-Рубрики

 -Цитатник

Красота стекла. Орхидеи. - (6)

КРАСОТА СТЕКЛА. Все это великолепие выполнено немецким стеклодувом Гансом Годо Фрабель (H...

Антикварное серебро 17-19 в. - (4)

АНТИКВАРНОЕ СЕРЕБРО 17-19 в. 1. 2. 3. 4. 5. ...

Музыка. David Garret. - (6)

David Garret. Ларка

Старинное серебро Британии. - (13)

СТАРИННОЕ СЕРЕБРО БРИТАНИИ.   1. 2. 3. 4. 5...

Галина Брежнева: Дочь “пятизвездного” генсека. - (15)

Галина Брежнева: Дочь “пятизвездного” генсека   ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Debut

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 53478


Мастер-класс: как крутить обруч для похудения (hula hoop).

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Ванда   обратиться по имени Понедельник, 21 Мая 2012 г. 18:45 (ссылка)
У меня стоит на балконе.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 18:51ссылка
А я себе купила тяжёлый с мячиками, массажный. Очень полезная штука. Вначале, правда, были жуткие синяки, но потом уже не было, даже после значительных перерывов.
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 20:18ссылка
Вот-вот! Я тоже вся синяя была! И даже больно очень было, а потом все прошло. А помнишь родные детству алюминивые обручи? Или из чего их делали - не помню.
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 21:04ссылка
Конечно, помню. И пластмасовые помню. Сейчас немного сачкую, но надо будет возобновить занятия.
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 21:42ссылка
И я сачкую - потому что опять буду синяя, а как же потом на пляж?!
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 21:49ссылка
Не будешь. Я после долгого перерыва начала снова и никаких синяков уже не было.
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 22:37ссылка
Ну все! Завтра начинаю.
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 22:40ссылка
Конечно. Как раз перед сезоном пляжным. И массаж будет хороший.
МашЭра   обратиться по имени Понедельник, 21 Мая 2012 г. 20:46 (ссылка)
к своему стыду до сих пор не умею крутить обруч, восточные танцы пожалуйста, а с обручем проблема, видимо что-то,где-то не срабатывает...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 21:06ссылка
Занимаешься восточными танцами? Молодчина. Плохо старалась. Попробуй ещё. Задание тебе такое.
tamaraff   обратиться по имени Понедельник, 21 Мая 2012 г. 22:36 (ссылка)
Спасибо!Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 22:39ссылка
Пожалуйста.
KaTTi_K   обратиться по имени Вторник, 22 Мая 2012 г. 05:43 (ссылка)
Убедила. Пойду себе завтра обруч куплю. С шариками-шишечками. Тяжелый. И ударю по собственному разгильдяйству, а то что-то запустила себя, не дело это...))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 22 Мая 2012 г. 10:40ссылка
Я тоже ленюсь собою заниматься, но кое-что всё же делаю, пусть и через силу. Просто чтоб знать - ещё держишь что-то под контролем. Обязательно делаю 5 тибетских упражнений, обруч иногда и ещё иногда скакалка.
KaTTi_K   обратиться по имени Вторник, 22 Мая 2012 г. 10:48 (ссылка)
Что-то знакомое, эти тибетские упры, просто давно забытое... Если они не на коленях выполняютя, поделись ссылочкой, пожалуйста)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 22 Мая 2012 г. 11:01ссылка
В рубрике "Всё о жизни" у меня есть пост "Тряхнём стариной". Там есть видео, как делать эти упражнения. Ещё там адрес сайта, как заниматься своим лицом (аэробика для лица, массаж), куча всего. Может пригодиться. Всё о чём я там писала, я сама занималась.
Перейти к дневнику

Вторник, 22 Мая 2012 г. 11:07ссылка
Спасибо, загляну!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку