Борьба с ленью
Лень это:
Нежелание что-либо делать
Отсутствие стимула
Самовнушение бесполезности работы
Психологическая усталость
Ощущение «неограниченного» времени
По этим пяти пунктам мы и будем бороться с этим недугом.
Определим «пациента», т.е. среднестатистического человека, страдающего ленью не выходящего за рамки моего понимания.
Итак, это 11-классник, тратящий на уроки около 28 минут в день (число получено как среднее арифметическое в ходе опроса «тет-а-тет» среди учащихся), имитирующий подготовку к экзаменам и постоянно жалующийся на недостаток времени.
Итак, приступим. Нежелание работать можно побороть в себе чередованием любимого дела с работой с постепенно все большей долей работы. Для тех кто читатет этот пост любимое дело – либо блоги, либо интернет в целом, поэтому уроки или курсовик можно чередовать с проверкой почты. Кроме того привыкайте отвечать своему статусу ICQ. Если вы поставили «Недоступен», то не отвечайте никому, кто пришлет вам сообщение, несмотря на весь соблазн.
С отсутствием стимула можно справится придумыванием этого самого стимула. Или некой глобальной цели, при этом решив что без достижения маленьких подцелей недостижима и глобальная цель.
Нужно сначала оценить полезность каждой требуемой к выполнению задачи, а затем выполнять их в порядке уменьшения значимости.
Снимаем психологическую усталость настроив себя на позитивную волну (каждый делает это по разному, я, например, вспоминаю счастливые моменты жизни).
Необходимо максимально ограничить свое время. Причем сначала сделать то, что обычно не успеваешь, а потом переходить к, непосредственно, обязанностям. На обязанность отвести времени «в притык», чтобы лишней минуты не было отвлечься. В это время как можно сильнее отгородить себя от внешнего мира и сосредоточиться на выполняемой задаче (выключить музыку, телевизор, компьютер, холодильник ;) или все вместе).
И, наконец, выучить одно из стихотворений Николая Заболоцкого:
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому
Через сугроб, через ухаб!
Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!
Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.
А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.
Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Удачных Вам сражений с ленью!
Настроение сейчас - Ацкая мегрень нах(
Sleeping_Angel22
