Настроение сейчас - Странное

Вот сидишь порой и вроде все так идет плавно и спокойно, остался последний экзамен, причем легкий, а тут на тебе и в день перед экзаменом отрубают инет (где собирался многое по нему искать), подводит здоровье (что лежишь и готовиться вообще никак) и кажется ну блин как же так все совпало, тем не менее все проходит, экзамен сдаешь как и хотел, инет восстановили, здоровье восстанавливается. И глядя на это возникает вопрос, а так ли все страшно, как нам порой кажется? И от чего больше проблем от нашей паники и нагнетания, или от этих "внешних раздражителей"?