Debut, спасибо за ответ! Но вопросов-то больше... Упр.19 - так стул-то перед собой или с боку?.. И вообще, по сути получаются просто махи ногами вперёд - назад... А если стул перед собой, то мешает... Теперь упр. с 1 по 4 - везде нужны валик и подушка или только в первом. А в последнем - 24-м как, с валиком или без? И вообще, где И.П. на спине, нужны-ли валик и подушка?.. И ещё, не сочтите за придирчивость, просто хочется правильности понимания, в некоторых местах есть, как мне показалось не верные окончания (рука - руки).
Простите за въедливость и спасибо за внимание!!привет!