×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ, ÅÑËÈ ÍÀ×ÀËÑß ÑÅÐÄÅ×ÍÛÉ ÏÐÈÑÒÓÏ?
Ìîæåò òàê ñëó÷èòüñÿ, ÷òî â ìîìåíò ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà âû îêàæåòåñü âäàëè îò ëþäåé è áåç ìåäèêàìåíòîâ. Òîãäà ïîïðîáóéòå ïðèìåíèòü âîò ýòî, ïîêà áóäåòå äîæèäàòüñÿ ñêîðîé ïîìîùè

ÀÊÓÏÐÅÑÑÓÐÀ ÒÎ×ÅÊ ÍÀ ÍÎÃÒÅÂÛÕ ÏËÀÑÒÈÍÊÀÕ.

1.Òî÷êà ëåãêî äîñòóïíà è å¸ î÷åíü ëåãêî íàéòè, ïîýòîìó ïîïðîáîâàâ õîòü ðàç è ïî÷óâñòâîâàâ îáëåã÷åíèå, âû óæå íèêîãäà î íåé íå çàáóäåòå. ×òî î÷åíü âàæíî, êîãäà âäðóã "ïðèõâàòèëî" ñåðäöå!
Íàõîäèòñÿ îíà ïî÷òè ïîñðåäèíå íîãòåâîé ïëàñòèíêè, áëèæå ê îñíîâàíèþ, íà áåçûìÿííîì ïàëüöå.
Ïðàâèëüíî íàäàâèâ íà íå¸ âû ïî÷óâñòâóåòå ëåãêóþ áîëü, åñëè âû íå ïîïàëè èìåííî íà òî÷êó, òî òîæå ïîéìåòå, ò.ê. áóäåò ïðîñòî îùóùàòüñÿ äàâëåíèå íà âåñü íîãîòü.
È òîëüêî åñëè ïî÷óâñòâóåòå ëåãêèé óêîë, çíà÷èò âû å¸ íàøëè, íàäî íàæàòü íà íåå è ïîäåðæàòü íåñêîëüêî ñåêóíä, îòïóñòèòü, è îïÿòü íàæàòü, ïîâòîðèòü 5-10 ðàç.
Ïîêà íå ïîëåã÷àåò. Îáëåã÷åíèå íàñòóïàåò ñðàçó æå, âû ïî÷óâñòâóåòå êàê ñåðäöå "îòïóñêàåò".
Ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å äûøàòü, âçãëÿä ïðîÿñíÿåòñÿ, ýôôåêò ìîìåíòàëüíûé!
2.Èíòåíñèâíàÿ (äî áîëè), íî êðàòêîâðåìåííàÿ àêóïðåññóðà íîãòåì áîëüøîãî ïàëüöà èëè ëþáûì çàîñòðåííûì ïðåäìåòîì áèîëîãè÷åñêè àêòèâíîé òî÷êè ðàñïîëîæåííîé ó îñíîâàíèÿ íîãòåâîãî ëîæà ìèçèíöà ïðîòèâîïîëîæíîé ðóêè.
ÐÀÑÒÅÐÅÒÜ ÓØÍÛÅ ÐÀÊÎÂÈÍÛ.

Ïîòåðåòü ëàäîíè îäíà î äðóãóþ. Íàëîæèòü ëàäîíè, ïîäóøå÷êàìè ïîä áîëüøèìè ïàëüöàìè, íà óøíûå ðàêîâèíû. Âûïîëíÿòü èíòåíñèâíûå ðàñòèðàþùèå äâèæåíèÿ ââåðõ è âíèç. Òåðåòü äî îùóùåíèÿ æàðà â óøíûõ ðàêîâèíàõ, íî íå ìåíåå 20 ðàç.
ÌÓÄÐÀ "ÑÏÀÑÀÞÙÀß ÆÈÇÍÜ"(ïåðâàÿ ïîìîùü ïðè ñåðäå÷íîì ïðèñòóïå)

Âûïîëíåíèþ ýòîé ìóäðû äîëæíû íàó÷èòüñÿ âñå, òàê êàê ñâîåâðåìåííîå åå ïðèìåíåíèå ìîæåò ñïàñòè âàì ñàìèì æèçíü, à òàêæå æèçíü âàøèõ áëèçêèõ, ðîäíûõ è äðóçåé.
Ïîêàçàíèÿ: áîëè â ñåðäöå, ñåðäå÷íûå ïðèñòóïû, ñåðäöåáèåíèå, äèñêîìôîðò â îáëàñòè ñåðäöà ñ òðåâîãîé è òîñêîé, èíôàðêò ìèîêàðäà.
Ïðè ïåðå÷èñëåííûõ ñîñòîÿíèÿõ íåîáõîäèìî íåìåäëåííî ïðèñòóïèòü ê âûïîëíåíèþ ýòîé ìóäðû îáåèìè ðóêàìè îäíîâðåìåííî. Îáëåã÷åíèå íàñòóïàåò íåçàìåäëèòåëüíî, äåéñòâèå àíàëîãè÷íî óïîòðåáëåíèþ íèòðîãëèöåðèíà.
Ìåòîäèêà èñïîëíåíèÿ: óêàçàòåëüíûé ïàëåö ñãèáàåì òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû îí êîñíóëñÿ ïîäóøå÷êîé êîíöåâîé ôàëàíãè îñíîâàíèÿ áîëüøîãî ïàëüöà. Îäíîâðåìåííî ñêëàäûâàåì ïîäóøå÷êàìè ñðåäíèé, áåçûìÿííûé è áîëüøîé ïàëüöû, ìèçèíåö îñòàåòñÿ âûïðÿìëåííûì.
ÄËß ÑÒÈÌÓËÈÐÎÂÀÍÈß ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈ È ÄÛÕÀÍÈß ÏÐÈ ÀËÊÎÃÎËÜÍÎÌ ÎÒÐÀÂËÅÍÈÈ.

Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâåñòè òî÷å÷íûé ìàññàæ ñ íàäàâëèâàíèåì è âðàùåíèåì ïàëüöà òî÷åê â òå÷åíèå 0,5—1 ìèí.
Òî÷êà 1 íàõîäèòñÿ â âåðõíåé òðåòè âåðòèêàëüíîé áîðîçäû âåðõíåé ãóáû. Ìàññèðîâàòü â ïîëîæåíèè ñèäÿ èëè ëåæà.
Òî÷êà 2 íàõîäèòñÿ â öåíòðå ïîäáîðîäî÷íî-ãóáíîé áîðîçäû. Ìàññèðîâàòü â ïîëîæåíèè ñèäÿ èëè ëåæà, ìîæíî îäíîâðåìåííî ñ òî÷êîé 1 — óêàçàòåëüíûì è ñðåäíèì ïàëüöàìè îäíîâðåìåííî.
Òî÷êà 3 íàõîäèòñÿ â öåíòðå êîí÷èêà íîñà. Ðàñòèðàòü ìåæäó ïàëüöàìè.
Ýôôåêòèâíî òàêæå ðàçìèíàíèå óøíûõ ðàêîâèí ñ îáåèõ ñòîðîí.
ÈÑÊÓÑÑÒÂÅÍÍÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ.