Вот это и опасно! Займись аутотреннингом обязательно. Меня когда-то это спасло. Дожила до того, что рука дрожала, держа чашку чая. Всё внутри... Мне одна врач посоветовала потом - лучше бей об пол посуду, но чтобы обязательно был выход эмоциям. Жизнь и так короткая, зачем ее уменьшать. Я тогда начала жизнь сначала - все появилось новое - работа, дом, семья. Правда не сразу.