-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в delicius

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2009
Записей: 735
Комментариев: 78
Написано: 993





Без заголовка

Вторник, 15 Декабря 2009 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения холодная- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-1330-



Наверное слишком циничная, холодная и даже надменная. Все говорят - необычная. Для мамы с папой - примерная. Порой слишком мечтательна, несдержанна и не воспитана. Но чаще всего сострадательна и в собственном мире закрытая... ©

Рубрики:  цитаты,мысли

Без заголовка

Вторник, 15 Декабря 2009 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Irjey2006 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фразы,которые цепляют.(1*)



  • Ну, кто же знал, ты оказался не подарок,а может, просто мне опять не повезло.Я красной ленточкой тебя перевязала,вот так и стой, а я уйду тебе назло.
  • Я не хочу тебя терять,но по-другому не выходит.Ты сам виноват и время быстро проходит.Я любила тебя,я всегда была с тобой.Но ты сам распорядился своей судьбой..
  • Туман в переулках, на улицах, в скверах … А мне твое имя в простуженных нервах… До боли знакомо, до боли любимо… Банально, но все же необходимо…
  • Если у вас нет морщин, значит, вы слишком мало смеялись.
  • …И теперь она не верит шикарным цветам, стихам и «искренним» словам в свой адрес. Она стала еще больше молчать и еще больше быть похожей на кошку… она стала сама по себе… и ей это нравится… но где то глубоко, в ее душе, теплится вера в настоящую любовь…
  • я люблю тебя" - эта фраза стала попсой, как пепси и кокаин. Многие говорят её на уровне "как дела" и "хорошо выглядишь"
  • Время не лечит...
    Лечит алкоголь и случайные знакомства, лечат секунды,
    проведённые с кем-то другим. Лечат длинные улочки,
    огромные очки, за которыми не видно уставших глаз
    и фотографии на жёстком диске.
    Лечат мечты о лете, о новой жизни, и... перед сном-о тебе.
    А время... Время не лечит... Время идёт мимо...
  • Да, я сука. Если вы знаете меня другой - вам невероятно повезло...
  • Называя меня стервой, будь аккуратен и не забывай,что рано или поздно я могу перестать быть ТВОЕЙ стервой!
  • "Никогда и ничего не просите Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут!"
  • Если ты думаешь, что есть кто-то лучше меня, то стоит помнить, что всегда есть кто-то лучше тебя!
  • Женщину, которую все считают холодной, просто ещё не встретила человека, который пробудил бы в ней любовь.
  • Я бросила пить ,курить ,любить и это были самые страшные 20 минут в моей жизни
  • однажды утром ты проснешься и поймешь, что всё закончилось,
    ты сядешь на кровать, обнимешь коленки ладонями
    и станет холодно
    потом ты встанешь и пойдешь босиком на кухню
    нальешь себе кофе и выкуришь сигарету
    и всё будет так же,
    и небо в окне, и лестница в подъезде
    и мир не перевернется
    просто станет немного сложнее дышать.
  • Я спускаюсь в метро. Электричка.
    Светофор изменился - желтый...
    Кто-то бросит мне вслед:"Истеричка!"
    Отмахнувшись, отвечу:
    "Пошел ты..."
  • Только шею мне греет цепочка.
    "Как ты, милая?" - спросит мать.
    "Знаешь, мама,
    я сильная девочка,
    Никому не позволю сломать"
  • Неважно, кто теперь держит меня за руку. Неважно, кто пытается быть моим. Неважно, кто рядом, понимаешь? Важно, кто внутри меня, в моем сердце.
  • - Никогда больше не кури.
    - Почему?
    - У тебя лёгкие хорошие. Не порть.
    - ?
    - Я не знаю как объяснить... У тебя грудь и плечи широкие... Лёгкие - хорошие. чувствую. Сегодня ночью... пока ты спал... я лежала на твоей груди... Ты красиво дышишь. Не кури больше.
    - Хорошо. Не буду.
  • Мы идем по безлюдным улицам,
    только руку не отпускай.
    Сигареты так быстро курятся.
    По последней
    и можно в Рай.
  • знаешь, как обычно говорят :" не живу, а существую". так вот,это всё хуйня. я не живу,а курю и слушаю плеер
  • У нее тысячи фотографий и она всегда разная. Никогда не узнать, что у нее в голове, никогда даже нельзя быть уверенным, что она полностью твоя, ведь в мобильном столько неизвестных тебе имен. Она постоянно нужна всем и никому. Она по-детски наивна. Сука
  • Она была наркоманкой. Он - её личным сортом героина. Она любила героин.Как можно наркоманке не любить героин? Всё-таки,особый сорт. Любимый сорт. Но даже наркоманке может надоесть героин. Он разрушал её. Она уже превращалась в рабыню. В рабыню героина. Пускай и вкусного. Она любила героин. Но жить - ещё сильнее.
    Она прожила без его дозы день.два.три. На четвертом она перестала быть наркоманкой.
  • Она снежная-не милая,не нежная.В мыслях-дым от сигарет вместо ясности.В рифмах-звонкость вольная от беспечности.Ему-«привет» в гордости.Ночью никогда не спит.Странная.Строгая,наверное красивая.Вечная.Не хватает вдохов.Задыхается.Она пишет,что счастливая...Притворяется.
  • Как же неприятно потратить на человека так много времени лишь для того, чтобы узнать, что он так и остался для тебя посторонним.
  • Она пьёт кофе по утрам, запивая им снотворное, по вечерам, Она любит шоколад и ромашки, Она сидит в кафе и всматривается в судьбу каждого, Она идёт по улице и так не хочет возвращаться домой, Она уже не видит ванильное небо, которое так сильно манило и звало её когда-то… просто небо...Она больше не летает...она больше не влюбляется ни в кого....только в себя...
  • Ей уже не нужны твои сказки..она от них устала..и не нужна ей твоя ласка,она её достала...
  • [...Встретите настоящего мужчину - возьмите автограф!!!...]
  • В вашей душе, не осталось места...
    Для меня... Я больше не могу - честно!..
    Мир мой остался таким как и прежде...
    Разве что после разбитой надежды!..
  • Я когда тебя увидела...
    ...У меня сердце остановилось.
    Я тогда поняла, что у меня жизнь изменится.
    Я тогда видела глаза твои наглые
    И понимала, что покоя с тобой не будет.
    Но мне это было неважно...
    Я поняла... что я тебя ждала.
    Всегда..."
  • Я тут подумала и поняла простую вещь – иногда самым близким оказывается не тот человек, на которого как на идола молишься, а тот, кто просто знает, сколько ложек сахара положить в твою чашку чая…
  • Однажды ты ушел. Мне было плохо.
    Однажды ты вернулся. Мне было похуй.
  • "Люди уходят из моей жизни... Люди вторгаются в мою жизнь... А Я просто одеваю очки и вставляю наушники, включаю любимую музыку, пью кофе и живу дальше..."
  • "Ты для меня был, как сигарета : хочу беру, хочу не беру..Выкуриваю до конца и выкидываю..А еще сверху ногой притоптать можно, чтоб, сука, не дымился....."
  • "Я ухожу от старой жизни под звон бокалов, выстрелы салюта и громкий крик аудитории! И пусть только кто-то посмеет крикнуть: «На бис!»…
  • "Не вынуждай меня оставлять автографы на физиономиях твоих блядей."
  • Ты опоздал на несколько миллиардов вдохов, я давно чужая девочка.
  • Иногда от дома до метро - одна любимая песня, самая вкусная сигарета и одна улыбка, которая не может сойти с лица, а от метро до дома - лишь бы не заплакать.
  • Господи, прости что я ругаюсь матом, что алкоголя во мне больше чем собственной крови..и что мои волосы пропахли запахом сигарет..............И что пишу смс чужим мальчикам, разбиваю им сердца, не прихожу на свидания.и играю чужие роли...
  • Я же выжила, когда мне нужна была поддержка? Значит и ты не сдохнешь!
  • я также преданно не желаю тебя, как всей душой жила тобой одним.
  • Смерть - это счастье для умирающего человека. Умирая, перестаешь быть смертным.
  • ...доверие,как и девственность теряется раз и навсегда...
  • Она любит ветер, улыбки, встречи, вино, шоколад, улыбаться случайным прохожим. Выходит из дома попозже, под самый вечер, так проще прятать глаза.
  • Уже не такая как раньше.
    Холодное сердце и много фальши.
    Слишком правильная, бесчувственная
    Ночью её нет дома она в клубе
    Её друзья лишь BMV и Kent.
    А она ведь просто любила и вот на эту любовь ответ.
  • Я небо рисую синим,
    А серым рисую скалы.
    Мужчин обязательно сильными,
    А женщин конечно слабыми!
    А небо совсем не синее,
    А серые вовсе не скалы.
    Приходится быть сильной,
    А хочется быть слабой...
  • Она темным подводит глаза...Слишком сильно красит ресницы.Ее редко видят в слезах...Ее грусть – в шумной жизни столицы...Ненавидит снег, ждет весну...Вырывает листы из тетради.Она прячет любую слепую вину,в безразличном насмешливом взгляде...
  • я слушаю только маму, своё сердце и музыку...остальные несут чушь...

  • О, тишина! Мы жалуемся, что нам докучают соседи, и не знаем, что ждет нас тишина такая, которая рвет барабанные перепонки не хуже всякого крика... Умирать не больно, больно умереть. Когда знаешь, что никогда уже не вернешься, становится по-настоящему больно и страшно..
  • вкровь губы, вдребезги душа,
    лишь взгляд твой в памяти горит.
    с улыбкой от тебя ушла.
    но, боже, как душа болит...
  • Когда судьба ставит тебе палки в колёса, ломаются лишь негодные спицы...
  • Отныне твоё место в черных списках.
    И отлучила я тебя от дома.
    Перевела тебя из касты "Близких",
    В разряд "А разве мы с тобой знакомы?"
  • Еще один год, еще один шаг; еще один друг, еще один враг; еще одна грусть, еще одна боль; еще одни слезы, потери, любовь; еще один взлет, падение вниз,упала в пути, забудь, улыбнись; шагай лишь вперед, обиды не слушай, зачем тебе пятна на щечках от туши?
  • Она пахнет карамелью и туманом,смотрит концептуальное кино в смешных тапочках и цитирует Экзюпери.Она умеет честно врать и ненавидит,когда ее называют "солнышком",она не умеет плакть, но обожает слезы неба,без ума от карих глаз и добрых сказок.
  • Боль? Нет, вряд ли. Мы не чувствуем боли.Суки,стервы,безжалостные и пустые...Мы не рождаемся такими. Нас такими делают те, кто рядом…
  • Просто нужно научиться помнить хорошее так, чтобы не было мучительно больно осознавать, что этого больше нет .
  • Когда забираешь у человека жизнь, ты не просто убиваешь его. Ты уничтожаешь все, чем этот человек мог стать.
  • "Когда смерть крадёт ваших близких, не переставайте любить их, и они будут жить вечно. Дома горят, люди умирают, но настоящая любовь - навсегда...".
  • Ветер в голове уносит много нужных и ненужных воспоминаний, но никакой шторм не может унести самые острые, вонзившиеся туда раз и навсегда.
  • Не так-то страшно умирать… страшнее ждать смерти. Не так-то страшно убивать… страшнее после жить дальше.
  • Мне хочется плакать,а я веселюсь,Я прячу за смехом смертельную грусть.Рисую улыбку,шучу без конца,Живу за фасадом чужого лица...Все думают счастлива,всем улыбается,а это душа моя разрывается!
  • - красивая ты!
    - ой,да ты не первый кто так говорит!
    - я знаю, но меня мучает вопрос!
    - так говори!
    - почему ты одна?
    - я не одна! просто я ценю свободу!
  • я его люблю, а у него новая *LOVE STORY*......очередная сука, которая ничего не стоит! Я ему нужна, а он этого видит, думает что проще будет ненавидеть...
  • Порыв.Надрыв.Истерика.Снобизм.Обыденность.Обида.Пох**зм ...И дальше поиск... Кому что...Признанья,секса,денег,власти...А между всем игра в ЛЮБОВЬ и острая нехватка...счастья...
  • Она ненавидит обманы и пахнет дождем и корицей; Часами сидит на балконе, считая на глаз этажи. И если вдруг новый знакомый опять оказался не принцем, Смеясь, пожимает плечами и шепчет под нос: "это - жизнь..."
  • Она подводила глаза черным,разбивала сердца и много курила.Она всегда добивалась того,чего хотела.Ее боялись слабые люди,ненавидели женщины и хотели мужчины...
  • ты спросишь тихо как мои дела,я улыбнусь,сказав,что все в порядке.Ведь жизнь прекрасна при любой раскладке,какой бы безнадежной не была...
  • Без вас я не был бы таким, какой я есть- СПАСИБО! Вы вписаны в историю моей судьбы курсивом!
  • лучше бейте по луцу, чем по сердцу, шрамы заживут, на погоду лишь беспокоя, а раненое сердце и во сне и наяву, будет биться лишь в пол силы. невыносимо.
  • Я пью за разоренный дом,
    За злую жизнь мою,
    За одиночество вдвоем,
    И за тебя я пью,—
    За ложь меня предавших губ,
    За мертвый холод глаз,
    За то, что мир жесток и груб,
    За то, что Бог не спас
  • Полпачки Кента,вот так с размаху,
    Вдыхать.И кольцами выше,выше,
    Послать никчемное утро нах*й
    Тебя не видеть,не знать,не слышать.
    Одна таблека спасает душу.
    Звенят слова по немытым чашкам...
    Молчи,ведь я не умею слушать,
    А тихо - это не так уж страшно.
    17- это не так уж много.
    Какая дура?Причем тут годы?
    Я так устала в душе от смога...
    К чертям послать бы свою свободу!
    И так по-женски спуститься низко,
    И так по-детски бояться крови...
    Какой ты нах*й родной и близкий,
    Когда калечишь на каждом слове...
  • Успокой свои мысли,успокойся сама.....Включи музон,типа энигмы, обдумай все и, может быть, не так все и плохо....Хорошо помогает крепкий чай....Все проблемы только у тебя в голове...
  • Подумаешь, долго рыдала, сидя на кафельном полу, с бокалом коньяка в руках и хрустальной пепельницей...уходила то красиво...с высоко поднятой головой..
  • иногда я проспаюсь среди ночи, поворачиваюсь к нему, и не верю... что могу прикоснуться, дотронуться и просто обнять его.. я тихо-тихо целую его, легонько прикасаясь к нему губами...и вдруг чувствую,
    как сильная стальная рука нежно, но твердо прижимает меня к себе.. в этом момент я понимаю, что такое счастье!
  • так и быть..отпущу тебя..если любишь- далеко не улетишь..если улетишь- посмотрю тебе в след, улыбнусь на прощание...и застрелю))
  • Вроде выпила шампан стаканского, а заплетык языкается, хотя я стёклая в трезвышко!=)))))
  • Не обижайтесь все, кто мне не мил, что иногда гляжу по-волчьи... Я слишком долго всех любила. Спасибо, отучили. Сволочи!!!
  • Я устала играть, мне надоело выигрывать.Я нуждаюсь в проигрыше...Я хочу полюбить(с)
  • ТЕБЕ БЫ ТИХУЮ ЛЮБИТЬ,НЕЖНУЮ.......НО ВСТРЕТИЛ ТЫ МЕНЯ ТАКУЮ СУКУ ГРЕШНУЮ
  • В жизни всё случается дважды, в виде драмы только однажды,второй раз иронии вроде бы, типа пародии,только пародии...
  • Мне нужен тот, кто возьмет меня за шкирку,посадит себе на колени и скажет:"Не рыпайся, детка, ты теперь моя!" Тогда я расслаблюсь и правда буду только его.
  • Прикасайся так, чтобы хотелось ещё...Уходи так, чтобы не хотелось отпускать...Люби так, чтобы тебя никогда не могли забыть.
  • Где ты, когда по скрученным венам растекается холодная упрямая смерть? Где ты, когда никак не согреться в холодной постели с чёрно-белыми снами? Где ты, когда встречаются люди с пустыми глазами и фальшивой улыбкой?
  • Я бы все отдала сейчас за человека, который бы бросил все и приехал ко мне. Взял за руку и вытащил на улицу. Купил что-нибудь с градусами (не меньше 10) и сел напротив. Я бы рассказывала ему все, что сидит внутри, не слетенное с губ. А когда из-за рыданий стало бы невозможно разобрать ни слова, треснул бы по щекам...Не дожидаясь, пока я отойду от шока, влил бы мне валерьянки в глотку и сказал: "Живи".
  • Информация неверна; показания лживы. Он писал мне «я тут умру без тебя», но мы с ним остались живы
  • А ей так хочется сказать: "поймите, согрейте, к себе заберите, давайте сбежим куда-нибудь на Таити, напишем записку - мол, забудьте, обратно не ждите". Её спрашивают: "что-что", и она говорит: "ничего, извините"
  • И вот опять...вечер...контакт...ты пьяна,праздник как не как,на часах 12 ночи...свет потушен...тишина...лишь раздался звук знакомый,на мобильном sms "Спокойной ночи дорогая!Люблю,скучаю и крепко обнимаю..."
  • Я буду улыбаться, курить тонкие сигареты, пить мартини и ненавидеть все, хоть отдаленно напоминающее любовь и честность..
  • Её характер - сахар с тертым в крошку стеклом. Она циничная, гордая,хлоднокровная, в ней слишком много пороков. Она гордая - первая редко когда начнет разговор.
  • Я просто хочу быть кому-то нужна. Нужна и необходима. Мне нужен кто-то, кому я могла бы отдать всю себя - всё своё свободное время, всё своё внимание и заботу...
  • "я не хотел тебя обидеть", когда сидишь и думаешь, сколько таблеток нужно выпить, чтобы не откачали..
  • Я тебя никогда не забуду,от тебя никогда не сбегу и в твоей коллекции кукол я стоять буду в первом ряду...
  • Крылья куплю на сдачу, ветру себя доверю, я никогда не плачу и никому не верю..
  • Я - тишина, но не твоя. Твоё безумство я и ярость. Подарок я, но не тебе, Тебе я дорого достанусь...
  • а мне только и надо, чтобы меня нашли, обняли, вытащили из этого алкогольно-сигаретного феминизмаи увезли бы куда-нибудь.в счастье.
  • Fac fideli sis fidelis.
  • А у неё всё опять в порядке: ночные клубы, тусовки, гулянки. В зубах "Parlament", в стакане виски, в телефоне всегда есть кто-то, с кем вроде можно, но не охота…
  • Если я так легко вычёркиваю людей из своей жизни, представьте, как я берегу тех, кто в ней остаётся..
  • Здесь нет друзей.здесь одни враги.фальшивые улыбки.завистливые взгляды.здесь гад на гаде.здесь нападают с сзади.утром здесь школьницы,а вечером клубные бляди...
  • Обвиняешь не вслух, а заведомо-мысленно, Я сжимаю губы терпимо-карательно. Ничего не скажу: будет глупо-бессмысленно. Я тебя верну. Поверь. Обязательно.(c)
  • Такая красивая. Недоступная. Улыбается, а в душе грустная.Счастливая, и влюбленная.По жизни одинокая. Нет, не брошеная. Просто неопределенная
  • Берём сердце, кладём в стакан, заливаем водой,
    ставим в морозилку на несколько часов. Ждём.
    Вынимаем, держим в руках, чувствуем холод, случайно роняем.
    Вдребезги.
    Похлопали.
    Ушли.
  • Холодный вечер...звонок телефона...видишь, что звонит он...ты не поймешь как он тебе дорог, пока не нажмешь отбой...
  • Ты смеешься надо мной, я порчу тебе нервы. Ты целуешь меня, я кусаю тебе губы.
    Ты уходишь гулять с друзьями, я мучаю телефон в ожидании смс-ки.
    Мы понимаем, что это любовь
  • Минздрав предупреждает: любить вредно для вашего здоровья. Приводит к серьезным заболеваниям сердца. Оградите детей от любви. Они не справятся.
  • вытащите меня из всего этого! запретите реветь, натяните на моём лице улыбку,сотрите из памяти боль, подарите счастье научите верить и не боятся! заставьте!.. я сама не могу!.. схожу с ума, а точнее уже сошла..
  • Ты сказал, что хочешь только дружить...Ушла...Сим карта летит в мусорное ведро. Но проходит месяц, два и ты ловишь себя на том, что думаешь обо мне...Еще месяц и ты пишешь сообщение, но оно не доставлено...ты звонишь, но абонент не доступен..
  • - я умираю без тебя...
    - я приду на твои похороны...
  • Пройдёт достаточное количество времени… Ты снова посмотришь на мою аватарку и с ужасом поймёшь – ближе, чем в мониторе я тебе уже не буду…
  • Если я надолго пропаду...не переживайте...я просто ушла искать... яркие краски... нарисовать себе новую жизнь... можете поискать меня в сказке...
  • Я придумала рассвет и умерла,
    Я придумала закат и родилась.
    Я придумала тебя и я живу
  • Мама воспитала во мне истинную леди. Отец - доброго человека. Судьба - мстительную суку...Спасибо им за это
  • Это не я стала пафосной, это вы стали сильно поднятыми а я просто научилась вам затыкать рот..)
  • Каждый по-своему сходит с ума.... Кто-то в истереке захлёбывается слезами....
    А кто-то как Я - молча, держа всё в себе и не подавая виду медленно рассыпается на кусочки изнутри...
  •  
Рубрики:  цитаты,мысли

Без заголовка

Вторник, 15 Декабря 2009 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения deliciously [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(c)



не нашла на ли.ру оригинала этого сообщения, поэтому будет жить в моем дневнике

нужно каждому
Рубрики:  цитаты,мысли

Без заголовка

Вторник, 15 Декабря 2009 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения мартиновая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

принципы привлекательности :)



ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 1
Все, за чем человек охотится в своей жизни, обязательно ускользает.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 2
Женщины, ради которых мужчины лезут на стенку, вовсе не обязательно какие-то особенные. Очень часто им просто нет до этих мужчин никакого дела.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 3
Мужчина воспринимает женщину как ментальный вызов только в том случае, если не уверен в том, что она принадлежит ему на все сто процентов.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 4
Иногда мужчина не звонит сознательно, чтобы посмотреть на вашу реакцию.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 5
Если вы начинаете демонстрировать свою зависимость, это отталкивает мужчину. Но если есть что-то, чего он не может получить, мужчина с ума сойдет, пока этого не добьется.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 6
Мужчина всегда относится к вам точно так же, как вы сами относитесь к себе.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 7
Считайте себя подарком судьбы, и тогда мужчина этому поверит.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 8
Самое главное различие между хорошей женщиной и стервой это страх. Стерва всячески демонстрирует, что она не боится остаться без мужчины.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 9
Если встает выбор между достоинством и поддержанием отношений, стерва всегда поставит собственное достоинство выше всего остального.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 10
Когда женщина не поддается на ухаживания сразу, когда она недоступна и непокорна, мужчине еще сильнее хочется завоевать ее.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 11
Невозможность достичь чего-то близкого порождает желание, которое должно быть удовлетворено.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 12
Мужчина отлично чувствует, к какой женщине можно обращаться с просьбами в последнюю минуту.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 13
Ваши условия говорят о том, есть ли у вас выбор и возможность сохранить собственную личность. Вы сразу же даете понять, кто вы есть на самом деле: половая тряпка или девушка его мечты.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 14
Если вы начинаете чрезмерно опекать мужчину, он занимает оборонительную позицию и ищет пути отхода, чтобы защитить свою свободу.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 15
Когда женщина требует от мужчины слишком многого, он всеми силами уклоняется от обязательств. Позвольте ему дать вам то, что он готов дать свободно и без принуждения. А потом посмотрите, что он представляет собой на самом деле.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 16
Стерва всегда оставляет мужчине достаточно пространства, чтобы он не боялся очутиться в клетке. И тогда... он из кожи вон лезет, чтобы заманить в клетку ее.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 17
Если вы говорите мужчине, что совершенно не собираетесь бросаться в отношения, как в омут с головой, он приложит все усилия, лишь бы вы изменили свое мнение.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 18
Всегда давайте понять мужчине, что он свободен и волен в своих поступках. И тогда он расслабится и снимет оборону.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 19
Больше всего мужчина обращает внимание на то, не слишком ли эмоционально зависима от него женщина.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 20
Он должен чувствовать, что вы находитесь с ним по собственному выбору, а не из потребности. Только тогда он будет воспринимать вас как равного партнера.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 21
Если мужчине придется дожидаться, пока женщина согласится лечь с ним в постель, он не только будет воспринимать ее настоящей красавицей, но и получит время, чтобы по достоинству оценить ее.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 22
Секс и "искра" вовсе не одно и то же.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 23
Перед сексом мужчина не в состоянии мыслить трезво, а женщина сохраняет ясную голову. После секса все становится наоборот. Мужчина обретает ясный ум, а женщина теряет голову.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 25
Мужчина интуитивно чувствует, когда сексуальность основывается на уверенности в ceбе, а когда на зависимости. Он знает, когда женщина использует секс для того, чтобы привязать к себе мужчину.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 26
Дурные привычки формируются гораздо быстрее, чем хорошие, потому что хорошие требуют сознательных усилий. Ожидание стимулирует эти усилия.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 27
Если вы выдергиваете сексуальный штепсель в последнюю минуту, мужчина сочтет вас лгуньей и обманщицей.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 28
Если он заставляет вас беспокоиться, сделайте беспокойство своим проводником.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 29
Настоящий мужчина в мечтах своих видит женщину, которая по-настоящему любит секс.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 30
Как только женщина начинает соревноваться с другой женщиной, она принижает себя.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 31
Когда в отношениях возникает та самая "искра", к замку остается только один ключик.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 32
Пускай мужчина думает, что у него все под контролем. Он автоматически начнет поступать так, как вам хочется, потому что он всегда мечтает быть в ваших глазах "королем".

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 33
Нежа мужское эго мягкими лапками, вы не позволите мужчине даже попытаться использовать свою власть в агрессивных целях.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 34
Если вы будете выглядеть нежной и женственной, в мужчине пробудится желание вас оберегать и защищать. Когда же женщина ведет себя агрессивно, в мужчине пробуждается о инстинкт соперничества.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 35
Если мужчина относится к женщине, как к половой тряпке, он позволит ей платить за ужин на самом первом свидании. И она никогда не станет для него девушкой его мечты!

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 36
Видимость власти предназначена для публики, но реальная власть видна только в личных отношениях. И важна только власть peальная, а не видимая.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 37
Если вы позволите мужчине почувствовать себя мужчиной, он захочет защищать вас ему захочется отдать вам целый мир.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 38
Когда женщина демонстрирует, что она способна сделать буквально все, ей все и приходится делать.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 39
Мужчина реагирует не на слова. Он реагирует только тогда, когда вы отказываетесь ним общаться.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 40
Не говорите об "отношениях" слишком долго и часто. Вы устраните элемент новизны и тайны, а это мужчине быстро наскучит.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 42
Когда вы всегда счастливы, а мужчина чувствует, что он всегда свободен и может уйти по собственному желанию, он понимает, что ему крупно повезло.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 43
Если вы позволяете мужчине нарушать ваши планы, вы создаете в своей жизни пустоту. Чтобы заполнить ее, вы начинаете ожидать и требовать от партнера все больше и больше.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 44
Большинство женщин отчаянно пытается получить от мужчины то, что они должны дать себе сами.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 45
Женщина кажется мужчине более уверенной в себе, когда ему не удается заставить ее отказаться от собственных интересов, потому что они для нее не менее важны, чем он.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 46
Как только женщина начинает стремиться удовлетворить всем критериям, предъявляемым ей мужчиной, она немедленно снижает стандарт отношений.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 47
Демонстрируя мужчине, что он это ваше все, вы тем самым каждый раз прыгаете через кольцо, подобно дрессированному пуделю.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 48
Старайтесь сделать так, чтобы зыбучий песок вас не затянул. Если вы утратите контроль над собственной жизнью, ваши отношения обречены.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 49
Полная покорность и зависимость зачастую оказывают негативное влияние на развитие отношений. Мужчина видит возможность получить свой торт и немедленно съесть его. Но стоит вам остаться вне его досягаемости, уже он начнет изо всех сил стараться вам угодить.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 50
Хорошая девушка слишком многим жертвует, делая главной целью своей жизни удовлетворение потребностей мужчины, а не своих собственных.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 51
Если вы по первому же требованию будете прыгать в кольцо, ваши отношения с мужчиной вряд ли сложатся успешно. Проявите характер, и отношения станут складываться значительно проще и не потребуют с вашей стороны ни малейших усилий.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 52
Когда вы пилите мужчину, он перестает вас слышать. Но когда вы говорите своими поступками, он обращает на вас внимание.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 53
Когда мужчина воспринимает женщину как должное, он постоянно хочет убеждаться в том, что она по-прежнему с ним.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 54
Когда рутина становится предсказуемой, мужчина, скорее всего, будет любить вас так, как раньше любил свою мать и шансы на то, что он станет воспринимать вас как должное, значительно увеличатся.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 55
Негативное отношение это тоже отношение. Оно позволяет мужчине почувствовать, что вы в его власти именно там, где он и хочет вас видеть.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 56
Относясь к мужчине просто как к другу, вы заставляете его играть по вашим условиям. Он хочет романтических отношений, но ему необходимо оставаться преследователем.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 57
Небольшая дистанция в сочетании с самоконтролем заставит мужчину волноваться, как бы ему вас не потерять.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 58
Мужчина воспринимает женщину как должное, когда он заинтересован в ней, но не имеет ни малейшего желания и стимула изменять привычное течение вещей.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 59
Когда вы пилите мужчину, вы превращаетесь для него в проблему, и он пытается отключиться от вас. Но когда вы не пилите, ему приходится решать свои проблемы.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 60
Если вы перекладываете мужские обязанности на кого-то другого и открыто восхищаетесь способностями этого человека, мужчина тут же захочет выполнять их сам.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 61
Когда вы пилите мужчину, он чувствует вашу слабость.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 62
Мужчина считает эмоциональную женщину слишком доступной.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 63
Точно так же, как привычная рутина порождает скуку, несколько отстраненное поведение зачастую вызывает уважение со стороны мужчины.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 64
Он забывает, что ему в вас нравилось... пока вы ему не напомните.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 65
Многие женщины много говорят просто из нервозности. Мужчины часто принимают такое поведение за неуверенность и зависимость.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 66
Если вы говорите с мужчиной о чувствах, он воспринимает этот разговор как работу. А когда он остается с женщиной, то хочет не работать, а отдыхать.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 67
Заставляя мужчину постоянно говорить о чувствах, вы становитесь в его глазах зависимой, и тогда он теряет к вам уважение. А когда мужчина теряет к женщине уважение, он обращает еще меньше внимания на ее чувства.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 68
В начале отношений вы должны обращать внимание только на то, как часто мужчина с вами общается, так как он может скрывать свои эмоции довольно долго.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 69
Мужчина относится к женщине точно так же, как к другим мужчинам. Он изображает из себя крутого парня, потому что не хочет показаться слабым или отчаявшимся.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 70
Для мужчин очень важен элемент неожиданности в спальне и вне ее. Сюрпризы возбуждают мужчин.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 71
Не повторяйте в спальне одно и то же изо дня в день. Разнообразьте свое сексуальное меню, чтобы отношения не превратились для вас в предсказуемую рутину.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 72
Большинство мужчин не уважает женщин, которые чересчур послушны.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 73
Не бойтесь постоять за себя и высказать собственное мнение. Это не только поможет вам завоевать уважение мужчины, но порой может еще и возбудить его.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 74
Мужчины часто автоматически полагают, что стервозная женщина гораздо изобретательнее и раскованнее в постели, а хорошая девушка скромна и скучна.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 75
Когда мужчина влюбляется, он выбивается из привычной колеи и даже не замечает этого. Для этой женщины он готов сделать то, чего никогда и ни для кого не сделал бы.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 76
Он никогда не станет уважать вас как личность, если вы не способны твердо стоять на ногах в финансовом плане.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 77
Вы должны показать, что не потерпите неуважения. И тогда мужчина станет относиться к вам с уважением.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 78
Вы должны оставаться хозяйкой собственной жизни с мужчиной или без него. Он никогда не должен почувствовать, что вы целиком находитесь в его власти.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 79
Когда мужчина относится к женщине, как к маленькой девочке или сестре, о которой он обязан заботиться, его страсть ослабевает. Он не хочет заниматься любовью с сестрой.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 80
Возможность выбора образа жизни и отношения со стороны других людей вот то, что дает вам силу и власть.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 81
В отношениях любого рода возникает одна и та же ситуация. Когда кто-то не вносит никакого вклада в общий котел, к такому человеку начинают относиться без уважения.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 82
Финансовая зависимость ничем не отличается от зависимости эмоциональной: в обоих случаях мужчина уверен, что вы находитесь в полной его власти.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 83
Как бы красива ни была женщина, одной только внешностью ей не завоевать уважения мужчины. Внешность привлекательна, но заводит мужчину только женская независимость.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 84
Если мужчина очень озабочен тем, чтобы вы не сели ему на шею, значит, он не слишком вами увлечен и ваши отношения для него ничего не значат.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 85
Люди демонстрируют уважение к самим себе одной лишь способностью самостоятельно справляться с собственными проблемами.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 86
Чем более вы независимы от мужчины, тем более он в вас заинтересован.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 87
Если вы слишком очевидно демонстрируете свое желание что-то получить, у некоторых людей может появиться соблазн постоянно размахивать морковкой перед вашим носом.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 88
Изменяя привычную рутину, вы не должны быть там и тогда, когда мужчина этого ожидает. На слова мужчина не реагирует. Реагирует он только на отсутствие контакта.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 89
Никогда не вознаграждайте неправильное поведение.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 90
Мужчина никогда не станет уважать женщину, которая из кожи вон лезет, чтобы только ему угодить.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 91
Если мужчина не назначает вам точного времени, не соглашайтесь на свидание.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 92
Для того чтобы мужчина не пресытился, вы должны не дать ему понять, что уже решили для себя эту проблему. Изменяя "режим доступности", варьируя предсказуемую рутину, вы будете постоянно держать мужчину в напряжении и останетесь для него ментальным вызовом.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 93
Начав смеяться, вы начинаете исцеляться.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 94
Вы можете добиться гораздо большего с помощью юмора, чем с твердокаменным лицом.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 95
Мужчина чувствует, что победил и завоевал женщину, когда она готова есть из его рук. И в этот момент он начинает скучать.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 96
Напряженность, которая возникает в отношениях со стервозной женщиной, вызывает у мужчин ощущение легкой опасности. Мужчина чувствует себя немного неуверенно, потому что дотянуться до такой женщины невозможно.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 97
Женщина, которая на все согласна, которая отдает гораздо больше, чем получает, производит на мужчину впечатление, что она больше верит в него, чем в себя. Мужчины расценивают такое поведение как признак слабости, а не доброты.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 98
Будьте независимы и не обращайте внимания на тех, кто попытается как-то ограничить вашу свободу.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 99
По-настоящему сильные люди не объясняют, почему они хотят уважения к себе. Они просто не общаются с теми, кто не относится к ним с должным уважением.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ 100
Самое привлекательное ваше личное качество это личное достоинство.
Рубрики:  интересно

Без заголовка

Воскресенье, 13 Декабря 2009 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Cheffi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица каллорийности продуктов питания



Таблица каллорийности продуктов питания

Таблица каллорийности продуктов. Здесь представлены таблицы каллорийности продуктов питания. Все данные в таблицах каллорийности пищи даны в расчете на 100 г, кроме случаев явного указания меры измерения. Все значения в килокаллориях.

Овощи, травы и грибы - таблица каллорийности продуктов
Картофель 83
Морковь 33
Свекла 48
Зеленый горошек консервированный 41
Грибы 41
Томаты 10
Огурцы свежие 15, соленые 8
Салат 19
Лук репчатый 48, зеленый 22
Капуста белокочанная 28, квашеная 14
Баклажаны 24
Кабачки 27
Тыква 29
Перец сладкий 17
Редис 20
Репа 28
Сельдерей 21
Фасоль стручковая 31
Шпинат 19
Щавель 30
артишоки 45
артишоки в уп., 250 г 150
корни сельдерея 38
цветная капуста 28
зеленый горошек 93
белая фасоль 352
фасоль, с.з., в уп., 300 г 102
брокколи 33
шампиньоны 24
салат цикорий 16
китайская капуста 16
салат 15
качанный салат 14
фенхель 49
зеленая капуста 46
белая капуста 24
савойская капуста 33
зеленая капуста, с.з., 300 г 135
кольраби 26
кукуруза 103
каштаны 210
морковь 35
маслины 351
сладкий перец 28
маслята 23
лук-порей 38
редис, 80 г 16
редька 19
ревень 18
брюссельская капуста 52
красная свекла 37
красная капуста 27
красная капуста, с.з., 300 г 133
лук-шалот, 1 шт. 7
спаржа 20
шпинат 23
брюква 31
белый гриб 34
суповая зелень, с.з., 300 г 123
репа 33
цуккини 30
Фрукты и ягоды - таблица каллорийности продуктов
Арбуз 38
Абрикосы 49
Апельсины 38
Бананы 91
Урюк 297
Курага 297
Брусника 43
Яблоки свежие 46, сушеные 273
Грейпфрут 35
Клубника 36
Мандарины 38
Виноград свежий 70
Изюм 289
Черешня 52
Вишня 52
Груша 44
Земляника 48
Клюква 32
Крыжовник 48
Лимон 31
Малина 44
Персики 47
Рябина 81
Слива свежая 47
Чернослив 227
Смородина красная 44, черная 43
Ананас 57
Авокадо 204
Грейпфрут 32
Дыня 33
Киви 66


Орехи - таблица каллорийности продуктов
Орехи грецкие 612
Арахис 631
Миндаль 640
Фисташки 638
Фундук 705
Молоко и молочные продукты - таблица каллорийности продуктов
Молоко цельное 62
пахта, 250 г 90
цельное молоко, 100 г 63
молоко 3,5%, 250 мл 160
молоко 1,5%, 250 мл 118
простокваша обезжиренная, 250 мл 95
Молоко сухое 469
сгущенное с сахаром 324
Сливки 20-% жирности 199
Сливки 10-% жирности 118
Кефир жирный 62
Сметана 25-% жирности 284
Творог 20-% жирности 233, нежирный 75
Сырковая масса 207
плавленый сыр, 100 г 108
йогурт 1,5%, 175 г 84
йогурт 3,5%, 175 г 119
напиток из какао, 250 г 147
кефир, 100 г 63

Сыры - таблица каллорийности продуктов
Сыр голландский 360
швейцарский 335
российский 366
рокфор 352
честер (50%)398
сыр с грибами (50%) 395
гауда (45%) 384
пармезан (45%) 389
овечий сыр (50%) 370

Жир и масло - таблица каллорийности продуктов
Жир говяжий топленый 871
свиной 871
Маргарин столовый 720
сливочный 720
Масло сливочное 734
топленое 869
растительное 873
арахисовое масло 895
гусиный жир 930
кукурузное масло 899
майонез, 80% жира 764
майонез салатный, 50% жира 502
оливковое масло, 1 ст.л. = 12 г 108
соевое масло 899
подсолнечное масло, 1 ст.л. = 12 г 108

Хлеб, злаки, крупы, бобовые, сухие завтраки - таблица каллорийности продуктов
Хлеб белый 226
Хлеб ржаной 214
Крупа гречневая 329
манная 333
овсяная 356
перловая 330
пшенная 335
Фасоль 310
Горох 325
Рис 332
булочка, 1 шт. = 45 г 126
кукурузные хлопья (корнфлекс), 100 г 388
пшеничный белый хлеб, из муки грубого помола, 1 кусок = 40 г 100
серый хлеб, 1 кусок = 40 г 13
мюсли, 100 г 371

Гарниры - таблица каллорийности продуктов
Макаронные изделия 330
Рис 332
шлифованный рис 368
картофельное пюре 54
картофельные клецки 106
картофель фри 252
Мясо и мясные продукты - таблица каллорийности продуктов
Телятина - таблица каллорийности продуктов
грудинка 213
филе 158
ножка 161
окорок 155
отбивная на косточке 188
шницель 162
спинная часть 210
Баранина - таблица каллорийности продуктов
грудинка 533
окорок 375
отбивная на косточке 380
лопатка 380
спинная часть 459
Говядина - таблица каллорийности продуктов
Печень 87
Почки 59
грудинка 405
оковалок 380
нежирное жаркое 200
лопатка 208
филе (стейк) 189
ребра 446
окорок 308
филе (ростбиф) 381
говяжий фарш, 100 г 118
Свинина - таблица каллорийности продуктов
нежирное жаркое 184
филе 264
свиная ножка 431
шейка 552
окорок 543
отбивная на косточке 537
шницель 252
плечо 593
Птица, дичь, дикие животные - таблица каллорийности продуктов
Курица 185
Гусь 392
Индейка 205
курица 144
утка 243
гусь 364
индюк 230
фазан 143
дикая птица, в ср. 108
заяц 124
олений окорок 123
окорок косули 106
окорок кабана 113

Мясо и колбасы - таблица каллорийности продуктов
Ветчина 365
Колбаса любительская 291
украинская 404
Сардельки 147
Сосиски 204
кровяная колбаса 452
вяленое мясо 264
сервелат 484
колбаса, в ср. 314
копченая колбаса 507
паштет из печени 314
салями 560
сало 248
шпик 658
языковая колбаса 215


Рыба, рыбные продукты, морепродукты - таблица каллорийности продуктов
Свежая рыба - таблица каллорийности продуктов
Камбала 92
Карп 87
Лещ 100
Окунь морской 94
Сом 161
Судак 72
Треска 65
Щука 72
угорь речной 598
окунь 162
сиг 200
рыбные палочки, с.з., 100 г 200
форель 208
щука 164
палтус 262
сельдь 444
атлантическая треска 156
морской лосось 176
тунец 296
Копченая или консервированная рыба - таблица каллорийности продуктов
Сельдь соленая 261
копченый угорь 337
горбуша 232
палтус 238
лосось 170
скумбрия 238
филе анчоусов, 1 шт. = 50 г 15
шпроты 153
Икра 230
устрицы, 6 шт. 120
креветки 103
омар 82
мидии 72
моллюски 83
креветки 74
Напитки - таблица каллорийности продуктов
Напитки безалкогольные - таблица каллорийности продуктов
яблочный сок 118
горький лимон 119
кола 110
овощной напиток 60
грейпфрутовый сок без сахара 75
сок из красной смородины 125
сок из черной смородины 138
кофе без молока и сахара 0
морковный сок 68
лимонад 123
минеральная вода 0
апельсиновый сок 123
Напитки алкогольные - таблица каллорийности продуктов
яблочное вино, 250 мл 93
сухое шампанское, 100 мл 85
сидр терпкий, 250 мл 90
сидр сладкий, 250 мл 105
коньяк, 20 мл 49
пиво, в ср., 250 мл 112
джин, 40 мл 130
вишневая наливка, 20 мл 60
шнапс, 20 мл 40
ликер, в ср., 20 мл 65
портвейн, в ср., 50 мл 70
красное вино, в ср., 125 мл 93
белое вино, в ср., 125 мл 99
виски, в ср., 20 мл 48
водка, 20 мл 55
сливянка, 20 мл 60

Другие продукты - таблица каллорийности продуктов
Сахар 390
Мед 320
Варенье 294
Повидло 270
Какао 416
Шоколад 568
Рубрики:  Все для красивой фигуры

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2009 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила приёма пищи по часам



 (283x366, 12Kb)
Самым первым начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.

Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.

Обычное время ланча с 11 до 13 часов.В это время активно работает сердце-значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом.

Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.

С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот крообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.

С 21 до 23 часов заниматься можно чем угодно, что нравится,тем и занимайтесь.

С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь.Никакой жирной пищи!Перекусить можно фруктом.

С 05 до 07 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно сьесть немного сухофруктов.
Рубрики:  Все для красивой фигуры

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2009 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения On_diet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, сжигающие калории



Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?

В качестве самых действенных из них следует назвать грейпфрут, зелёный чай, тыкву и …говядину. Удивлены?

А между тем, говядина на самом деле считается едва ли не лучшим средством для похудения, потому что белок, в ней содержащийся, стимулирует метаболизм, а сам продукт прекрасно утоляет чувство голода. Отведав говядины, можно быстро насытиться. К тому же переваривается она гораздо быстрее, нежели булочки, пирожки и торты.

Что касается грейпфрута, то диетам с его участием просто нет равных. Это удивительно, но какая-то половинка чудо-фрукта перед обедом или ужином способна сжечь ферментов на целых 800 калорий! К тому же в грейпфруте содержаться элементы, которые борятся с раковыми клетками. А калорий в самом фрукте — всего 78.

Тыкву тоже можно отнести к семейству чудо-овощей. Она – настоящая находка для желающих похудеть. В тыкве всего 40 калорий, ее структура волокнистая, что очень полезно. Причём не только для здоровья, но и для похудения. Кроме того, тыква готовится очень быстро. Можно приготовить ее с корицей, мускатным орехом и миндалем.

О зеленом чае можно сказать, что это просто дар богов. Он богат антиоксидантами и прекрасно действует на организм. Кроме того – зелёный чай идеальный вариант для здорового похудения. Чай усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и вследствие чего благотворно влияет на решение проблем с фигурой.

Некоторые исследования утверждают, что пять чашек в день волшебным образом помогут вам избавиться от последствий переедания. Как бонус –он так же поможет вам справиться со стрессом, пишет Багнет.

Рубрики:  Все для красивой фигуры

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2009 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения DreamDancer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Marilyn Monroe




 

+++
Рубрики:  Знаменитости

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2009 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения not4sale [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-5725-



Относись ко мне как к ребенку, обожай меня, старайся для меня, контролируй меня, учи меня... Я буду брыкаться, злиться, но если у тебя выйдет, ты вырастишь прекрасную женщину...

Никогда не поднимай руку на меня. Я не буду бояться тебя, а уважать перестану, и ты потеряешь самое дорогое, что есть у тебя в жизни...

Никогда не ври. Ведь я не съем тебя за правду. Ты не можешь прийти, потому что сидишь с друзьями?? Это не страшно, просто скажи правду...я пойму! Но главное вовремя...

Заботься обо мне. Проси позвонить, когда я приеду, не отпускай меня в ночные клубы, наплюй на то, что меня это бесит. Равнодушие бесит еще больше. Я ценю твою заботу.. клянусь...

Не стесняйся. Я своя. Мне можно сказать все. Нет денег??? Мы посидим в -30 градусов на лавочке и будем греться от поцелуев.. Ты устал на работе, от жизни, от рваных джинс?? Пожалуйся мне, я пожалею тебя.. У тебя слезы?? Это не нужно скрывать. Скрывать нужно бессердечность.

Мне не нужен красавец. Мне не интересно твое лицо в комплексе. Мне важны детали: твои ресницы, губы, как ты смотришь...

Мне плевать на то, что ты имеешь сейчас, мне важна перспектива, то, чего ты можешь добиться.... Нет, не потому что я меркантильная сука, а чтоб я не умерла со скуки от твоей глупости)...

Прощай меня... Мои опоздания, большое количество туши на ресницах, глупые обиды... Прощай меня. Ты же мудрый.
Нет..... Все не то... Сделай так, чтоб я не опаздывала, не красилась и мне не на что было обижаться...Ты же мудрый...
Укроти меня. Сделай меня своей. Я независима, но очень хочу от тебя зависеть. Привяжи меня к себе. Не отпускай меня ... Люби меня искренне...и ты победитель...

Не говори слишком рано про любовь. Ты испугаешь меня. Но не затягивай. Ведь я не буду тратить время на того, кто не любит меня..

Не заставляй меня любить.. Подожди, пожалуйста. Ты же мужчина. Дай я разберусь в себе...

Верь мне! Ведь если ты все делаешь правильно, мне незачем тебя обманывать. Будь настоящим, если ты не тот за кого выдаешь себя, тебе будет очень сложно...

Бойся потерять меня... Ведь мне всегда есть куда уйти.. Я справлюсь быть одной... я самодостаточна...

Не предавай меня...как женщину... Расстанься со мной и гуляй.. Но не ври мне... Я буду верить тебе... но если узнаю, меня в твоей жизни больше не будет... Никогда. Я прощу, но не забуду...

автора не знаю.
Рубрики:  цитаты,мысли

Без заголовка

Пятница, 11 Декабря 2009 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения houseMdgz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я б вас послал, да вижу — вы оттуда.



Думки вслух

  • Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..
  • Обратите внимание — плинтус. И запомните, это именно ваш уровень.
  • Она не заболела. Она всегда так выглядит.
  • Бьюсь об заклад, что вас зачали на спор!
  • Да, красотою мир вы не спасёте.
  • На вас природа славно отдохнула!
  • Я б вас послал, да вижу — вы оттуда.
  • А вам идет мэйк-ап а-ля Валуев.
  • Ваш ум затмить способен свет торшера.
  • Уходите? Зачем же так неспешно?!
  • Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам не удобно.
  • — Извините, я опоздал.
    — Что случилось?
    — Да ничего, я просто не хотел приходить.
  • Бог его обидел и поступил совершенно правильно
  • Из положительных качеств у тебя только "резус-фактор".
  • Я живу напротив кладбища.Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.
  • А тебе не тяжело будет поломанными руками зубы с пола собирать?
  • Скажи ещё раз, что я грубая. И ещё два раза пойдёшь нахуй..
  • Мне кажется, это особый талант — быть редкостным мудлом, но всем при этом нравиться.
  • Хочешь быть полезным? Запросто! Возьми веревку и повесся в углу!
  • Да ты раскинь хотя бы костным мозгом.
  • Не волнуйтесь, я тоже забыл как вас зовут.
  • Если бы можно было убивать мыслью — ты бы уже сдох.
  • Скажи мне кто я, и я скажу тебе на сколько ты меня недооценил.
  • Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.
  • Говорите, говорите... я всегда зеваю, когда мне интересно!
  • Вчера заглянула в твой гороскоп...Здоровье: звезды улыбаются тебе. Деньги: звезды улыбаются тебе. Секс: звезды просто умирают со смеху.
  • Когда аист принёс тебя твоим родителям — они долго смеялись и хотели сначала взять аиста.
Рубрики:  интересно

Без заголовка

Пятница, 11 Декабря 2009 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Густав [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Angelina Jolie // Steven Klein photoshoot




Продолжение...
Рубрики:  Знаменитости

Без заголовка

Четверг, 10 Декабря 2009 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Soo_LUXURY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

не ешь



1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир

2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум

3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо

4. чисти зубы

5. картинки девушек-моделей

6. считай калории до того, как поесть

7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то

8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься
9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов

10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе

11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке... и боже упаси, только не кишечник, деточка!..

12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна

13. подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и проч: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо

14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами

15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу

16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться

17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт

18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется
19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.
20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!

21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!

22. стань вегетарианкой или веганкой

23. никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.

24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот

25. попробуй есть перед зеркалом раздетой

26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать
если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь

27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут

28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории

29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное - начать

30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой
31. диетическая кола - пузырьки быстро "наполняют"

32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.
33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!

34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.

35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др

36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!

37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный

38. каждый чай - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода
39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь


40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории
41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя

42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом
43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как - да как хочешь
при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует

44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.
плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд

45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий

46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются

47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса

48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай

49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку
50. найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи

51. не ешь, не ешь, не ешь

52. приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.

53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки

54. носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!

55. если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.
56. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое!

57. покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее


58. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном

59. зеленый чай, зеленый чай

60. каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь?

61. в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.

62. открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления

63. наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно

64. делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей

65. держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий

66. найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь

67. вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких "чуть-чуть"

68. не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах

69. много крепкого кофе дает слабительный эффект

70. выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных

71. заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь
лучше сразу сборник стихов

72. сжигай больше калорий, чем съела

73. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай

74. when your eating, take out the amount of food you plan to eat & take it away from all the other food to avoid eating more
пардон, в три часа ночи я не въехала в эту сентенцию и перевести не смогла.

75. когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно

76. думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.

77. попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. вдруг и правда!


дополните?)
Рубрики:  Все для красивой фигуры

Без заголовка

Среда, 09 Декабря 2009 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения -sinatra- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брижит Бардо. Правила Жизни



Brigitte Bardot

карьера      Актриса
рост    1.70 м
дата рождения     28 сентября, 1934 | весы
место рождения     Париж, Франция
жанры     комедия, драма, мелодрама
супруг    Гюнтер Сакс
Жак Шаррье (развод)
... один ребенок
Bernard d'Ormale
Роже Вадим (развод)
первый фильм     1948

  • В 1973 г., незадолго до своего сорокалетия Бардо объявила о завершении кинематографической карьеры и в дальнейшем посвятила свою жизнь борьбе за права животных.
  • В 1986 она открыла Фонд Бриджит Бардо для благополучия и защиты животных. Она стала вегетарианкой и заработала 3 миллиона франков, продавая на аукционе драгоценности и личные вещи, чтобы поддержать фонд.
  • Она пожертвовала больше 140000 долларов за два года для массовой стерилизации и усыновления Бухарестских бездомных собак, которых насчитывалось около 300000.
  • Бардо осуждали 5 раз за «разжигание расовой неприязни».
  • В 2008 году, её осудили за «разжигание расовой/религиозной неприязни» из-за письма, копию которого она отправила Николя Саркози, когда тот был Министром внутренних дел Франции. В письме она возражала против ритуального перерезания горла баранов на мусульманском празднике без оглушения. Она также порицала быстрорастущее мусульманское сообщество, пытающееся захватить власть и распространять их культуру, ценности, образ жизни. Суд закончился 3 июня 2008 года с самым крупным штрафом в её жизни — 15000 евро. Прокурор заявил, что устал предъявлять обвинения Бардо из-за расовой неприязни.
  • В 1970 г. Бардо была избрана моделью для бюста Марианны, символа Франции.

Нет тяжелее работы,чем стараться выглядеть красивой с 8 утра до полуночи.

Для меня-знаменитость-тот,чье имя можно встретить везде,но только не в телефонной книге.

Легче защитить свою добродетель от мужчин,чем свою репутацию от женщин.

Супружество-это соглашение,условия которого ежедневно пересматриваются и утверждаются заново.

Лучше быть неверной,чем верной без желания быть.

Лучше каждый раз отдавать себя всю на время,чем одалживать себя на всю жизнь.

Чем больше виноватой перед мужчиной я себя чувствую,тем больше внимания к нему проявляю.
Push

This is Erotic

Рубрики:  Знаменитости

Без заголовка

Среда, 09 Декабря 2009 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ГАЛкаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрау ИРЭНА



 

Об этой женщине должны знать как можно больше людей....
Но я никому не предлагаю создавать "цепочку"
По простой причине:
кого это тронет за душу - сам сделает, а кого нет - и не надо им...

БОГ БЛАГОСЛОВЛЯЕТ ЕЕ, Мир праху ее.....

 (640x512, 190Kb)

Недавно скончалась 98-летняя фрау по имени Irena.
Во время Второй Мировой Войны, Irena, получила
разрешение работать в Варшавском Гетто, как специалист
по водопроводу и канализации.
У нее был 'скрытый мотив'... Будучи немкой, она ЗНАЛА то,
что планируют нацисты против евреев.
Irena вывозила контрабандой младенцев в основании ящика
для инструментов, а в задней части ее грузовика был запас
мешковины, чтобы заворчивать больших детей.
У нее также была собака в кузове, обученная лаять, когда
нацистские солдаты выпускали ее из гетто.
Солдаты, конечно, не хотели иметь ничего общего с собакой,
лай покрывал звуки голосов и плача детей/младенцев.
В течение ее деятельности ей удалось вывезти контрабандой
и спасти 2500 детей/младенцев.
И все-таки, она была поймана... Нацисты сломали обе ее ноги,
руки и зверски ее избили.
Irena вела учет имен всех детей, которых она вывозила
контрабандой и держала списки в стеклянной фляге,
закопанной под деревом во дворе ее дома.
После войны она попыталась найти каких либо родителей,
которые, возможно,пережили войну и воссоединили семью.
Большинство, конечно, были убиты и сожжены в газовых
камерах.
Те дети, которым она помогла, были размещены в детские
дома или были усыновлены.

В прошлом году Irena была представлена на Нобелевскую премию мира...
Она не была отобрана.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Еще бы! Нобелевские премии присуждаются "настоящим" миротворцам..
ну, например, убийце Арафату


Д О П О Л Н Е Н И Е      с уточнением

спасибо Шели
http://www.liveinternet.ru/community/israel/post105106752/

200px-Irena_Sendlerowa_1942 (200x276, 21Kb)Irena Sendler - Ирена Сендлер
From Wikipedia, the free encyclopedia

"Every child saved with my help is the justification of my existence on this Earth, and not a title to glory."[9]
—Letter to the Polish Parliament

Ирена Сендлер, Ирена Сендлерова (польск. Irena Sendlerowa; 15 февраля 1910 — 12 мая 2008, Варшава) — польская активистка движения сопротивления.



Во время Второй мировой войны Сендлер — сотрудница варшавского Управления здравоохранения и член польской подпольной организации — Совета помощи евреям (Жегота), часто посещала Варшавское гетто, где следила за больными детьми. Под этим прикрытием она вывезла из гетто 2 500 детей, которые далее были переданы в польские детские дома, в частные семьи и в монастыри.

Нацисты приговорили ее к смерти. В день казни подпольщикам удалось подкупить эсэсовских охранников и спасти свою соратницу.

Во истину, Б-г носил ее на руках и берег...

В 1965 году израильский музей Холокоста «Яд ва-Шем» признал её звание «Праведницей среди народов мира». В 2003 награждена была Орденом Белого орла. В 2006 польский президент и премьер-министр Израиля выдвигали её кандидатуру к Нобелевской премии мира, однако премия была присуждена вице-президенту США Альберту Гору.

Была почётной гражданкой города Варшавы и города Тарчина.

Более подробная биография на английском - http://en.wikipedia.org/wiki/Irena_Sendler

Заметка о передаче на CBS - http://ingodscompany2.blogspot.com/...ne-sendler.html
Irene Sendler (300x299, 24Kb)

 


Без заголовка

Среда, 09 Декабря 2009 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ventspilschanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вариантов косичек.



  • Автор: Медвежонок
  • Академик
  • АватарКогда длинные волосы, постоянно мучает вопрос какую прическу сделать, чтоб и красиво было, и одновременно что-то новенькое.
     1.БОКОВЫЕ КОСИЧКИ - ЖГУТЫ

//s54.radikal.ru/i143/0908/b5/da1d3460d18c.jpg //s56.radikal.ru/i152/0908/07/7e809f2c2312.jpg
Эта модель представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать.
МАТЕРИАЛЫ
обтянутая резинка, шпильки, лента
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Сделать спереди пробор в любом месте по желанию и закончить его на середине макушки. Продолжить пробор на затылке, ведя его точно по середине.
2. Вам придется выполнять прическу в два этапа — сначала на одной стороне, потом на другой. Для начала нужно зачесать волосы с левой стороны от пробора в направлении к затылку. Отделить спереди у лица небольшую прядь (А). Она должна идти от пробора к виску и быть толщиной примерно 2,5 см. Если вы хотите выполнить более тугие косички, то пряди должны быть меньшего размера. Перекрутить эту прядь в направлении от лица примерно три раза и зажать жгут правой рукой.
3. Левой рукой отделить вторую прядь (В), находящуюся под той, что зажата в правой руке. Новая прядь должна быть равна по размеру первой и проходить от пробора через голову к лицу.
4. Перекрутить прядь (В), зажатую в левой руке, в направлении от лица примерно на три оборота. Перекрестить ее с той прядью, что находится в вашей правой руке (А), пропустив ее под этой прядью. Поменять руки местами.
5. (а) Переложить обе пряди в правую руку, придерживая пальцами, перекрестить пряди, разделить их и перекрутить. Сжать пальцами пряди, чтобы они не раскрутились. (b) Левой рукой отделить новую прядь подобно предыдущей. Перекрутить эту новую прядь (С), затем перекрестить ее с нижней прядью (А) под верхней прядью (В). Поменять местами руки, соединить пряди А и В в одну прядь, затем перенести обе пряди в правую руку.
6. Повторять этапы 4 и 5 до шеи.
7. От шеи продолжать формировать косу-жгут по всей длине волос; перекручивать обе пряди и перекрещивать их в одном направлении. Закрепить конец жгута обтянутой резинкой.
8. Точно также сделать жгут на другой стороне пробора, выполняя этапы 2-7 в обратном направлении.
9. Подвернуть концы жгута внутрь и закрепить под косой при помощи заколок.
10. Обвязать лентой подвернутые жгуты и сверху завязать бант.
//s07.radikal.ru/i180/0908/4a/17ecbfbb6ee9.jpg

2.КОСА “РЫБИЙ ХВОСТ”

//s42.radikal.ru/i098/0908/5b/5e26c7b1cc76.jpg //s59.radikal.ru/i166/0908/fa/9fb152679bbf.jpg
 

Красивый переливающийся "рыбий хвост", или "колосок", отлично смотрится на прямых густых и блестящих волосах. Данный способ плетения косы обеспечивает отражение света во всех направлениях, создавая эффект сияния. Для торжественных случаев можно украсить прическу стразами (продаются в пакетиках в магазинах). Их приклеивают к шпилькам и располагают в произвольном порядке по всей длине косы.
МАТЕРИАЛЫ
обтянутая резинка, украшение для волос
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Зачесать все волосы назад. Для начала плетения отделить две тонкие пряди волос, одну с левого виска и одну с правого. Каждая прядь должна быть толщиной примерно 2,5 см.
2. Работая на задней стороне головы, перекрестить пряди - правую над левой.
3. Придерживая пряди правой рукой и прижимая их к голове, захватить левой рукой новую прядь из-под левой пряди. Новая прядь должна быть того же размера, что и предыдущая.
4. Новую левую прядь перекрестить с правой прядью, наложив ее сверху, и прижать к голове левой рукой.
5. Правой рукой захватить новую прядь с правой стороны. Перекрестить новую правую прядь с левой увеличенной прядью, накладывая ее сверху, и прижать к голове правой рукой.
6. Повторять этапы 5-5 до шеи.
7. Продолжать плести "рыбий хвост", вытягивая пряди из-под "конского хвоста" и перекрещивая их по центру. (Хотя волосы не были закреплены резинкой, они все равно будут ниспадать вдоль спины в виде "конского хвоста".)
8. Закрепить конец косы обтянутой резинкой. При желании можно приколоть украшение для волос

//i062.radikal.ru/0908/19/b57c8f671ad8.jpg

3. КОСИЧКИ-ЖГУТЫ, ЗАКРУЧЕННЫЕ ВПЕРЕД

//s61.radikal.ru/i171/0908/1c/f14aa717b7d6.jpg //s41.radikal.ru/i093/0908/67/3fdfef44b749.jpg

Эта замечательная модель наверняка придется вам по душе. Она очень похожа на прическу с боковыми косичками-жгутами. Основное отличие - жгуты, перекручиваются в направлении вперед, то есть к лицу, а не назад. В наш напряженный век, когда у женщин остается слишком .мало времени на тщательное укладывание волос, эта прическа позволяет кардинально менять свой облик и в мгновение ока превращаться из серенькой мышки в настоящую красавицу.
МАТЕРИАЛЫ
зажим для волос
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Сделать пробор спереди в любом месте по желанию, закончив его на середине макушки. Затем продолжить пробор вниз строго по середине затылка.
2. Вам нужно будет выполнить жгуты сначала на одной стороне, затем на другой. Расчесать волосы с левой стороны от пробора в направлении к затылку. Отделить прядь волос (А) спереди у лица. (В эту прядь должны войти волосы от пробора до виска, толщина пряди примерно 2,5 см.) Перекрутить эту прядь в направлении к лицу примерно на три оборота или до тугого жгута и зажать ее в левой руке.
3. Правой рукой отделить вторую прядь (В), расположенную за той, что находится у вас в левой руке. Новая прядь должна быть точно такого же размера, что и предыдущая, и включать волосы от пробора до лица.
4. Перекрутить прядь волос, находящуюся в правой руке (В), в направлении к лицу примерно на три оборота или до тугого жгута. Наложить ее сверху на прядь, находящуюся в вашей левой руке (А). Поменять руки местами.
5. Переложить обе пряди в левую руку, придерживая пальцами так, чтобы пряди оставались перекрещенными, отдельными друг от друга и перекрученными. (Попытайтесь держать одну прядь между безымянным и средним пальцами, а другую - между средним и указательным.)
Сжать кулак, не давая прядям раскручиваться. Правой рукой отделить новую прядь волос точно так же, как и предыдущую. Перекрутить новую прядь, затем пропустить ее под нижней прядью (А) и поверх верхней пряди (В). Поменять руки 1местами, соединить пряди А и В в одну прядь, затем переложить две оставшиеся пряди в левую руку.
6. Повторять этапы 4 и 5 до начала шеи. Закрепить жгуты зажимом.
7. Точно так же сделать косыжгуты на другой стороне от пробора, выполняя этапы 2-6 и меняя направления для левой и правой сторон.
8. Соединить концы обоих жгутов у начала шеи. Далее заплести волосы в простую косу

//s58.radikal.ru/i161/0908/b4/dd867410d803.jpg //s15.radikal.ru/i188/0908/ab/c04bb092fdcf.jpg

ВАРИАНТ МОДЕЛИ

//s50.radikal.ru/i129/0908/6c/c7a3601bff2d.jpg

ВЫПОЛНЕНИЕ

Для более нарядной прически заверните косу наверх чуть ниже затылка. Закрепите шпильками не плотно, но надежно.

4. ФРАНЦУЗСКИЕ КОСЫ С ЛЕНТОЙ

//i054.radikal.ru/0908/a4/a6fbd489411b.jpg //i065.radikal.ru/0908/59/f65db467fb51.jpg //s44.radikal.ru/i104/0908/51/9bf5ec244508.jpg

Вам нравится эта замысловатая прическа для торжественных случаев. Попросите подругу заплести вам маленькие, тугие и ровные косички, Для этой прически нужна лента, лучше всего с металлической нитью. Она придает прическе блеск и крепче держится в волосах, чем атласная лента. Как только ваша подруга освоит плетение косичек с лентами, прическа будет выполнена очень быстро. И вы сами убедитесь, что результат стоит затраченных на нее усилий.
МАТЕРИАЛЫ
обтянутая резинка, заколки
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Сделать спереди пробор по диагонали, начиная сбоку и далее под углом 45 градусов к середине макушки. Далее вести пробор вниз точно по середине затылка.
2. Вам нужно выполнить французские косы поочередно с каждой стороны от пробора. Пряди должны быть тонкими, тугими и плотно прилегать к голове. Для начала подложить одну ленту под первую прядь, оставив сверху 15 см. В процессе формирования косы пропускать ленту под каждой вновь добавляемой прядью. При этом лента будет вплетаться в косу, переходя с одной стороны на другую, взад и вперед поперек косы.
3. От шеи продолжать плести простую косу и вплетать ленту, подкладывая ее под прядь, которую пересекает другая прядь. Закрепить конец косы обтянутой резинкой.
4. Повторить этапы 2 и 3, заплетая волосы на другой стороне головы.
5. Перекрестить косы у начала шеи (а) и подвернуть каждую косу к центру. Аккуратно приколоть заколками (b). Завязать концы лент бантом.

//s56.radikal.ru/i152/0908/a5/04ad36f52d8a.jpg

5.КОСА ИЗ ЧЕТЫРЕХ ПРЯДЕЙ

Тщательно расчешите чистые слегка увлажненные волосы и зачешите их на затылок. Разделите волосы на четыре пряди, приблизительно равные по величине.
Начинайте плетение с правой крайней пряди. Возьмите ее в правую руку и наложите на соседнюю прядь. Придерживая пряди правой рукой, возьмите в левую руку предпоследнюю прядь с левой стороны и наложите ее на те, которые держите правой рукой

//i011.radikal.ru/0908/20/ad64526142c2.jpg

Теперь возьмите крайнюю левую прядь и пропустите ее под бывшей крайней правой прядью.
Затем возьмите соседнюю прядь и наложите ее на бывшую предпоследнюю прядь правой стороны. Таким образом доплетите косу до желаемой длины.

//s14.radikal.ru/i187/0908/eb/1d63f44eb44c.jpg

Теперь соберите в «хвост» волосы височных зон головы и присоедините к верхнему «хвосту».
Затем присоедините к «хвосту» остальные волосы затылочной части головы и зафиксируйте.
Зафиксируйте косу резинкой или заколкой

//s47.radikal.ru/i115/0908/2a/45876e22639a.jpg

6.КОСА ИЗ ЖГУТОВ

Расчешите волосы и соберите их в «хвост» на затылке. «Хвост» зафиксируйте резинкой.
Разделите волосы в «хвосте» на 3 равные пряди: правую, левую и центральную.
//s09.radikal.ru/i182/0908/0a/f91c861b840c.jpg
Возьмите правую прядь и скрутите ее жгутом влево против часовой стрелки.
//s51.radikal.ru/i131/0908/45/2399be858192.jpg
Зафиксируйте жгут или попросите кого-нибудь подержать его.
Теперь приступайте к центральной пряди. Закрутите прядь в жгут таким же образом.
Затем закрутите в жгут волосы левой пряди.
//s59.radikal.ru/i164/0908/2b/007a61075a8d.jpg
Левую прядь наложите на две другие по часовой стрелке.
Возьмите ту прядь, которая теперь оказалась с левой стороны и наложите на остальные. Таким же образом продолжайте плести косу до конца.
//i030.radikal.ru/0908/03/ece2ccbb7935.jpg //s60.radikal.ru/i168/0908/02/c6ada453282d.jpg

7. КОСА, УЛОЖЕННАЯ ВОСЬМЕРКОЙ

//i039.radikal.ru/0908/fb/531573fb8d33.jpg //i049.radikal.ru/0908/58/06060fcdf883.jpg

Быстрый и легкий способ создания красивой прически из очень длинных волос. Уложив однажды свои волосы "восьмеркой", вы уже никогда не захотите носить короткие стрижки. "Восьмерка'' особенно хорошо подходит для жаркой погоды, поскольку подобранные волосы оставляют открытыми шею и спину. Иными словами, эта прическа - изысканная альтернатива "конскому хвосту''.
МАТЕРИАЛЫ
2 обтянутые резинки, лента шпильки
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Зачесать волосы назад и собрать их в "конский хвост" у шеи; закрепить резинкой.
2. Заплести косу и закрепить конец второй резинкой.
3. Вокруг верхней резинки завязать бант, взяв ленту вдвое длиннее косы. Аккуратно подрезать концы ленты. Повернуть бант таким образом, чтобы он оказался под косой.
4. Для выполнения "восьмерки":
(а) Правой рукой взяться за середину косы. Перекрутить ее вправо на пол-оборота, при этом вы почувствуете, что верхняя часть косы начинает "скручиваться", Левой рукой подтянуть верхнюю часть косы вверх и влево; скручивание еще более усилится. Расположить образовавшуюся петлю на голове так, чтобы ее середина находилась рядом с верхней резинкой. У вас получилась левая петля "восьмерки", для которой вы использовали половину длины косы. Теперь нужно закрепить петлю шпильками.
(Ь) Перекрутить оставшуюся половину косы на полоборота вправо и сложить ее справа и вниз под бант. Так у вас сформируется вторая петля "восьмерки". Конец косы нужно закрепить под бантом с правой стороны.

//s60.radikal.ru/i169/0908/2e/0965aebd4508.jpg

8. ОБЪЕМНАЯ КОСА

От классической косы она отличается количеством прядей.
Тщательно расчешите сухие или слегка увлажненные волосы по направлению их естественного роста и соберите назад. Разделите волосы на 5 прядей.
//i065.radikal.ru/0908/dd/78a9c7d5c4ac.jpg
Возьмите крайнюю правую прядь и наложите ее на соседнюю, которая теперь становится крайней.
//s12.radikal.ru/i185/0908/65/1e9ccab4d83d.jpg
Теперь возьмите центральную прядь и наложите ее на бывшую крайнюю правую прядь
//s14.radikal.ru/i187/0908/ef/9166f142e1a3.jpg
Затем возьмите прядь, которая теперь стала центральной, и наложите ее на соседнюю прядь с левой стороны.
//i060.radikal.ru/0908/6b/eb69a101c9d5.jpg
Теперь возьмите крайнюю левую прядь и наложите ее на соседнюю.
//s16.radikal.ru/i190/0908/14/7c451e4819fd.jpg

9. ФРАНЦУЗКАЯ КОСА

//i067.radikal.ru/0908/cf/b0f7701dedcc.jpg //i057.radikal.ru/0908/8c/720d36dcc3e3.jpg
П
ОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Профессиональные парикмахеры обычно захватывают дополнительные пряди с боков мизинцем, а косу держат остальными пальцами. Все новые. пряди должны быть одного размера, только в этом случае коса будет ровной и аккуратной. Одинаковые пряди легче отделить, если ногтем мизинца проводить прямой пробор от уха до косы. Ноготь мизинца при этом выполняет функцию зубца расчески.
Для более тугой косы следует брать менее широкие пряди волос и во время плетения следует подтягивать их вниз. Слабо заплетенная коса, изображенная на рисунке, получается из широких прядей. Чтобы научиться заплетать любую косу по желанию, вам придется немало потрудиться. Самое главное — соблюдать равномерное натяжение прядей по всей длине косы. Только в этом случае она будет ровной сверху донизу.
Как только вы научитесь плести простую косу, можно будет перейти к следующему этапу - классической французской косе. Для ее выполнения используется тот же прием, что и для простой косы, за исключением того, что каждый раз вы должны вплетать новые пряди. Слабо заплетенный вариант французской косы не представляет особых трудностей. Он выполняется из широких прядей волос на затылке. Позже вы научитесь плести тугие французские косы, захватывая пряди с боковых сторон головы и заплетая их по направлению к затылку. Слабо заплетенная французская коса хороша сама по себе, она может стать одной из ваших любимых повседневных причесок.
МАТЕРИАЛЫ
обтянутая резинка, бант или другое украшение
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Для начала нужно собрать волосы с передней части головы, макушки и боков. Волосы на затылке заплетаются позже.
2. Разделить собранные волосы на три пряди и начать заплетать косу обычным способом.
3. Перед тем как второй раз приплетать левую прядь, нужно захватить дополнительную тонкую прядь, расположенную рядом с основной.
4. Затем точно так же захватить дополнительную прядь для правой пряди. Поочередно повторять этапы 3 и 4, каждый раз захватывая новые тонкие пряди.
5. Дойдя до шеи, продолжить плести простую косу по всей длине волос и закрепить ее конец резинкой. В завершение закрыть резинку7 бантом или другим украшением.

//s41.radikal.ru/i091/0908/ef/d63e9357dd7e.jpg

10. ПЕРЕВЕРНУТАЯ ФРАНЦУЗСКАЯ КОСА

//s41.radikal.ru/i092/0908/53/8eccaa466c4b.jpg
Перевернутая французская коса подобна простой слабо заплетенной французской косе. Отличие заключается в том, что переплетение прядей выполняется в направлении вниз, а не вверх. В результате получается необычная коса, привлекающая внимание окружающих. Для ее выполнения требуются некоторый опыт и умение, но, освоив простую, слабо заплетенную французскую косу, вы сможете выполнить и данную модель. Она прекрасно подходит для торжественных случаев и вносит разнообразие в ваш набор причесок.
МАТЕРИАЛЫ
обтянутая резинка, шпильки
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Собрать волосы со лба, боков и макушки. (Волосы на затылке заплетаются позже.)
2. Разделить собранные волосы на три пряди. Правую прядь перевести влево под средней прядью. Затем под средней прядью перевести вправо левую прядь.
3. Перед тем как переплетать правую прядь второй раз, надо сначала захватить часть свободных волос, увеличив тем самым объем пряди. Правая прядь должна перекрещиваться со средней прядью под ней, а не над ней. Только тогда получится настоящая перевернутая коса.
4. Точно так же следует захватить часть свободных волос и с левой прядью. Поочередно повторять этапы 3 и 4, меняя местами пряди и захватывая дополнительные волосы с каждой переплетаемой прядью.
5. Начиная с затылка, чуть выше шеи, и далее по всей длине волос нужно плести обычную косу, но внешние пряди пропускать так же под средней прядью, а не над ней. Конец косы закрепить обтянутой резинкой, Подогнуть косу и закрепить ее шпильками у шеи.

//s61.radikal.ru/i174/0908/e8/c6da0556f512.jpg

все здесь

Рубрики:  hair

Без заголовка

Среда, 09 Декабря 2009 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 секрета красивого маникюра: Укрепляем ногти в домашних условиях




 

Ногти необходимо систематически укреплять. Есть множество народных рецептов, которые можно применить в домашних условиях. Так прекрасное действие на укрепление ногтей оказывает регулярное втирание в них лимонного сока, сока клюквы или смородины. Существуют и другие способы добиться красивых ногтей.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Среда, 09 Декабря 2009 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения OmiSu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исправляем осанку



«У меня очень плохая осанка, постоянно хожу сутулая. Работа сидячая, за компьютером, спортом не занимаюсь никаким, хотя в детстве занималась танцами, а в вузе от физкультуры увильнуть не удалось… Но сейчас нагрузок нет никаких. Спина не болит, но выглядит эта сутулость очень некрасиво. Посоветуйте, как от нее избавиться? Чем заниматься и как?»  

ОТВЕТ:

а, от сидячей работы осанка портится, так как в этом положении глубокие мышцы, поддерживающие позвоночник, расслаблены и вся нагрузка идет на сам позвоночник. А это может привести не только к плохой осанке, но и к различным проблемам со здоровьем и с позвоночником (например, к образованию межпозвоночных грыж).
Долгое пребывание в положении сидя приводит к перерастяжению мышц спины и к укорочению грудных мышц, мышц передней и задней поверхности бедер, что и является основной причиной сутулости и неправильной осанки.
Для исправления положения вещей, вернее, частей тела друг относительно друга, необходимо начать с укрепления глубоких внутренних мышц, их еще называют стабилизаторами. Они находятся в области живота и спины, только очень глубоко :) Для этой цели очень хорошо подходит тренировка по системе пилатес

Эта тренировка направлена в том числе на улучшение мобильности позвоночника и суставов.
Также необходимо растянуть сокращенные постоянным сидением мышцы - грудные, мышцы передней и задней поверхности бедер. Для этого хорошо походить на растяжку или йогу. Конечно, делать это лучше регулярно, чтобы сформировать навык стабилизации позвоночника.
Для достижения результата быстро и безопасно для вас лучше всего заниматься персонально с тренером. Сейчас в фитнес-индустрии активно развивается направление MindBody, что означает «разумное тело», и есть немало специалистов в этой области, которые помогут вам грамотно составить программу и контролировать правильное выполнение упражнений.


 

 

 

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2009 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения -sinatra- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Vincent Schoepfer Winter 2010



Французский дизайнер Vincent Schoepfer собственноручно снял промо-кампанию своей же одежды. Весьма неплохо, на мой взгляд. Но эти очки, зачем?

Зима 2010


push
Рубрики:  Знаменитости

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2009 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SCHOOL_for_SCANDAL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крис Пайн в журнале GQ июнь 2009



 (416x550, 35Kb)

Крис Пайн , голливудская звезда, появился в журнале GQ, где ответил на несколько вопросов насчет своей роли в
фильме “Звездный путь” и внезапно свалившейся славы. Журнал поинтересовался, не издеваются ли над Крисом старые
друзья после того, как он сыграл капитана Кирка :

- .... это просто неизбежно! - сокрушается Пайн. - Я каждый день в 9.30 играю в баскетбол с кучей парней, и теперь
все время повторяется одно и то же: “Йо, чё как, капитан Кирк?” Я до сих пор не придумал им достойный ответ.


О работе с Линдси Лохан в фильме "Just My Luck" :
"Она зарабатывала большие деньги и привлекала огромное количество папарацци. И это своего рода вызвало
у меня облегчение , что я не хочу подобнои жизни."


Читать далее...
Рубрики:  Знаменитости

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2009 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Штромберг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голливудские красавицы...




Красивые и роковые, несчастные и брошенные, сексуальные и сногсшибательные… Это по ним миллионы мужчин со всего света сходили и сходят с ума. Это они многие десятилетия были и есть законодательницами моды. Это на них хотят быть похожи миллионы обычных женщин во всем мире. Кто же они? Это – голливудские красавицы. Без них… да без них мир бы был другим…совсем другим…

картинка


1. Лорен Бэколл. Фото сделано в начале 1940-х.

красавицы Голливуда...
Рубрики:  Знаменитости


Поиск сообщений в delicius
Страницы: 37 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь