ÊÓÁÈÊÈ ËÜÄÀ ÄËß ËÈÖÀ, ØÅÈ È ÄÅÊÎËÜÒÅ.
Õîòèòå èìåòü íåæíóþ ðîçîâóþ êîæó áåç ìîðùèíîê è íåðîâíîñòåé, óïðóãóþ íà îùóïü è ñâåæóþ íà âèä? À çàîäíî ïîâûñèòü èììóíèòåò, èçáàâèòüñÿ îò ïðîñòóä è íåäîìîãàíèé? Êîíå÷íî æå, - õîòèòå! Òîãäà åñòü äëÿ Âàñ ïðîâåðåííîå è áåçîòêàçíîå ñðåäñòâî, î÷åíü ïðîñòîå è ìàëî çàòðàòíîå! Ýòî – ë¸ä! Î öåëåáíûõ ñâîéñòâàõ õîëîäà ëþäè çíàþò äàâíî, èñòîðèÿ ÷åëîâå÷åñòâà ñîäåðæèò ìíîæåñòâî ïðèìåðîâ èñïîëüçîâàíèÿ õîëîäíîé âîäû è ëüäà äëÿ ïðîäëåíèÿ êðàñîòû è àêòèâíîãî äîëãîëåòèÿ.

Ïðîòèðàíèå ëüäîì – ýòî êîñìåòè÷åñêàÿ ïðîöåäóðà, óäèâèòåëüíàÿ ïî ñâîåé ïðîñòîòå. Äëÿ âûïîëíåíèÿ òàêîé ïðîöåäóðû íåîáõîäèìî âñåãî ëèøü íàìîðîçèòü äîìà â ìîðîçèëüíèêå ñïåöèàëüíûé ëåä, è çàòåì ïðîòèðàòü èì êîæó ëèöà, øåè è äåêîëüòå. Ïðîòèðàíèå ëüäîì èçâåñòíî ñâîèì îñâåæàþùèì è ïîäòÿãèâàþùèì êîæó ýôôåêòîì. Ïðè ýòîì â êà÷åñòâå ñûðüÿ äëÿ èçãîòîâëåíèÿ ëüäà ìîæíî èñïîëüçîâàòü ÷òî óãîäíî, çà ñ÷åò ÷åãî äàííàÿ ïðîöåäóðà ÿâëÿåòñÿ óíèâåðñàëüíîé, òî åñòü ïîäõîäÿùåé äëÿ âñåõ òèïîâ êîæè.

Ïðè íåïðîäîëæèòåëüíîì âîçäåéñòâèè íà êëåòêè êîæè ëèöà õîëîäà âîññòàíàâëèâàåòñÿ íîðìàëüíîå êðîâîîáðàùåíèå, âñå ïðîöåññû, ïðîòåêàþùèå íà êëåòî÷íîì óðîâíå, àêòèâèçèðóþòñÿ. Èìåííî çà ñ÷åò ýòîãî ïðîòèðàíèå ëüäîì îáëàäàåò îìîëàæèâàþùèì ýôôåêòîì.
ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÏÐÎÒÈÐÀÒÜ ËÈÖÎ ÊÓÁÈÊÀÌÈ ËÜÄÀ?

Ïðèãîòîâèâ ðàñòâîð äëÿ áóäóùåãî ëüäà, ïî íàèáîëåå ïîíðàâèâøåìóñÿ ðåöåïòó äëÿ ñâîåãî òèïà êîæè, ðàçëèâàåì åãî ïî ôîðìî÷êàì è îòïðàâëÿåì â ìîðîçèëüíóþ êàìåðó.
Âîò çäåñü íàäî áóäåò íåìíîãî íåìíîãî ïîñòàðàòüñÿ. Êàê òîëüêî âîäà â ôîðìî÷êàõ íà÷íåò ïîòèõîíüêó ñõâàòûâàòüñÿ ëåäÿíîé êîðî÷êîé, ýòî êîðî÷êó ñëåäóåò ñíÿòü è âûáðîñèòü, òàê êàê â íåé ñîäåðæàòüñÿ íåêîòîðûå âðåäíûå âåùåñòâà è ñîëè òÿæåëûõ ìåòàëëîâ, à ýòî íàøåé êîæå ñîâñåì íå íóæíî.

Åñëè âû ðåøèëè ñäåëàòü òðàâÿíîé, ôðóêòîâûé èëè îâîùíîé ëåä — çàïîìíèòå, áîëüøå 5 äíåé åãî õðàíèòü íåëüçÿ. Ïîýòîìó ïðàâèëüíî ðàññ÷èòûâàéòå äîçó, ÷òîáû ïîòîì íå âûáðàñûâàòü îñòàâøååñÿ.
ÏÐÎÒÈÐÀÒÜ ËÈÖÎ ËÜÄÎÌ ÍÀÄÎ ÏÎ ÌÀÑÑÀÆÍÛÌ ËÈÍÈßÌ.
îò ñåðåäèíû ïîäáîðîäêà ê ìî÷êàì óøåé;
îò óãîëêà ãóá ê ñåðåäèíå óøåé;
îò ñåðåäèíû âåðõíåé ãóáû ê âåðõíåé ÷àñòè óõà;
îò îäíîé áîêîâîé ïîâåðõíîñòè íîñà ê âåðõíåé ÷àñòè óõà;
îò âíóòðåííåãî óãîëêà ãëàçà ïî âåðõíåìó âåêó è îò âíåøíåãî óãîëêà ãëàçà ïî íèæíåìó âåêó ê íîñó;
îò ñåðåäèíû ëáà ê âèñêàì;
îò ïåðåíîñèöà ê áîêîâûì ïîâåðõíîñòÿì íîñà.
Äåéñòâîâàòü íàäî áûñòðî, è íå îñòàâàòüñÿ íà îäíîì ó÷àñòêå êîæå áîëåå, ÷åì íà 3-4 ñåêóíäû, íî ïðè ýòîì íàäî õîðîøåíüêî ðàçãëàæèâàòü âñå ìîðùèíêè, êîòîðûå èìåþòñÿ íà ëèöå.
Ïðîòèðàòü êîæó êóáèêàìè ëüäà æåëàòåëüíî íåñêîëüêî ðàç â äåíü. È ïîñòàðàéòåñü ïîñëå ïðîöåäóðû íå âûòèðàòü êîæó. Ïóñòü îíà âûñîõíåò ñàìà, âåäü òîãäà îíà ñìîæåò âîáðàòü â ñåáÿ ãîðàçäî áîëüøå âñåõ òåõ ïîëåçíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå âû çàëîæèëè â îñíîâó êîñìåòè÷åñêîãî ëüäà.
ÊÎÃÄÀ ÊÓÁÈÊÈ ËÜÄÀ ÍÅËÜÇß ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÒÜ?
1. Åñëè êîæà ÷óâñòâèòåëüíàÿ è îò ìàëåéøåãî ïðîòèðàíèÿ ëüäîì îíà íà÷èíàåò êðàñíåòü;
2. Íà êîæå ëèöà èìåþòñÿ âîñïàëåíèÿ;
3. Ðàñøèðåííûå ïîðû:
4. Îòêðûòûå ðàíû;
5. Íåëüçÿ ïðîâîäèòü ïðîöåäóðó â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó.
Åñëè âû ðåãóëÿðíî áóäåòå ïðîâîäèòü ïðîöåäóðû ñ êîñìåòè÷åñêèì ëüäîì, ñëåäóÿ âñåì ïðàâèëàì, êëàäîâàÿ êðàñîòû ãàðàíòèðóåò, ÷òî âàøà êîæà îñòàíåòñÿ ìîëîäîé è çäîðîâîé íà äîëãèå ãîäû.

Ëåä èç òðàâ è ÿãîä, êàê êðåì èëè ìàñêà, ïîäáèðàåòñÿ â ñîîòâåòñòâèè ñ òèïîì êîæè. Ãîòîâèòñÿ îí èç íàñòîÿ èëè îòâàðà. Äëÿ íàñòîÿ 1 ñò.ë. òðàâû çàëåéòå 1 ñò. êèïÿòêà è íàêðîéòå êðûøêîé - ïóñòü íàñòàèâàåòñÿ äî îñòûâàíèÿ. Äëÿ îòâàðà òðàâó òàêæå ìîæíî çàëèòü âîäîé è ïîòîìèòü íà âîäÿíîé áàíå 15-20 ìèíóò. Îòâàð îõëàäèòü, ïðîöåäèòü, ðàçëèòü ïî ôîðìî÷êàì - è â ìîðîçèëüíèê.
ÄËß ÍÎÐÌÀËÜÍÎÉ ÊÎÆÈ.
Ïîäîéäåò îòâàð ôèàëêè, ïîäîðîæíèêà, òûñÿ÷åëèñòíèêà, ìÿòû, óêðîïà, çâåðîáîÿ, âàëåðèàíû ëåêàðñòâåííîé, øàëôåÿ. Òàêæå ïîäîéäåò çàìîðîæåííûé ñîê ðàçëè÷íûõ ÿãîä è ïëîäîâ - ïåðñèê, àáðèêîñ, àðáóç, êëóáíèêà, âèíîãðàä.
Òàêæå î÷åíü õîðîøî çàìîðàæèâàòü ðèñîâóþ âîäó - ãîðñòêó ðèñà ðàçâàðèâàåì â äâóõ ñòàêàíàõ âîäû, ïîòîì öåäèì ÷åðåç ñèòå÷êî è ïîëó÷åííóþ âîäó ðàçëè÷àåì ïî ôîðìî÷êàì
ÄËß ÑÓÕÎÉ ÊÎÆÈ.
Òðàâû äëÿ ñóõîé êîæè: ðîìàøêà ëåêàðñòâåííàÿ, òûñÿ÷åëèñòíèê(öâåòêè), ìÿòà, øàëôåé(öâåòêè), ìåëèññà, ïåòðóøêà, ëèïîâûé öâåò, ëåïåñòêè ðîç, õìåëü (öâåòêè), ïðèìóëà âå÷åðíÿÿ (ïåðâîöâåò), îêîïíèê ëåêàðñòâåííûé, óêðîï.
Ìîæíî ïðèãîòîâèòü êîñìåòè÷åñêèé ëåä èç íàñòîåâ ÿãîä. Ëó÷øå âñåãî êðàñíûõ. Äëÿ ýòîãî áåðåì òðè ñòîëîâûå ëîæêè ÿãîä, çàëèâàåì èõ äâóìÿ ñòàêàíàìè õîëîäíîé âîäû. ×åðåç äâà-òðè ÷àñà ôèëüòðóåì è çàìîðàæèâàåì ïîëó÷èâøóþñÿ æèäêîñòü.

Î÷åíü õîðîø äëÿ ñóõîé êîæè ëåä èç ïëîäîâ ðÿáèíû. Äâå ñòîëîâûå ëîæêè ÿãîä íàäî çàëèòü îäíèì ñòàêàíîì ãîðÿ÷åé âîäû. Íàñòàèâàòü ïðèìåðíî ÷àñ è ïîòîì çàìîðîçèòü. Ýòîò ëåä õðàíÿò â ìîðîçèëüíîé êàìåðå íå áîëåå ïÿòè äíåé.
ÄËß ÆÈÐÍÎÉ ÊÎÆÈ.
Òðàâû äëÿ æèðíîé êîæè: áåðåçà áåëàÿ (ïî÷êè è ëèñòüÿ), ïîëûíü ãîðüêàÿ, òûñÿ÷åëèñòíèê îáûêíîâåííûé (òðàâà è öâåòû), ìàòü-è-ìà÷åõà, çâåðîáîé, ïèîí óêëîíÿþùèéñÿ, öèêîðèé, ìàíæåòêà îáûêíîâåííàÿ (öâåòû, ëèñòüÿ), ðîìàøêà ëåêàðñòâåííàÿ (öâåòû), áåëàÿ ëèëèÿ(ëåïåñòêè), öâåòêè êàëåíäóëû, ïîëåâîé õâîù, àðíèêà ãîðíàÿ, è íîãîòêè ëåêàðñòâåííûå, è ñîôîðà ÿïîíñêàÿ, êîðíåâèùà áàäàíà òîëñòîëèñòíîãî, è ëàï÷àòêà ïðÿìîñòîÿ÷àÿ.
Ïðè ïðèãîòîâëåíèè ëüäà èç ýòèõ ñáîðîâ è èõ ñìåñåé ìîæíî òóäà äîáàâèòü ñîê ñâåæåãî îãóðöà è íåñêîëüêî êàïåëü ñîêà ëèìîíà. Íî ïðè èõ èñïîëüçîâàíèè ñðîê õðàíåíèÿ ëüäà óìåíüøàåòñÿ íà äåíü-äâà.
ÒÀÊÆÅ ÕÎÐÎØ ÂÈÍÍÛÉ Ë¨Ä.
Çàëåéòå 2 ñò. ëîæêè òðàâû çâåðîáîÿ è 3 ñò. ëîæêè øàëôåÿ îäíîé òðåòüåé ñòàêàíà êèïÿòêà è íàñòàèâàéòå â ò¸ìíîì ìåñòå ïîë÷àñà. Ïðîöåäèòå è ñìåøàéòå ñ îäíîé òðåòüåé ñòàêàíà ïîëóñóõîãî áåëîãî âèíà, çàìîðîçüòå.
Âèííûì ëüäîì ïðîòèðàéòå ïðåäâàðèòåëüíî î÷èùåííóþ êîæó ëèöà 1-2 ðàçà â ñóòêè, íî ïîñëå åãî íå âûòèðàéòå. ×åðåç ïîë÷àñà ëèöî ìîæíî ñïîëîñíóòü ïðîõëàäíîé âîäîé
ÄËß ÏÐÎÁËÅÌÍÎÉ ÊÎÆÈ.
Ëó÷øå âñåãî ïîäîéäåò ÷åðåäà, ðîìàøêà, çàìîðîæåííûé ñîê àëîý, ñîê êëóáíèêè, îòâàð äóáîâîé êîðû, îòâàð êàëåíäóëû, íàñòîé ëèñòüåâ êðàïèâû, çàìîðîæåííûé ñîê êàðòîôåëÿ.
Ñîë¸íûé ë¸ä õîðîøî äåéñòâóåò íà êîæó, ñêëîííóþ ê óãðåâîé ñûïè. Ðàñòâîðèòå 1 ñò. ëîæêó ñîëè â ñòàêàíå êèïÿ÷¸íîé âîäû, âûëåéòå â ôîðìî÷êó è çàìîðîçüòå. Ïîìàññèðóéòå ëèöî êóñî÷êîì ñîë¸íîãî ëüäà, ïîêà îí íå ðàñòàåò. Ïóñòü æèäêîñòü âïèòàåòñÿ, à çàòåì ëèöî îïîëîñíèòå ÷èñòîé ïðîõëàäíîé âîäîé.
ÏÐÎÒÈÂ ÂÅÑÍÓØÅÊ È ÏÈÃÌÅÍÒÀÖÈÈ.

Ëèìîííûå êóáèêè ñ òðàâàìè òîíèçèðóþò è îòáåëèâàþò êîæó, ïîìîãàþò èçáàâèòüñÿ îò ïèãìåíòàöèè.
2 ñò. ëîæêè öâåòêîâ êàëåíäóëû çàëåéòå 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà, ïóñòü 20 ìèíóò íàñòîé ïîñòîèò, ïðîöåäèòå, äîáàâüòå 2 ñò. ëîæêè ëèìîííîãî ñîêà. Ïðîòèðàòü ëèìîííûìè êóáèêàìè ëèöî ñëåäóåò ïîñëå êîñìåòè÷åñêîé ìàñêè.
Âîò î÷åíü ïðîñòîé ñîñòàâ «êîñìåòè÷åñêîãî» ëüäà: â îòñòîÿâøóþñÿ êèïÿ÷åíóþ âîäó äîáàâüòå íåñêîëüêî êàïåëü ñîêà ëèìîíà èëè ãðåéïôðóòà.
Òàêæå îòáåëèâàþùèìè ñâîéñòâàìè îáëàäàåò îòâàð ñåìåíè ïåòðóøêè, ñîê êëóáíèêè, êàëèíû, îãóðöà.
ÎÌÎËÀÆÈÂÀÞÙÈÉ ÝÔÔÅÊÒ.

1 ñò. ëîæêó ëèñòüåâ ìÿòû çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàéòå ïîë÷àñà è çàìîðîçüòå. Ìÿòíûì ëüäîì õîðîøî ïðîòèðàòü ëèöî, øåþ, ãðóäü ïî óòðàì. Îí òîíèçèðóåò êîæó, ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíû, ñíèìàåò ðàçäðàæåíèå è óñòàëîñòü. Áîðîòüñÿ ñ íèìè ïîìîæåò è ïðîòèðàíèå êîæè âìåñòî óìûâàíèÿ êóáèêàìè ëüäà èç íàñòîÿ öâåòêîâ ëèïû, ñìåøàííîãî ñ íàñòîåì ëèñòüåâ ìàëèíû. Íàñòîè ãîòîâÿò îòäåëüíî èç ðàñ÷¸òà ñòàêàíà êèïÿòêà íà 1 ñò. ëîæêó ñûðüÿ, à çàòåì ïðîöåæèâàþò è ñìåøèâàþò.
Äëÿ óìåíüøåíèÿ ìîðùèí íà óâÿäàþùåé êîæå ìîæíî ïðèìåíÿòü ëåä èç îäóâàí÷èêà. Ïîëóðàñïóñòèâøèåñÿ áóòîíû è ìîëîäûå ëèñòüÿ îäóâàí÷èêà (500 ã) ïðîïóñòèòå ÷åðåç ñîêîâûæèìàëêó. Äîáàâüòå îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà (ëó÷øå îëèâêîâîãî), ñìåøàéòå è çàìîðîçüòå. Îòëè÷íûì àíòèîêñèäàíòíûì äåéñòâèåì îáëàäàåò òàêæå êðåïêèé çåëåíûé ÷àé.

Ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî ñîêè ÿãîä, àðáóçà, îãóðöà ëó÷øå âñåãî çàìîðàæèâàòü â ÷èñòîì âèäå; ñîê öèòðóñîâûõ (àïåëüñèí, ìàíäàðèí, ãðåéïôðóò) ðàçâîäÿò ìèíåðàëüíîé âîäîé â ïðîïîðöèè 1:2 è çàìîðàæèâàþò. Åñëè âû ðåøèëè îáðàòèòüñÿ ê òðàâàì, òî ñäåëàéòå êðåïêèé îòâàð, äàéòå åìó îñòûòü è ðàçëåéòå ïî ôîðìî÷êàì
ÊÓÁÈÊÈ ÊÎÔÅÉÍÎÃÎ ËÜÄÀ.

Åæåäíåâíûé ðèòóàë ïðîòèðàíèÿ ëèöà òàêèì ëüäîì ñóùåñòâåííî ñíèçèò ïîÿâëåíèå ìèìè÷åñêèõ ìîðùèí.

Ãîòîâèòñÿ âñå î÷åíü ïðîñòî. Ñâàðè êðåïêèé êîôå, îñòóäè, ðàçëåé åãî ïî ôîðìî÷êàì äëÿ ëüäà è çàìîðîçü.
ÊÓÁÈÊÈ ËÜÄÀ ÈÇ ËÅÏÅÑÒÊÎÂ ÐÎÇ.

Ðîçîâàÿ âîäà âåëèêîëåïíî òîíèçèðóåò, õîðîøî ñìÿã÷àåò è ïèòàåò êîæó ëèöà. Êðîìå òîãî, â íåé íå ñîäåðæèòñÿ íèêàêèõ âðåäíûõ êîìïîíåíòîâ – èñêëþ÷èòåëüíî íàòóðàëüíûå èíãðåäèåíòû.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ðîçîâîé âîäû íàì ïîíàäîáÿòñÿ: - ëåïåñòêè êðàñíûõ ðîç (âàæíî âçÿòü äîìàøíèå öâåòû, òàê êàê áàçàðíûå ìîãóò áûòü ïîäêðàøåíû); - âåòî÷êà ìÿòû ïåðå÷íîé; - êèïÿòîê; - ôîðìî÷êè äëÿ ëüäà (ìîæíî âçÿòü êëàññè÷åñêèå èëè îñòàíîâèòüñÿ íà ëþáîì äðóãîì âàðèàíòå, êîòîðûé âàì ïî äóøå).
Ïðèãîòîâëåíèå ðîçîâîé âîäû.
Ëåïåñòêè ïðîìûâàþòñÿ, çàòåì ñêëàäûâàþòñÿ â êàñòðþëüêó, çàòåì èõ íóæíî çàëèòü êèïÿòêîì, äîáàâèòü âåòî÷êó ìÿòû. Íå çàáóäüòå íàêðûòü êàñòðþëüêó, ÷òîáû íàñòîé ïîëó÷èëñÿ åùå áîëåå íàñûùåííûì.
Ñêîëüêî ðîç è âîäû íóæíî âçÿòü?  ïðèíöèïå, ýòî ìîæíî äåëàòü íà ãëàç, íå ñîáëþäàÿ æåñòêèõ ïðîïîðöèé. Ò.å. âîäû äîáàâèòü ñòîëüêî, ÷òîáû ïîêðûëèñü ëåïåñòêè ðîç è ïëþñ åùå 100 ìë. ×åì ìåíüøå âîäû, òåì èíòåíñèâíåå áóäåò öâåò ãîòîâîé ðîçîâîé âîäû.
Íàñòîé íàäî âûäåðæàòü ïðèìåðíî ñóòêè, äàëåå òðåáóåòñÿ ïðîöåäèòü åãî. Îñòàëîñü ðàçëèòü ðîçîâóþ âîäó â ôîðìû äëÿ ëüäà è çàìîðîçèòü. Ïðèìåíåíèå ðîçîâîé âîäû Ãîòîâûå êóáèêè õðàíèòå â ìîðîçèëêå. 1 ñòàíäàðòíîãî êóáèêà îáû÷íî äîñòàòî÷íî äëÿ îäíîãî ïðîòèðàíèÿ êîæè ëèöà è äåêîëüòå..
謀 ÄËß ËÈÖÀ - ÍÀÐÎÄÍÛÅ ÐÅÖÅÏÒÛ.

ÌÈÍÅÐÀËÜÍÛÉ Ë¨Ä ÄËß ËÈÖÀ.

Íàèáîëåå ïðîñòîé ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ êîñìåòè÷åñêîãî ëüäà èç ìèíåðàëüíîé âîäû. Çàìîðîæåííûå êóáèêè ìèíåðàëüíîé âîäû ñîõðàíÿþò ïîëåçíûå âåùåñòâà âîäû èç ìèíåðàëüíûõ èñòî÷íèêîâ. Ïðåèìóùåñòâî ìèíåðàëüíîãî ëüäà â òîì, ÷òî îí,â êà÷åñòâå òîíèçèðóþùåãî ñðåäñòâà ïîäõîäèò ëþáîìó òèïó êîæè.
ÁËÀÃÎÐÎÄÍÛÉ Ë¨Ä.
Ýòî òàêæå ýëåìåíòàðíûé ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ êîñìåòè÷åñêîãî ëüäà, èçâåñòíûé ñ äàâíèõ âðåìåí.  íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî âîäû (ìîæíî èñïîëüçîâàòü è ìèíåðàëüíóþ âîäó áåç ãàçà) îïóñêàþò áëàãîðîäíûå ìåòàëëû – çîëîòî èëè ñåðåáðî. Íàñòàèâàþò ñóòêè, ïîñëå ÷åãî âîäó çàìîðîæèâàþò. Áëàãîðîäíûå ìåòàëëû îáåççàðàæèâàþò âîäó è î÷èùàþò å¸.
ËÈÌÎÍÍÛÉ Ë¨Ä ÄËß ËÈÖÀ.
Ïîëñòàêàíà ñâåæåâûæàòîãî ñîêà ëèìîíà ðàçáàâëÿþò ñî ñòàêàíîì îõëàæäåííîé âîäû. Ïîëó÷åííûé íàïèòîê çàìîðàæèâàþò. Ëèìîííûé ñîê î÷èùàåò êîæó, îáëàäàåò îìîëàæèâàþùèìè ñâîéñòâàìè, ñïîñîáñòâóåò óäàëåíèþ ïèãìåíòíûõ ïÿòåí. Óìûâàíèå ëèìîííûì ëüäîì ðåêîìåíäîâàíî ëþäÿì ñ æèðíîé/êîìáèíèðîâàííîé êîæåé è ðàñøèðåííûìè ïîðàìè íà ëèöå.
ÖÈÒÐÓÑÎÂÛÉ Ë¨Ä.

 êà÷åñòâå îòáåëèâàþùåãî ñðåäñòâà ýôôåêòèâíî ïðèìåíåíèå ãðåéïôðóòîâîãî ëüäà. Äëÿ ýòîãî ïëîä î÷èùàþò, ðàçäåëÿþò íà äîëüêè è óáèðàþò ïëåíêè. Êóñî÷êè ãðåéïôðóòà çàìîðàæèâàþò, è ïðîòèðàíèå ìîæíî ïðîâîäèòü ñàìèìè êóñî÷êàìè ôðóêòà. Ñìûâàþò îñòàòêè ãðåéïôðóòà ñ ëèöà ÷åðåç 10-15 ìèíóò.

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êîñìåòè÷åñêîãî ëüäà ìîæíî èñïîëüçîâàòü è ñîê öèòðóñîâûõ (ãðåéïôðóò, àïåëüñèí, ìàíäàðèí). Îäíó ÷àñòü ñâåæåãî ñîêà ðàçáàâëÿþò ñ äâóìÿ ÷àñòÿìè âîäû. Ïîëó÷åííûé íàïèòîê çàìîðàæèâàþò â ôîðìî÷êàõ.
ÀÐÁÓÇÍÛÉ Ë¨Ä.

Ñîê èç ìÿêîòè àðáóçà ÿâëÿåòñÿ îòëè÷íûì îñâåæàþùèì è òîíèçèðóþùèì ñðåäñòâîì. Èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ íîðìàëüíîé êîæè. Ïîñëå óìûâàíèÿ àðáóçíûì ëüäîì ñëåäóåò âûæäàòü 10-15 ìèíóò, ÷òîáû ïîëåçíûå âåùåñòâà àðáóçà óñïåëè âïèòàòüñÿ â êîæó, ïîñëå ÷åãî îñòàòêè ñìûâàþò ïðîõëàäíîé âîäîé.
ÐßÁÈÍÎÂÛÉ Ë¨Ä ÄËß ËÈÖÀ.
Êîñìåòè÷åñêèé ëåä èç ÿãîä ðÿáèíû ïîäõîäèò äëÿ ëþáîãî òèïà êîæè (áåç ñóùåñòâåííûõ ïðîáëåì). Îí êà÷åñòâåííî òîíèçèðóåò, ïðèäà¸ò êîæå óïðóãîñòü è ãëàäêîñòü. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ëüäà äëÿ ëèöà 2-3 ñòîëîâûõ ëîæêè ñâåæèõ ÿãîä ðÿáèíû ðàçìèíàþò è çàëèâàþò 200 ìë. ãîðÿ÷åé âîäû. Íàñòàèâàþò â òå÷åíèå ÷àñà, ïîñëå ÷åãî ïðîöåæèâàþò è ðàçëèâàþò â ôîðìî÷êè äëÿ çàìîðàæèâàíèÿ.
ÒÐÀÂßÍÎÉ Ë¨Ä.

Òðàâÿíîé ëåä äëÿ ëèöà ìîæíî ïðèãîòîâèòü ïðàêòè÷åñêè èç ëþáîãî ñáîðà òðàâ èëè îäíîé âûáðàííîé òðàâû. Ïîñêîëüêó âûáîð òðàâ îãðîìåí, òðàâÿíîé ëåä ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñ ó÷åòîì âàøåãî òèïà êîæè è å¸ ïîòðåáíîñòåé.
Íàïðèìåð, îòâàð ìÿòû, øàëôåÿ è óêðîïà ïîäõîäèò äëÿ ñóõîé è íîðìàëüíîé êîæè. Òàêîé ëåä ýôôåêòèâíî îñâåæàåò, òîíèçèðóåò êîæó, àêòèâèçèðóåò îáìåííûå ïðîöåññû â êëåòêàõ, ðàçãëàæèâàåò ìåëêèå ìèìè÷åñêèå ìîðùèíû.
Äëÿ æèðíîé êîæè ðåêîìåíäóþò ïðèìåíÿòü îòâàð êàëåíäóëû, ìàòü-è-ìà÷åõè, çâåðîáîÿ èëè ðîìàøêè. Ðîìàøêà è êàëåíäóëà — öåííûå ïðîäóêòû íå òîëüêî äëÿ æèðíîé, íî è äëÿ ïðîáëåìíîé êîæè. Òàêîé ëåä îáåççàðàæèâàåò è óñïîêàèâàþò ðàçäðàæåííóþ êîæó.
Äëÿ ðàçäðàæåííîé êîæè ýôôåêòèâåí ñîê àëîý, ðàçáàâëåííûé ñ âîäîé â ñîîòíîøåíèè 1:3.

ÊÓÜÈÊÈ ËÜÄÀ ÈÇ ÇÅËÅÍÎÃÎ ×Àß.
Çåëåíûé ÷àé î÷åíü âêóñíûé, îí åùå è î÷åíü ïîëåçåí äëÿ êîæè.
 ýòîì âèäåî áóäåò ïîêàçàíî êàê ñäåëàòü ëåäåíüöû (êóáèêè ëüäà) äëÿ âàøåé êîæè.
Ýòî çâó÷èò ñòðàííî, íî ýòî î÷åíü ëåãêî ñäåëàòü.
Âñå, ÷òî âàì íóæíî ýòî:
1. Âîäà (1 áóòûëêà)
2. Çåëåíûé ÷àé 1 ïàêåòèê (èëè ãîðñòü çåëåíîãî ÷àÿ äëÿ îäíîãî çàâàðèâàíèÿ)
3. Ëîòîê äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ëüäà
4. Çóáî÷èñòêè
5. Æèäêèé âèòàìèí Å â êàïñóëàõ (5 êàïñóë)
Ïðåæäå âñåãî íàäî ïîäîãðåòü íåìíîãî âîäû. Âîäà äîëæíû áûòü òåïëîé, íå ãîðÿ÷åé è íå õîëîäíîé.
Âîçüìèòå ïàêåòèê çåëåíîãî ÷àÿ (ÿ äåëàþ çàâàðíîé) è çàâàðèòå ÷àé. Ïîäîæäèòå íåìíîãî ïîêà îí çàâàðèòüñÿ 1-5 ìèíóò. Èñïîëüçóéòå õîðîøèå ñîðòà çåëåíîãî ÷àÿ — ýòî õîðîøî äëÿ âàøåé êîæè.
Êîãäà ÷àé áóäåò ãîòîâ, âîçüìèòå 5 êàïñóë æèäêîãî âèòàìèíà Å (ïðîäàåòñÿ â àïòåêàõ). Ìîæåòå âçÿòü ìåíüøå â ïåðâûé ðàç, ÷òîáû óâèäåòü íàñêîëüêî áîëüøå èëè ìåíüøå âàì íóæíî. ß èñïîëüçóþ 2. Ïðîêîëèòå êàïñóëó ñ âèòàìèíîì Å ñ ïîìîùüþ çóáî÷èñòêè âûæìèòå âèòàìèí Å â ñòàêàí ñ ÷àåì.
Ïîñëå òîãî êàê âû äîáàâèëè âñå êàïñóëû ïðîñòî ðàçìåøàéòå.
Çàëåéòå ëîòîê äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ëüäà ýòîé æèäêîñòüþ.
Êëàäåì â ìîðîçèëüíèê íà íåêîòîðîå âðåìÿ. Íå ïîçâîëÿåì ïîëíîñòüþ çàìåðçíóòü êóáèêàì ëüäà. Âàì íóæíî ïîäîæäàòü, ÷òîáû æèäêîñòü çàìåðçëà òîëüêî ÷óòü-÷óòü, à íå ïîëíîñòüþ.
Ãäå-òî ÷åðåç 1 ÷àñ ïðîâåðüòå ñîñòîÿíèå ëüäà. Êîãäà óâèäèòå, ÷òî êóáèêè íåìíîãî ïîäìåðçëè, íî íå çàòâåðäåëè ïîëíîñòüþ - ïðîñòî âîçüìèòå çóáî÷èñòêó è âîòêíèòå åå â êàæäûé êóáèê ëüäà. Ïðîäåëàéòå òàê ñî âñåìè êóáèêàìè.
Ïîñòàâèòü íà íî÷ü â ìîðîçèëüíèê.
Âûòàùèòü èç ìîðîçèëüíèêà íà ñëåäóþùåå óòðî è, ïåðåä èñïîëüçîâàíèåì, äàòü ïîñòîÿòü íåñêîëüêî ìèíóò, ÷òîáû ìîæíî áûëî ñïîêîéíî âûòàùèòü èç ëîòêà îäèí êóáèê ëüäà. Áåðåòå çà çóáî÷èñòêó è âûòàñêèâàåòå.
Ïðîòèðàåòå ëè÷èêî êóáèêîì ëüäà. Íå íàäî ñèëüíî äîëãî âòèðàòü è îñòàíàâëèâàòüñÿ íà îäíîì ìåñòå, îäèí-äâà ðàç ïðîøëè è õâàòèò. Íå âûòåðàéòå, äàéòå ïîäñîõíóòü.
È ïðîòèðàåòå êóáèêîì ëüäà óòðîì èëè/è âå÷åðîì.