Ну в этом есть и плюсы.. например нужно позарез проснуться в 6 утра а я спать лег только в 3 ночи.. понятное дело что будильник в таком случае меня не поднимет никак.. но если правильную себе утановку дать о том что нада встать в 6 то просыпаешся сам без будильника ровно в 6 +-10мин.