туловищу. Затем вернись в исходную позицию сидя. Раскачивайся таким образом 15—20 раз. Упражнение укрепляет мышцы живота.

 

6. «Полумостик». Ляг на спину, руки вытяни вдоль тела, ладони сильно прижми к бедрам. На «раз» подтяни колени вверх, не отрывая ступней от пола, на «два» приподними бедра вверх, опираясь на голову и ступни. Сильно напряги мышцы ягодиц, руки остаются в исходном положении. Туловище с головой — на одной линии до коленей. На «три» опусти бедра. На «четыре» выпрями ноги. Движение равномерное, упражнение повтори 10—15 раз. Оно укрепляет мышцы ягодиц.

 

Через некоторое время усложни упражнение. Ляг на спину, ноги положи на край стула, руки вытяни вдоль туловища ладонями вниз. На «раз» приподними бедра, напрягая мышцы ягодиц, и обопрись на голову и пятки. Руки плотно прилегают к полу. На «два» задержись в этой позиции. На «три» опусти бедра. На «четыре» отдых. Помни о дыхании. Повтори 10—15 раз.

 

7. Упор на руки. Исходное положение: сядь на пол, ноги соедини вместе, голову подними, спину выпрями. Сделай резкий поворот влево. Руками, слегка согнутыми в локтях, обопрись о пол. В это время ноги делают вертикальные «ножницы». Оттолкнувшись ладонями от пола, возвращаешься в исходную позицию и соединяешь ноги вместе. Затем это же упражнение выполняешь в другую сторону, т. е. вправо. В каждую сторону делаешь упражнение 5—10 раз. Не задерживай дыхания. Упражнение покажется тебе сначала сложным, поэтому выполняй его медленно, включая в работу все тело. Упражнение укрепляет мышцы бедер и ягодиц.

 

8. «Саранча». Ляг на живот, голову отведи назад, подбородком обопрись о пол, руки вытяни вдоль тела. На «раз» подними руки, сжатые в кулак, вверх (локти выпрямлены) и одновременно выпрямленную в колене правую ногу вверх. Сделай в этот момент вдох. На «два» опусти руки и ногу на пол. Сделай выдох. На «три» подними руки и левую ногу вверх — вдох. На «четыре» опусти ногу и руки — выдох. Повтори каждой ногой упражнение 5—10 раз, подбородок все время упирается в пол. Через несколько дней можешь попытаться поднимать обе ноги одновременно. Упражнение укрепляет мышцы спины и ягодиц.

Глиняное обертывание

Очень люблю эту процедуру!Оборачиваюсь уже два месяца раз в 3-4 дня. Кожа подтянулась, целлюлит чутка уменьшился =)

Фотка глины, масел и ПС

Мария Берсенева, 63 MHQ фотографии





http://celebs.ucoz.com/forum/2-391-1#696

Интервью с Марией Берсеневой Мария Берсенева: «Для сериала нужна была баба с мужским

Интервью с Марией Берсеневой Мария Берсенева: «Для сериала нужна была баба с мужским стержнем. Это я» 

Главная героиня популярного сериала «Маргоша» о своих подругах – «мужиках в юбках», об играх любимых мужчин, о том, как она воспитывает сына Никиту, а также, сколько в ней самой от мужчины и от женщины. 
 

— Скажите, Маша, снявшись в «Маргоше» вы стали в чем-то лучше понимать мужчин? 

— После роли — вряд ли. Я их изначально попыталась понять после того, как я родила сына. И потом, я Близнецы по гороскопу, и два человека во мне, скорее всего, мужчина и женщина. Они спорят между собой, абсолютно разные доводы приводят… И прекрасно уживаются во мне. А еще знаете, кто бы когда из мужчин ни играл женщину и наоборот, все равно это будет хоть слегка, но топорно. Я же изначально поняла, что создателям не нужна была мужеподобная девица. Им нужна была баба с мужским стержнем. Так вот во мне это есть. 

— Кто ваши подруги в жизни? 

— Во время школьных лет у меня практически не было подруг… Мои родители хотели мальчика, я занималась каратэ и всякими пацаньими делами. И общалась только с мальчишками, даже есть фото, когда, например, у меня день рождения, мне всего пять, а вокруг — куча мальчишек. А подруги появились уже после школы. Я называю их, двух, сестрами, да мы уже и правда почти родственники. Одна у меня крестила сына, у второй я крестила дочь. Но они тоже такие бабы — четкие, жесткие люди, еще те мужики в юбках! Одна — вообще офицер, работает в госструктуре. А вторая — просто волочет на своих хрупких плечах всю семью. 

— Маш, но сейчас в обществе другая проблема: мужчины часто становятся женоподобными. Как воспитываете сына, чтобы не вырастить еще одну такую вот «девушку»? 

— Ой, насчет мужчин вы точно заметили. Мы с мужем иногда в один голос говорим, наблюдая какие-то ситуации: «Да-а, измельчал нынче мужик, богатырь-то русский, где они все?» Но у меня муж — с совершенно мужской профессией, он — телохранитель и, в отличие от меня, человек стрессоустойчивый, очень спокойный, уверенный в себе и надежный. При таком папе сын растет с нормальными установками. Так что женоподобные мужчины — это не мои мужчины. 

— Вашему сыну Никите уже, по-моему, шесть лет. Сколько места в вашей жизни занимают футбол и войнушки? 

— Нет, когда у моих пацанов начинаются их тыч-тыч, драки там всякие, я их выставляю из комнаты и только и слежу, чтобы ничего не разбили. У меня рамочки, статуэтки, а они машут ногами, мечами. Ребенок ходит на айкидо, муж — кикбоксер, так что можете себе представить. На меня можно сесть, ноги свесить и упросить что-то купить или сделать. У меня ребенок с детства умеет обращаться с женщинами, я его учу, что ни за что нельзя ни ударить, ни нагрубить, что нужно быть таким умным, чтобы найти способ добиться своего, уважая женщину . «Мамочка, любименькая, цем-цем, ты моя принцесса, наша королева», — вот такой у нас разговор, с целованием пальчиков на руках, когда ему что-то нужно. Муж, например, иногда просит, «Маш, дай вилку», а Никита тут же: «Она тебе ничего не должна давать, она девочка, это мы за ней должны ухаживать, папа!» Вот так! И объясняю я ему что-то не с позиции женщины или мужчины, а с точки зрения человеческой. 

— А девочку не хотите повоспитывать? 

— Безумно хочу, это просто моя мечта! Но сейчас, к сожалению, не получается. Сериал забирает все время... Но хорошо, что работа есть. 

— Если сыну шесть лет, то вы сколько уже замужем? 

— Мы с мужем знаем друг друга уже очень давно. А Никита — мой ребенок от первого брака. Мы ходили с мужем в разные школы, но зато на одну дискотеку. И когда мы встретились, у нас была масса воспоминаний об общих знакомых и так далее. А вместе мы уже шесть: сошлись, когда ребенку не было и девяти месяцев. И он другого папы, кроме как мой муж, не знает. У них замечательные отношения, словно это и есть его родной отец, жить друг без друга они не могут. 

— Гоша в сериале — любитель закатить истерики, а вы устраиваете истерики мужу? 

— Не сказала бы, что истерика — это инструмент воздействия на мужчину. Она отталкивает мужчин, я видела такие примеры, когда мужчина говорил женщине, что ее слезы ему так надоели, что уже даже не трогают. Хотя истерики у меня бывают, но я не устраиваю их специально. Просто я по природе эмоциональная. Меня можно долго выводить, я буду терпеть, терпеть, но когда уже все забурлило, у меня случаются срывы. Работа напряженная, поскольку играю мужчину, дерусь, травмируюсь, например, была куча ссадин, я срывала голос неоднократно. Но мой муж — он такой умничка… терпит это и понимает. Я могу обижать в запале, оскорблять, очень громко хлопнуть дверью… но если мне в ответ не наговорить глупостей, то я уйду и буду думать: что же я натворила. А потом приду и попрошу прощения. Зато если мне сказать гадость... Ой, это все! И вот сколько раз так было: я прихожу просить прощения, объясняю, что я же так на самом деле не думаю, он мне тогда все припоминает. Но он тушит, сглаживает все мои запалы неправильные и потому он со мной и находится, что может меня выдержать и быть выше всех этих проявлений. 

— Закончится работа над сериалом, а потом что? 

— Мне бы очень хотелось экшена. Не хотелось бы продолжать только сериальную карьеру, хотя я от такого не зарекаюсь. Но ах как хотелось бы в жизни какого-нибудь «Ван Хельсинга» или «Мистера и миссис Смит»… в таких жанрах что-то сыграть. 

— Ну, та же Анастасия Заворотнюк после «няни» снялась в «Коде Апокалипсиса». 

— Увы, у Насти уже другая история, она стала заложницей образа няни. Я видела «Код апокалипсиса» с ней, но на месте ее героини видела няню… Не могла воспринимать ее. Очень сильный штамп... У вас, кажется, тоже шел фильм «И все-таки я люблю» Гинзбурга, я там играла проститутку Мэри, которая застрелилась в русскую рулетку на спор, но это не стало моим клеймом. Я надеюсь, что ко мне не приклеится ярлык Маргоши, потому что я не мужик, но очень хотелось бы большого кино. 

МОДЕЛЬ И СТЕРВА В СЕРИАЛАХ. Мария Берсенева родилась 30 мая 1981 года в Москве. В 2002 году окончила ГИТИС. Мария несколько лет работала профессиональной моделью (агентства «Point» и «М-Глобус»), участвовала в модельных показах, активно снималась в рекламе. Впервые Мария снялась в сериале «Бухта Филиппа» в 2004 году и с тех пор она отмечалась в роли красоток, в основном, стервозных, а таких проектах как «Холостяки», «Врачебная тайна», «И все-таки я люблю»... Одной из самых заметных ролей стала гордая и надменная, эмоциональная Анна, ведущая модель агентства «ИМЯ RЕС» в сериале «Дочки-матери». А в прошлом году в ее жизни началась эпоха «Маргоши» (сериал идет в вечернем прам-тайме на «1+1»), где Берсенева играет роль Маргариты Ребровой — главной героини, превратившейся в женщину из мужчины-ловеласа, главного редактора популярного мужского журнала.

взято с http://margo6a.ru/news/2009-09-09-8

если Бог дал, он не отберёт...

"Если тебе суждено быть с этим человеком и вместе протаптывать ваш жизненный путь, то вы в любом случае будете вместе, чтобы ни случилось,судьба сама сведёт..."(с.)-Казбек.^{очень мудрый человек.}

Полезная вещь

alt + 1 = ☺               alt + 2 = ☻
alt + 3 = ♥                 alt + 4 = ♦
alt + 5 = ♣                 alt + 6 = ♠
alt + 7 = •              alt + 8 = ◘
alt + 9 = ○                alt + 10 = ◙
alt + 11 = ♂               alt + 12 = ♀
alt + 13 = ♪               alt + 14 = ♫
alt + 15 = ☼            alt + 16 = ►
alt + 17 = ◄             alt + 18 = ↕
alt + 19 = ‼               alt + 20 = ¶
alt + 21 = §               alt + 22 = ▬
alt + 23 = ↨              alt + 24 = ↑
alt + 25 = ↓                alt + 26 = →
alt + 27 = ←               alt + 28 = ∟
alt + 29 = ↔               alt + 30 = ▲
alt + 31 = ▼               alt + 177 = ▒
alt + 987 = █

Зажимаем alt потом "+" и любую цифру ☼

Фотографии №2

Вот еще фотографии из серии "как последняя в предыдущем выпуске фотографии" :)

Надеюсь, понравится! Есть еще вариации на тему желтого зонтика:) Ну, естественно, выражения лица у Одри разные абсолютно - что делает каждую фотографию неповторимой:) Для меня по крайней мере.

Пишите, что понравилось:)

кино 2010

чтобы как-то отвлечься написала пост про кино 2010:

кроме всего прочего наступил и новый кино-год
ниже о том, что он нам несет
* все описания - из КиноПоиска

29 ОЖИДАЕМЫХ ФИЛЬМОВ 2010
Ваши ожидания?