буду чистить организм так .
и налаживать нормальный обмен весчеств
только надо подумать стоит лм депривацию сна начинать ..

и вобже свой дневничок то я запустил .

лазаю висде кроме своего .. )
а у меня столько прекрасных читателей . а я не пишу так прекрасно как они достойны! )

а ваз лю .

настроение весеннее .

буду вот так чиститься (: от всяких гадостей )

ЦЕЛЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ - менять рацион питания! Не
надоедает, разнообразный рацион.
НЕЛЬЗЯ: соль, алкоголь, сахар, шоколад, мучное,
майонез.

Все употреблять только в сыром или вареном виде

ЭТАП 1 продолжительность 5 дней
Что есть:
Фасоль, манка, рис, перловка, картофель, гречка,
томатный сок, арахис, горох, семечки, кедровые
орехи, грецкие орехи, кукуруза, фундук,
растительное масло, кокосовая стружка, пшено,
овес, кукурузное масло, чечевица, растительное
масло рафинированное, кипяченая вода

ЭТАП 2 продолжительность 5 дней
Что есть:
Помидоры, капуста, болгарский перец, огурцы,
редька, лук, чеснок, любая зелень, редиска,
растительные масла, свекла, кабачки, тыква,
кипяченая вода

ЭТАП 3 Продолжительность 5 дней
Что есть:
Бананы, киви, слива, виноград, персик, груша,
абрикосы, яблоки, фруктовые соки, минеральная
вода, фейхоа, вишня, черешня, шелковица,
кипяченая вода

ЭТАП 4 Продолжитеоьность 3 дня
Что есть:
Сушеные бананы, курага, инжир, финики, изюм,
минеральная вода, кипяченая вода

ЭТАП 5
Что есть:
Мед желто-оранжевый густой с кристаллами,
кипяченая вода
Продолжительность 3 дня

ЭТАП 6
Из 4-го этапа (3 дня)
Из 3-го этапа (3 дня)
Из 2-го этапа (3 дня)
Из 1-го этапа (3 дня)

ЭТАП 7 продолжительность 4-е недели
Есть что угодно, но раз в неделю голодать 24 или
36 часов, только пить кипяченую воду

РЕЗУЛЬТАТ: 15-20 кг уходят.


посмотрим .

да надо закончить со своим психоанализом .
а то начал и забросил . ведь это не дело . )
давайте вместе лигализуем тему . )
бояться надоело . )
выходите смело . )
ах да ещё ..

набрел по ссылочкам на такой замечательнейший сайт просто прелесть щас выложу ещё в коментах